Eidetická paměť: co to je a jak ji rozvíjet?

Lidé s dobrou pamětí žijí mnohem snadněji. Je pro ně snadné plnit různé úkoly a studovat ve škole. Stačí například několikrát přečíst báseň a zůstane ve vaší paměti. V lekci stačí otevřít stránku, kterou chcete, a pouze text přehodnotit. Eidetická paměť je potřebná pro ty lidi, kteří by si podle povahy své služby měli pamatovat velké množství informací.

Lidé s pamětí spojenou s pamětí obrázků jsou považováni za talentované. Někteří odborníci se však domnívají, že takový talent je spíše odchylkou než výhodou. Abychom pochopili tento problém, zjistíme, co znamená slovo eidetika. Tento výraz se objevil v našem jazyce z řeckého slova znamenajícího „vzhled“ nebo „image“. To je důvod paměť, která je schopna reprodukovat objekty ve vizuální rovině, se nazývá eidetická.

Abych byl přesný, pak Tato paměť umožňuje člověku zapamatovat si a držet určité obrázky ve vědomí. Mohou to být obrázky, čísla nebo slova. Když na takové obrazy přijde mysl, vidí je, jako by se vrátil do minulosti a otevřela se mu barevná stránka. Eidetik může snadno popsat vše, co vidí, do nejmenších detailů nebo přepsat text, aniž by ztratil jediné slovo.

A to není všechno. Smyslové modality se spouštějí během vzpomínek. Spojují taktilní, čichové, motorické nebo chuťové vzpomínky k obrazu. Jednotlivec tyto věci ukládá do paměti na dlouhou dobu (může to trvat i několik let) a v případě potřeby se obnovuje. A zážitky budou stále velmi živé a podrobné.

Popsaná paměť je charakterizována podrobností vizuálních obrazů. Abyste tomu porozuměli, musíte uvést příklad. Mnoho sledovalo film Avatar. Málokdo si však pamatuje, co měla hlavní postava, když vystoupil z mezigalaktické lodi. Je těžké si také vzpomenout na různé drobnosti, které byly v rámci přítomny. A osoba obdarovaná fotografickou pamětí si snadno zapamatuje všechny podrobnosti. Bude dokonce popisovat barvy a zvuky, které vznikly.

Po přečtení některých informací jste se již chtěli stát eidetiky? Pak začněte trénovat svou paměť, protože to bude vyžadovat spoustu času. Možná budete muset strávit celý život na to.

Ačkoli existují i ​​lidé, kteří tento dárek obdrželi při narození. Lze je snadno připsat do kategorie přirozených geniálů. To je rozdíl mezi pracovitý člověk a někoho, kdo byl od začátku vybaven schopnostmi.

V psychologii je obvyklé spoléhat se na vlastnosti. Budeme je proto posuzovat podrobněji, ale zároveň zjistíme, na čem je fotografická paměť založena a jak to funguje.

• Nejprve je zapnuta vizualizace. Jako by se náhodou objevily obrázky a za nimi se protahují již sekundární komponenty. Jak to funguje? Osoba s fotografickou pamětí vnímá obrázek, a pak jsou všechny ostatní detaily, které ho následují, vtisknuty do jeho představivosti. Například, pokud někdo viděl nehodu, pak si nejprve vzpomněl na obrázek jako na celek a do jeho paměti byly vtisknuty počty aut, barvy, zvuky atd.
• Pak přichází podrobný popis obrázků. Člověk si pamatuje takové podrobnosti, že obyčejný muž na ulici jistě ztratí dohled. Například si pamatuje a popisuje oblečení obětí a dokonce i barvu a tvar knoflíků, které byly našity na bundě oběti. Zdá se, že eidetický pohled na obrázek a postupný popis.
• Jedinečný člověk se nesnaží zapamatovat si události, které přitahovaly velkou pozornost. Jsou v jeho mysli odloženi, jako by náhodou, bez ohledu na jeho touhu. Tomu se říká nedobrovolné zadržení. Výjimkou jsou lidé, kteří specificky rozvíjejí fotografickou paměť.
• Eidetik dokáže snadno vyvolat potřebné události, protože má nedobrovolné přehrávání.
• Lidé narození s fotografickou pamětí si pamatují velmi velké množství informací. Citují verše, znají různé podrobnosti o minulých událostech a dokonce mluví různými jazyky.
• Osoba s běžnou pamětí si často nemůže vzpomenout na podrobnosti. A eidetika si bude pamatovat všechno do nejmenších detailů, i když uplyne 20 nebo 30 let.

