Stereotypní myšlení: funkce, typy a tipy, jak se zbavit

Každý člověk je každý den konfrontován s neustále se opakujícími činnostmi, razítkovanými frázemi a šablonovými rozhodnutími, která jednotlivci brání v tom, aby myslel mimořádně a cítil svou vlastní soběstačnost. Stereotypní myšlení často zkresluje realitu, mění vzorec vnímání prostředí a zabraňuje vzniku nových originálních obrazů.

Vzniká stereotypní myšlení jako důsledek nadměrné citlivosti konceptů a myšlenek uložených médii a světem kolem nich. Dítě od narození je zvyklé na standardní akce. Každý člověk se svými netriviálními názory je individuální a jedinečný. Lidé z dětství jsou však omezeni velmi přitažlivými normami, které jsou zavedeny do určitého rámce. Připravené klišé jim připravují šablony a připravují je o mimořádná rozhodnutí.

Pro většinu lidí se stereotypy stávají základem duševní činnosti. Začnou neustále používat zavedená klišé a známky, aplikovat je ve všech situacích a zobecňovat svět kolem nich.

Stereotypem myšlení je to jedinec dělí vše, co se děje ve světě, na pravdivé a nepravdivé informace. Stereotypní vnímání prostředí způsobuje nepřátelský postoj k jiným názorům. Stereotypní lidé vnímají hodnotu a správnost svých myšlenek a postojů. Nevnímají soudy, které se liší od jejich přesvědčení. Stereotyp se stává modelem, kterému je třeba odpovídat.

Zavedené veřejné mínění jedná na mysli jednotlivce. Stereotypy brání objektivnímu vnímání světa. Osoba vyhodnotí jakoukoli událost pomocí hranolu předsudků, předsudků a standardů. Pevné názory mají velký dopad na lidi. V podobných situacích vykazují stejnou reakci. Stereotyp nemá žádnou užitečnou sílu. Často je to negativní a zaměřené na zesměšňující zvyky, charakteristiky lidí, jejich názory.

K vnímání osoby dochází podle jednoho ze znaků, jeho individuální charakteristiky nejsou brány v úvahu. Základem je profese, vzhled, národnost, věk, pohlaví. Například, všichni zdravotničtí pracovníci jsou bezcitní jedinci, všichni Cikáni jsou zloději a podvodníci, hezcí muži vždy podvádějí své ženy. Stereotyp myšlení nám dokonce neumožňuje myslet si, že ve skutečnosti existuje mnoho lidí, kteří neodpovídají připojeným štítkům.

Razené obrazy se nacházejí v různých oblastech života: obtížný teenager, slabá žena, přísný šéf, snickeringový zástupce, upravený mládenec, nepoctivý prodejce. Šablona myšlení generuje referenční modely akcí.

Jednotlivec, který nemá žádné zkušenosti s konkrétním problémem, poslouchá veřejné mínění a věří stereotypům. Společnost zavádí do lidské mysli nějaký způsob soudů, myšlenek. Razítkované fráze jako „neexistuje běžné přátelství mezi ženou a mužem“, „všichni kluci chtějí pouze sex od dívek“, „všichni sekretářky jsou šéfové paní“, „staří muži vždy vrčí“, „muži nikdy neplakají“, začnou se mi v hlavě upínat. Na jedné straně dobře zavedené stereotypní představy o světě pomáhají člověku existovat v sociálním prostředí, na druhé straně vytvářejí stereotypní myšlení, často doprovázené ničivým účinkem.

Mechanismus vzniku stereotypní duševní činnosti spočívá ve zkušenostech získaných z minulosti. Osoba přijímá standardní schémata, zjednodušené chápání prostředí. Pevný výsledek se přenáší z generace na generaci. Je fixována v myslích lidí, zakořeněná ve společnosti. Zkušenost jednotlivce se může stát sociálním modelem společnosti.

Stereotypy obvykle odrážejí individuální představy o sobě nebo o lidech kolem něj, o jiné sociální skupině. Standard akt myšlenky má mnoho rozmanitostí.

• Polární (černé a bílé) myšlení neumožňuje kompromis při rozdělení světa na dobré a špatné jevy a události.
• Katastrofické je vidět v jakékoli budoucí události, budoucnost je prezentována v pochmurných tónech a vyznačuje se extrémně negativními předpovědi.
• Odpisy všechny pozitivní emoce jsou v centru pozornosti pouze z vlastních selhání a neschopnosti si všimnout pozitivních jevů.
• Selektivní myšlení Umožňuje jednotlivci izolovat pouze selhání a negativní události od všeho, co se jednotlivci stalo.
• Emoční nárůst schopen vzbudit důvěru člověka ve stereotypní myšlenky způsobené jeho pocity.
• Označování o okolních lidech znamená vytvořit stereotyp ve vztahu ke konkrétní osobě nebo určitým sociálním skupinám.
• Nadměrná zobecnění události vedou jednotlivce k přesvědčení, že negativní zkušenosti se vždy projeví v podobných situacích.
• Personalizace projevuje se tím, že na vlastní náklady přijímá jakékoli negativní výroky jiných osob a vystavuje vaši vlastní osobu jako příčinu všech nemocí.
• Tunel myšlení je individuální oznámení pouze nevýhody, a ignorovat výhody.
• Minimalizace myšlení vnímá všechny pozitivní jevy negativně.
• Víra, že ostatní jsou vyžadováni jednat podle daných vzorců, odchylka od které není povolena.

