Under graviditet gennemgår den kvindelige krop flere forandringer, og nogle af dem har en negativ effekt på helbredet. Når barnet udvikler sig i livmoderen, øges trykket på de indre organer, hvilket fører til vanskeligheder i blodcirkulationen. Som et resultat bliver gravide kvinder hurtigt trætte, mens de går, og de føler smerter i deres ben.
Derudover er de fleste forventede mødre bekymrede for hævelse i lemmer og åreknuder. Specielt kompressionsundertøj til gravide hjælper med at beskytte dit helbred mod negative konsekvenser.
Hvad er kompressionsundertøj under graviditet?
Kompressionsundertøj er en speciel type tøj, der hjælper med at bekæmpe hævelse i benene og forhindrer åreknuder. Til fremstilling af linned anvendes elastisk stof, der tæt passer til kroppen og udøver den ønskede grad af tryk et eller andet sted for at normalisere blodcirkulationen. Under normale forhold fordeles tryk i benene på en sådan måde, at den største grad af kompression udøves på anklene og den mindste i lysken. Under graviditet sker alt nøjagtigt det modsatte, og specielt undertøj hjælper med at rette op på situationen.
Kompressionsundertøj giver ikke kun en terapeutisk og profylaktisk effekt af åreknuder, men letter også betydeligt lettere belastningen på ryggen på grund af underlivets støtte. Læger anbefaler at bære en bandage under graviditet til de kvinder, der har mere end et barn, og også hvis fosteret er ret stort. Uden særlig støtte vil den vordende mor delvis have en rygsmerter, og der er stor sandsynlighed for en brok. Det er især vigtigt at bruge kompressionsundertøj og bandager i den sene graviditet.
Funktionsprincip
Den positive effekt af at bære specielt undertøj skabes på grund af det faktum, at det udøver det nødvendige pres på visse områder af kroppen. På grund af kompression understøttes ventiler og vægge i venerne, hvilket sikrer normal blodgennemstrømning. Ellers på grund af konstant sværhedsgrad vil venerne svækkes, ventilerne holder op med at fungere korrekt, hvilket vil føre til stagnation af blod eller dets modsatte udstrømning.
Mange kvinder tror, at komprimeringsundertøj kan skade sundheden, men det er ikke tilfældet. Specialiserede produkter er lavet af elastiske stoffer, der tillader luft at passere, derfor vil drivhuseffekten ikke skabes. Konstant pres på huden påvirker ikke babyen på nogen måde, mens den vordende mor føler sig meget bedre. Hun vil være i stand til at tage længere gåture, mens træthed i ben og ryg vil være mindre synlig.
Typer af linned
For gravide kvinder tilbydes flere typer komprimeringsundertøj, som de kan vælge efter konsultation af en læge.
- Bondage trusser - designet til at opretholde maven i den sene graviditet. Takket være denne type linned vil fosterets vægt blive omfordelt korrekt, hvilket vil reducere belastningen på korsryggen og rygsøjlen. Derudover vil trykket på livmoderen falde, og mere ilt vil strømme til babyen gennem vævene.
- Strømper og sokker - hjælpe med at lindre træthed i benene og forhindre udseendet af hævelse. Derudover behandler denne type komprimeringsundertøj åreknuder og har en forebyggende virkning.
- Strømpebukser er et produkt, der ikke kun tillader at forhindre eller overvinde åreknuder, men også at støtte maven. For mange kvinder er strømpebukserne mere behagelige end strømper eller strømper, som de glider ikke og kan bæres med ethvert tøj.
Det er vigtigt at huske, at komprimeringsundertøj er et individuelt element i garderoben, derfor bør det ikke lånes af nogen eller bruges af nogen anden.
producenter
De mest populære producenter af kompressionsundertøj inkluderer følgende:
- Orto;
- Intex;
- Relaxsan;
- Venoteks;
- tiana;
- Medi;
- Bauerfeind;
- Sigvaris.
Hver virksomhed har sin egen prispolitik, for eksempel tilbyder Orto produkter til de laveste priser - 400-700 s. Den dyreste lingeri er produceret af Sigvaris, dens mindstepriser er 2.500 r. Som for andre producenter har de en gennemsnitlig pris på 1.200 sider. Det skal bemærkes, at forebyggende undertøj er meget billigere end medicinsk undertøj, hvilket forklares med forskellige grader af vævstæthed og kompressionsegenskaber.
Hvordan vælger jeg?
Du kan kun vælge understøttende tøj under graviditeten efter at have konsulteret en læge, som han vil fortælle dig, hvilken slags produkter det er bedre at købe, baseret på kvindens sundhedstilstand og hendes parametre. Specialiseret lingeri er opdelt i 3 klasser, der bestemmer graden af komprimering:
- Klasse I er indiceret til forebyggelse af åreknuder og lindrer træthed i benene;
- klasse II ordineres til konstant hævelse og smerter i benene;
- Klasse III er nødvendig for kvinder med kroniske sygdomme i det venøse system.
Læger anbefaler at bære strømpebukser eller strømper med en lille grad af kompression fra anden trimester af graviditeten.
Hvordan man tager og plejer?
Du kan bære barsel undertøj hele dagen, som det vil ikke føle ubehag, men under forudsætning af, at det er af høj kvalitet og korrekt valgt. Hvis den vordende mor ikke forstyrres af smerter i benene og korsryggen, er der ingen hævelse, da kan kompressionsundertøj kun bruges i de tilfælde, hvor der er lang gåtur eller tur.
At støtte vaskeri kræver særlig omhu. Det skal kun vaskes med hånden ved temperaturer op til 40cirkaC ved hjælp af delikate plejeprodukter. Efter vask kan produkterne ikke vrides, de skal let vendes ud for hånd.Varmtørring er strengt forbudt, så varme batterier og direkte solenergi bør undgås. Under vask af strømperne er det vigtigt at sikre, at silikonegummiet ikke kommer i kontakt med vand, det skal rengøres separat ved hjælp af en bomuldspude fugtet med en 20% alkoholopløsning.
Kompressionsundertøj under fødsel og efter graviditet
Hvis en kvinde har manifestationer af åreknuder, får hun vist kompressionsstrømper, selv under fødsel. De vil ikke kun beskytte benene mod belastningen, men vil også opretholde normal blodcirkulation under fødslen, hvilket vil påvirke processen positivt. Efter fødslen af et barn anbefaler læger også at bære specielt undertøj for at hjælpe kroppen med at komme sig, især hvis der var en flere graviditet eller operation.
anmeldelser
Ud fra de mange positive anmeldelser af kvinder kan det hævdes, at kompressionsundertøj virkelig har en forebyggende og terapeutisk effekt på kroppen. Mange af dem bemærkede fraværet af ødemer og smerter under brugen af understøttende undertøj. Det var meget lettere for dem at udføre hverdagsaktiviteter og tage gåture over lange afstande.