Rodinné vztahy nejsou jednoduchou záležitostí, na kterou se často nemusí dozvědět každý psycholog. Zde je nutné analyzovat nejen okolnosti, které vznikly v každém okamžiku problémů mezi manželem a manželkou, ale také celou historii jejich vztahu. A musíte začít s největší pravděpodobností od doby vzájemné lásky. Kořeny odtud nejčastěji rostou. Začali nesprávně navazovat své vztahy v rané fázi vzniku rodiny - a nyní těží z výhod.
Na čem jsou rodinné vztahy založeny?
Základem každého zdravého lidského vztahu je důvěra, poctivost, vzájemná úcta. Tyto vlastnosti nebo jejich nepřítomnost jsou zvláště výrazné v rodině - bez nich to nebude trvat dlouho. Mladí lidé jsou samozřejmě spojeni láskou. Pokud je jejich láska nezaujatá a bezpodmínečná, bude to hlavní faktor, který drží rodinu pohromadě a pomůže projít jakýmkoli soudem.
Druhy a jejich vlastnosti
Psychologie rodinných vztahů rozlišuje následující hlavní typy rodinných vztahů:
- Přidružený - mohou být stále nazýváni spoluprací, pokud jsou vztahy budovány na rovnocenném základě. Nejlepší a nejstabilnější forma vztahu.
- Konkurence - Zcela zdravý způsob vztahů, kdy manželé soutěží o dosažení společných cílů, pokud si zachovají dobrou vůli. Jinak se mohou vyvinout v rivalitu.
- Konkurence - projevuje se v touze manželů vzájemně se ovládat.V tomto typu vztahu je pro partnery obtížné dospět ke konsensu o společných zájmech, spíše se každý stará o své vlastní. To velmi podkopává jednotu rodiny.
- Antagonismus - Prudká konfrontace mezi partnery, vyrůstající z konkurenčních vztahů. Taková rodina je zachována pouze z dobrých vnějších důvodů, vnitřně, nic ji již nespojuje, vztahy se narušují.
Kromě klasických typů mezilidských vztahů existují v rodině také vztahy založené na hře žárlivosti, ticha, adaptace. Ticho je, když veškerá nespokojenost pilně mlčí pouze kvůli udržování vztahů. Existují situace, kdy rodiny existují na základě smlouvy.
Vztahy založené na adaptaci se mohou lišit. Jeden z manželů může hledat ochranu nebo hrát roli spasitele, oběti nebo popravčího. A často také ve vztahu tohoto druhu manžel chová svou ženu jako služebníka nebo hospodyni.
Ve vztazích na základě smlouvy je výpočet primárně materiální nebo morální. Takové sňatky jsou založeny na ústní nebo písemné smlouvě.
Příčiny krize
Rodinné krize se nejčastěji vyskytují z následujících důvodů.
- Neopodstatněná očekávání na jedné nebo obou stranách (častěji materiální plán, někdy duchovní). V takové rodině má jeden z manželů jednostranný pohled na povinnost zajistit rodinu. Představoval si, že by jejich polovina z nich udělala finanční bohatství: poskytovala věci, ubytování, cestování atd.
- Rozpor v názorech na úklid domácnosti. Například člověk očekává, že mu jeho žena, stejně jako v jeho rodičovské rodině, bude sloužit v kuchyni a ona, vzhledem k jeho nezávislosti, mu umožní pečovat o sebe.
- Odporující názory na rodičovství. Například v rodině dívky se rodiče rozhodli spolu chodit s dítětem a manžel věří, že je to péče matky. To může způsobit zmatek v páru.
- Rutina, nedostatek rodinných tradic. Stává se, že v rodině jednoho z manželů je obvyklé oslavovat určité svátky, trávit je zvláštním způsobem a pro druhou polovinu mohou být tyto tradice nepřijatelné. Například: manžel je zvyklý oslavovat svátky v restauraci s přáteli v hlučné společnosti a jeho manželka ráda slaví v tichém rodinném kruhu. Nepochybnými faktory, v jejichž důsledku se vztahy zhoršují, jsou monotónnost a každodenní problémy.
- Důvod krize lze vysvětlit také tím, že se pocity manželů ochladily. To se může stát, když jsou vztahy budovány na základě vnějších faktorů: krásný vzhled, materiální zabezpečení. Pokud je duchovní podpora ve vztazích zpočátku slabá (neexistují žádné společné zájmy, koníčky, pohledy na svět), pak, když se první jasné pocity vychladnou, ve vztahu vyvstane prázdnota.
