Řízení času

Vše o přesnosti

Vše o přesnosti
Obsah
  1. Co je to?
  2. Proč je důležitá?
  3. Jak se stát přesným?
  4. Jak nejít do extrémů?

Přesnost v moderním světě je nesmírně důležitá. Museli jste být obtěžováni více než jednou, když jste museli dlouho čekat na přítele na schůzce nebo kolegy v práci. Možná jste se sami často dostali do potíží, protože jste nemohli správně naplánovat svůj čas. V tomto článku se dozvíte, proč je důležité ocenit čas někoho a ostatních a jak přestat být pozdě všude.

Co je to?

Význam tohoto slova je od dětství znám téměř každému. Dochvilnost je schopnost pracovat včas nebo dorazit včas. Tento koncept je spojen s řízením času, schopnost řídit svůj čas v moderním světě je velmi užitečná. Dochvilnost znamená, že osoba neporušuje lhůty v žádné obchodní činnosti.

Z definice vyplývá, že přesný člověk ví, jak zvládnout čas. Chcete-li přestat sbírat termíny a nechat milované čekat na sebe navždy, musíte být schopni spočítat čas, abyste věděli, kolik to bude trvat na vyřešení konkrétního problému. Chcete-li se stát přesným člověkem, musíte ho často hrát bezpečně a nechat se pár minut v rezervě: tak nebudete pozdě ani za nepředvídaných okolností.

Samozřejmě může občas dokonce i ten nejpřesnější člověk na schůzku přijít pozdě nebo nedokáže s prací slíbit čas, který slíbil. Ale pokud pochopíte tajemství řízení času, budou takové situace ve vašem životě mnohem menší, budou výjimkou z pravidla.

Někdy je opravdu těžké spočítat čas, ale čím častěji si takové úkoly nastavíte, tím lépe se naučíte, jak si naplánovat své záležitosti.

Proč je důležitá?

Včasnost je považována za zdvořilost králů.Existují také stereotypy o německé přesnosti: věří se, že Němci se mohou dohodnout na přesném čase a datu příští schůzky v roce a dorazit přesně včas. Proč je přesnost tak důležitá? Je to jednoduché: přesné plánování času je výhodné.

Pokud je člověk pozdě, můžete na něj bezcílně čekat hodinu, kdy můžete strávit prací, koníčky nebo mluvením s rodinou. Pokud nebude práce provedena včas, může to zmařit všechny další plány a vést ke skutečným ztrátám. Oběti zpoždění a zpoždění jsou navíc nejen čekajícími lidmi, ale i samotným nepochopitelným člověkem.

Neschopnost přidělit čas nepříznivě ovlivňuje rozvrh: i když má člověk hodně volného času, s neschopností plánovat to bude vypadat, jako by neexistoval. Tímto způsobem se celý život lidí mění v nepřetržitou práci: tito lidé natahují bezvýznamné věci, nechávají se rozptýlit a pak nedokážou nic dělat a jsou příliš zaneprázdněni. Pokud se naučíte správně rozvrhnout svůj čas, bude to stačit pro práci i volný čas.

Přesnost je tedy důležitá nejen proto, aby se jevila jako zodpovědná osoba v okolí. Vždy pomáhá přesně znát váš rozvrh, dělat více, pracovat efektivněji a nechat čas na koníček nebo rodinu.

Ve skutečnosti je dochvilnost úctou k času někoho a ostatních.

Je nesporné, že v moderním světě je čas, který se stává nejdůležitějším zdrojem. Máme spoustu věcí, chceme vést aktivní společenský život, aktivně odpočívat, pracovat, jednat s dětmi, mít koníčky a okruh přátel. Současně se tráví mnoho času drobnými věcmi v domácnosti, na cestě z jednoho místa na druhé, na vynucených linkách. Je prostě nemožné vést aktivní život bez plánování vašeho času, protože musíte každou minutu utratit moudře. Pokud se naučíte dochvilnost, ovlivní to všechny oblasti vašeho života.

Dělat věci včas je důležité doslova všude.