Cílem stereotypního myšlení je zjednodušit myšlenkový proces, protože člověk nemusí zatěžovat své mozky. Některé známky zakořeněné v mysli jsou mnohem snadnější. Šablony a klišé tvoří zjednodušený pohled na okolní objekty a jevy. Předvídatelnost dalšího jednání člověka se objevuje, možnost modelování jeho chování.

Stereotyp myšlení vede ke ztrátě osobnosti. Člověk se přizpůsobuje specifickému modelu chování, odpovídá určitému vzorci. To vede k depersonalizaci ostatních, což brání budování plnohodnotného vztahu.

Stereotyp myšlenkového procesu přispívá k probuzení strachu kvůli strachu z odsouzení činů nebo slov lidmi kolem. Člověk se bojí provádět jakékoli akce, které jsou v rozporu s obecně přijímanými pojmy. Bojí se znovu vyjádřit svůj názor, aby neztratil souhlas a uznání společnosti.

Ničení stereotypů je mnohem těžší než jejich vytvoření. Pro lidi může být obtížné opustit názory zakořeněné ve společnosti a rozhodnout se inovovat. Provést destrukci stereotypního myšlení je nutné se zbavit standardní myšlenky. Postupný odklon od převládajícího myšlenkového procesu šablony pomáhá člověku otevřít se ve větší míře. Zbavit se předsudků dává životu radost. Díky tomu se formuje schopnost vnímat přátelskost lidí a přitažlivost světa. Chcete-li se zbavit stereotypního myšlení, je důležité podniknout řadu akcí.

Vnímejte svět bez hodnocení. Označování omezuje osobní svobodu. Naučte se sledovat lidi kolem vás bez komentáře. Pokuste se zbavit posedlých přesvědčení, jako jsou „všechny blondýnky se vyznačují přirozenou hloupostí“, „všichni muži jsou náchylní ke zradě“ a „nesezdané ženy jsou svobodné a nešťastné“. Naučte se pozorovat u lidí jejich dobré vlastnosti, nehledejte v nich negativní aspekty. Pokuste se najít zvýraznění u každé osoby, kterou potkáte na své cestě. Neodmítávejte lidi patřící do jiné kohorty nebo něčeho jiného než od vás.

Rozvíjejte schopnost přijímat opačný názor, i když to nijak nezapadá do vašich nápadů. Rozvíjejte toleranci vůči názorům druhých. Každý může hájit své vlastní postoje a názory.

Neposlouchejte názor, který vám byl kladen zvenčí. Osoba bez stereotypů vám neřekne, co byste měli dělat a co byste měli odmítnout. Nevěřte klebety, fámy, pomluvy. Často obsahují nepravdivé informace. Věřte svému šestému smyslu, intuici. Přesvědčte se, že nikdo nepotřebuje váš souhlas. Všichni lidé jsou jiní a mohou se chovat tak, jak mají. Přijměte tuto skutečnost, zkuste se mentálně postavit na své místo.

Ovládejte své pohyby. Hledejte mezi nimi standard a originalitu. Hledání stereotypů a originality ve vlastních akcích pomáhá ničit mnoho běžných stereotypů. Rozšiřte své obzory. Naučte se nové kultury, komunikujte s lidmi různých národních a náboženských vztahů. Nové myšlenky a nové znalosti přispívají ke změně pohledu na život. Ne zcela vylučují použití známek a klišé, ale významně rozšiřují hranice myšlenkového procesu.

Meditace pomáhají dívat se na situaci ze strany, osvobození od vnějšího vlivu. Člověk má příležitost uvažovat v klidném prostředí, zbavit mysl obsedantních nápadů na šablony.

Tato kontrola vede k schopnost poslouchat vnitřní hlas. Ignorujte uložení negativních faktů a informací, které jsou založeny na panice a strachu. Zbavte se svých vlastních hodnocení a kategorických úsudků. Trénujte flexibilitu vaší mentální aktivity. Ovládání vlastních myšlenek vám pomůže soustředit se na myšlení a abstrakt ze stereotypů. Rozumné odůvodnění je nevědomky vystaveno stereotypnímu vlivu.

Takové otázky umožňují člověku podívat se na situaci ze strany a střízlivě ji posoudit. Přispívají k rozpoznání problému, k pokusům napravit situaci a k ​​vlastnímu rozvoji. Musíte si zvyknout na to, že si budete klást nejrůznější otázky: „Co mi tato urážka dává?“, „Proč se těmto situacím vyhýbám?“, „Proč chci takové emoce zažít?“