Jak vypadají zdravé nehty a jak souvisí jejich vzhled se zdravím?

Nehty vypadají krásně, pouze pokud jsou zdravé. Tento článek bude hovořit o tom, jak zdravé nehty vypadají, jak jejich vzhled souvisí se zdravím.

Vzhled nehtových desek může říci o zdravotním stavu. Pokud jsou hřebíky zdravé, mají světle růžovou barvu. Lunula je bílý prostor na spodní straně nehtové desky, který by měl být bílý. Zdravá kutikula by neměla být poškozena. Zdravé nehty rostou dobře. Rychlost růstu nehtových desek na pažích a nohou je individuálním ukazatelem. Někteří lidé pěstují nehty poměrně rychle, zatímco jiní si neustále stěžují, že je pro ně docela těžké pěstovat dlouhé nehty.

Zdravé nehty u mladých a dospělých lidí se liší. Takže u dětí jsou nehtové desky dost tenké. Nejměkčí nehty u novorozenců. Jak dítě roste, dochází k přirozenému zahuštění nehtových desek. Nejhustší hřebíky jsou u starších lidí.

Z různých důvodů mohou nehty změnit svůj vzhled. Pokud se tedy změnily, měli byste v tomto případě hledat důvod, proč k tomu došlo. V některých případech je docela těžké určit. Pokud nemůžete sami určit příčinu, měli byste kontaktovat specialistu. Někdy je diagnostické vyhledávání tak komplikované, že může trvat i několik týdnů, zatímco v některých případech je nutné složit testy a podstoupit lékařské testy. Obvykle jsou taková vyšetření předepisována, aby se zjistily příčiny zabarvení nehtů v důsledku narušeného fungování vnitřních orgánů člověka.

Zdravé nehty mají zpravidla jednotnou světle růžovou barvu. Pokud se to změní, pak byste měli určitě přemýšlet o tom, zda je v těle vše v pořádku. Kreslení nehtových desek je velmi důležitým indikátorem zdraví. Nehty vám řeknou hodně o zdraví. Na nich se tedy mohou objevit bílé pruhy, které vypadají jako krátké čáry, obvykle umístěné vodorovně. Tento stav byl nalezen i mezi našimi předky, ale nepovažovali to vůbec za patologický stav, ale jednoduše za dobré znamení. Moderní lékaři však poznamenávají, že to je ukazatel toho, že tělo nefunguje ve fyziologickém režimu.

Důvody výskytu bělavých pruhů na nehtech jsou různé. Takže, pokud se takové bílé skvrny objevily pouze na jednom prstu, bylo pravděpodobnější, že k tomu vedlo traumatické poškození. Pokud je postiženo více hřebíků najednou, pak se v tomto případě podívejte, nejpravděpodobněji potřebujete porušení metabolismu minerálů. V tomto případě musíte věnovat pozornost výživě. Mělo by být vyváženo povinným zahrnutím zdrojů vitamínů a minerálů.

Takové bílé čáry se objevují také se srdečním selháním. Poruchová práce srdce vede ke snížení koncentrace kyslíku v krvi, což vede k podvýživě nehtové destičky.

Hloubka těchto mělkých „děr“ se může lišit, stejně jako jejich počet. V některých případech se dokonce může zdát, že hřebík byl „proražen“ jehlou. Tento klinický projev může být příznakem kožní patologie - psoriázy. Mnoho lidí si myslí, že toto onemocnění je charakterizováno pouze poškozením kůže, ale není to úplně pravda, psoriatická poranění nehtů není tak vzácná.

Pokud má osoba početné deprese na nehtech, měl by se poradit s lékařem, aby diagnostikoval psoriázu. Deprese na nehtech se však mohou objevit nejen u lupénky. Takovým příznakem může být projev artritidy nebo ekzému. V každém případě pouze zkušený dermatolog může určit specifickou patologii, která způsobila vývoj takových projevů po důkladném prozkoumání celého organismu.

A také nehty se mohou objevit hluboké podélné rýhy. Vypadají, jako by hřebík rozdrtil nějaký těžký předmět. Důvod pro vývoj takových klinických příznaků však leží jinde. Dlouhodobé hladovění tak může vést k výskytu hlubokých rýh na nehtových deskách. Tento příznak se může objevit také u lidí, kteří jedli nevyváženou stravu po dlouhou dobu. Je třeba poznamenat, že příčiny výskytu hlubokých podélných rýh lze nalézt také u „nemých“ nemocí. Některé patologie srdce a krevních cév, jakož i nervového systému, mohou vést ke vzniku tohoto příznaku.

S věkem se vzor nehtů mění.Díky různým změnám ve fungování těla dospělého člověka se tedy na nehtových deskách objevují svislé pruhy. Pokud se tento příznak objeví u lidí mladších 50 let, pak to znamená, že musí podstoupit komplexní vyšetření.

Důvodem výskytu svislých pruhů na nehtech může být nekvalitní manikúra. Pokud se tedy během léčby dotkl spodní části nehtu, v takovém případě se mohou následně objevit změny v nehtové desce. V této situaci se však zpravidla objeví pouze několik podélných proužků.

