Aromatiske olier: egenskaber og anvendelser

Nu kan du se aromatiske olier i butikshylder, på apoteker og på specialiserede salgssteder. Ikke alle ved, hvorfor de er nødvendige, hvordan de adskiller sig, og hvad der er inkluderet i deres sammensætning. For at bruge dem korrekt og til deres tilsigtede formål og samtidig modtage fordele, er du nødt til at forstå dem godt, kende egenskaberne for hvert produkt og anbefalinger til deres anvendelse.

Æteriske olier har et meget bredt spektrum af handling og hjælper med en lang række problematiske situationer. Blandt de vigtigste egenskaber ved aromatiske olier kan identificeres:

• fungerer som et antispasmodisk middel;
• hjælper med at reducere hovedpine;
• kan være et antiseptisk middel;
• har en beroligende virkning;
• kan have en spændende virkning;
• stimulerer arbejdet med mental aktivitet.

Inden du bruger eterisk olie, skal du vide nøjagtigt indikationerne for dets anvendelse, fordi det kan have en stærk effekt, som ikke altid kan være positiv. For at vide nøjagtigt, hvilke olier der skal tages i en bestemt situation, er det værd at overveje deres formål.

• anis bruges til forkølelse, betændelse i mandlen og bronkitis, har også en positiv effekt i tilfælde af svækket immunitet.
• bergamot henviser til olier, der bedst undgås i solen, da effekten vil være uforudsigelig. I sig selv bruges olien til problemer med immunsystemet, til søvnløshed, træthed og depression, derudover hjælper det med forbrændinger og bidrager til intensiv pleje af hud og hår.
• baldrian Det kæmper effektivt mod svær hovedpine og hjælper også dem, der lider af søvnløshed, falder i søvn, lindrer nervesystemet i tilfælde af en deprimeret tilstand og hjælper med at øge arbejdsevnen.
• Verbena effektiv i tilfælde af alvorlig hovedpine, hjælper med at tackle søvnløshed, depression og træthed. Det klarer sig også godt med sår og forbrændinger og bruges til gigt, osteochondrose og radiculitis.
• nellike kan hjælpe med at tackle forkølelse, betændelse i mandlen og bronkitis. Denne eter heler også effektivt sår og forbrændinger, hjælper med til behandling af gigt, osteochondrose og skader af varierende sværhedsgrad, derudover bruges den som et hud- og hårplejeprodukt.

• geranium Det hjælper med at bekæmpe forkølelse.
• grapefrugt henviser til de olier, der er bedre at ikke bruge i solen. Hjælper effektivt med søvnforstyrrelser, træthed og depressive tilstande, hjælper med at øge kroppens modstand mod virussygdomme.
• Oregano, Ylang Ylang og Jasmine hjælpe med at redde huden efter forbrændinger eller i tilfælde af kvæstelser, sørg for ordentlig pleje af huden og håret.
• ingefær Det hjælper med forkølelse, ondt i halsen og bronkitis, eliminerer hovedpine, forbedrer immunitetstilstanden, giver hud- og hårpleje, reducerer manifestationer af osteochondrose, radiculitis og gigt.
• lavendel kæmper mod forbrændinger, forbedrer hudens og hårets tilstand, hjælper med at lindre træthed og søvnproblemer, normaliserer nervesystemets aktivitet.
• merian effektiv til forkølelse, svækket immunitet, migræne og funktionsfejl i muskuloskeletalsystemet.

Dette er ikke en komplet liste over alle de komponenter, som essentielle olier er fremstillet af, som har både kosmetiske og terapeutiske effekter. Når du har en idé om, hvad og i hvilke tilfælde du skal tage, kan du beskytte dig mod uønskede konsekvenser.

Da æteriske olier findes i store mængder, er det vigtigt at forstå, hvordan de adskiller sig, og hvilke typer af disse forbindelser der kan være.

Efter plantekilde:

• fra bær - nelliker, krydderier;
• fra træ - kamfer, sandeltræ;
• fra frø - muskatnødder, sandeltræ;
• fra jordstængler - ingefær, galangal;
• fra pladser - myrra, røgelse;
• på grundlag af blade - basilikum, eukalyptus;
• fra blomsterstande - kamille, jasmin.

Ved at opnå:

• ved destillation - procedurer til fordampning af væsker
• takket være udsugning - processen med at kombinere råmaterialer med et ekstraktionsmiddel, der derefter fjernes, hvilket efterlader en ren æterisk olie;
• takket være pres - anvendelse af mekanisk udsugning.

