Hvad betyder udtrykket "spansk skam", og hvor kommer det fra?

Spansk skam er en følelse, som en person føler, når han skammer sig over den forseelse, der begås af mennesker omkring ham. Sikkert, hver af os oplevede lignende følelser i vores liv, ikke engang at vide nøjagtigt, hvilket navn følelserne, der opstår i sådanne tilfælde, har. Hvorfor opstår denne følelse, og også hvor kom et så usædvanligt navn fra - vi vil behandle disse og andre spørgsmål i vores artikel.

Spansk skam er syndrom med empatisk følelse af akavhed, der opstår som et resultat af andres handlinger. I den traditionelle skamfølelse er de vigtigste oplevelsesobjekter ens egne handlinger og følelser. Det spanske syndrom manifesterer sig i de tilfælde, hvor andre mennesker handler fjollet eller uærligt. Det vil sige, dets største forskel er, at det opstår for handlinger, som den skamme person ikke selv udførte.

For at forstå, hvad begrebet "spansk skam" betyder, vil det være nok bare at huske dine egne følelser, der opstod, når en anden i din tilstedeværelse begik en usaglig eller hensynsløs handling. Det ser ud til, at dette er en fejl fra en udenforstående, derfor er det op til ham og ikke dig at skamme dig. Det sker dog, at det bliver svært at se på hændelsen, og følelserne af internt ubehag og akavet når ekstreme grænser.

Fremkalder spansk skam måske ikke kun opførsel fra slægtninge eller venner, men også de absurditeter begået af helt fremmede, for eksempel en række af et tv-program eller endda en karakter i en film, der er i usømmelige situationer. Du kan få sådanne følelser overalt - på gaden, mens du går, besøger, studerer, rejser, på ferie.

Med hvad udtrykket "spansk skam" betyder, regnede vi det ud. Dernæst dvæler vi ved træk ved dens manifestation. I psykologien forklares manifestationen af ​​spansk skam ved, at en person enten kan forbinder dig selv med en outsider, der har begået en usædvanlig misforhold, eller til at føle en eller anden forbindelse med hende (familiebånd, almindeligt venskab samt at tilhøre det samme hold), eller simpelthen har nogen ligheder, der kan forårsage manifestation af empati.

Det vides, at reaktionen på afvigende adfærd hos forskellige mennesker manifesterer sig forskelligt. For eksempel, når en absolut fremmed person begynder at opføre sig uhøfligt, vulgært eller dumt, forårsager det i nogle tilfælde sjov og latter. Men hvis der ses et lignende fænomen i opførelsen af ​​en pårørende eller nær ven - kan dette forårsage en tilstand af ekstrem akavhed.

Her er nogle eksempler på manifestationer spansk skam.

1. I løbet af en ferie eller en fest fandt en af ​​dine nære venner for meget alkohol. Som et resultat begynder han at opføre sig fræk, usømmeligt udtrykke sig, det var for almindeligt at spøge. Når du ser hans opførsel, begynder du at føle en følelse af akavitet, selvom du ikke har noget at gøre med handlingerne fra denne berusede, og du er absolut ikke ansvarlig for ham.
2. Ofte kan man få en følelse af spansk skam ved at observere en af ​​ægtefællernes holdning til de ældre forældre på deres halvdel, der bor sammen med dem under samme tag.
3. I offentlig transport er der tidspunkter, hvor du skal rødme for unge mennesker, der er uhøflige over for pensionister eller handicappede, der beder om at give dem et sted i en overfyldt bus. Selvom det endda er pinligt at tale om det - skal en pige eller en fyr vige for sådanne passagerer uden påmindelser.

Oprindelsen af ​​udtrykket "spansk skam" er ikke kendt med sikkerhed. Nogle siger det navnet på følelsen kommer fra det engelske sprog "spansk skam", baseret på den berømte fraseologiske enhed "la verguenza ajena", der bogstaveligt talt oversætter fra spansk som "skam over en anden". Det er sandt, at spanierne ikke kan kaldes den mest moralske nation i verden, og derfor er det overraskende, at et sådant udtryk opstod netop i denne tilstand. Men der er en forklaring på dette - forskere mener, at dette formsprog opstod blandt fans af spanske tv-shows, hvis helte nogle gange gør det vanskeligt at forklare latterlige handlinger.

Der er en anden, mere almindelig teori, der har religiøse overtoner. Hvis du følger det, viser det sig, at Spanien ikke har noget at gøre med udtrykket "spansk skam." Det antages, at begrebet stammer fra ordet "ispa", hvilket betyder "asp" på hebraisk. Ifølge legenden var det på dette træ, apostlen Judas hængte sig selv, og også senere blev der lavet et kors af osp, hvorpå Jesus Kristus blev korsfæstet efter hans forræderi.

Planten var naturligvis fuldstændig uskyldig i det faktum, at den blev brugt til at begå forfærdelige handlinger. Aspen blev imidlertid forbandet af mennesker for andre menneskers grusomhed. Derfor fik følelsen af ​​skam for fremmede handlinger betydningen "asp", som viste sig at være i overensstemmelse med det "spanske".

Ifølge forskere står næsten alle over for en følelse af spansk skam i forskellige livsfaser. En person fanger selvfølgelig sig selv og tænker, at dette er absolut unødvendige og unødvendige ophidselser, men de kan ikke slippe af med dem.