Tento anatomický prvek je obvykle dobře rozlišitelný. Má tvar půlměsíce. Lunula umí také hovořit o zdravotním stavu těla. Každá osoba má jinou velikost této části nehtu. Průměrně může lunula tvořit až 1/3 celé nehtové desky, zatímco je dokonale vizualizována.

Zpravidla jsou lunuly větší u lidí, kteří se profesionálně věnují sportu nebo fyzicky pracují. Lékaři však poznamenávají, že velikost lunuly se může lišit s některými patologiemi srdce a také s hypotenzí.

A také lunula může klesat s anémií s nedostatkem železa, když se koncentrace železa v krvi snižuje.

Zdravé nehty mají zpravidla podélný tvar. V některých případech se stanou lžičkou. V tomto případě se střed nehtu ohne dovnitř, jak to bylo, a okraje se zvedají. Je zajímavé, že tyto změny nejsou doprovázeny výskytem nepříznivých symptomů. Osoba s takovými nehty nemá bolesti. A také mají nehtové talíře zpravidla lesklý vzhled. Tento stav se nazývá coilonychia.

Můžete to podezřívat sami. Za tímto účelem by měla na nehty kapat malá kapka vody. Pokud voda současně tiše stéká z nehtové desky, pak se v tomto případě není čeho bát. Pokud je kapka vody „přilepená“ na hřebík, je pravděpodobné, že bude indikována přítomnost coilonychie. Tento stav může být známkou problémů v endokrinním systému. A také anémie může vyvolat koilonychii, která je doprovázena snížením koncentrace železa v krevním řečišti.

Hřebíky ve tvaru lžíce mohou být dědičné znamení. Pokud má dítě takové nehtové desky od narození a jeden z jeho rodičů má také lžíce ve tvaru lžíce, v tomto případě byste se neměli bát. To neznamená, že dítě má nějakou nemoc. To je jen individuální rys dítěte.

V některých případech mohou mít nehty podobu „brýlí na hodinky“. V tomto případě začnou být tlustší. Když se podíváte na nehtové desky z boku, uvidíte, že se podobají hodinářským brýlím. Taková změna tvaru nehtové destičky může být projevem různých patologií. K těmto změnám často dochází u různých onemocnění dýchacího systému, doprovázených snížením koncentrace kyslíku v krvi.

Pokud nehty změní barvu, pak to s největší pravděpodobností naznačuje, že v těle dochází k různým změnám. Například zažloutnutí nehtových destiček pravděpodobněji indikuje problémy s fungováním jater a žlučníku. Biliární dyskineze, která je doprovázena stagnací žluči, může také vést k takovým specifickým změnám. Hřebíky mohou být ovlivněny nehty.V tomto případě mohou být žluté nebo v některých případech dokonce karmínové. Při plísňové infekci se nehtové ploténky začnou silně rozpadat.

Na nehtech se náhle může objevit černý pruh. Výskyt takového klinického příznaku může vést ke zranění. Tmavý tmavý pruh se tedy může objevit na hřebíku poté, co je sevřen, například dveřmi nebo dveřmi skříně. Pokud před výskytem tmavého proužku na nehtu neexistoval žádný faktor, měli byste se určitě poradit s lékařem.

Vzhled nehtů závisí na mnoha faktorech. Správná výživa je nezbytná pro udržování a udržování zdravých nehtů. K tomu, aby nehtové talíře rostly rychleji, musí být ve stravě přítomny potraviny obsahující vápník. Mnoho tohoto minerálu se nachází ve fermentovaných mléčných výrobcích. Lidé, kteří chtějí posílit nehty, by do své stravy měli určitě zahrnout tvaroh, kefír a další produkty obsahující vápník.

Péče o nehty by měla být komplexní. Takže pro ošetření nehtových desek za účelem zlepšení jejich vzhledu můžete použít různé kosmetické výrobky. Například pro zlepšení barvy nehtových desek a snížení jejich křehkosti můžete použít kosmetické laky na nehty. Takové produkty například vyrábí Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional a mnoho dalších.

Lékaři doporučují, aby lidé, kteří pečlivě sledují své zdraví, monitorovali stav svých nehtů. Aby byly nehty zdravé a krásné, měli byste věnovat pozornost následujícím doporučením:

• pravidelně provádět hygienickou péči o ruce a nohy; manikúru a pedikúru by měl provádět pouze zkušený pán;
• při zvýšené suchosti kůžičky je nutné používat kosmetické přípravky; Tuto jemnou část nehtu můžete hydratovat a vyživovat hydratačními krémy a oleji;
• provádět domácí čištění a mytí nádobí rukavicemi; nezapomeňte také na rukavice, než vyjdete ven v chladném období, stejně jako za větrného počasí;
• boty by měly být pohodlné; je lepší, když je vyroben z přírodních materiálů;
• aby se zabránilo rozvoji poruch vitamínů, užívejte vitamínové přípravky;
• výživa by měla být různorodá a vyvážená; musí vždy obsahovat čerstvé ovoce, zeleninu a bobule, protože vitamíny a minerály v nich obsažené nejen zlepšují práci těla, ale také zvyšují zdravé a lesklé nehty.

Další informace o zdraví nehtů naleznete v níže uvedeném videu.