Masáž zvedání obličeje: co je užitečné a jak provádět?

Bohužel v průběhu let si každá žena všimne, že tvar a ovál její tváře ztratí svůj dokonalý tvar. Ale s takovými změnami souvisejícími s věkem je docela možné bojovat. Můžete se například uchýlit k proceduře, jako je zvedací masáž. Mimochodem, to lze provést nejen v kabině, ale také samostatně doma.

Masáž zvedání obličeje je efektivní postup, který je u žen velmi oblíbený. Díky dodržení určité techniky je možné dosáhnout velmi dobrých výsledků. Tato masáž zlepšuje mikrocirkulaci, normalizuje krevní oběh, obnovuje odtok lymfy, zvyšuje hladinu kyslíku ve tkáních a obnovuje tonus pleti.

Díky přístupnému a nekomplikovanému postupu jsou ženy schopny nejen obnovit těsnost a pružnost pokožky, ale také se zbavte malých vrásek na obličeji. Po určitém počtu procedur se pokožka znatelně transformuje, stává se zdravější, jemnější a zářivější.

Výhoda tohoto postupu spočívá také v tom, že masáž tohoto druhu pomáhá snižovat mírný otok, uvolňuje tmavé kruhy pod očima a uvolňuje svaly obličeje. Dobře provedená masáž také pomáhá pokožce zbavit se toxinů a normalizovat fungování mazových žláz.

Samostatně stojí za zmínku, že po těchto procedurách jsou různé kosmetické prostředky (například krémy nebo séra) mnohem lépe absorbovány do struktury kůže. To znamená, že účinek produktů péče o obličej bude mnohem vyšší. Tato odrůda, stejně jako každá masáž, pomáhá vyrovnat se s nervovým napětím, zmírňuje únavu, podrážděnost a zlepšuje náladu.

Hlavním plusem, který vysvětluje popularitu této procedury, je, že ji lze provádět nejen v kosmetickém salonu, ale i doma. Tato technika je velmi jednoduchá. Samotná masáž je zcela bezbolestná a po dvou nebo třech sezeních je patrný zřetelný efekt, který potěší mnoho žen.

Pro zlepšení obrysů oválného obličeje rozhoduje řada zástupců krásné poloviny lidstva o faceliftu. Nespěchejte však spát pod chirurgickým nožem do postele, protože s relativně bezpečnou masáží je možné se s věkem spojeným problémem vyrovnat.

Tento postup je vhodný nejen pro dospělé ženy, ale také pro ty, které mají asi třicet. Zpravidla se v tomto věku (po dvaceti sedmi letech) objevují první změny kůže související s věkem, které dívky velmi rozruší. Změní se pleť, objeví se první expresní linie, které neprocházejí, objeví se opuchy, tmavé kruhy pod očima atd. Pokud máte takové příznaky, znamená to, že máte přímé indikace pro masáž, která má liftingový účinek.

Tento postup se také doporučuje pro ty, kteří mají tzv. Druhou bradu. Masáž také pomůže, pokud nasolabiální záhyby začnou vynikat a rozdávat skutečný věk, pokud se změní pleť a kůže ztratí svůj původní tón.

Pokud jde o kontraindikace, jsou také k dispozici. Pokud nemáte výše uvedené problémy vyžadující takovou masáž, měl by být tento postup ukončen. Pokud je pokožka stále mladá, zdravá a pružná, masáž může být nejen zbytečná, ale může dokonce poškodit a vést k opačnému výsledku. Neopatrné pohyby mohou narušit integritu pokožky, což může vyvolat alergickou reakci a nepříjemné vyrážky. Také zvedací masáž bez přímých indikací může vést k vazodilataci, horečce a dokonce i ke vzniku dermatitidy.

Pokud je vám masáž ukázána, ale existují problémy, jako jsou malé jizvy, velké a vystupující krtky, zánět ve formě akné a černých teček, špatné srážení krve, problémy s krevními cévami nebo herpesem, měl by se postup také ukončit. Nedoporučuje se provádět takovou masáž v případě, že jste nedávno navštívili peeling nebo jiné kosmetické procedury.

Pokud si přejete mít masáž doma, musíte pečlivě prostudovat všechna pravidla a vlastnosti procesní technologie. Nejprve musíte zjistit a přesně si pamatovat, kde jsou umístěny masážní linky. To je nesmírně důležité, protože postup musí být prováděn striktně v těchto liniích, jinak bude kůže, místo elasticity, získávat pouze „drobivost“ a nepříjemný vzhled.

Musíte se také ujistit, že obličej je důkladně očištěn. Je nutné odstranit make-up a omýt obvyklými prostředky. Je důležité si uvědomit, že postup by měl být prováděn v místnosti s čistým vzduchem, při příjemné teplotě.

