Spike tenisky

Pokud je pro vás život životem, neměli byste odkládat své milované ranní a večerní běhy, i když za oknem jsou zamrzlá sněhová bouře, sněžení a silnice, takže je nejen snadné běhat, ale také chodit je riskantní. Ať se ostatní bojí! A rozhodní, odvážní a aktivní lidé si oblékli tenisky a vydali se na rekord.

Otcem špičatých tenisek byl německý Adolf Dassler, budoucí zakladatel značky Adidas. Byl to on, výrobce pantoflí a velký znalec míčové hry, který kdysi vynalezl a vytvořil boty určené pro fotbal. Dassler přikázal stavět hroty pro místní kováře. Stalo se to v roce 1925.

Vzhled prvních „hrotů“ způsobil zmatek. Sportovní odborná komunita se na inovátora dívala jako na šílence a neponáhlela si koupit poseté boty.

Poté se Dassler rozhodl poslat své výtvory účastníkům olympijských her zdarma. A už po 7 letech na soutěžích v Los Angeles se německému Arthurovi Jonatovi v nových hrůzných teniskách podařilo dostat na pódium a stát se bronzovým medailistou. Od té doby se do továrny postaví obrovská řada běžců a fotbalistů (amatérů i profesionálů) Dasslerovi, který chce získat magickou obuv, která přináší vítězství.

Rozsah tohoto typu sportovní obuvi není široký: tenisky s hroty jsou určeny pro atletiku ve sněhu a za mokra.

Liší se od svých letních kolegů v materiálu, ze kterého jsou šity, podešvi a přítomnosti plastových, gumových nebo kovových hrotů, které zajišťují spolehlivou přilnavost během jízdy.Mimochodem, hroty mohou být stacionární a odnímatelné a „hroty“ pro muže se výrazně liší od žen.

Nezkušení běžci často dělají chybu, že věří, že můžete snížit náklady na nákup a zakoupit si zimní zimní tenisky na trénink.

To není pravda. Komfort a bezpečnost během třídy zajišťují pouze hřeby a jsou vyráběny v souladu se všemi požadavky tenisky.

Nejslavnější výrobci „správných“ a osvědčených „cvočků“ jsou Asics, Nike, New Balance, Salomon, Adidas.

Různí výrobci používají různé materiály, ale „správné“ tenisky jsou většinou šity membránovou tkaninou. Je vodotěsný, tepelně odolný a díky speciální vrstvě vám umožňuje odstranit přebytečnou vnitřní vlhkost. Výsledek - noha sportovce je teplá, suchá, nepotí se.

Podrážky hrotů jsou silné, ale poměrně pružné. A to je pro ně hlavní požadavek. Podešev při běhu nebo intenzivní chůzi by měla přesně opakovat tvar lidské nohy, potom běžec nepocítí žádné nepohodlí.

Cvočené tenisky jsou jiné. Vše záleží na jejich účelu.

• Sprinting. Jsou dobré pro jízdu na krátké vzdálenosti (vzdálenosti od 100 do 400 metrů). Hroty na nich jsou umístěny před podešví.

• Univerzální. Takové „čepy“ jsou optimálně vhodné pro provoz ve vzdálenosti 800 metrů. Jsou relativně lehké, polstrované.

• Na velké vzdálenosti. Tyto tenisky lze použít pro běh na vzdálenost až 10 kilometrů. Mají měkkou podrážku, vynikající odpružení. Je pravda, že je vhodné v nich běhat klidně - nejsou určeny k rychlému běhu.

• Čtyřkolky. Tyto křížové „hroty“ nejsou tak nazývány náhodou. Projdou všude: na zemi, sníh, kameny, špína, suché listí, vlhký písek a dokonce i na ledu. Liší se od svých protějšků robustní konstrukcí. Velmi spolehlivé. Zpravidla má tento druh háčkovaných tenisek nejvíce zesílené hroty, například ocel.

• Cvočky pro běhání s překážkami. Mají speciální vypouklý dezén, zesílenou patu pro úspěšné přistání. V přídi jsou vždy vyměnitelné hroty.

Hroty na některých zimních teniskách jsou odnímatelné. To umožňuje sportovci nezávisle se rozhodnout, zda tento prvek použije na základě svého počasí mimo okno.

Pokud je na ulici led - hroty mohou být instalovány v určitých oblastech podešve, pokud jsou kaluže - částečně nebo úplně odstraněny. Zkušení sportovci se dokonce snaží přizpůsobit své tenisky pomocí hrotů podle konkrétního typu a tempa tréninku.

