Hvordan kan man overleve en mands svik?

Udroskabshandling er en forholdsvis almindelig forekomst. Rusland i global statistik er et af de første steder i antallet af skilsmisser på grund af ægteskabelig utroskab. Ifølge disse statistikker skifter op til 75% af mændene og kun 25% af kvinderne. Og absolut, ingen af ​​den retfærdige køn er sikre fra en situation, hvor et forræderi med en ægtefælle kommer ud, vil blive kendt. På Internettet kan du finde hundreder af artikler om, hvordan man bringer din mand til rent vand, men det er svært at finde rigtig nyttige materialer med effektive tip til, hvordan man overlever en partners forræderi.

De, der siger, at der ikke er noget tragisk i dette, "i livet, og dette sker ikke," bliver listige. For en kvinde i alle aldre, social status, verdenssyn og religion er snyderi på en ægtefælle eller partner altid et stort personligt drama. Og for at minimere det er det ikke nødvendigt. Tværtimod må man fuldt ud indse det og forsøge at acceptere det i sin helhed uden spor, uanset hvor vanskeligt det måtte se ud i de første dage efter den åbenbarede sandhed.

Et af de første spørgsmål, som en vildledt kvinde stiller sig selv, er spørgsmålet “hvorfor?”. Hun prøvede, forberedte, gav ham sine bedste år, skabte skønhed, fødte børn, prøvede efter ham, og han gik ”til venstre”. Det andet spørgsmål er spørgsmålet om, hvad man skal gøre nu.Nogle fanger stadig scenen med et andet klassisk spørgsmål - hvem har skylden, men sådan selvgraving bringer ikke til gode, det er ikke værd at starte.

Så spørgsmålet om hvorfor dette skete blev forundret på forskellige tidspunkter af så store menneskers sind som Sigmund Freud og Karl Gustav Jung. I dag prøver sociologer, der regelmæssigt foretager sociologiske undersøgelser og spørgeskemaer, samt psykologer og psykoterapeuter, der leder efter en række forskellige måder at hjælpe mennesker, der er i "kokonen" for forræderi og sammenbrud i deres personlige liv, give et svar på dette spørgsmål.

Sociologer offentliggjorde for nylig interessante resultater af en anonym undersøgelse. Det interviewede spørgeskema stillede to spørgsmål - "Har du snydt din ægtefælle?" og "Hvad var grundene til dette?" Undersøgelsesresultaterne taler for sig selv og fortjener at blive offentliggjort.

• Seksuel utilfredshed i ægteskabet - 9% af mændene. Det vil sige, at versionen af, at "de alle er mænd" ikke tåler kritik. Kun ni mænd ud af hundrede går “til siden” på grund af manglende sex i familien, dets utilfredsstillende kvalitet og så videre. Det skal bemærkes, at det er helt naturligt for en mand at ønske en skarphed og nyhed af fornemmelser, men flertallet sender ”til venstre” kun når lidenskaben i familiens seng forsvinder helt. Derudover kan antallet af seksuelle handlinger være normalt, men her er kvaliteten ... I hvert fald er det kun 9%.
• Ønsket om at føle kærlighed og føle sig glad, ønsket - 14% af det stærkere køn. Der kræves stærke følelser ikke kun af en kvinde, men også af en mand. Og hvis kvinder, der er tilbøjelige til empati, godt kan kompensere for et moderat følelse af underskud ved at se en sentimental serie, fungerer dette tal ikke med mænd.

