Cyklistická stanice: účel, odrůdy, značky, výběr

Cyklistika je skvělé cvičení pro celé tělo. Bohužel, jízda na kole je vhodná pouze pro teplé období. V zimě můžete svého milovaného dvoukolového přítele nahradit domácím cvičebním strojem - strojem na kola. Překvapivě se i takové nejobvyklejší kolo může stát takovým zařízením.

Začněme, stojí za to zjistit, co to je. Cyklistická stanice je neobvyklým designem, který z běžného nebo dokonce horského kola může udělat cvičební kolo. Když se do toho zapojíte, můžete upravit zátěž a zvolit, jak intenzivní bude trénink. Jízdní kolo na takovém stroji je instalováno jen na chvíli, kdykoli může být vyjmuto, aby se projelo na čerstvém vzduchu.

Obzvláště obtížné je to udělat na začátku, když člověk právě začíná šlapat. Ale školení se ukázalo být efektivnější.

Takové zajímavé zařízení má jak nevýhody, tak výhody, s nimiž se musíte rozhodně seznámit před nákupem.

Zvažte hlavní výhody.

• Stanice pro jízdu na kole je dobrá v tom, že se do ní můžete pravidelně zapojovat, bez ohledu na to, jaké je počasí na ulici. Člověk nemusí jezdit v temných večerech ani se snažit udržovat rovnováhu na silnici pokryté ledem.
• Parkování kol není příliš drahé proto si to téměř každý může dovolit koupit.Cena každého konkrétního modelu závisí na mnoha detailech, včetně dalších „zvonků a píšťalek“ a na tom, která společnost je vyrobila. Výhodou koupě jízdního kola je také to, že člověk v budoucnu dokáže ušetřit na členství v tělocvičně.
• Velmi důležitým doplňkem je funkce nastavení zatížení. Během tréninku můžete nastavit požadované tempo, v případě potřeby jej změnit v procesu.
• Pokud si někdo koupí stroj na jízdní kola pouze pro jízdu v chladném období, bude také plusem, že v těchto několika měsících nebude odstaven ze svého kola. To je obzvláště příjemné pro sportovce, kteří se musí neustále připravovat na další soutěž. Důležitá je pro ně nejen běžná břemena, ale také možnost zvyknout si na svého „železného koně“.

Nevýhody cyklických strojů jsou však také k dispozici.

• Ačkoli je na stroji nainstalováno běžné kolo, na kterém musíte být schopni udržet rovnováhu, není během tréninku nutný manévr. V průběhu času proto může být taková důležitá dovednost ztracena.
• Další mínus je nedostatek komunikace a čerstvého vzduchu. Každý, kdo ocení cyklistiku přesně za to, neschválí takové zařízení. Ale během tréninku si můžete vychutnat sledování své oblíbené série.

Existuje několik typů cyklistických strojů. Každý z nich má funkce, které přitahují určitý typ lidí.

Takový stroj je také známý jako válec. On je plochá a plochá konstrukce, která se v případě potřeby zvedne mírně nad zem. Na něj byly nainstalovány tři válce, dva z nich jsou vzadu a třetí je vpředu.

Zadní kolo je umístěno mezi válečky umístěnými vzadu a přední kolo dosedá na válec umístěný před strojem. Ukázalo se, že když člověk šlapá, točí se nejen kola, ale i tyto válce.

Ke změně zatížení během tréninku lze mezi válečky upevnit speciální pás. Po zatažení se zatížení zvýší. Další vlastností tohoto simulátoru je úplná absence jakékoli podpory. Při jízdě na kole si musí osoba samostatně udržovat rovnováhu a neustále pedálovat. Jinak to prostě spadne. V tom se prostě liší od jednoduchého rotopedu.

Ačkoli design vypadá příliš jednoduše, je opravdu ideální pro trénink. Proto i profesionální triatlonisté takový motocykl ocení. Pomocí jízdního kola můžete simulovat výlety nejen na normální silnici, ale také na terénních cestách. To ocení i ti, kteří se chystají účastnit závodů na silničních kolech.

Ti, kteří nejezdí na kole velmi dobře, by si měli vybrat tento design. Tento cyklus je spíš jako běžný simulátor. Při jízdě nebudete muset udržovat rovnováhu po celou dobu, a také neustále pedál.

Existuje několik druhů takových vzorů.

• Letecký trenér považován za nejlevnější model. Základna je doplněna lopatkami setrvačníku, které se při otáčení pedálů zpomalují. Čím rychleji se pedály otáčí, tím větší je odpor. Tento model má však několik nevýhod. Především jde o velmi vysokou hladinu hluku. Kromě toho zatížení, i když je regulováno ručně, nemůže být příliš velké.