Běh je velmi energický sport. A u čalouněných tenisek je obtížnější se s nimi vypořádat, protože jsou těžší než ostatní bratři, zejména pokud jde o tenisky s kovovým cvočkem na podrážce. V takových botách se zvyšuje riziko zakopnutí, pádu, zranění a při pádu hroty se můžete stále zranit. Ani zkušený profesionální sportovec není z takového vývoje událostí v bezpečí, co můžeme říci o amatérských běžcích?

Hroty, jak již bylo zmíněno, nejsou vždy odstranitelné. Takové tenisky zbavují osobu práva na výběr a při silném mrazu bude hrot zasahovat.

Při výběru tenisky s hroty je třeba si jasně představit, jak a kde budou použity. Takže pro krátké ranní běhy v parku jsou vhodné sprintingové modely a pro terénní výcvik v lese - terénní vozidla.

U kterého modelu byste nezastavili váš výběr, hlavním požadavkem na „hroty“ je bezpečnost. Před nákupem zkontrolujte sílu páru, oceníte flexibilitu podešve a pohodlí stélek.

Při zkoušení nezapomeňte věnovat pozornost prstům na nohou a nohou. Ve špičatých teniskách by neměly být „necitlivé“. Správně vybraný model pevně sedí na noze, upevňuje nohu.

Zvažte materiál, ze kterého jsou šité boty. Kožené tenisky vypadají luxusně, ale v chladu a vlhku rychle „umřou“.

Zvažte region svého bydliště. Jsou to klimatické podmínky, které by měly říct, který pár se má vzít - s odnímatelným nebo stacionárním kolíkem.

Mimochodem, ze všech existujících cvočků je lepší dávat přednost kovovým cvočkům - lámají se méně často a vzhledem k tomu, že jsou roztaveny do podešve, je sníženo riziko, že budou létat během intenzivního zatížení.

Pokud běžíte rychlostí, je velmi důležitá váha tenisek. Vzor je zřejmý: čím těžší boty, tím pomaleji se v ní sportovec pohybuje.

Cvočené tenisky nejsou provozovány ve skleníkových podmínkách, a proto se rychle zašpiní. Otázka péče o takovou obuv je proto velmi důležitá.

Pokud jste majitelem „hrotů“ s odnímatelnými železnými hroty, nezapomeňte před postupem odstranit z vašich bot hroty, tkaničky a vložky. Zabalte pár do speciálního sáčku, který se prodává v jakémkoli sportovním obchodě, a pak „boty“ vyperte v jemném režimu při teplotě vody ne vyšší než + 35 ° C. Vložky před praním jsou namočeny odděleně v teplé mýdlové vodě.

Pokud hroty na vašich teniskách nejsou odnímatelné, pokuste se maximálně vyčistit podrážku od malých kamenů a nečistot pomocí improvizovaných prostředků (šňůra, štětec). Pak zabalte pár silným hadříkem a vložte do speciálního sáčku na prádlo.

Ale praní tenisek gumovými hroty nezpůsobuje potíže.

Při mytí věnujte zvláštní pozornost vodoodpudivému nátěru, který se v poslední době objevuje stále častěji ve špičkách. Praní v pračce může poškodit ochranný povlak. Tento problém může být vyřešen pomocí speciálního spreje, který by měl boty po zaschnutí nastříkat - pak bude povlak obnoven.

Suché tenisky s hroty musí být pomalu při pokojové teplotě, poté, co hustě vyplnily vnitřní prostor bílým čistým papírem.

Cvočky pro ženy mají významné rozdíly od podobných bot pro muže. Toto je kvůli rozdílu v anatomii nohy.

Spravedlivý sex má menší nohu a potřebují úzký blok, navíc kotník žen má slabé místo - Achillovu šlachu. U dámských tenisek by měla být pata mírně zvednutá, aby byla chráněna před zraněním. Odpisy v „bodcích“ pro ženy i pro muže jsou také odlišné: pata a špička dámských tenisek by měla mít měkké oslabení, zatímco pro silnou polovinu lidstva jsou podobné boty těžší a tužší.

Cena párů tenisek závisí na výrobci. Například Asics bude stát 6 000 až 8 000 rublů za pár. "Off-road" z Mizuno v průměru stálo asi 10 000 rublů. Cvočky Adidas jsou také ve stejné cenové kategorii. Odborníci nedoporučují šetřit náklady na tenisky s hroty, protože spolehliví výrobci jsou zárukou zdraví běžce.

Uživatelé si obvykle nestěžují na kvalitu vyšívaných tenisek, které si koupili. Po tréninku si však často stěžují na nepříjemnosti a bolesti. Pokud podrobně porozumíte každé konkrétní situaci, pak příčinou takových nepříjemných následků byla chyba samotných kupujících, kteří neuznali účel botičky, nezohlednili jejich hmotnost a strukturální vlastnosti chodidla.

Při výběru tenisky s hroty je spěch nevhodný.