  • Přátelé na vás přestanou dlouho čekat Budete mít možnost naplánovat bohatší volný čas a budete mít čas na rozhovor s velkým počtem lidí. Je známo, že při silném zaměstnávání v práci je velmi těžké najít čas na přátele. Ale pokud se naučíte správné plánování, nemusíte se připravovat o radost z komunikace. A sami přátelé to určitě ocení, pokud budete respektovat jejich čas a nebudete vás čekat.
  • V práci můžete rychle dokončit všechny aktuální úkoly. - Pokud se stanete přesnějším, tato pozitivní kvalita bude jistě inspirovat ke schválení mezi vašimi kolegy a nadřízenými. Kromě toho, pokud začnete jasně posoudit, jak dlouho trvá vyřešení daného problému, zjistíte, že se s prací začnete rychleji vypořádat. Díky dochvilnosti můžete zaujmout vyšší pozici nebo získat další volný čas.
  • Včasnost je také velmi důležitá u dětí.. Pokud je nemůžete přivést včas do školy nebo si zkontrolovat domácí úkoly, může to mít pro ně nepříjemné pocity. Kromě toho je vždy důležité dětem vštípit dobré a zdravé návyky, a to je nejúčinnější udělat naším vlastním příkladem. Pokud se vy sami budete vždy snažit být přesný, vaše děti se to pravděpodobně také naučí.
  • V každodenním životě je také užitečné řízení času. Znáte ten pocit, když domácí práce odvezou veškerý váš volný čas? Pokud nevíte, jak plánovat, budete muset celý den vařit, umývat a čistit - takže už nemusí být čas na péči o sebe, čtení, koníčky, rozhovory s přáteli. Pokud se stanete přesnějším, budete se moci co nejdříve vypořádat s nudnými povinnostmi v domácnosti.

Včasnost má spoustu výhod. Ale naučit se, jak naplánovat svůj čas, může vyžadovat spoustu práce a trpělivosti.Neočekávejte, že zítra se můžete probudit jako přesný člověk: umění řízení vašeho času bude vyžadovat každodenní práci na sobě.

Jak se stát přesným?

Věří se, že nejobtížnější přesnost je dána dívkám. Opravdu nelze popřít, že logika, racionalita a plánování jsou pro muže charakterističtější, ale někdy jsou ženy spíše přesné, protože se více zabývají sociálními souvislostmi a nepříjemnými čekáním. Případy jsou odlišné - lze říci, že muži i ženy mají do určité míry problémy s přesností. Tato katastrofa je navíc postižena všemi, bez ohledu na věk nebo zaměstnání.

Nejdůležitější věcí je uvědomit si problém a pochopit, na co je čas stráven. Možná se chcete sbírat po dlouhou dobu, trávit hodiny bezcílně u počítače, nebo se nemůžete soustředit na to, co právě děláte.

Pokud si člověk uvědomí, že ztrácí čas a najde konkrétní důvod, bude snazší se naučit přesnost. Nejčastěji je samozřejmě více než jeden důvod: je jich několik a jednají společně.

Chcete-li začít, pochopit své problémy, zkuste si napsat, co děláte během dne. Mějte nejpodrobnější deník. Například si poznamenejte, že od 7:00 do 7:30 máte snídani, od 7:30 do 8:00 čtete zprávy a korespondujete na sociálních sítích, od 8:00 do 8:15 shromažďujete věci. Takže v průběhu času uvidíte, které věci byly důležité během dne a které byly ztrátou času. Také si poznamenejte, kolik času vám opravdu trvá, než se pustíte do práce, do obchodu nebo do tělocvičny - je třeba střízlivě posoudit, jak dlouho někam půjdete, pokud chcete přestat být pozdě.

Existuje jeden snadný způsob, jak se vyhnout zpoždění od začátku - stačí nastavit hodinky o 10 minut dopředu. To vám pomůže okamžitě vidět výsledky dochvilnosti, abyste získali motivaci dále trénovat. Když se jasně naučíte plánovat všechny své záležitosti a vyhodnotit jejich trvání, nebudete potřebovat přeložené hodiny. Není třeba dorazit o 10 minut dříve, není to pro vás výhodné, protože musíte čekat na ostatní. Cílem dochvilnosti je zajistit, abyste dorazili včas.

Zaznamenejte všechny své záležitosti během dne alespoň asi týden. Pak budete více či méně zjistit, kolik času to trvá, a můžete upravit svůj rozvrh. Nejprve, pokud nemáte dostatek času na dokončení důležitých úkolů nebo na cestách, přemýšlejte o tom, jaké každodenní návyky můžete obětovat. Možná byste měli sledovat méně televize nebo spát půl hodiny méně.

Nedělejte si příliš přísný plán, vzdejte se všech radostí ze života. Pokuste se postupně zbavit špatných návyků a nechat čas na opravdu příjemné, zajímavé a bohaté formy trávení volného času - taková pozitivní posílení vám pomohou snadno motivovat k dalšímu trénování.

