Větrovka pro běh

Pokud chcete běhat, není studená sezóna důvodem k zastavení tréninku. Vyberte si správnou sadu oblečení, pohodlné teplé tenisky a větrovku, která vás ochrání před počasím. Budete-li pokračovat v tréninku na čerstvém vzduchu v kteroukoli roční dobu, posílíte své zdraví, zpřísníte svou postavu a krásný větrník se vždy budete cítit dvakrát tak atraktivně!

Objemný větrovka se sníženou průduchem je vhodná pro dívky, které nejsou zvyklé na nic omezující jejich pohyb. Bunda zdarma styl vám umožní pohybovat snadno a volně. Vezměte prosím na vědomí, že se zahřívá horší než u namontovaných modelů, proto byste měli nosit spodní prádlo.

Velmi pohodlná bunda, která vás ochrání před větrem a špatným počasím. Preferujte model před stehnem, abyste ochránili dolní část zad před chladným větrem.

Větrovky s krátkým lemem jsou velmi oblíbené, žádají je mladé dívky, které se nebojí ukázat svou postavu. Vyberte si zkrácenou větrovku s elastickým pásem, aby studený vítr nepronikl pod vaše oblečení během běhu.

Pohodlný větrovka pro běh, která se stane v pase nebo uprostřed stehna. Jeho charakteristickým rozdílem je blesk do středu hrudníku, který vám umožňuje snadno položit produkt na hlavu. Díky elastickým páskům na kapotě, lemu a manžetách budete spolehlivě chráněni před deštěm a větrem, pocitem tepla a pohodlí.

Moderní modely, například z látky Gore-tex nebo Windstopper, jsou mimo jiné docela teplé, takže se nejen namočíte, ale nezmrznete.

Pamatujte, že dobrý větrovka by měla být tenká a lehká, protože ztuhlé a husté textilie bude bránit vašim pohybům. Moderní běžecké bundy splňují všechny tyto požadavky. Jsou šité z beztížného prodyšného materiálu, který chrání před chladem a deštěm.

V první řadě věnujte pozornost přítomnosti kapuce. Chrání před větrem, zavírá krk a zahřívá hlavu. Kapota by měla být pohodlná, proto při nákupu zkontrolujte, zda je „fit“.

Rukávy by měly být lehké a volné, bez dalších spojovacích prostředků a elastických pásek. Pohodlné kapsy na zip jsou také velmi důležité. Do nich můžete dát telefon a další drobnosti, které potřebujete.

Vyberte si lehký nepromokavý větrovač, který dobře udržuje teplo.

Existují větrovky s funkcí termoregulace, které se doporučuje nosit na holém těle. Během běhu se pot usadí na mikrovilli a je vyveden přes dýchací membrány. Lze jej nosit při joggingu, dokud teplota vzduchu neklesne pod -10 stupňů Celsia. Pak budete muset přemýšlet o další izolaci.

Za prvé, nohy by měly být při běhu teplé, takže si musíte vybrat dobré tenisky pro období podzim-zima. Aby nedošlo k uklouznutí, hroty a projektory na podrážce nebudou na místě. Měly by být také vodotěsné a dobře větrané. Pokud však v parku jezdíte pouze po vyjasněných cestách, tato kritéria jsou volitelná.

Obvykle si nasadíme větrovku uprostřed nebo na konci podzimu, když značka na teploměru klesne na + 5 stupňů. V tomto počasí nebudete běhat v tričku a šortkách, takže byste měli myslet na sportovní legíny (punčocháče), které chrání vaše nohy před studeným vzduchem. Měli by vaše nohy pevně sedět, sedět dokonale na postavě. Mnoho modelů má kompresní a ventilační vlastnosti, takže budete moci snadno a pohodlně pracovat.

Pokud je počasí větrné, nosit pod rukávem tričko s dlouhým rukávem. Měla by také dobře dýchat, abyste se mohli cítit sebevědomě a svobodně. Pokud je venku velmi chladno, můžete nosit termoprádlo.

Nezapomeňte na další příslušenství, které se na první pohled může zdát volitelné. Běžecké brýle ochrání vaše oči, membránové rukavice vám nedovolí zmrznout ruce a klobouk, čelenka nebo buff vás udrží v teple.

Oblečte se tepleji a utíkejte pro zábavu.