Tajemství mládí: odborníci jmenovali 10 neobvyklých ženských návyků, které urychlují stárnutí kůže

Odborníci z Moskevského centra pro dermatologii a kosmetologii rozhodli identifikovat faktory předčasného stárnutí kůže. Takže tam byl seznam tuctu ženských návyků, které vedly k časné ztrátě pružnosti kůže a mládí. Je třeba poznamenat, že některé z nich jsou zcela nenápadné, a na první pohled nemají žádné spojení s vráskami na našich tvářích. Ale ne všechno je tak jednoduché, říkají odborníci.

Žádné drahé krémy a pleťové vody, masky a salonní procedury nebudou mít požadovaný účinek, pokud nezačnete řešit návyky, které v každém směru přispívají k předčasnému stárnutí kůže.

Malé množství spánku nejen zhoršuje paměť a vede k depresi, ale také urychluje procesy stárnutí v kůži desítkykrát. Ve snu tělo produkuje hormony nezbytné pro celý život. Pokud je málo spánku, produkce těchto látek je nedostatečná. Nakonec pokožka rychle ztrácí pružnostPod očima se objevují vrásky a kruhy.

Pohodlné držení těla, kdo by se hádal! Americký plastický chirurg Anson však zveřejnil výsledky svého vlastního výzkumu. Ukázalo se, že žena ve snu mění pozici až dvakrát tucetkrát. A mnoho tráví více než polovinu noci na boku nebo na břiše.

Čím starší žena, tím nebezpečnější pro ni byl takový zvyk. Pokud nemůžete spát na zádech, odborníci vám doporučují, abyste si koupili speciální „kosmetický polštář“ s výklenkem pro obličej.

Radostné a barevné zkumavky na koktejly mají pouze neškodný vzhled. Ve skutečnosti přispívají tvorba raných vrásek kolem úst. Při pití jsou svaly v napjaté a nepřirozené poloze, ničí kolagenová vlákna. Rty jsou pomačkané.

Kouření žen sklopí rty slámkou. A to je první důvod, proč přestat, pokud se chcete vyhnout vráskám v rtech. Druhým důvodem, proč se rozloučit s tímto známým, je tradiční. Pryskyřice, karcinogeny a další nebezpečné látky otráví tělo na systémové úrovni, která okamžitě ovlivňuje pokožku.

Existují dámy, které kategoricky nemají rádi sluneční brýle. Ale marně. Bez nich se na slunci nedobrovolně škubnete. A pak se stane totéž, jako po trubkách slámy. Svaly jsou pevné, kolagenová vlákna jsou zkrácena, objeví se svislé i vodorovné vrásky.

Neustále šilhají a ty dámy, které nevidí dobře, ale jsou na veřejnosti stydlivé nosit brýle nebo čočky. Jejich první vrásky se vždy objevují v oblasti očí.

Ve snu se naše pokožka regeneruje a odpočívá. Pokud jste zapomněli odstranit make-up a zaspali v plné „bojové barvě“, kůže se nebude moci uvolnit. Póry jsou ucpané, metabolické procesy jsou narušeny.

Kofein a cukr jsou nebezpečné nejen předčasným stárnutím, ale také dalšími nebezpečnými důsledky. Proto by mělo být množství kávy sníženo na minimum a při sladkých dobrotách byste měli být opatrní.

Solárium zaručuje nejen rychlé opálení, ale také destrukce elastinu a kolagenu, rychlé fotografování. Kůže se stává suchší, zranitelnější, problematická.

Čím aktivnější žena žije, tím je menší pravděpodobnost, že v blízké budoucnosti bude muset koupit drahé krémy proti stárnutí. Pohyb normalizuje průtok krve, podporuje správný metabolismus, a to snižuje riziko předčasného stárnutí kůže.