Japonská masáž obličeje: odrůdy a rysy

Japonská masáž obličeje je velmi oblíbená u žen všech věkových skupin. Během dlouhé historie své existence se tento typ masáže dokázal prosadit jako jeden z nejúčinnějších, cenově dostupných a nejúčinnějších. Japonští mistři zlepšují techniku ​​ovlivňování kožních buněk již mnoho let a podobné postupy se dnes provádějí nejen v kosmetických salónech, ale i doma. Nejdůležitější věcí je správné provedení všech postupů, aby nedošlo k poškození zdraví člověka a zlepšení stavu jeho kůže.

Není přesně známo, kdy se objevila japonská masáž obličeje. Dokonce i ve starověku se ženy z císařských rodin uchýlily k podobným postupům, aby zajistily přitažlivost a omladily se. Přes obrovskou výhodu takové masáže orientální specialisté neustále zlepšovali své dovednosti a techniky. Stylista Tanaka Yukuko v roce 2007 vydal knihu „Facial Massage“. Nejenže byl vyprodán v obrovském oběhu, ale byl také pozitivně přijat kritiky.

Jedním z nejoblíbenějších a nejvyhledávanějších typů japonské masáže obličeje je Shiatsu. Její zakladatel Tokuiro Namikoshi vyvinul techniku, jejíž podstatou je tlačení prstem na biologicky aktivní královské body. Charakteristickým rysem této techniky je rozsáhlý dopad na lidské tělo. Správná masáž vede k tomu, že je aktivována vnitřní energie člověka, čímž se zlepšuje celkový stav jeho těla a pohody.

Mezi hlavní výhody Shiatsu patří:

• snížení chronické bolesti;
• celkové zlepšení stavu pokožky obličeje;
• odstranění kruhů pod očima, vrásky na obličeji;
• redukce nasolabiálních záhybů a facelift.

Kromě toho podobný účinek na biologicky aktivní body vede k normalizaci nervového systému, má pozitivní vliv na nervové zakončení a stimuluje hladké fungování orgánů a celého organismu. Pokud ráno provádíte japonskou vyřezávanou masáž obličeje, pak vám to umožní získat sílu a energii po celý pracovní den.

Další variantou japonské masáže obličeje je Asahi. Tato technika je velmi žádaná nejen kvůli její účinnosti, ale také kvůli bezpečnosti. Mezi výrazné výhody patří následující.

• Zlepšení nálady. Nedávné studie ukazují, že tato masážní technika má nejen pozitivní vliv na náladu, ale také pomáhá výrazně snižovat stres.
• Nedovoluje výskyt vrásek. Neustálé napětí v práci a stres vedou k vráskám a věkovým skvrnám na dívčině obličeji. Pouhých 10 minut takové masáže vás ochrání před předčasným stárnutím.

• Zvyšuje průtok lymfy. Lymfocyty jsou jednou z nejdůležitějších částic imunitního systému odpovědných za produkci protilátek, které bojují proti infekcím a škodlivým bakteriím. Tímto účinkem se zlepší tok lymfy, což má pozitivní vliv na celý organismus.
• Zlepšení účinnosti kosmetických prostředků a výrobků pro péči o pleť. Velmi často se podobná masáž používá před zahájením kosmetických procedur. Díky tomu je možné dosáhnout působivějších výsledků.
• Poskytování mladistvé pokožky. Masáž obličeje umožňuje zlepšit krevní oběh a tím poskytnout buňkám všechny potřebné živiny. Výsledkem je, že pokožka na obličeji je mobilnější a pružnější.

Další variantou je technika Kobido, jejíž podstatou je poskytnout ženám tradiční způsob krásy. Zpočátku byla tato technika vyvinuta pro gejši a pro její založení byla použita technika starověké masáže obličeje. Zvláštností této techniky je to, že urychluje obnovu epitelu a zcela uvolňuje obličejové svaly. Podobného výsledku lze dosáhnout díky jedinečným masážním technikám, které kombinují lehkou gymnastiku a hladil.

Podstatou takového postupu je působit na liniích, které interagují s některými orgány a systémy našeho těla. U Kobida by měla být věnována značná pozornost linkám odpovědným za práci tlustého střeva a močových cest, což pomáhá očistit tělo a navíc stimuluje trávení.