Předpokládá se, že eidetická paměť je neodmyslitelnou součástí mladších studentů. Jak stárnete, tato paměť je nahrazena kauzálním myšlením. Nicméně v případě potřeby může kdokoli obnovit paměť, protože jeho mozek je zapojen pouze 3-5%. Proto je nutné rozvíjet paměť po celý život a dosáhnout výsledků. Učiníte tak bezvadný, protože člověk s fotografickou pamětí má intelektuálně nadřazenost nad ostatními lidmi.

A mějte na paměti, že schopnost učit se ve většině případů závisí na dobré paměti. Pokud si člověk dokáže vzpomenout na velké množství informací, stává se na trhu práce populární. Pro mladé je snazší učit se a vyzkoušet si v různých profesích v přítomnosti takových mentálních schopností.

Nicméně eidetická paměť má stále některé nevýhody. Lidé s neobvyklými schopnostmi často nemohou rozvíjet schopnosti v jiných oblastech. Nejprve trpí fyzický vývoj. Kromě toho mozek normálního člověka specificky vymazává nepříjemné vzpomínky. V životě jsou to takové vzpomínky, které obvykle způsobují zármutek.

Pokud má jednotlivec eidetickou paměť, je funkce „mazání“ obrázků nepříjemných událostí zrušena. A pak je pro nadaného jedince obtížné udržet jeho psycho-emoční stav v normálu. Proto psychiatrové jsou více než omezeni v případech vrozené eidetické paměti. Pokud jde o zjevné zkreslení, tato možnost se považuje za jasnou odchylku. Proč se to děje?

Protože množství paměti potřebné k ukládání obrázků zabírá oddělené části mozku. Tento proces mění biochemické a fyziologické struktury buněk. V jedné části mozku je tedy produktivita inhibována a v druhé se rychle vyvíjí. A to je považováno za odchylku od normy. Specialista M.P. Kononova při studiu tohoto problému zjistila, že děti s vrozenou eidetickou pamětí trpí určitými abnormalitami. Dominovaly jim halucinace a dokonce epileptické záchvaty.

Je třeba pochopit, že absolutně identičtí lidé se stejnými postavami a schopnostmi prostě neexistují. Proto mezi eidetiky existují ti, jejichž schopnosti jsou rozvíjeny poměrně silně, a jsou ti, jejichž schopnosti jsou méně jasně vyjádřeny. Díky této skutečnosti odborníci rozdělili závažnost fotografické paměti na stupně. Je jich pouze 5.

• U některých schopných jednotlivců je třeba, aby se něco reprodukovalo, opravit obraz v paměti.
• Jiní mohou vidět velmi slabé vizuální obrazy.
• Podrobnější eidetismus umožňuje vizualizaci obrázků, které mají charakter střední čistoty. Současně se v tomto procesu projevuje obraz některých konkrétních detailů.
• Předposlední stupeň může umožnit zapamatování jasných a základních bodů na obrázcích. V této verzi jsou již pozorovány některé podrobnosti senzorických modalit.
• A nejtrvalejší paměť dokáže reprodukovat poměrně barevné a jasné detaily eidetických obrazů. Současně se modality projevují jasně a jasně.

Jak bylo jasné, poslední pátý stupeň je nejvýraznější, proto je rozdělen do dvou typů.

• Pokud člověk dokáže libovolně ovládat a reprodukovat potřebné vzpomínky, odkazuje se na paměť Typ B.
• Trvalé obrázky. Mají jasný a rušivý charakter. Eidetické obrazy v tomto případě hraničí s halucinacemi. Člověk nemůže vždy projevit tyto projevy. To je T typ.

Ti, kteří mají zájem o rozvoj dobré paměti, mohou začít s jeho rozvojem. A tady budete muset využít všechny své schopnosti, jsou různé pro každou osobu. Proto začněte trénovat následujícími metodami.

Nic nelze říci s jistotou, ale říkají, že umělec byl vybaven fotografickou pamětí. Tato skutečnost není překvapující. Profese umělce zahrnuje zapamatování různých krásných obrázků. Musí být zřetelně vtisknuty do hlavy, aby se později mohly přenést na plátno.Možná proto odborníci dlouho doporučovali metodologii pro rozvoj eidetické paměti se stejným názvem.

Podstata této techniky je následující.

• Je třeba určit věc nebo nějaký animovaný objekt (můžete si vzít například zvíře).
• Pak je dobré se na to blíže podívat, sledovat chování nebo si pamatovat jeho tvar.
• Pak musíte zavřít oči, odpojit se od okolního světa a pokusit se reprodukovat ve své mysli úplný obraz, který jste právě sledovali. Měl by obsahovat všechny podrobnosti (barva, pohyb, celkový vzhled atd.).
• Zatímco objekt nezmizel z pohledu, otevřete oči a porovnejte svůj obrázek s originálem. Pokud vám něco chybělo, opravte chyby a zkuste cvičení opakovat.
• Toto cvičení provádějte po celou dobu, dokud neuvidíte úplnou shodu všech, i těch nejmenších detailů.
• Když dosáhnete určité úrovně, zkuste úkol komplikovat.

