V současné době se koloběžky staly velmi populární nejen mezi dětmi, ale i mezi dospělými. Tento pohodlný dopravní prostředek je vhodný i pro lidi v pokročilém věku. Ale mladí lidé stále milují skútry za ty triky, které lze s jejich pomocí provést.
Bezpečnostní pravidla
Ani zkušení jezdci by neměli opomenout bezpečnostní pravidla a pro začátečníky - ještě více.
- Vždy používejte ochranné atributy. Chrániče loktů, chrániče kolen a přilba vám pomohou ochránit se v počátečním stádiu výcviku při provádění triků. Pro ochranu kotníků používejte vysoké barety.
- Zajistěte, aby v blízkosti nebyli žádní další lidé ani zvířata. Jinak můžete ochromit nejen ty, ale i sebe. Vyberte si prostorný prostor, aby vás nezasahovaly žádné lavičky, stromy ani květinové záhony. Nejlepší je jít do parku na obloze. Jediná věc - s největší pravděpodobností bude mnoho nováčků, jako jste vy - ujistěte se, že na ně nenarazíte, najděte vzdálený web.
- Před tréninkem zkontrolujte, zda je skútr funkční. Máte-li jakékoli pochybnosti o tom, že je jednotka v dobrém stavu, odmítněte provádět triky. To je nebezpečné.
- Ujistěte se, že na místě, kde provádíte trik, nejsou nečistoty a louže. Riziko uklouznutí je příliš velké. Velké kameny, drcený kámen musí být odstraněny, protože jsou často příčinou různých zranění při přistání.
- Dělejte všechno postupně. Zvládněte lehčí techniku, přineste trvale dobrý výsledek a poté pokračujte v obtížných trikech.
- Při každém přistání vždy ohýbejte kolena. Takže se můžete vyhnout zranění patelly a kloubů.
Hlavní věcí je nebát se a věřit v sebe sama. Nic není nemožné.
Jak se učit od nuly?
Jednoduchá jízda na koloběžce nevyžaduje zvláštní výcvik, nicméně triky, které lze s tímto vozidlem provádět, jsou rozmanité a pro jejich zvládnutí je nutný pravidelný výcvik. VIP - trik není snadný, takže především stojí za to zvládnout ostatní, snazší. Zavázat se, že bude vykonávat od nuly, bude schopen udržet rovnováhu a pohybovat se vpřed, bude hloupé. Můžete vážně poškodit své zdraví a zároveň i skútr.
Pokud existuje taková příležitost, požádejte zkušenějšího člověka v tomto sportu, aby vás vyškolil. Cítíte-li morální a fyzickou podporu od jiného, budete se učit mnohem rychleji.
Instrukce pro začátečníky
Nejlepší je trénovat na speciální platformě, kde je na to dostatek místa. Než začnete ovládat koncový řemen, doporučuje se naučit se dělat lehká cvičení.
To jsou základy, které budou v budoucnu potřeba k provedení nejen ocasu, ale také dalších triků jakékoli složitosti.
Bunny hop
Chcete-li to provést, musíte stát na koloběžce s oběma nohama, stejně jako u svého obvyklého stojanu. Lehce dřepte a spojte kolena. Dále vyskočte spolu s koloběžkou zvednutím předního kola nahoru. Neodtrhávejte nohy z paluby, zatímco je vyrovnávejte v kolenou. Po skoku do maximální výšky vyrovnejte koloběžku vodorovně k zemi přímo ve vzduchu a na zemi, znovu se krčte a ohýbejte nohy na kolena. Ohýbání nohou pomůže přistát měkčí a udržuje rovnováhu.
Nejprve můžete přistát skokem na zemi - bude to snazší. A pak už obě nohy nechávají na palubě. Ale zde se sami podíváte na své silné stránky a schopnosti.
Přineste k dokonalosti obě metody přistání - rovnováha je velmi důležitá.
Hippie skok
Trik je poměrně jednoduchý, může ho provádět osoba s nízkou úrovní výcviku. Toto cvičení je skok na koloběžce, během kterého koloběžka nesedí ze země.
Manuální
Tento trik spočívá v jízdě za zadním kolem skútru. Všechno je jednoduché: musíte se opřít a jet na volantu, udržet rovnováhu.
Přední manuál
Rozdíl oproti „manuálu“ je ten Zde se musíte při jízdě na zadním kole koloběžky naklonit dopředu.
Dále se naučíme, jak posouvat palubu kolem volantu. Nejprve stojte. Zkroucení kolem volantu závisí na tom, kterou nohu odstrčíte. Pokud vystoupíte z paluby levou nohou, musíte posouvat proti směru hodinových ručiček, pokud je to doprava, pak ve směru hodinových ručiček. Chcete-li trénovat dobrou rezervu výšky, můžete také ovládat skoky a skluzavky. Nejjednodušší způsob, jak se naučit, jak je udělat, je 360. Odchod z můstku pomůže, aniž by se namáhal, posouvat skútr ve vzduchu a mít čas přistát.
Nyní na vodorovném povrchu se musíte naučit, jak kombinovat tyto dva prvky: odskočit co nejvyšší a udělat zatáčku. Nejprve je nejlepší přistát na nohou, tj. Skočit z koloběžky. V tomto případě je nutné nejen jednou nohou tlačit na rolování, ale okamžitě oběma a současně přistávat také na obou nohou.
Měli byste být opatrní, protože v této fázi tréninku často dochází ke zraněním a pádům.
Když zvládnete koncovku na dvou nohách, můžete komplikovat úkoly a naučit se přistát na jedné noze.
Pravidla a pokyny pro implementaci vip viz níže.
