Subtiliteterne i plejehudpleje efter 20 år

På grund af aldersrelaterede ændringer i huden i bestemte aldersperioder er det nødvendigt at udføre særlig hudpleje i ansigtet. Efter 20 år bemærker mange piger, at ansigtets tilstand forværres, de første tegn på aldersrelaterede ændringer observeres. Men ikke alle ved, hvad der skal gøres for at forhindre og fjerne disse fænomener. Denne artikel vil i detaljer drøfte de vigtigste processer, der forekommer i ansigtets hud fra 20 til 30 år, samt metoder til deres kontrol og forebyggelse.

For ung hud, hvis ejer er lidt mere end 20 år gammel, er elasticitet karakteristisk. I de fleste tilfælde fastholdes der nok fugt i ansigtets hud. I nogle tilfælde af hormonel ustabilitet i perioden op til 25 år kan acne forekomme, men ikke i sådanne mængder som i ungdomsårene. Ikke desto mindre er det i denne alder, det er bedre at begynde at udføre omfattende hudpleje og omhyggeligt planlægge de nødvendige procedurer for fremtiden.

Efter 25-årsalderen ændres processerne i kroppen, og som et resultat begynder ansigtets hud at miste dyrebar fugtighed. Derfor er der en følelse af tæthed, rynker og en generel forringelse.

Som regel mellem 25 og 30 år vender den hormonelle baggrund tilbage til normal, og acne vises praktisk talt ikke hos de fleste kvinder.

Nærmere 30 år fortsætter processen med fugttab også, og i mangel af ordentlig pleje øges den også. Et større antal rynker begynder også at dukke op, hvilket kræver koncentration i kampen mod dem.

For hver aldersperiode er der visse regler, hvis overholdelse giver dig mulighed for at udvide ansigtshudens ungdommelighed og forbedre dens udseende markant.

Fra 20 til 30 år skal følgende nuancer tages i betragtning:

• Overbelast ikke dit ansigt med makeup. Overfloden af ​​dekorative produkter ud over at forurener porerne vil også gøre dig ældre. Langvarig brug af kosmetik kan provokere for tidlige aldringsprocesser, især hvis du bruger kosmetik af lav kvalitet og ikke vasker det af om natten.
• Du kan ikke klemme på acne. Denne proces er fyldt med infektion og udseendet af endnu større inflammatoriske processer. Også kan acne og ar forblive på stedet.

• Forsøg at udelukke fastfood fra kosten, da krydret og fedtholdige fødevarer har en negativ effekt på hudens tilstand. Spis korrekt, prøv at spise mere frugt og grøntsager rig på forskellige vitaminer.
• Prøv at sove mindst 8 timer om dagen. Mangel på søvn kan også fremkalde for tidlig aldring, forværrer den generelle tilstand i ansigtets hud og reducere dens tone. Det vil også være nyttigt at bruge en speciel maske til at sove, især hvis du kan lide at sove på din mave.
• Beskyt dit ansigt mod udsættelse for sollys fra en ung alder. Sørg for at købe specielle cremer, når du tidligere har beregnet det nødvendige SPF-filter.

Efter 25 år skal du overholde følgende hudplejebestemmelser:

• Vær opmærksom, hvis dens type ikke er ændret, udfør en test for at bestemme dens type. Efter hormonelle ændringer kan en person få øget tørhed eller omvendt - fedtindhold.
• I denne alder er det også værd at beslutte om kosmetik, især med fløde. Det er bedre at bruge en bestemt creme i mindst et år efter at være nået 25 år. Hvis du ofte ændrer midlerne, er bivirkninger ikke udelukket, hvilket vil forværre dermis tilstand.
• Det er også værd at vælge en creme til området omkring øjnene, i betragtning af tilstedeværelsen i det af alle de nødvendige vitaminer. Bemærk, at sammensætningen indeholder vitamin E, syrer af blomsteroprindelse og fytoøstrogener.

• Listen over ansigtsbehandlinger introducerer brugen af ​​natcreme. Det skal påføres umiddelbart inden sengetid i et kvarter, hvorefter det overskydende fjernes.
• Brug af serum vil også være en ny procedure.

Ovenstående regler er designet til aldersperioden fra 25 til 27-28 år, afhængigt af kroppens individuelle egenskaber. For korrekt pleje af huden ved 28-29 år gammel er det vigtigt at overveje de ekstra nuancer, der er forbundet med udseendet af rynker.