- Psychologické klima v rodině záleží také na emocionálních charakteristikách manželů, jejich rozdílu v temperamentu. Pokud je jeden z manželů změřen a vyvážen a druhý reaguje násilně na nějakého maličkosti, pak se první z nich rychle unaví emočními rozdíly druhého.
- Někdy dojde k rozpadu vztahů po narození dítěte v rodině. Chladné vztahy mezi manželi vznikají v důsledku skutečnosti, že mladá matka je plně odhodlána pečovat o dítě a věnuje menší pozornost svému manželovi. Nebo manžel zcela přesune odpovědnost za dítě na manželku, takže prostě nemá čas ani pro sebe, ani pro manžela.
Diagnóza krizí v rodinných vztazích je zaměřena na identifikaci destruktivních postojů souvisejících se způsobem komunikace v konkrétní rodině a na starost o pocity druhých, se způsoby řízení a výchovy dětí, s aktivitami pro volný čas rodiny a také za odpovědnost za materiální podporu rodiny. A dalším důležitým bodem v rodinné diagnostice je schopnost partnerů vzájemně se přijímat.
Jak to opravit?
Následující akce pomohou obnovit narušenou atmosféru mezi členy rodiny.
- Nejprve musíte přehodnotit svůj postoj k manželství: pokud je to obchodní nebo vaše manželství je smluvní, neměli byste očekávat hluboké pocity a odhodlání od svého partnera. Společně s ním se pokuste upravit smlouvu na obecné blaho.
- Vysvětlete to: kdo z vás je hlavní součástí domácích prací a který je zodpovědný za materiální podporu. Aby si manželé mohli navzájem lépe rozumět, je třeba rozdělit role, rozhodnout, kdo je zodpovědný za jakou oblast domácích, sociálních a finančních povinností.
- Nechte svou duši spřátelit, co mají rádi, hobby. Nezbavujte ji příležitosti být někdy sám - to je normální touha. A také se občas izolujte.
- Naučte se naslouchat svému partnerovi, nechte ho mluvit o něčem důležitém nebo vyjádřete bod varu. Upřímná komunikace pomůže roztavit led nedorozumění mezi vámi.
- Někdy se postavte na místo manžela nebo manželky - to vám pomůže lépe mu porozumět a přijmout jeho pocity.
- Pamatujte na své potřeby. Nepotlačujte své zdravé zájmy kvůli svému manželovi. Nespokojenost může vést k depresi nebo podráždění.
- Naplánujte si společnou dovolenou, začněte rodinné tradice. Pomůže to udržovat harmonický vztah nejen mezi manželem a manželkou, ale také mezi rodiči a dětmi.
Jak se má manžel vztahovat se svou ženou?
Manžel si musí vždy pamatovat, že před ním je žena. A navzdory skutečnosti, že s ním pracuje na stejné úrovni nebo dokonce vykonává nějaké mužské povinnosti, zůstává ve svém srdci křehká a zranitelná a úkolem muže je chránit tuto její křehkost. Může to být „velmi hluboké“ a ona sama může přestat cítit svou ženskost, ale v zájmu rodinného štěstí se vyplatí vynaložit úsilí.
- Mluvte svá laskavá slova častěji, pouze ať jsou upřímní, skuteční. Jen nezdržujte své citové pocity, když jsou. Nebojte se plýtvat. Láska má vlastnost radosti - vyvolala jiskru tepla a v reakci na plamen lásky. To znamená, že ženy velmi jemně pociťují projev skutečných pocitů a vždy na ně živě reagují.
- Ze stejného důvodu, že je vaše žena primárně žena, nabídněte, že se na sebe budete podílet. Můžete chodit s dítětem, zatímco dělá domácí práce, nakupovat potraviny na cestě domů z práce, vařit snídani, odnést od stolu nebo něco jiného, v závislosti na vašem rodinném životě.
- Poslechněte si duševní stav vaší duše: možná chce být sama, nebo naopak nejste dost spolu.
- Jen se často dostaňte do pozice manžela. Při pohledu na situaci zvenčí lze dobře zvážit a vidět to, co jsem ze své pozice neviděl.
Jak vyměnit ženu?
V moderním světě není neobvyklé, aby žena převzala mužské role: řídí organizaci, řídí domácnost a řídí manžela. Mnoho mužů se snaží udržet nebo získat zpět své povinnosti a na tomto základě často vznikají konflikty.
Proto, aby byla zachována harmonie v rodinných vztazích, první věcí, kterou žena potřebuje, je změnit její role z muže na ženu.
- Nechte svého manžela, aby vám poskytl, ne naopak.