Af virkningen på kroppen:

• har en forfriskende effekt - orange, lavendel, mynte;
• stimulerende - verbena, nellike, rosmarin;
• rengøring - orange, lavendel, muskatnød;
• harmoniserende - vanilje, jasmin, cedertræ, pink, sandeltræ;
• afslappende - orange, lavendel, kamille;
• beroligende - vanilje, jasmin, dild;
• opstrammende - verbena, angelica, cedertræ, muskatnød, rosmarin;
• anti stressm - bergamot, geranium, jasmin, koriander, lavendel;
• sensuel - orange, bergamot, jasmin, kardemomme, mandarin, lyserød, sandeltræ.

Æterisk olie opnås på grund af den naturlige presning af komponenter fra en eller anden råvare.Aromatiske olier af en helt anden oprindelse, de fremstilles kunstigt takket være viden og erfaring i laboratoriet. For at få den essentielle olie kan du bruge følgende råvarer:

• blomster;
• blade;
• rødder;
• stilke;
• bark.

Det er denne olie, der ordineres som medicin eller som et potent stof, fordi det har en terapeutisk virkning. De bruges også til aromaterapi. Ved hjælp af æteriske forbindelser kan du lindre smerter, fremskynde sårheling, beskytte integumentet mod bakterier og vira.

På trods af det faktum, at aromatiske olier fremstilles under laboratoriebetingelser, men de indeholder mindst en af ​​komponenterne i den essentielle olie, fremstilles de efter dens formel. Denne art har ingen terapeutisk effekt på kroppen, fordi deres sammensætning er meget enklere og beregnet til andre formål. Aromatiske væsker vil ikke blive ordineret som en hjælp i nogle problematiske situationer, de bruges ofte til aromaterapi.

For at forstå, hvad du nøjagtigt har købt, hvilke af olieindstillingerne, kan du foretage en sammenlignende analyse:

• Råvarerne til æteriske olier er blomster, rødder, bark og andre organiske forbindelser;
• essentielle olier har en terapeutisk virkning, men aromatiske olier gør det ikke;
• prisen på æteriske olier er meget dyrere end aromatiske;
• den æteriske olie efterlader ikke et fedtigt mærke på papir eller stof, men på den aromatiske vil den være synlig;
• sammensætningen af ​​æteriske olier er meget mere kompliceret end aromatisk på grund af metoden til deres fremstilling.

Duften af ​​æterisk olie er skarp og stærk, fordi det er en klemme af en plante, derudover kan du føle smagen på de råvarer, som den er lavet fra. De bruges i opløsninger til inhalation, er inkluderet i terapeutiske salver og cremer, har antiinflammatoriske og antibakterielle virkninger. Omfanget af aromatiske olier er meget smalere - de bør aromatisere værelser, for hvilke der skabes pinde med forskellige lugte, parafinlys med forskellige aromaer. Selvom sammensætningen af ​​begge olier er meget ens, men anvendelses- og grundlæggende funktioner er grundlæggende forskellige, er det vigtigt at vide, hvad og hvornår de skal bruges.

Både essentielle og aromatiske olier skal være i stand til at kombinere korrekt. Hvis der ikke er nogen dybdegående viden på dette område, er det værd at forstå hovedreglen, at det er umuligt at kombinere mere end tre smag. Blandingsproceduren har også sine egne karakteristika. En yderligere olie skal hældes i hovedolien, hvorefter de lader være i mindst en halv time til modning, og fortsæt derefter med at blande med en anden aroma. På hvert trin er det vigtigt at blande flaskens indhold godt, så lugten og stoffet bliver homogent.

En anden regel vedrører det funktionelle formål med olier. For eksempel behøver du ikke at kombinere et tonic og et afslappende stof for at slappe af i badeværelset. Hvis vi taler om lugt, er det værd at huske, at rose og lavendel øger aromaen af ​​de forbindelser, som de er blandet med, og citrusfrugter er velegnet til kombination med nåletræer. Hvis der anvendes æteriske olier, kan deres virkning forbedres ved synergieffekten, når forskellige stoffer med samme fokus kombineres i en boble. For eksempel, hvis du kombinerer myrraolie og lavendelolie, kan du observere en stigning i smertestillende og helende virkning, der er forbundet med den anden komponent. Med kombinationen af ​​myrra og tetræolie øges den anti-inflammatoriske og antiseptiske virkning af det andet stof.

Hvis olierne har barske eller ikke helt behagelige aromaer, kan de justeres ved hjælp af princippet om komplementaritet. Normalt bruges denne indstilling til at afbøde en af ​​hovedkomponenterne. For eksempel er citronolie perfekt til ylang ylang, mens lavendel og rosmarin reducerer den skarpe lugt af mynte. Det er vigtigt at indføre et korrigerende stof i en andel, der ikke overstiger 30% af hovedkomponenten.