Práce v těchto oblastech vám umožní získat úžasný efekt: tón tváře se stává přirozenějším a zdraví se zlepšuje. Kromě toho zahrnuje Kobido dopad na body odpovědné za fungování sleziny a žaludku. Proto je v Japonsku oblíbená lymfatická drenážní masáž stejně jako gymnastika obličeje.

Japonská masáž nemusí být prováděna pro každého člověka. Vzhledem k tomu, že má výlučně bodový účinek, je třeba pochopit, ve kterých konkrétních případech budou tyto postupy nejúčinnější. Mezi hlavní indikace takové masáže obličeje patří následující.

• S rozmazanými rysy obličeje, když se vzhled zhoršuje v důsledku přítomnosti dvojité brady nebo zavěšení záhybů.

• Pokud se ráno na tváři vyskytují otoky nebo podobné problémy. To ukazuje, že lymfatický systém nefunguje dobře.Hlavní výhodou japonské masáže je v tomto případě to, že vede k plýtvání tekutinami, což normalizuje systém.
• V přítomnosti vrásek, bez ohledu na jejich původ: obličej nebo věk.

Japonská masáž obličeje je navíc mimořádně účinná v případech, kdy je obličej charakterizován bolestivým odstínem, žlutým a šedým. Pokud si myslíte, že recenze, díky tomuto typu masáže, můžete vypadat nejméně o 10 let mladší, pokud provedete vše za použití správné techniky. Stav pokožky je v očích normalizován a drift se napíná.

Přestože je japonská masáž bezpečným postupem, existují určité kontraindikace, v jejichž přítomnosti se nedoporučuje uchýlit se k podobnému účinku na pokožku obličeje. Mezi ně patří:

• problémy v lymfatickém systému;
• přítomnost akné nebo jakýchkoli vyrážek na kůži obličeje;
• rosacea a SARS;
• příliš citlivá pokožka;
• syndrom pravidelné únavy.

Měli byste vzít v úvahu skutečnost, že japonská masáž obličeje má silný vliv na lymfatický systém těla. Proto může způsobit rychlý vývoj výše uvedených nemocí a onemocnění.

Japonská masáž obličeje je poměrně účinná metoda omlazení pleti. Techniky se liší v závislosti na věku, pro který jsou určeny. Po dobu 40 let a 60 let se budou metody tlaku a dopadu lišit, proto je třeba tuto okolnost vzít v úvahu. Například, pokud je dáma stará 45 let, nelze provádět více než 3 sezení týdně, ale mladším ženám je povoleno 6 sezení, pokud nejsou kontraindikace.

Aby byl dopad co nejefektivnější a nejefektivnější, je nutné dodržovat základní pravidla pro provádění japonských masáží obličeje, mezi nimiž lze rozlišovat následující.

• Během masáže by měla být pokožka obličeje zcela suchá. Pokud je ještě trochu mokrý, je nezbytné otřít si obličej suchým hadříkem.

• Jakékoli vystavení pokožce a tlak by měly být prováděny na zcela čisté kůži. Proto byste si před zahájením masáže měli umýt obličej, odstranit zbytky kosmetiky pomocí speciální kosmetiky.
• Je nutné správně určit, kde přesně jsou lymfatické uzliny a krevní cévy umístěny, aby na ně správně působily. To je hlavní podmínka účinnosti a dosažení dobrého výsledku.
• Maximální efekt lze dosáhnout použitím speciálního krému.

• Jako masážní krém je povoleno používat výhradně přírodní produkty, mezi nimiž se pyšní olivový olej a ovesné mléko.
• Masáž by měla být prováděna výhradně ukazováčkem a prostředníkem.

Před zahájením japonské masáže je velmi důležité vyčistit póry drhnutím. Kosmetologové doporučují tento postup několikrát týdně, takže pokožka bude čistá a bez mrtvých buněk. Zvláštní pozornost by měla být věnována také síle tlaku v určitých bodech. Mělo by to být významné, ale nepřinášet bolest. V místech, kde se nacházejí lymfatické uzliny, by se měla síla tlaku snížit. Pokud má osoba tenkou tvář, měla by být masáž prováděna speciální technikou, která umožňuje kompletní studium horní části obličeje.

