Sportovní rohože: typy a výběr

Gymnastická rohož je oblíbeným prvkem každé tělocvičny, je zakoupena pro školy, školky, sekce a střediska a rohože jsou také vhodné pro domácí trénink. Výběr produktu vyžaduje odpovědný přístup, protože jeho hlavním úkolem je zajistit bezpečnost během školení.

Ať už je sportovní trénink jakýkoli, kdekoli se konají - měly by být co nejbezpečnější. Aby se předešlo zranění, pokládají se vnitřní rohože. Jejich hlavní funkcí je poskytovat pohodlnou úroveň tuhosti během přistání sportovce. Rohože jsou při vytváření sportovní zóny nezbytné, často se instalují jako doplněk sportovního komplexu a švédské zdi a používají se také při fitness kurzech v bytě.

Rohože díky své polstrovací schopnosti zjemňují pády a hrboly a tím zabraňují zranění. Gymnastické rohože mají rádi jak děti, které se rádi omílají, tak dospělé, kteří se rozhodnou napumpovat svaly.

Jakákoli sportovní rohož by měla být vyráběna v souladu s požadavky GOST, což znamená, že musí mít následující vlastnosti:

• znehodnocení - jedná se o schopnost produktu deformovat se v okamžiku nárazu a pružně převzít fyziologickou formu odpovídající vlastnostem těla sportovce;
• pružnost - vlastnost v reakci na náraz, který vrací mechanickou energii.

Pokud je v hale sportovní výcvik, ujistěte se, že rohož nebude ležet v klidu. Když jsou děti zasnoubeny, používají produkty jednoho druhu, zatímco dospělí používají úplně jiné.Nejdůležitější věcí při výběru vhodného modelu není udělat chybu s rozměry. Pokud je rohož příliš malá, existuje vysoké riziko, že sportovec nezapadne do své velikosti a přistane na dálku. V takovém případě není pravděpodobné, že by se zranění zabránilo.

V závislosti na funkčním účelu Existuje několik typů produktů:

• zápas;
• gymnastika;
• atletický
• dětské.

• Zápasník tatami, jak název napovídá, jsou pro bojová umění optimální. Tento druh činnosti vyžaduje dostatečně velký a velmi hustý koberec, tloušťka rohože v tomto případě může být od 40 do 100 mm.

• Atletické rohože Používá se pro trénink ve fitness a atletice, výška nátěru se pohybuje od 50 do 200 mm, materiál je střední nebo vyšší hustota.

• Gymnastické modely nezbytný pro výcvik v akrobacii a gymnastice, tloušťka je 30 - 100 mm, hustota výplně je na průměrné úrovni.

Při výrobě rohoží lze použít různé typy plniv.

• Nábytková pěna - Jedná se o poměrně měkký materiál, který může mít širokou škálu parametrů hustoty. Takže dětské rohože jsou vyrobeny z pěnové gumy o hustotě 23-25 ​​kg / m3, možnosti pro dospělé sportovce mají hustotu 27-30 kg / m3. Takové plnivo velmi špatně toleruje účinky kolísání vody a teploty, proto, pokud se nedodržují pravidla pro péči o něj, brzy se vyčerpá a stává se zcela nepoužitelným.
• Pěnový polypropylen - levný a velmi praktický výplň, tyto vlastnosti zajišťují jeho širokou poptávku v mnoha průmyslových odvětvích, od pozemních staveb až po výrobu sportovního vybavení. Materiál je hygroskopický a vydrží teplotní rozmezí od -80 do +80 stupňů. U sportovních rohoží používejte pěnový polypropylen s parametrem hustoty 25-3 kg / m3.
• Pěna Pěna charakterizované parametry s nejvyšší hustotou. Tento materiál má poměrně vysoké náklady, protože se používá hlavně pro „velký sport“ při výrobě profesionálních rohoží.
• Guma - sportovní podložky jsou vyrobeny z tohoto materiálu, který se může lišit v tloušťce. Takové rohože jsou velmi oblíbené při vybavení sportovních hřišť na ulici. Guma je odolná proti opotřebení, nebojí se vlhkosti, materiál si zachovává své provozní vlastnosti jak při nízkých, tak vysokých teplotách.