Når man kombinerer forskellige olier, skal man også tænke på de toner, som hver sammensætning har, på grund af hvilken graden af ​​bevarelse af lugten på overfladen ændres. For at blandingen skal være homogen og altid udstråler en behagelig aroma, er det vigtigt at vælge komponenter med samme forvitringsperiode. Blomster- og citrusaromaer kan endda bruges i stedet for parfume uden at fortynde dem med alkohol, men varigheden af ​​lugten på huden vil være ret kortvarig.

Aromaterapi derhjemme kan være et tilstrækkeligt antal procedurer, der har forskellige effekter. Aromatiske og æteriske olier kan bruges til procedurer såsom:

• bade eller bade;
• massage;
• inhalation;
• wrap;
• tilsætningsstof til kosmetik;
• brug sammen med lamper og sten;
• anvendelse af aromacoulomb

Hjemme, hvis du vil, kan du udføre en af ​​ovenstående procedurer, og hver af dem vil være rettet mod en bestemt opgave. Hvis vi taler om bade eller bade, er de ideelle til at slappe af og lindre stress, især efter en hård arbejdsdag. Bedst i dette tilfælde hjælper sandeltræ eller lavendelolie, en sammensætning af geranium og rose gør et godt stykke arbejde. Sammensætningen af ​​einer og verbena er bedst til muskelafslapning efter sportsaktiviteter. Badeprocedurer kan være nyttige, selv til behandling af forkølelse, hvis du bruger citron eller fyrretræolie.

En anden måde at bruge aromatiske olier på er massage. Med det kan du slappe af kroppen, forbedre dens tilstand, gøre den mere tonet og slank figur, fjerne cellulite. Så at sessionen ikke kun giver resultater, men også glæde, Det er vigtigt at vælge olier med en behagelig lugt, der ikke medfører ubehag.

Bedst til massage er kokosnød, mandel, olivenolie, som ikke behøver mere end en spiseskefuld, og omkring fem dråber ethvert essentielt olie. Efter proceduren er det vigtigt at være i ro i mindst en halv time. Det er bedre at handle på huden i cirkulære bevægelser uden at forårsage stærkt pres og ubehag. Denne type massage bør have en afslappende effekt.

En anden mulighed for anvendelse af olier er indånding, som det er muligt hurtigt og med succes at klare forkølelse. Takket være indånding er det muligt at forbedre immunitetstilstanden, udføre en antiviral effekt og også fremskynde helingsprocessen. Der er to muligheder for proceduren: kold og varm. Den første involverer påføring af en lille mængde olie på strøelse, der fjernes fra ansigtet, så du frit kan indånde deres aroma. Den anden metode er umulig uden en særlig enhed - en inhalator, hvor væsken placeres, som personen indånder.

En anden mulighed til brug af olier er aromalamper og sten, takket være det det er muligt at desinficere og aromatisere luft. Hvis du har brug for at skabe en acceptabel atmosfære i rummet, hvilket især gælder i nærværelse af børn, kan du ikke undvære en luftfugter.I hver af de nævnte muligheder kan aromatiske eller æteriske olier bruges, men kun hvis de er korrekt valgt og brugt. Det er bedst at bruge citrus- eller blomsteraromaer til en luftfugter, så det er behageligt at være i rummet, og luften virker frisk og lys.

For at bruge aromalampen er det vigtigt at forlufte rummet, hvor det skal installeres, og derefter vælge den rigtige sammensætning til udfyldning, som afhænger af rummet:

• i soveværelset er det bedre at bruge noget afslappende og roligt;
• stimulerende forbindelser, der kan glæde sig op, når det er nødvendigt, er mere egnede på kontoret;
• i stuen vil forfriskende aromaer, der giver en følelse af harmoni være mest passende;
• i køkkenet anbefales det at bruge rensende, harmoniserende og tonicolier;
• for børn er det nødvendigt at vælge beroligende og harmoniserende indstillinger.

En anden mulighed, hvor du kan bruge aromatiske og æteriske olier, er at tilføje dem til kosmetik. Det er bedst at bruge dem til cremer, shampooer, ansigtsmasker, bade til hænder og fødder. Hvis du har brug for at forbedre egenskaber, skal du blande flere muligheder for olier.

I den næste video finder du tre regler for aromaterapi, som du har brug for at vide om for ikke at skade huden ved hjælp af æteriske olier.