- Zvažte svůj postoj k domácnosti - čistota a pohodlí v domě je výsadou ženy a oprava a přestavba vyžaduje sílu muže.
- Postarej se o sebe, i když na mateřské dovolené. Muži jsou inspirováni krásou.
Obecně by se ženy měly naučit více důvěřovat svému manželovi. Nechte ho, aby se účastnil výchovy dětí. Nepochybujte o něm, pokud je zdravý člověk - zvládne to, protože jste mu sami důvěřovali.
Nechte ho vyřešit problémy rodinného života a volného času. I když se vám zdá, že udělá všechno špatně. Konec konců, rodina pro muže, stejně jako pro vás, je místem, kde se chcete objevit, vytvořit něco nového, přinést něco užitečného od sebe.
Naučte se rozumět náladě svého společníka a nezasahujte do jeho touhy občas přepínat a lovit ryby.Nepopírejte se ve své zdravé zájmy a koníčky.
Rodina se skládá ze dvou polovin, takže každý partner cítí svou plnou hodnotu a realizaci v něm.
Chyby
Společnou rodinnou chybou je přenesení odpovědnosti na manžela nebo okolnosti. Partner nechce přiznat své chyby, ale manipulací zdůrazňuje chyby svého společníka.
Zvažte další chyby.
- Nedostatek poddajnosti mezi manželi. Pokud trváte pouze na svém, nepomůže to vyřešit problém, ale pouze zvětší vzdálenost mezi vámi.
- Vlastní oběť manželovi, práci, dětem. Když se někdo obětuje, přináší mu to dočasné uspokojení z potřeby uznání. A když uznání pomine, nastane nespokojenost.
- Pokyny pouze podle materiálních kritérií. Tato chyba se může projevit jak v neustálé touze vydělat více peněz, tak v neustálých myšlenkách na práci, což vede k utlumení pocitů a „mechanickému“ přístupu k rodinným příslušníkům.
- Uložte svou vůli na partnera. Podobnou chybou je pohroma moderních vztahů nejen v rodině. Takový postoj je pokusem vymazat jedinečnost vašeho partnera, přirovnat ho k vašim standardům.
- Chybná substituce role: muži projevují pasivitu, zbavují se odpovědnosti za materiální a duchovní složky rodinného života a ženy naopak tuto odpovědnost berou.
Jednostranné přijetí důležitých rozhodnutí je také chybným postojem těch, kteří považují svůj názor za jediný pravdivý a nezohledňují názor partnera. Je pravděpodobné, že postavení takové osoby v dialogu stojí na prvním místě (je chytřejší než všichni).
Psychologova rada
Výše byly uvedeny tipy, jak budovat vztahy v rodině a co by měl muž a žena udělat. Práce na posílení rodiny však nekončí, zdravé vztahy jsou výsledkem každodenní práce každého člena rodiny. Pro ty, kteří jsou připraveni usilovat o zachování rodinného štěstí, je uvedena charakteristika dobré, příznivé atmosféry v domě a tipy na jeho zachování.
- Nechat být. Tento globální profil se zabývá celou řadou aspektů manželských vztahů. Nechte svého blízkého, aby se cítil a přemýšlel, jak chce, ať to udělá tak, jak umí, ať to udělá tak, jak ví. A v reakci na to také získáte povolení být - to vytvoří harmonii ve vaší rodině.
- Vzájemný respekt. Tato položka je pokračováním předchozí položky. Respektujte myšlenky, pocity, jednání partnera - to je to, na čem jsou vztahy v rodině založeny, a jedna z podmínek její stability.
- Podporujte se navzájem. Trocha fyziky: stůl se zlomenou nohou je nestabilní a padá na jednu stranu. Taková je povaha vztahu: při neexistenci podpory jakékoli podpůrné části - manželky nebo manžela - se struktura (rodina) nestabilní. Podporou svého manžela / manželky přispíváte k spolehlivosti vašeho spojení.
- Upřímnost a otevřenost. "Můj domov je můj hrad." Smysl tohoto přísloví není jen v ochraně a podpoře členů rodiny druhých, ale také v možnosti být otevřený, pravdivý, jako jste vy. Samozřejmě to není jednostranná potřeba přijetí, ale také schopnost přijmout upřímnost vašeho partnera.
- Vzájemná touha po rozvoji vztahů. Rozvoj vztahů začíná vlastním rozvojem. Proto manželé usilující o harmonii v rodině nečekají, až se jejich partner změní, ale začínají sami. Následně se druhá polovina pokusí držet krok s ním na cestě formování nejlepších kvalit v sobě.
O správném vztahu mezi manželem a manželkou viz následující video.