• Magnetický trenažér v porovnání se vzduchem příznivě, že během provozu nevytváří zbytečný hluk. Funguje to díky skutečnosti, že na kolo kola jsou připevněny magnety. S jejich pomocí můžete upravit stupeň zatížení. Cena takových modelů je o něco vyšší.

• Fluidní trenér je nejtišší a nejdražší cyklistická stanice. Funguje to pomocí kapalin, jako jsou speciální syntetické oleje. Je to takový trenér, který nejlépe simuluje cyklistiku.

V současné době se mnoho výrobců zabývá výrobou takových konstrukcí. Proto by ti, kteří hledají vhodný model pro sebe, měli věnovat pozornost nejoblíbenějším výrobkům.

Pro začátek se můžete seznámit s modely, které jsou relativně levné. Cena typického cyklu stroje této značky je 10 tisíc rublů. Je dobrý v tom, že má 6 úrovní zatížení najednou. Na tento design lze nainstalovat téměř jakékoli kolo. Souprava může kromě všeho, co potřebujete, zahrnovat také stojan pro přední kolo.

Společnost "Decathlon", která se zabývá výrobou různého sportovního zboží, může zákazníkům nabídnout velké množství cyklistických strojů za dostupnou cenu. Tento model tedy stojí pouze 6-7 tisíc rublů. Na základě trenéra můžete nainstalovat kola s rozměry 26-28 palců. Existuje několik úrovní stresu, které zvyšují intenzitu tréninku.

Je dostatečně výkonný a pohodlný magnetický stroj s přímým pohonem. Jeho cena se pohybuje v rozmezí 25 tisíc rublů. Jedná se o moderní model. Může pracovat se speciální aplikací, kterou lze nainstalovat do tabletu nebo do smartphonu. Pomocí speciálního setrvačníku můžete zvýšit výkon pohonu.

Tento model je již kolečkovým bruslí pro jízdní kola. Jeho cena je do 11 tisíc rublů. Takový stroj pro jízdní kola se liší od jiných modelů tím, že má na základě tohoto provedení malou platformu pro nohy. Také poskytováno schopnost přizpůsobit zatížení.

Při nákupu strojů na výrobu cyklů by měla být věnována zvláštní pozornost výrobkům vyráběným touto konkrétní společností. Cena všech jejich výrobků je poměrně vysoká, je však oprávněná. Značka dostává dobré recenze a neustále se vyvíjí. Společnost se snaží převádět do reality všechny nejnovější nápady a automatizovat své cyklovače.

Cena Tacx Cosmos je v rámci 50 tisíc rublů. Stroj lze integrovat do počítače a do jiných multimediálních systémů. Jeho použití je velmi pohodlné. Pokud se však takový moderní model zdá příliš drahý, můžete věnovat pozornost některým dostupnějším produktům stejné značky. Nejsou horší kvality.

Skvělou volbou pro ty, kteří hledají cenově dostupnější stroj, bude Tacx Satori Smart. Jeho cena se pohybuje v rozmezí 400 dolarů. Ale to je pouze v Americe - v evropských zemích to můžete koupit za 250 $. Samozřejmě nebudete moci bezdrátovou stanici ovládat, ale stále můžete získat potřebné informace o úrovni zatížení pomocí aplikace, jako je Polar.

Při výběru stroje pro jízdní kola musíte bezpodmínečně věnovat pozornost některým detailům, které určují, jak úspěšný bude trénink a jak pohodlné bude vaše domácí cvičení v té době.

Musíte věnovat pozornost i tak maličkosti jako hladina hluku. Existují hlučné modely, které obtěžují osobu, která trénuje, a všechny kolem sebe. Testování hladiny hluku je nejlepší před nákupem. Měli byste se na to zeptat konzultanta.

Fanoušci si mohou vybrat trenéra pro sebe, což je občas snadnější trénovat.. Jízda je radost.

Nezapomeňte věnovat pozornost kolik úrovní zatížení je. Musíte také pochopit, zda je možné ji dále regulovat pomocí speciálních aplikací. Před objednáním nebo vyplněním dokumentů je nutné objasnit, zda na zakoupené zboží existuje záruka. Obecně většina výrobců poskytuje na své výrobky jednoletou nebo dvouletou záruku.

Kromě toho hraje důležitou roli při výběru kdo je výrobcem vybraného produktu. Společnosti, které již mnoho let vyrábějí obráběcí stroje, mohou nabídnout lepší produkty.

Abychom to shrnuli, můžeme to říct moderní cyklistická stanice je vhodná pro intenzivnější domácí cvičení. To dá příležitost i v chladném období neztratit schopnost jezdit na kole a vždy zůstat ve formě.

O tom, co je to cyklus, viz níže.