Pak je třeba připravit nějaký kosmetický olej, jehož léčivé vlastnosti mají při masáži také blahodárný účinek. Můžete si vzít olivy, mandle nebo hrozny. Před postupem musí být zahřát jakýkoli olej (nebo směs olejů). To lze provést ve vodní lázni.

Během zákroku musíte prsty pohybovat od okraje nosu k uším. Další pohyb je od středu brady ke každému uchu. Od špičky nosu by ruce měly klouzat k čelu, od obočí k vlasové linii. Pokud masáž začíná z chrámů, musíte se také přesunout k vlasové linii. Pamatujte, že je přísně zakázáno aktivně masírovat a natahovat pokožku kolem očí. Takové akce mohou být překážkou pro dosažení zdravé a tónované pleti.

Je vhodnější provést postup třemi prsty (index, prostřední a bezejmenný). Masáž by měla začít vyhlazováním. Nejprve se musíte pohybovat podél linií od nosu k uším a proces by měl být dokončen masážními pohyby chrámů.

Další fází je jemné, měkké brnění. To by se mělo provádět velmi pečlivě a bez námahy. Během procesu se zaměřte na nejproblematičtější oblasti kůže. Poté musíte znovu provést vyhlazovací proceduru, abyste zklidnili pokožku.

Třetí fáze je třením kůže kruhovým pohybem. Tentokrát je třeba provést postup zády pěstí. Poté musíte znovu vyhladit. Poté prstem prstem proveďte tleskající pohyby a zaměřte se na ovál obličeje, brady a dalších problémových oblastí. Nakonec pokožku opět vyhlaďte. Relace končí klepnutím na konturu obličeje okrajem dlaně, opakovaným hladením a omýváním studenou vodou. Po zákroku můžete použít běžný krém.

Pokud je třeba přesně napnout pokožku v oblasti brady, doporučuje se provést další masáž do deseti dnů. Ukazováky začínají provádět lehké masážní pohyby od středu brady a postupně se pohybují do rohů úst. V jedné relaci musíte postup opakovat dvakrát až pětkrát.

Pro spodní část tváří, které často dávají ženě věk, existuje také velmi účinná masážní technika. V tomto případě se začnou pohybovat od středu brady do rohů úst a pak pomalu vedou prsty k ušním lalům. Masáž by měla být prováděna pomocí ukazováčků, což umožňuje hladké pohyby masáže.

Zkuste provádět pohyby ne příliš rychle, udržujte mírné tempo. Postup by měl být opakován sedmkrát v jedné relaci. Pokud jde o horní část tváří, je třeba zahájit masáž „křídly“ nosu a pohybovat se po tvářích do horní části uší.

Chcete-li se zbavit nasolabiálních záhybů, měli byste se začít pohybovat od rohů úst k „křídlům“ nosu a poté se musíte přesunout k nosu. Pohyby se nejlépe provádějí indexem a prostředníky, které je spojují. Relace by se neměla provádět více než jednou týdně a opakovat pohyby třikrát s krátkou přestávkou.

Při masáži obličeje nezapomeňte na krk. Nezapomeňte, že se musíte pohybovat zdola nahoru. Zpravidla začínají na levé straně kruhovými pohyby. Pak musíte jít na pravou stranu.

Podobnou masáž lze provádět nejen na obličej, ale i na celé tělo. Je pravda, že ve druhém případě nelze od profesionálního kosmetologa upustit. Mladým ženám se doporučuje, aby takové schůzky vedly ne více než jednou až dvakrát týdně. Ale pro dámy po třiceti pěti letech je docela možné dopřát se takových postupů třikrát týdně.

Recenze o této masáži jsou velmi pozitivní. Ženy, které to pravidelně dělají doma nebo v salonu, si uvědomují vynikající efekt zvedání a zlepšený tón pleti. Procedura zároveň nejen dokonale utáhne obličej, ale také se vyrovná s jemnými vráskami a méně výrazné vrásky prohloubí. Masáž také pomáhá zbavit se nenáviděné druhé brady.

Při provádění domácích postupů je třeba mít na paměti, že první dva týdny by neměly být prováděny příliš dlouho. Začněte dvěma až třemi minutami. Postupně bude možné prodloužit dobu řízení.

Obvykle zvedací masáž začíná tím, že se svaly zahřejí. Existuje však speciální španělská metoda, která začíná svalovou relaxací. Tato procedura se provádí v salonech souběžně s aromaterapií, což vám umožní opravdu relaxovat a užívat si tento proces.

Pamatujte, že kosmetologové nedoporučují kombinovat několik technik najednou, je lepší dát přednost jedné. Jejich střídání je však povoleno.

Další informace o masáži obličeje se dozvíte v dalším videu.