• Ny kærlighed - 7% af mændene. Dette er tilfældet, hvorfra ingen er rigtig sikre. Interessant nok markerede 20% af kvinderne denne boks. Det vil sige, at mænd virkelig forelsker sig og forlader familien (eller bliver, men forvandler deres liv og deres hustrus liv til helvede) meget mindre ofte end det mere retfærdige køn. Årsagen er respektfuld, men det er hun, der oplever den sværeste del af anden siden, som hendes mand viser sig at forråde.
• Selvhåndhævelse, der opnår selvtillid, som af en eller anden grund manglede i ægteskabsrelationer - 10% af mændene. Sådanne motiver for utroskab findes normalt hos mænd, der er blevet "gemt" siden barndommen, som blev holdt af deres mor i "pindsvin", og så fik han en ikke mindre magtfuld og stærk kone. En mand vil i det mindste være nogle gange. Sådanne mænd går normalt ikke noget fra deres hustruer. De er bange.
• Lang adskillelse - 12% af det stærkere køn. Her er mulighederne mørke og forretningsrejser, hvis varighed måles i måneder eller endda år, og et moderigtigt demokratisk ønske om at leve lidt separat for at tænke over. Der kan være nogen grund, men resultatet er uændret - den mand, der er her og nu, og ikke den, der er langt og lang, bliver tættere og kærere for manden. Prognoser for at redde familien er desværre ikke særlig gunstige.
• Kedsomhed og rutine - 4% af mændene. Denne motivation findes normalt blandt repræsentanter for det stærkere køn, hvis familieliv var meget målt - alt er lagt på hylderne, alt er kendt på forhånd, alt er planlagt i et par år nøjagtigt. På et tidspunkt vågner en eventyrer ind i en mand. Ikke i alle. Ved 4%.

• Uden grund, ligesom det, uden nogen hensigt - 13% af mændene. Et meget interessant punkt i spørgeskemaet, der snarere vidner om ikke spontaniteten af ​​mandens handlinger, men om det faktum, at han selv er svær at finde ud af årsagerne til, at han gjorde det.Der er sandsynligvis en kombination af årsager, og derfor er det vanskeligt at udskille den vigtigste. Netop dukkede op en sag (firmafest, en fest med venner uden kone og så videre), hvilket var en synd ikke at bruge. Mange mænd, der sobering up, føler skam og prøver at undgå sådanne situationer i fremtiden.
• Hævn for forræderi med en partner - 1% af mændene. I hævn for den elskede for hendes utroskab ændres enheder af det stærkere køn. Dette er ikke deres stil.

Har en snydt kone brug for at analysere årsagerne til sin mands handling? Tværtimod nej, men der kommer ikke noget rundt det - dette er den første og vanskeligste fase i at overvinde et dybt personligt drama. Selv hvis manden selv fortæller, hvorfor han gjorde det, vil kvinden stadig analysere, huske, sammenligne i sit hoved begivenhederne i de sidste dage, måneder, år for at forstå, hvornår og hvor forudsætningerne for årsagerne til forræderi fra partnerens side opstod. For at berige livserfaring bliver du nødt til at tale med dig selv om dette emne.

Meget for en kvinde, efter at en grim sandhed er åbnet, afhænger af, hvordan en mand opfører sig efter alt, hvad der er sket. Det er meget lettere at overleve situationen for dem, hvis angrende ægtemænd knæler under balkonen og beder om tilgivelse for den tredje dag. Men dette sparer undertiden ikke, selvom en kvinde sætter et "kryds" for selvværd, er dette ubetinget.

Oftere optræder mænd helt anderledes end i filmene. Nogle samler lydløst ejendele og går til en ven, til mor, til hytten for at vente på stormen der. Andre bliver tilbage, men føler sig frygtelig akavede og prøver ikke at kommunikere næsten med deres fornærmede kone, forsvinder på arbejde eller i garagen. Dette er deres måde at afvente stormen på. Stadig andre fortsætter med at angribe taktikker - de begynder at beskylde hustruen for, hvad der var muligt ("se på dig selv", "hvad gjorde du for, at jeg skynder mig hjem?", "Det er min skyld" og så videre).

Sidstnævnte type fortjener en separat forklaring. Hvis den kriminelle mand i en sådan situation begynder at psykologisk skubbe, skifte sin skyld til en partner - dette er en temmelig svag type mænd, ude af stand til ansvarlig opførsel og tage sine egne handlinger. At være lykkelig med en sådan mand er meget, meget vanskeligt, næsten umuligt, og derfor kan forræderi betragtes som en velsignelse baseret på det gode gamle princip - uanset hvad Gud gør, er alt til det bedre. I andre tilfælde er forskellige muligheder mulige.

