Exfoliační masky na nohy: jak užitečné a jak je vyrobit?

Dobře upravené nohy jsou pýchou každé ženy. Přesná pedikúra, měkké podpatky kůže hovoří nejen o čistotě, ale také o zdraví jejího majitele. Psychologové tvrdí, že části těla, které se většinu času skrývají před očima, určují úroveň ženské lásky k sobě.

Odpovědi na otázky: je vaše chůze snadná, pohodlné boty pro volný čas a bolí vaše kůže na nohou, podle odborníků, často leží v psychosomatice. Západní psychologové se ozývají východními jogíny. V tradicích Východu jsou chodidla spojovacím článkem mezi Kosmem a Zemí a slouží také jako ukazatel směru člověka.

Nohy chodidel každý den prožívají těžkost celého těla, zejména pokud musíte kvůli profesi neustále chodit nebo stát. U žen je záležitost doplněna módní poctou - boty na vysokém podpatku způsobují, že nohy jsou štíhlé, ale často zapomínáme na zvýšenou zátěž, kterou na ně klademe.

Lidské tělo vytvořené přírodou je uspořádáno tak, že vrstva epidermis nohou je neustále vystavena tlaku, stlačení a dokonce i otěru. Metabolické procesy jsou narušeny v horní vrstvě epidermis, která se zhroutí nebo začne odlupovat. Hrubá kůže, sucho, bolestivé trhliny a mozoly se stávají častými společníky nohou.

Suchá a šupinatá pokožka vede k několika faktorům. Nejnepříjemnější z nich jsou plísňová nebo infekční kožní onemocnění. Zde se nemůžete obejít bez lékařských metod léčby a měli byste k problému přistupovat velmi vážně.

Existují však běžnější a přizpůsobivější faktory.

• Nedostatek vitamínů. Zejména na jaře.
• Těsné boty. Stejně jako boty na podpatku, ve kterých je noha v nepřirozené poloze.
• UV záření a silniční prach, což je typické pro letní období a otevřené boty.

Systematická péče o nohy, včetně vyživujících krémů, loupání, relaxační koupele, pomáhá nohám a vyhýbá se problémům s pokožkou. Moderní kosmetologie nabízí široký výběr lázeňských procedur a produktů pro péči o pleť. Recepty tradiční medicíny našich prababiček neztratily svůj význam.

Jednou z nejčastějších a nejefektivnějších metod péče o nohy byla exfoliační maska ​​na nohy.

Exfoliační masky jsou jedním z typů peelingů, které lze provádět jak v salonu krásy, tak doma. Peeling je kosmetický postup pro odstranění odumřelých kožních buněk. Překlad z angličtiny znamená doslova „slupování“. Při loupání se póry čistí, stimuluje se krevní tok, buňky jsou nasycené kyslíkem a začnou se aktivně regenerovat.

Masky na nohy jsou určeny k očištění epidermis, změkčení keratinizovaných oblastí kůže, odstranění odumřelých částic. Suché talíře kůže na chodidlech nejen dávají chodidlům nepohodlný vzhled, ale také blokují přístup kyslíku, brání vytváření nové vrstvy epidermis.

Exfoliační masky na nohy jsou účinné látky, které lze použít na podrážku, ale nikoli na jiné části těla. Například složení některých masek může způsobit pocit pálení i na hrubých patách, takže je přísně kontraindikováno jejich použití na jemné kůži obličeje nebo rukou.

Existuje spousta receptů na exfoliační masky, které můžete dělat svými vlastními rukama. Pro tento účel jsou vhodné běžné výrobky, které jsou na policích jakékoli domácnosti. Některé z přísad na předpis naší babičky najdete v lékárnách nebo na trzích. To se týká masek z čerstvých a sušených bylin, buničiny ovoce a okvětních lístků rostlin.

Ale také moderní kosmetický průmysl nabízí všechny druhy kosmetiky a celé sady pro domácí peeling.