Japonská masáž zahrnuje 11 cvičení. Aby každá z nich byla co nejúčinnější, je nutné tato doporučení přísně dodržovat.

• Masáž obličeje podle rady japonských mistrů bez selhání by měla začínat od čela. Za tímto účelem je dobré zatlačit ukazováček a prostředníčky na čelo a nezapomeňte držet ruce ve vodorovném směru. Po třech sekundách musíte vzít prsty do časové oblasti a pokračovat v masáži.
• Posílení oblasti očí. Dotkneme se polštářků prostředních prstů na kůži a potom je vezmeme do vnitřních rohů oka. Je nutné vyvinout tlak co nejpřesněji, protože použití příliš velké síly může poškodit zrak a cévy umístěné v blízkosti očí. Na konci této fáze musíte také vzít prsty do časové oblasti a odtud byste se měli přesunout do lymfatického bodu. Je umístěn v blízkosti tragusu ucha a tlak na něj bude posledním pohybem v tomto procesu.

• Posílení úst a brady. S trochou námahy přitlačíme dva prsty na kůži v bradě brady. Po několika sekundách musí být prsty připojeny do brady brady, jemně zatlačte na kůži a rychle sejměte.
• Korekce nasolabiálních záhybů. Opatrně posuňte prsty do dutin na křídlech nosu. V tomto případě byste měli provádět pohyby připomínající kresbu čísla osm. Poslední trik se zde provádí také na tragusovém uchu.

• Osteopatické cvičení pro tváře, které začíná od brady. Prsty by měly kroužit oblast rohů rtů a přitom dostatečně pevně přitlačovat. Je možné nějaké nepohodlí, ale neměla by tam být bolest.
• Provádění cik-cak cvičení, které je navrženo tak, aby zvedlo tváře. Jedna tvář by měla být fixována dlaní vaší ruky, ale druhá je pod tlakem několika prsty. Měli byste začít od místa, kde se nachází žvýkací sval, a pohybovat se tam diagonálně nahoru.

• Posílení tváří. Tato technika je považována za jednu z nejúčinnějších, protože umožňuje zbavit se nasolabiálních záhybů. Index a prostřední prsty se umístí na zygomatické kosti a poté se přenesou do tragů uší. Tuto techniku ​​lze provádět několikrát denně.
• Osteopatické zvedací cvičení. Ruce by měly být spojeny před vámi a dlaně otevřené 90 stupňů. Stiskněte bradu co nejtvrději a potom se posuňte nahoru k ušním boltci.

• Korekce obrysu obličeje. Chcete-li provést tuto techniku, položte bradu na dlani tak, aby prsty směřovaly k ušní straně. Ujistěte se, že je brada zcela uchopená. Někdy jsou chvíle, kdy člověk zachytí pouze čelist, což je velmi špatně a nepovede k žádnému výsledku.
• Eliminace druhé brady. K tomu jsou dlaně složeny před obličejem a palce směřují k krku. Když otevřete dlaně, vytvoří se kosočtverec a ukazováčky se přitisknou k obličeji. Masáž se provádí pod bradou palci.
• Vyhlazení čela. Tato technika předpokládá, že prsty vyhladí čelo od chrámu k chrámu, po kterém se vytvoří horizontální pohyby.

Japonská masáž obličeje, stejně jako jakákoli jiná, může způsobit řadu nežádoucích problémů. Chcete-li se chránit před jejich projevem, musíte přísně dodržovat doporučení a pravidla masáže a také se ujistit, že neexistují žádné kontraindikace. Jedním z nejčastějších problémů jsou všechny druhy kožních vyrážek.Jsou-li k dispozici před zákrokem, je to kontraindikováno, protože v důsledku toho můžete získat úplně posypanou tvář.

Pokud byl obličej před masážními procedurami čistý, ale po nich se začaly objevovat malé vyrážky, je to zcela normální. Faktem je, že takový účinek na tělo urychluje metabolismus. Japonskou masáž není třeba odmítat, ale můžete použít různá protizánětlivá léčiva. Se silnou vyrážkou je nutné okamžitě zastavit veškeré manipulace a pochopit příčinu těchto problémů. Je možné, že vyrážky jsou způsobeny nesprávně zvoleným krémem nebo olejem.