Existují i ​​jiná cvičení pro rozvoj eidetické paměti. Uvažujme je v pořádku.

• Toto cvičení může být dokončeno bez trávení spoustu času.. Například jdete do obchodu. Při chůzi se pokuste spočítat domy, vchody a dokonce i okna, která se vyskytují. Pamatujte si číslo, které máte. Až se vrátíte, přepočítejte znovu všechny objekty. Pokud se jejich počet shoduje, znamená to, že jste dosáhli dobrého výsledku, a vaše paměť se brzy stane ideální.
• Jak pracovat s textem a rychle rozvíjet fotografickou paměť? Cvičte podle následujícího postupu a budete si moci rychle zapamatovat všechny texty. Chcete-li zahájit výuku, musíte vytisknout list A4 s textem. Text by měl být zcela neznámý. Pečlivě si přečtěte, co je napsáno. Pak musíte požádat svého partnera, aby k tomuto textu přidal několik logických slov a list znovu vytiskl. Po úpravě musí být nové textové provedení znovu přečteno a nově nalezená slova nalezena.
• Pokud máte rádi zábavné hry a aktivity, přečtěte si při chůzi po ulici všechny znaky. Můžete si zakoupit školicí příručku pro vývoj logiky u dětí a řešení různých úkolů. V této záležitosti také pomohou obrázky nazvané „najít 12 rozdílů“ atd.

Tuto aktivitu lze nazvat gymnastikou mozku. Cvičení, která lze zařadit do této kategorie, pomáhají nejen rozvíjet fotografickou paměť, ale jsou také preventivním opatřením proti Alzheimerově chorobě. Musí být pravidelně prováděny jak pro dospělé, tak pro děti. Zvažte nejjednodušší a nejproduktivnější cvičení.

• Když jdete do práce nebo do obchodu, zkuste se dostat na místo a pohybovat se po různých trasách. Mělo by jich být několik. Pokaždé, když jdete po nové silnici, pečlivě prozkoumejte objekty, které vás obklopují, ve všech detailech.
• Píšete pouze levou rukou? Začněte psát pravou rukou. A také zkuste čistit zuby nebo držet lžíci během večeře neobvyklou rukou.
• Hledejte texty, jejichž předměty jsou pro vás neobvyklé, a tomu úplně nerozumíte. Zároveň se pokuste co nejlépe pochopit podstatu vybraného textu.
• Každý den chatujete s přáteli nebo kolegy. V konverzaci se pokuste udržet řeč pod kontrolou. To by mělo být provedeno, jako kdybyste psali článek nebo esej.
• Pokud vás zajímá vývoj fotografické paměti, často vypněte zvuk televizoru a pokuste se pochopit, o co jde. Chcete-li se sami vyzkoušet, sledujte na internetu stejnou pořad nebo film.

Není divu, že příběh zachycuje některé vynikající lidi, kteří ovlivnili jeho průběh. Všichni měli fenomenální paměť a narodili se a žili v různých dobách. Začněme tedy seznamem geniálů.

• 26. americký prezident T. Roosevelt si pamatoval jako mírotvorce. Kromě toho každý den četl 3 knihy a honil si paměť.
• Vynálezce, mimořádný a tajemný muž N. Tesla měl fotografickou paměť. Jeho přínos pro vědu je těžké přeceňovat.
• Ruský skladatel S. Rachmaninov mohl zapamatovat si poznámky velmi vysokou rychlostí. Hrál nejtěžší díla z paměti.
• Jan Pavel II Za celý svůj život se naučil 21 jazyků a dokázal ovládat 100 dialektů.
• Fenomenální Američan Kim Peak si pamatoval téměř 100% informací přečtených a přečtených 2 stránek najednou.
• Prezident Filipíny Ferdinand Marcos bez námahy zapamatujte složité texty a snadno je znovu přeložte.
• Fenomenální římský velitel Julius Caesar poznal každého vojáka zrakem.
• Američan Meryl Henner vzpomíná na všechny události od dětství do nejmenších detailů. Má neuvěřitelné množství paměti.
• Mary Elizabeth Bowserová pracovala ve inteligenci a zapamatovala si všechny informace, které poznala za nepřátelskými liniemi.
• Napoleon Bonaparte - Francouzský císař. Dokázal vypracovat různé bitevní plány, měl fenomenální paměť.