Piger skal huske, at forskellige ydre faktorer på forskellige tidspunkter af året påvirker hudens ansigt, især fra vejrsiden og miljøet. Efter 20 år og endnu tidligere skal du beskytte dit ansigt mod sådanne påvirkninger.

Om sommeren er solen meget aktiv, overdreven udsættelse for UV-stråler på huden kan dehydrere den og fremkalde for tidlig aldring. For at beskytte dit ansigt mod en sådan eksponering anbefales det at bruge specielle solcreme med SPF-faktor. Dens indikator kan være anderledes - fra 15 til 40 viser en bestemt figur det tidsrum, i hvilket cremen beskytter ansigtet i den åbne sol. Hvis eksponering for bjælker uden beskyttelse er sikker i 25 minutter, viser SPF-tallet, hvor mange gange dette minimum stiger.

Vælg derfor en creme baseret på varigheden af ​​dit ophold på gaden. Husk, at du er nødt til at anvende det på dit ansigt ikke kun når du går på stranden, men også når du bare forlader huset i solskinsvejr.

Om sommeren er det også bedre at afstå fra at skrælle, fordi det er i denne periode af året, at ultraviolette stråler virker mest intensivt, hvilket reducerer procedurens effektivitet.

Om vinteren erstattes solen med en anden effekt - vinden. Vindstød af vind, tørrer ansigtets hud betydeligt, så det er nødvendigt med yderligere hydrering. Brug fugtighedscreme ikke kun derhjemme, men også inden du går ud. Giv også op intensiv skrubning og drik mere vand.

I efteråret og foråret, når huden, som hele kroppen, ofte lider af vitaminmangel, er det nødvendigt at introducere brugen af ​​serum i ansigtet. De påføres et par gange om dagen under nat eller dagcreme og trænger ind i de dybere lag af dermis. Disse sæsoner er også mest fordelagtige til skrælning, da solen ikke fungerer så aggressivt, og der ikke er nogen stærk vind, som i vintersæsonen.

For at passe ordentligt på din hud skal du bruge en integreret tilgang, der består af tre faser: rensning, tonicprocedurer samt fugtgivende hud. Alle af dem er baseret på generelle principper, men selve proceduren er forskellig i forskellige aldersperioder.

I perioden op til 25 år skal der bruges til at rense skummet såvel som specielle geler, hvis du er ejer af huden med et højt fedtindhold. Desuden skal disse midler bruges regelmæssigt og helst to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Hvis din hud er tilbøjelig til tørhed, skal du vælge et rensemiddel med en fløde- eller olietekstur. Undgå brug af sæbe, som i de fleste tilfælde strammer ansigtet og undertiden endda fører til skrælning. Det er mest optimalt for unge piger at udføre proceduren i to faser.

Først skal du fjerne dit ansigt med kosmetik helt, især hvis du aktivt bruger tonal og solcremer. En hydrofil olie hjælper dig med dette. Det påføres ansigtet med massage bevægelser og vaskes omhyggeligt med varmt vand uden at sprøjte det på ansigtet. I vaskeprocessen får produktet en skummende struktur og fjerner make-up-sporene fuldstændigt.

På det andet trin skal du vaske dit ansigt med skum, gel eller sæbe med en cremet konsistens. Et par gange om ugen kan du ud over skummende stoffer også bruge sammensætninger med slibende partikler, der eksfolierer alle døde celler og bidrager til en yderligere rengøring af porerne. De mest almindelige produkter til disse formål er skrubber. Ejere af olieagtig hudtype tilrådes at være opmærksomme på tilstedeværelsen af ​​syrer i deres sammensætninger, som desuden hjælper med at eliminere acne og andre mangler. Men at slippe af med keratiniserede partikler ved hjælp af skrælning anbefales ikke for unge piger, da deres hud er ret i stand til uafhængigt at komme sig efter skrubbe.

Unge damer forsømmer ofte en så vigtig fase som toning, selvom det er det, der giver dig mulighed for at fugtige og genoprette balancen i huden efter rengøringsprocedurer. Efter brug af kratten oplever huden særlig stress, især hvis den er følsom. Forskellige tonika, der ikke indeholder alkohol, der påføres ved hjælp af en bomuldspude, gendanner balance i cellerne og fjerner også rødme.

Selv hvis huden i en alder af 20 til 25 år kan se ret sund og elastisk ud, betyder det ikke, at fugtighedsprocedurer bør overses. De repræsenterer påføringen af ​​en creme i ansigtet, som ikke kun opretholder en fugtighedsbalance, men også forsyner huden med de nødvendige næringsstoffer.Det er meget vigtigt at overveje hudtypen, fordi hydrering afhængigt af den kan være let eller intens.