Ženy si také často stěžují na otoky ráno. Jediným důvodem tohoto účinku je masáž před spaním. Jedná se o velmi nesprávný přístup, který bez selhání povede k otoky obličeje. Nejlepší čas na provedení takového účinku na kůži je ráno. Dalším vážným problémem je růžovka, která se může objevit při aktivní masáži.

Přítomnost růžovky je přísnou kontraindikací pro japonskou masáž obličeje. Pokud existují malé projevy této patologie, můžete masírovat s minimálním tlakem a nedotýkat se míst, kde existuje vysoké riziko projevu cévní sítě. V roli hlavní živiny je nejvhodnější speciální krém na růžovku.

Ženy, které se vyznačují dutými tvářemi, je nejlepší tuto masáž odmítnout, protože může způsobit úbytek hmotnosti a vypadávání tváří. Výsledkem bude, že dáma bude vypadat vizuálně starší, než ve skutečnosti je.

Pokud profesionálně a kompetentně provádíte japonskou masáž obličeje, její výsledky budou patrné nejen vizuálně. Po východních manipulacích bude pacient okamžitě cítit, jak se tělo zcela mění. Lidské tělo se probouzí, pohlcuje obrovské množství energie a síly. Pokud jde o kůži, po nějaké době můžete s jistotou čekat na výsledky. Účinnost japonské masáže obličeje je bezpochyby.

• Krev cirkuluje mnohem rychleji kapilárami, což výrazně zlepšuje metabolismus na buněčné úrovni. Proto buňky dostávají více kyslíku a živin. Navíc to má přímý účinek na hladinu elastinu, který je produkován mnohem rychleji, což přispívá k pružnější a pružnější pokožce.
• Posílení svalové tkáně, která eliminuje ochabování kůže, jakož i klesající víčka.
• Zbavit se otoků, což je považováno za největší problém, kterým čelí ženy ve věku.
• Účinnější práce kapilár, v důsledku čehož na obličeji zmizí různá zarudnutí nebo akné. Na pokožce ženy se velmi často projevují kožní problémy, jejichž příčinou je blízkost krevních cév ke kůži. Japonská masáž umožňuje řešit tyto problémy.
• Obrysy obličeje jsou jasnější a účinek ochablé kůže zmizí.
• Pokud používáte správnou techniku, masáž obličeje pomůže uvolnit a uvolnit napětí.
• Obličejové svaly se nejen přizpůsobí, ale také získají schopnost odolávat vnějším faktorům a dráždivým látkám, takže si pokožka udržuje svůj atraktivní vzhled po delší dobu.

Účinnost japonské masáže obličeje spočívá také v tom, že počet vrásek na tváři je výrazně snížen, což ženám umožňuje usmívat se a nebát se skutečnosti, že úsměv způsobí několik dalších vrásek. Zvláštní pozornost si zaslouží výhodu Shiatsu, která je následující.

• Významné zlepšení lymfatického oběhu, což přispívá k získání čisté a měkké pokožky.
• Účinek proti stárnutí - pokožka nabývá hustšího a pružnějšího vzhledu a výrazně se snižuje počet vrásek a jejich hloubka.
• Zlepšení nálady. V procesu Shiatsu začíná tělo intenzivně produkovat hormony štěstí. Proto se po zákroku cítíte uvolněně a uvolněně.
• Korekce tvaru obličeje. Aniž byste se uchýlili ke službám plastického chirurga, můžete svou tvář vylepšit a vyjádřit. V důsledku toho lícní kosti mění svůj tvar a tváře a druhá brada postupně mizí.
• Likvidace sáčků pod očima díky rychlejšímu lymfatickému oběhu.
• Odstranění toxinů, které se mohou dlouhodobě akumulovat epidermou, což způsobuje předčasné stárnutí. Zrychlení lymfy a krve během zákroku umožňuje rychle odstranit toxiny z těla.

Proto je japonská masáž obličeje považována za jednu z nejúčinnějších a nejúčinnějších. Po mnoho staletí umožňuje ženám zbavit se mnoha problémů, včetně vrásek na obličeji a akné. Při správném přístupu bude konturová akupresura doma nebo v salonu ideálním způsobem, jak omladit vaši tvář, dát jí větší přitažlivost a přirozenost a zbavit se řady problémů.

Podívejte se, jak udělat japonskou masáž obličeje v dalším videu.