Den store misforståelse hos en lidende kvinde er, at hun oprigtigt tror, ​​at kun hun lider. Individuelt. I galaktisk skala, ikke mindre. Faktisk føler en mand for det meste også utilfreds - hans familie smuldrer, hans sædvanlige liv, hvor hans kone, tro mig, spiller langt fra den sidste rolle. Omfanget af følelser hos den fornærmede mand afhænger af, hvordan han blev opdraget, i hvilket miljø han bor, hvilke principper der accepteres i dette miljø.

Skyldfølelse er karakteristisk for mænd, der er ingen tvivl om det. Men de plejede at udtrykke det på forskellige måder. Derfor går den ene i en rolig og voksen samtale, og den anden vil være ubalanceret og irritabel. Generelt kan variationen i adfærdsreaktioner hos repræsentanter for det stærkere køn, dømt for forræderi, være bred.Hvad en kvinde ikke behøver at gøre i nogen af ​​situationerne, uanset partnerens opførsel, er at lægge pres på ham, kræve en undskyldning, en forklaring, ikke give ham forelæsninger om moral og ikke fornærme ham og sig selv. Uanset hvordan manden opfører sig, er det vigtigt at opretholde indre værdighed og ydre (i det mindste synlig) ro.

Ikke engang den mest fremtrædende psykolog, ikke en kæreste, ingen i hele verden vil være i stand til at give et nøjagtigt svar på dette spørgsmål. Kun en kvinde selv skal svare ham på grund af fordele og ulemper. Det er bedre at gøre dette mindst efter et par dage, når de mest voldelige følelser roer sig lidt. Det er ikke nødvendigt at tale om en rolig, afbalanceret beslutning i dette tilfælde, fordi det vil være smertefuldt både om en uge og en måned. Denne smerte er altid fra barndommen. Vi husker alle, hvordan vi var bekymrede og fornærmet, hvis vores forældre tog os med til vores bedstemor og selv gik på biografen. Og verden kollapset, da det så ud til, at de ikke ville tage os fra børnehaven. Det er netop, når en person lægger grunden til harme og den første idé om forræderi.

En mand er en person, som du troede, har tillid til, som du besluttede at leve dit liv med. Men han værdsatte ikke noget! Husk at værdsætte din egen følelse af forræderi på mange måder ligner børns fornærmelser. Hun gør dig til et offer, ikke elskerinde i sit eget liv.

Tag en beslutning om, hvorvidt man skal tilgive eller ikke, strengt ud fra værtenes position. Hvis du tilgiver, gør du det ikke, fordi "du ikke har brug for nogen anden," "Jeg vil ikke give det til hende alligevel," og så videre, men fordi du helt klart forstår, hvorfor og hvorfor du har brug for at redde din familie. Hvis en kvinde plages af had, har hun ikke styrken til at koncentrere sig om noget, hun vil ikke have noget, så er det bedre at vente et stykke tid med beslutningen om tilgivelse.

Tag et stykke papir, skriv din mands fordele og fordele ved at bo sammen med ham på den ene side og hans mangler og dine negative følelser efter hans forræderi på den anden. Dette vil hjælpe med at veje løsningen mindst lidt.

Tilgiv, husk, at du risikerer at hamre og ramme dit eget nag så dybt ind i dit underbevidste sind, at sundhedsmæssige problemer ikke udelukkes senere. Husk, at der muligvis ikke længere er tidligere tillid, at yderligere forhold kan være neurotiske og udmattende, hvilket en dag alligevel vil føre til skilsmisse.

Husk med hensyn til retfærdighed dig selv, at der er et ret stort antal familier, der med succes har håndteret en sådan krise, overvundet den og var i stand til ikke kun at redde familien som en enhed i samfundet, men også forhold i denne familie. Og i meget sjældne tilfælde formår par at opnå harmoni i et forhold, der tidligere ikke eksisterede, det vil sige deres liv forbedres.