Trvanlivost a funkčnost sportovní podložky do značné míry závisí na typu povrchu. Obal musí být protiskluzový - je velmi důležité, aby byly vyloučeny momenty, kdy může osoba proklouznout na mokrém povrchu. K tomu se obvykle používají čepele EVA. Požadavky na dětské a běžné školní rohože nejsou tak přísné, hlavní věcí pro ně je dostatečná síla.

Pro vzdělávací instituce a sportovní sekce obvykle nakupujte kryty stanů s PVC potahemŠvy v nich nejsou zpravidla šity, ale pájeny. Takové výrobky jsou spolehlivé a dlouhodobé používání, takže rychle vrátí již dostupnou cenu.

Všechny průmyslové rohože mohou mít různé konfigurace.

• Skládací sportovní podložka - Mobilní model skládající se z několika bloků puzzle, které jsou pevně spojeny. Tyto rohože mohou rychle změnit svůj tvar, pokud je to nutné, rychle se rozloží a použijí jako změkčující podlahu a poté se snadno sestaví. Tyto rohože jsou optimální pro školy a malé sportovní sekce i pro domácí použití.

• Polyvalentní rohože - takové modely jsou sadou několika kudrnatých rohoží, jsou na velkém společném základě fixovány suchým zipem. Konstrukce nesourodých bloků může být složena v jakémkoli pořadí, které otevírá nejširší vyhlídky na použití takového zařízení.

• Mats Tangram - Tyto produkty obsahují 7 základních bloků, nejčastěji se používají k rozvoji činností s malými dětmi. Jak víte, děti jsou velmi aktivní a potřebují pro hry nejbezpečnější území. Tyto rohože typu Tangram tyto problémy zcela řeší.

• Nafukovací rohože a karemat - takové vybavení je vhodné pro provádění jednoduchých cvičení, včetně změny polohy těla a statických postojů, protože se často používají k výuce jógy nebo tělesné výchovy. Takové modely jsou optimální jako ložní prádlo, pokud je podlaha tělocvičny studená a špinavá.

Tvar a velikost sportovní podložky do značné míry závisí na tom, za jakým účelem ji budete používat. Například v halách, kde sportovci provádějí cvičení různých typů složitosti, by měly být upřednostňovány klasické obdélníkové modely, ale neexistují žádné přísné požadavky na používání domu, výrobky mohou být oválné a kulaté.

K dispozici jsou standardní sportovní rohože o rozměrech 200x100x10 cm, ale pokud si přejete, můžete si vždy zakoupit výrobky s rozměry 1 na 1, 2 na 2 a 3 na 3 m. Je však obtížné najít takové modely k prodeji, s největší pravděpodobností budete muset udělat jednotlivě na objednávku. Tloušťka rohoží se pohybuje v rozmezí od 30 do 200 mm, nicméně, jak ukazuje praxe, jsou nejoblíbenější modely s parametrem 40 až 100 mm, protože právě v tomto rozsahu je dodržována maximální korelace nákladů a kvality.

Jedním z nejpopulárnějších a nejoblíbenějších modelů podlahových rohoží jsou budo-rohože, například „rybinové“. Tento typ povlaku se používá v mnoha sportech, takže je lze vidět ve velké většině tělocvičen. Tento produkt má významné výhody ve srovnání s jinými typy nátěrů, a to především schopnost kombinovat složené moduly. Pro sestavení rohože libovolné velikosti je každý blok fixován k sobě pomocí ohýbací pásky, takže veškerá práce při shromažďování a rozebírání struktury trvá několik minut.

Mezi hlavní výhody rybiny patří následující.