Psykologer forklarer let forekomsten af ​​et sådant fænomen af ​​flere grunde. Vi viser dem.

1. Et stort antal begrænsninger og alvorlige moralske begrænsninger i børnenes periode. Faktum er, at den menneskelige psyke altid er programmeret til at forstå, hvilke handlinger der ikke kan udføres. Og hvis en person alligevel forpligter dem, skal du ikke deltage i dem, eller du skal prøve at holde dig så langt væk fra et sådant individ som muligt.
2. perfektionisme (ønsket om at være bedre, for at undgå forkerte mønstre). Faktisk er følelsen af ​​akavhed en kraftfuld følelsesmæssig måde at huske på, som sikrer en person fra at gentage latterlige fejl. Spansk skam hjælper en person med at få erfaring med andres fejl og ikke på egen hånd.
3. Empati. Dette er en oplevelse relateret til ønsket om at hjælpe andre som sig selv. En følelse af ubehagelighed for en outsiders fejl forårsager et ønske om at hjælpe ham med at forbedre situationen.
4. Frygt for misforståelse. I gamle dage kunne du for hver fejltagelse betale ret grusomt og blive en udstødt i samfundet. Derfor har den menneskelige hjerne en tendens til konstant at finpudse mønstre for korrekt opførsel. Så der er en følelse af akavhed over andres fejl.
5. Identifikation af sig selv med sig selv. Denne forklaring er en af ​​de enkleste og mest logiske. Føles som en del af holdet, er vi lige så bekymrede for alle dem, som vi betragter som ”vores egne”.

Da spansk skam betragtes som en normal tilstand, kan den manifestere sig i en eller anden grad i de fleste mennesker. Styrken af ​​dette ubehag bestemmes imidlertid af tilbøjeligheden til empati, og det er individuelt i hver person. En person, der er i stand til empati og sympati, vil blive udsat for en følelse af akavhed for andres opførsel i større grad.

En persons tendens til at opfatte alt tæt på hjertet har en betydelig effekt på niveauet for ubehag. Ligeglad med alt og enhver, kun ved at tage sig af sig selv, vil opleve de fremmede fejl mindre end andre. Mest sandsynligt vil de slet ikke røre ved ham.

Forskning fra tyske forskere har bevist det en person, der oplever følelser og en følelse af spansk skam, og derved forsøger at advare andre mennesker fra skam, selvom de er helt ubekendte for ham. Men den, der på grund af psykologiske karakteristika ikke er disponeret over en sådan følelse, idet han observerer en absurd situation, kun spottes, mens han oplever indre tilfredshed.

Som en del af eksperimentet blev folk vist komediefilm, hvor hovedpersonerne løb i problemer. Nogle seere lo voldsomt og fandt hændelsen sjove, andre begyndte at sympatisere med heltenes oplevelser og kigge væk fra skærmen i det øjeblik, hvor der opstod en ubehagelig situation.

Det er bevist evnen til at være empatisk og til at tage tæt på andre menneskers fejl manifesteres ret stærkt både på det følelsesmæssige og på det fysiske plan. Det kan være meget vanskeligt for en person at begrænse sin reaktion, han prøver hurtigt at bryde øjenkontakt med genstanden af ​​ydmygelse. For eksempel, under en akavet scene, når man ser en film, begynder seeren at se væk.

Og hvis der sker noget ubehageligt på gaden, prøver en person, der oplever spansk skam, hurtigt at komme forbi eller endda gribe ind, hvis situationen kræver det. Denne reaktion forklares folks tendens til ubevidst at "prøve" alt, hvad der skete med sig selv - det er grunden til, at en person skammer sig over den forseelse, som andre begår.Nogle gange kan han huske, at han selv havde gjort noget lignende, så dette får ham til en stærk følelsesmæssig reaktion.

Spansk skam opleves ofte af mennesker, der tror, ​​at de har valgt den forkerte ægtefælle. Idealistiske perfektionister såvel som pedanter, der følsomt opfatter hvert slip på deres halvdel foran andre, skubber ofte sig selv ind i denne farlige fælde.

Naturligvis er spansk skam langt fra den mest behagelige følelse. I mange tilfælde vil folk gerne overvinde det og slippe af med det. Især fra ham er der alt for modtagelige og let sårede personer. Psykologer tilbyder en række effektive anbefalinger, der vil hjælpe med til gentagne gange at reducere ubehag.

1. Arbejd for at øge den personlige selvtillid. Jo mere selvtillid du føler, jo mindre spænding og sanseløse følelser forbundet med andre menneskers handlinger, vil du være i stand til at røre ved kernen. Prøv at tage dig tid til at læse bøger og lære teknikker, der sigter mod at opfatte dit indre selv.
2. Minimer effekten af ​​den provokerende faktor. Når en person, der gør dig akavet, bliver en alt for stærk irriterende, er det bedst at fjerne det helt fra dit liv. Ofte indebærer dette den endelige fordeling af ethvert forhold.
3. Anerkend sanseløsheden og unødigheden ved sådanne oplevelser. Ved enhver manifestation af empatiske følelser, still dig et simpelt spørgsmål, hvis betydning er, om en udenforstående handling har nogen indflydelse på dit efterfølgende liv. Svaret er sandsynligvis negativt.