For den tørre type er det bedre at vælge sådanne cremer, der maksimerer den nødvendige tilførsel af fugt, fjern skrælning og give elasticitet. For kombinationshud er kompositioner med en gennemsnitlig tekstur egnede. Ejere af fedtet omslag skal vælge produkter med en let struktur, som har den yderligere funktion at fjerne glans. Hvis du har en problematisk hudtype, skal du bruge cremen med forsigtighed, men vælg snarere den indstilling, der passer til dig individuelt efter konsultation med en specialist.

I perioden over 25 år anbefales det at opgive brugen af ​​sæbe til vask helt. Ud over at vaske geler og skrubber, der er egnede til din hudtype, kan du også prøve skrælproceduren. Det kan udføres mest effektivt i skønhedssaloner, mens specielle dybvirkende formuleringer påføres ansigtet og derefter fjernes sammen med døde hudceller. Makeup efter 25 år fjernes ved hjælp af produkter, der hårdt påvirker forskellige dele af ansigtet, især huden omkring øjnene.

Tonering skal udføres ved hjælp af specielle lotioner eller tonika. De bør heller ikke have alkohol. I dette tilfælde er det ønskeligt, at grundlaget for retsmidlet var en ekstrakt af medicinske urter.

Vær særlig opmærksom på fugtgivende procedurer. Det er vigtigt at vælge cremer, der tager højde for aldersrelaterede ændringer i huden og beriger den med alle de nødvendige stoffer. Efter 25 år bør sammensætningen af ​​fonde omfatte vitaminer P, A, C, E, som hjælper med at reducere aldersrelaterede tegn og er fremragende antioxidanter. Det er også værd at være opmærksom på de syrer, der er indeholdt i cremer.

En separat fløde bør købes til området omkring øjnene, for efter 25 år er det vigtigt at være særlig opmærksom på dette særlige område i ansigtet. Udtryk rynker bliver mærkbare, og en almindelig creme tillader ikke, at de udjævnes, såvel som at eliminere hævelse og blå mærker, som cremen til området omkring øjnene kan gøre. Du skal bruge det et par gange om dagen umiddelbart efter rengøringsprocedurerne.

Mange damer foretrækker at selvstændigt engagere sig i procedurerne for toning, foryngelse og fugtighed af huden derhjemme. I dette tilfælde er der mange opskrifter, der tillader piger over 20 år at tage sig af ansigtshuden med deres egne hænder. De mest effektive er masker til alle hudtyper.

Maske med æggeblomme og rosa hofter. Til dens tilberedning skal en spiseskefuld dogrose fyldes i en termos med et glas kogende vand og lade stå i et par timer. Derefter blandes 1 tsk filtreret infusion med æggeblommens æble, en halv teskefuld honning samt vitamin A og E, taget i en mængde på 10 dråber. I 20 minutter skal den resulterende sammensætning påføres ansigtets hud og derefter fjernes med koldt vand.

En kartoffelmaske er også nærende. Det er nødvendigt at fremstille mosede kartofler af en kartoffel, bland den med varm mælk og 1 tsk. smør. Blandingens konsistens skal være så ensartet som muligt. Det påføres det rensede ansigt i 10 minutter og vaskes med vand ved stuetemperatur. Denne procedure hjælper med at mætte huden med næringsstoffer.

En meget enkel opskrift på rensning og næring af hud fra havregryn, kogt i kogende vand. Et par spiseskefulde skal hælde 3⁄4 kop kogende vand, lad dem stå i 10 timer. Efter et stykke tid påføres blandingen på ren hud i et kvarter. Efter at det er vasket med varmt vand.

For at ansigtsbehandlinger skal få succes, skal du overveje kosmetologers råd:

• Før du køber kosmetik fra et bestemt firma, skal du nøje gennemgå anmeldelserne om det. Der er en mulighed for defekte produkter.
• Bliv ikke involveret i proceduren til kontrastvask.Dette kan påvirke skibenes tilstand negativt.

• Ikke en overflødig procedure vil være en ansigtsmassage. Det er vidt brugt inden for professionel kosmetologi, og det kan også udføres uafhængigt. Regelmæssig massage hjælper med at glatte huden.
• Slip af med dårlige vaner. Alkohol og rygning mætter huden med yderligere toksiner, hvilket har en negativ effekt på det.

Om de grundlæggende principper for hudpleje i ansigtet, se videoen nedenfor.