Fitness tenisky

Nákup tenisek není snadný proces. Někdy se stává vytrvalostním testem. U široké škály sportovní obuvi je velmi obtížné porozumět: opravdu to potřebujeme? Abyste předešli nepřiměřenému zmatení před regálem s teniskami v obchodě, měli byste věnovat pozornost řadě funkcí, které zvýrazňují boty vhodné pro fitness.

Na trhu sportovního zboží existují profesionální typy tenisek a každý den. Samozřejmě, pokud provádíte fyzickou aktivitu s profesionálním přístupem a zaměřujete se na konkrétní sportovní výsledek, pak je rozumné zvážit první kategorii obuvi. A pro sebevzdělávání, určené ke zlepšení vašeho fyzického a duševního stavu, jsou příležitostné tenisky docela vhodné.

Na otázku, co by měla být sportovní obuv pro fitness, bych nejprve chtěl nastínit čtyři důležité body:

1. Pohodlí. Vzhledem k tomu, že fyzická aktivita je již druhem stresu pro celé tělo, měly by být nohy v první řadě pohodlné.
2. Upevnění chodidla. Tomuto tématu je třeba věnovat maximální pozornost, protože v důsledku nedostatečné nebo nekvalitní fixace chodidla v tenisce může člověk utrpět velmi nepříjemná zranění.
3. Anatomické rysy chodidla. Přestože fitness třídy nemají pohlaví, jsou výrobci sportovní obuvi velmi zodpovědní za výrobu pánských a dámských fitness tenisek. Zanedbání tohoto kritéria může v budoucnu hrát trik a ohrozit fyzickou kondici vaší nohy.
4. Estetika. Vzhled tenisek samozřejmě nemůže opustit lhostejnost jak žen, tak mužů. Toto není hlavní cesta, ale velmi důležitý detail ve výběrovém řízení.

O tom, na co se zaměřit při výběru konkrétních modelů fitness tenisek, a co dělat s novou dvojicí sportovní obuvi, budeme diskutovat níže. Nyní se podívejme na různé tenisky na trhu.

Modely obuvi pro fitness třídy jsou rozděleny do skupin podle typu fyzické aktivity, pro kterou jsou určeny.

Hlavní rozdíly:

• podešev s průběžným ohýbáním;
• síťovinový („prodyšný“) materiál povrchu tenisek;
• minimální švy;
• hmotnost - ne více než 350 gramů.

Aby obuv dobře fungovala v silových cvičeních, musí splňovat následující kritéria:

• vlnitá podešev, která bezpečně připevňuje nohu k podlaze;
• pata je širší než špička, pro větší stabilitu;
• pevné šněrování a pevné uchycení;
• nejhustší sole.

Pokud si myslíte, že kvalita tenisek není pro taneční zdatnost důležitá, přečtěte si základní vlastnosti tohoto typu obuvi:

• štípaná podrážka (špička a pata);
• ohybová hrana špičky chodidla;
• zaoblená „fasáda“;
• lehkost.

Tento typ fyzické aktivity zahrnuje přítomnost následujících vlastností v teniskách:

• tenká štípaná podrážka (jako u tanečních modelů);
• nedostatek odpisových vložek;
• svršek je vyroben z silné látky nebo koženky;
• nejjednodušší varianta fitness obuvi.

Model byl vytvořen s cílem udržet problémové oblasti v dobrém stavu při chůzi. Současně výrobci často hovoří nejen o magickém účinku na nohy, ale také o svaly tisku a dokonce i o krční páteři. Praktická účinnost těchto tenisek bohužel dosud nebyla prokázána.

Je stanoven typ fyzické aktivity, je vybrán model tenisky. Jedinou věcí, kterou zbývá, je rozhodnout se o výběru konkrétní dvojice bot, která je pro vás ta pravá.

Stát se majitelkou módních, krásných, drahých značkových tenisek pro fitness je stejně snadné jako ostřelování hrušek. Ale vybrat si téměř své druhé já, tváří v tvář pohodlné a vhodné sportovní obuvi, není snadný úkol.

Abyste se nedostali do nepořádku a nevyhazovali peníze, měli byste zvážit několik praktických tipů:

1. Výška tenisek by měla odpovídat délce vašeho kotníku a zcela ji zakrýt. To pomůže vyhnout se podvrtnutí, modřinám a jiným zraněním.
2. Odpisy a vrstvení podešve. Čím aktivnější je vaše cvičení a čím větší je vaše váha, tím větší absorpce nárazů by měla mít vaše běžecká obuv. Jinak bude na nohy působit nadměrný tlak, což ovlivní jejich stav a zdraví.
3. Pro lepší trakci by měl být nos boty podstatně širší než pata.
4. Nejlepší je, když jsou boty přichyceny. Lidstvo ještě nepřišlo s spolehlivějšími prostředky k upevnění nohy.
5. Prodyšný teniskový materiál. Nejlepší volbou je síť, která by měla pokrývat horní část zavazadlového prostoru zcela nebo částečně, v závislosti na vašich osobních preferencích.