• Bezpečnost - minimalizovat riziko zranění účastníků je vždy na prvním místě při výběru rohože. Pro „rybinu“ použijte ethylenvinylacetát - silný a ekologický materiál, který vydrží těžké zatížení. Tyto rohože lze pokládat pro zápas - karate, taekwondo, sambo a judo.
• Protiskluzové možnosti - Povrch rohože umožňuje sportovci lepší rovnováhu. Navíc zmírňuje pád a minimalizuje pravděpodobnost vzniku modřin a zranění.
• Všestrannost - „rybinka“ je optimální v tělocvičnách a doma, povlak je oblíbený ve školkách a školách.
• Díky spolehlivému uzamykacímu systému se jednotlivé bloky neroztahují, a během používání neztrácejí pružnost.
• Díky vysoké tepelné izolaci, rohože lze pokládat na otevřených prostranstvích a ve špatně vytápěných místnostech.
• Tento typ rohože se snadno čistí a rychle schne., materiál není náchylný k infekci plísní a plísní. Vše, co majitel tělocvičny vyžaduje, je pravidelně čistit povlak vodou a antiseptikem.

Při výběru tělocvičné rohože Zvláštní pozornost by měla být věnována následujícím podrobnostem.

• Kvalita produktu - Dobrý sportovní povlak nemá žádné vizuální vady, nemůže mít na povrchu nerovnoměrné švy a vystupující vlákna, dutiny a hrboly. Jakákoli, i menší chyba dříve nebo později vede k poškození produktu a ke zvýšení zranění během tréninku.
• Nátěrový materiál - K dnešnímu dni je nejlepší tkaninou pro výrobu potahů rohoží polyvinylchlorid evropské výroby. Zvláštní pozornost věnujte švům - měly by být svařované, nešité a je žádoucí, aby pájení bylo dvojité (vnější a vnitřní). Plátno by nemělo proklouznout, jinak bude mít člověk čas na trénink z vlastního potu. Materiál by neměl absorbovat vlhkost, jinak plnivo rychle ztratí svou funkčnost.
• Zvláštní pozornost věnujte charakteristikám samotného plniva., musí splňovat podmínky a intenzitu tréninku, v neposlední řadě hraje jeho měkkost a schopnost obnovit tvar.

Vezměte prosím na vědomí - vysoce kvalitní rohože nemohou být levné. Vysoká cena je plně opodstatněná, protože nekvalitní rohož dostatečně nechrání sportovce, což výrazně zvyšuje riziko modřin, dislokací, zlomenin a jiných zranění. Rozhodněte se předem o potřebné velikosti tlumící plochy, přemýšlejte o umístění inventáře. Pokud máte k dispozici malý sportovní koutek, je nejlepší koupit skládací model nebo matné puzzle.

Pokud chcete, aby vám vaše sportovní rohož věrně sloužila po mnoho let - dodržujte jednoduché provozní pokyny.

• Po zakoupení a přepravě by měl být povlak otřen na všech stranách navlhčeným hadříkem a mýdlovým roztokem, aby se umyl veškerý prach, který se v obchodě usadil a dopravil do místa určení.
• Rohože lze instalovat pouze na suché a čisté podlahy.
• Při procesu podlahování je nutné se vyhýbat ohýbání plátna, jinak není vyloučena deformace povrchu, při dalším provozu takové plátno nezapadne rovně k podlaze.
• Je lepší pokládat rohože dohromady, zvláště velké.
• Z důvodu udržení hygieny by měly být rohože pravidelně čištěny za mokra. Pokud váš model má sešívané švy a jako plnivo se používá pěna, je třeba se vyhnout vodě, jinak se provozní doba takové rohože podstatně zkrátí.
• K čištění můžete použít mycí vysavač nebo mop.
• Během tréninku je povoleno pohybovat se pouze ve sportovní obuvi, pokud je to možné, vyhýbejte se výrobkům s černou gumovou podrážkou - na rohožích zůstanou otisky.
• Rohože jsou uloženy v hromadách, z nichž každý může pojmout maximálně 40 produktů, na jejich horní straně jsou zakryty krytem nebo hustou tkaninou.
• Pokud z nějakého důvodu pěnová pryž absorbuje vodu, rohož by měla být odstraněna z podlahy a důkladně vysušena.

V dalším videu najdete popis výroby rohoží (sport, zápas, tatami).