Hvis du beslutter dig for ikke at tilgive og begynde livet fra bunden, skal du ikke udsætte en sådan god idé før mandag eller nytår. For at overleve adskillelsen vil det naturligvis ikke straks vise sig at glemme forræderiet. Men hvis du beslutter, at dit liv kun er dit, er du allerede på det rigtige spor. Vejen ud af denne situation er et bredt og dybt emne. Ikke alt viser sig med det samme, nogle gange er det dårligt i hjertet, og det vil være næsten umuligt at klare mental smerte alene. For at slippe af med den hårde oplevelse skal du overleve den til slutningen. Dette er reglerne i dette spil.

Den første fase er afvisning. En kvinde tror ikke, at dette er muligt, hun kan ikke komme til at tømme situationen. På dette tidspunkt er det vigtigste "ikke bryde brænde". Det er bedre at være alene og forsøge at acceptere situationen som den er uden rådgivere. Den anden fase er en protest. Kvinden accepterede kendsgerningen og protesterer aktivt mod situationen - lydløst eller højlydt.På dette tidspunkt er det bedst at møde og tale med din bedste ven eller kæreste, med enhver person, du har tillid til. Så det vil være lettere at gå videre til tredje fase - ydmyg accept.

I denne tilstand føler kvinder sig ofte tømme. Underligt som det kan se ud, vil børn, forældre, venner, der har behov for hjælp og arbejde, hjælpe med at komme ud af depression. På dette tidspunkt er det vigtigt at male din dag på få minutter, ikke at spare tid til familie, venner, til at hjælpe dem. Så gradvis kommer den sidste fase - indsigt. Når en kvinde først vågner op og indser, at hun stadig er "intet", skal du bare "skifte frisør og garderobe", skal du slappe af.

Det er kun muligt med begge par ægtefælles gensidige ønske at bevare forholdet i familien efter ægteskabets forræderi. I et bestemt øjeblik vil den meget afgørende samtale helt sikkert finde sted, når både roer sig og tænker. Hos ham er det vigtigt ikke at bebrejde eller bebrejde partneren, men at fortælle ham alt hvad du føler fra den første person ved at bruge "Jeg" i stedet for "Du." Tilgivelse er ikke så vanskelig, som det ser ud til, men at begynde at stole på er meget vanskeligere. En mand, der oprigtigt ønsker at etablere forbindelser med sin kone, mest sandsynligt, selv vil ikke skabe tvivlsomme og todelt situationer, hvor hans kone vil være psykisk ubehagelig.

Hvis familien var på randen af ​​skilsmisse før forræderiet, vil det være meget vanskeligt at etablere forhold. Ægtefæller kan kommunikere så meget som de vil, men at tro hinanden og holde op med at tænke over, hvad der skete, er en næsten umulig mission. Hvis familien besluttede at holde på grund af børnene, er det bedre at ikke. For normal og harmonisk udvikling har børn brug for kærlige forældre sammen, i ekstreme tilfælde, glade og tilfredse forældre hver for sig, men ikke en parodi på en familie, der er ubehagelig, kold, ingen kommunikerer med nogen, og alle er utilfredse.

Nogle enkle råd hjælper en kvinde med at tackle en personlig krise efter en mands svik. som kan bruges på et hvilket som helst af de ovennævnte stadier i at opleve din sorg:

• nægt ikke invitationer til at besøge, gå på biograf med venner eller børn, gå på en naturrejse, på en picnic med dejlige mennesker;
• ikke forværre situationen med alkohol, et glas vin vil ikke give lettelse, lidelser kombineret med en tømmermand er overhovedet en vanskelig sag;
• luk dig ikke for alt nyt - møde nye mennesker, skift arbejde og image, hvis du føler, at tiden er inde, vil dette hjælpe med at øge selvtilliden;
• beskyld ikke din mand, ikke "vaske hans knogler" i samtaler med forældre og venner, skriv ikke rygter, hæld ikke mudder på en person - uanset hvad der sker, uanset hvad der sker senere, vil det ikke gøre dig nogen ære;
• Hvis du ikke kan klare dine følelser og følelser, tøv ikke med at henvende dig til en psykolog, psykoterapeut for at få hjælp, disse specialister vil hjælpe med at verbalisere angst og harme, det vil bestemt blive lettere.

Om det er værd at tilgi svig, se den næste video.