Při výběru tenisek pro fitness se zaměřte na vlastní vkus a anatomické vlastnosti chodidla.

Protože většina fitness tenisek na trhu se sportovním zbožím je vyrobena z přírodních nebo syntetických tkanin, péče o tyto boty je docela jednoduchá:

1. Po každém cvičení odstraňte z povrchu tenisky veškeré nečistoty. Pro boty vyrobené ze syntetických tkanin je vhodná houba namočená v mýdlové vodě. Kůže a její náhrada by se měly čistit speciálními prostředky. V pračce by nikdy neměly být umývány tenisky. To může vést k poškození povrchu a deformaci podešve.
2. Mokré tenisky je třeba sušit na teplém místě, poté, co je plníte kousky papíru nebo novin.

Pokud jde o nákup bot vhodných pro sport, i amatérských, chci, aby odpovídaly nejen našim osobním preferencím, vlastnostem struktury chodidla a samotnému sportu. Existuje touha koupit tenisky společnosti, která se etablovala nejen jako značka, ale jako kvalitní značka. Zvažte hodnocení nejoblíbenějších, a proto nejlepších modelů fitness obuvi.

Vylepšená podešev U4ic v kombinaci s modernizovanou podložkou špičky, zvyšuje odpružení, pohodlí a flexibilitu boty. Tento model je univerzální jak pro profesionální běžce, tak pro domácí sportovní nadšence.

Klíčové vlastnosti Mizuno Wave Rider 19:

• vyspělá špička pružiny boty poskytuje měkkost a dotýká se špičky povrchu bez velkého úsilí;
• aktualizovaná vložka ponožky poskytuje vyšší návratnost a pružnost při každém kopu;
• Nový povrchový vzhled boty je vybaven mimořádnou pevností a schopností změkčit náraz.

Maximální pocit pružnosti a odpružení. Nike Air Max 90 Premium je super pohodlná dámská sportovní obuv známé značky Nike.

Výhody tohoto modelu jsou zřejmé po podrobném prozkoumání:

• kožený povrch s vrchní vrstvou na strategicky důležitých místech má dobrou odolnost proti opotřebení;
• airbag v patě boty je navržen tak, aby vytvářel výjimečné odpružení;
• gumová podešev se vzorem vafle vytváří nejlepší přilnavost na povrchu;
• zkroucené hrany umožňují snadné čištění boty, vytvářejí efektivnější vzhled a nejjemnější detaily.

Tento model je vhodný přímo pro fitness v tělocvičně. Zadní část tenisky má výšku 7 centimetrů, což zajišťuje kvalitní fixaci chodidla. Vnitřní dekorace z přírodního textilu umožňuje chodidlu dýchat a vytváří další pocit pohodlí. Povrch tenisky vyrobený z nejjemnější koženky je také prodyšný a poskytuje takovou obuv snadnou péči.

Výše uvedené modely cvičební obuvi mají další charakteristický rys. Díky svým polstrovacím, ergonomickým a prodyšným vlastnostem pomáhají milence cítit se jako skutečný profesionál v oblasti sportu. Recenze o nich jsou často velmi lichotivé, což vám umožňuje vybrat si, nejen na základě jejich vzhledu, ale také na základě uživatelského dojmu.

Například Wave Rider 19 od Mizuna se nazývá nejlepší verze tohoto modelu tenisek. Dívky ve věku 25 až 30 let zaznamenávají dobré odpružení, snadné použití, a to jak během joggingu, tak při různých trénincích v hale.

Po mnoho let Nike vytrvale znovu potvrzuje svou jedinečnost, pohodlí a kvalitu. Mezi nejvýznamnější sportovní boty, které se dnes na trhu objevují, patří tenisky Nike Air Max 90 Premium. Recenze tohoto modelu mají jednu společnou linii: „Jsou nejen pohodlné, ale také velmi stylové, jak pro vnitřní fitness, tak pro běh.

Jednou z největších výhod je, že neklouzají, jsou velmi odolné vůči znečištění, sedí pohodlně na nohou a mají velmi dobré odpružení. “- 75% evropských respondentek popisuje své volby s podobnými vlastnostmi.

Dalším učitelem Nike, kterého si Rusové zamilovali, Nike Studio Trainer - neuvěřitelně lehké tenisky, které sedí velmi pohodlně na nohou a mají mírně ekonomickou cenu. Podešev neklouže, což usnadňuje práci v hale. Také naše ruské krásy jsou potěšeny vzhledem, který je v tomto modelu zdůrazněn jasným a emotivním.