Je nesmírně důležité vypočítat včas ty faktory, které na vás nejsou závislé. Jedná se například o čas strávený v linkách nebo v dopravě. Pokud nelze tato časová období žádným způsobem optimalizovat, pak přemýšlejte o tom, co můžete dělat paralelně: například můžete číst nebo poslouchat zvukové knihy v dopravě, dělat něco užitečného pro práci nebo chatovat s přáteli. Tento přístup pomůže najít více volného času uprostřed dne.

Když analyzujete, na kolik času trávíte, musíte si udělat jasný plán na následující týden. Za prvé, do tohoto grafu zadejte reálný čas, který utratíte za dopravu nebo fronty: příčinou zpoždění se často stávají právě okolnosti, které jsou mimo naši kontrolu - podceňujeme vnější faktory. Je to pro nucené zaměstnání, že budete muset upravit všechno ostatní.Nejprve se seznamte s hlavními body: doplňte do plánu práci, komunikaci s rodinou, povinnosti domácnosti. Poté ve svých volných prostorách přidejte koníčky, setkání s přáteli a další volnočasové aktivity.

Pro začátečníky nedělejte plán příliš napjatý. Žít podle plánu může být zpočátku obtížné, ale později oceníte pohodlí plánování. Plány mohou být flexibilní a mohou se měnit v závislosti na okolnostech.

Kromě toho je v každé situaci velmi důležité nechat alespoň trochu času na odpočinek. Při správném plánování si uvědomíte, že ještě více volného času začne zůstat.

Když budete pracovat v plánu, zkuste přiměřený přístup k řízení času. Možná, aniž byste se oddělili od monitoru, můžete dokončit práci za 3 hodiny, ale ve skutečnosti budete chtít pít kávu, zahřát se nebo se zeptat kolegů na otázky. Zvažte to vše ve svém plánu, nemělo by to být těžké. Nejprve byste na den neměli plánovat mnoho věcí: jen se naučte, jak vyhodnotit čas a dodržet lhůty pro několik jednoduchých úkolů.

Připravte se na další den ve večerních hodinách. Ujistěte se, že jste zítra vždy prali a žehlili oblečení, vařili jídlo. Postarejte se o všechny potřebné informace předem: například, pokud máte v úmyslu jít po neznámé trase, podívejte se na místo na mapě, vyberte nejvhodnější dopravu a pohodlné cestování. Pokud se chystáte na zítra večer, můžete se vyhnout zbytečnému stresu a výrazně ušetřit čas.

Odměňte se a motivujte, abyste neztratili zájem. Určitě budete mít navíc volný čas - strávte jej na tom, o čem jste dlouho snili. Vezměte si své oblíbené koníčky, jděte za přáteli nebo jen spejte. Skutečné výsledky a výhody vám pomohou dále pracovat na přesnosti. Kromě toho vás vaši přátelé, rodina a kolegové určitě budou chválit - budou vděční, když začnete být ve své době uctivější.

Jak nejít do extrémů?

Jakékoli extrémy jsou samozřejmě špatné. Pokud vám příliš záleží na dochvilnosti a nadáváte se náhodným pětiminutovým zpožděním, nic dobrého nepřijde. Za prvé, nenechte se mýlit - všichni jsme žijící lidé, je nemožné udržet krok se vším. Cítíte se dobře, pozdě autobusová únava nebo únava někdy vedou k frustrování plánů - to je naprosto normální. Musíme se snažit udělat vše včas, ale není možné dosáhnout ideálu.

Neustálý strach z pozdě může vést ke stresu, i když skutečným cílem dochvilnosti je snížení stresu. Plánování věcí není nutné pro samotnou dostupnost plánu, ale proto, aby bylo více času a cítil se klidně.

Pokud je váš přesný životní styl nepříjemný, můžete jej přehánět.

Také je důležité, abychom na sebe nebyli příliš přísní, a také odpouštěli drobné dohledy ostatním. Určitě máte přátele, kteří jsou někdy na krátkou dobu pozdě nebo splňují požadavky později, než jsme slíbili. Není nutné je upozorňovat, protože každý má právo vynutit okolnosti vyšší moci.

Napište komentář
Informace poskytované pro referenční účely.Neléčte sami. Pro zdraví vždy konzultujte s odborníkem.

Móda

Krása

Odpočinek