Masky lze střídat, zkuste pokaždé novou, dokud nenajdete recept, který vám vyhovuje. Nebojte se, pokud si nemůžete okamžitě vybrat ten pravý, protože každý z nich bude mít v každém případě pozitivní účinek.

Masky na nohy by se měly nanášet postupně a protahovat komplex procedur na několik týdnů. Při odstraňování horní vrstvy epidermis se mohou tvořit mikrotrhliny a za nimi zánětlivé procesy v poškozených částech kůže. Aby se tomu zabránilo, kosmetologové doporučují uspořádat peelingový postup pro nohy maximálně jednou týdně a celý kurz strávit 2 měsíce.

Proto, pokud se chystáte dát své nohy do pořádku v létě - nezdržujte, začněte na jaře.

Chcete-li dosáhnout maximálního účinku, ale nepoškozovat pokožku nohou a nepociťovat následné nepohodlí při chůzi, měli byste dodržovat určitá pravidla pro masky všech typů. Pravidla mají omezit čas a sled fází celého postupu odlupování.

• Maska se nanáší pouze na čištění nohou, po omytí mírně vlhká. Účinek masky výrazně zvýší horká koupel s bylinkami nebo mořskou solí. Z horké vody se nohy stávají zapařené a póry se otevřou, díky čemuž produkt lépe proniká pod horní vrstvu pokožky. Kromě toho vany snižují únavu a otoky.

• Pokud mají nohy bolestivé poranění, hluboké otěry nebo poranění, je lepší masky opustit, dokud se rány zcela nezhojí. Účinné látky obsažené ve směsi masek mohou korodovat již poškozenou pokožku. V tomto případě byste měli být obzvláště opatrní ohledně zakoupených loupacích produktů.
• Po aplikaci masky na chodidla by se měly nosit plastové sáčky nebo lékařské obuvi. Zabráníte tak kontaminaci povrchů domácích předmětů a umožní vám pohybovat se během procedury. Nyní jsou v prodeji speciální masky na ponožky, které jsou již naplněny potřebným složením pro loupání - měly by se jednoduše nosit. Ponožky velmi zjednodušují celý postup jako celek, ale recenze o nich jsou nejednoznačné.

• Maska je přísně dodržována podle doby uvedené v pokynech pro lék nebo předpis. Proces interakce exfoliačních látek s pokožkou zpravidla netrvá déle než 15-20 minut. Tento čas je dostatečný k absorpci směsi a jejího účinného působení. Nedoporučuje se udržovat masku po předepsanou dobu - agresivní látky mohou poškodit pokožku a změkčovadla nedávají nad rámec toho, co již rozdaly.
• Po dokončení procedury by měly být nohy opláchnuty teplou tekoucí vodou., pokud je to nutné, ošetřte problémové oblasti pemzou. Otřete si nohy suchou měkkou savou utěrkou. Naneste kosmetické oleje nebo výživný krém.

Exfoliační masky nelze přizpůsobit přesné klasifikaci a každá žena si vybírá nástroj podle svého vkusu tím, že se seznamuje s různými možnostmi a kombinací přísad. Existuje však faktor, který kombinuje nejoblíbenější a prověřené léky na drsnou pokožku nohou. Jedná se o směsi obsahující jednu ze složek:

• glycerin
• hlína
• parafinový vosk.

Na jejich základě můžete vytvořit masky přidáním různých olejů nebo rostlinných složek, které vyživují pokožku vitamíny.

• Hydratační maska ​​s glycerinem. Glycerin je vynikající změkčovadlo pro bolestivé praskliny v patách a polštářcích chodidel. Stojí to za cent, ale účinek je obrovský. Ve své čisté formě se glycerin nepoužívá, ředí se oleji, octem, medem nebo dužinou ovoce. Léčbou na prasklých patách je jednoduchá směs stejných podílů glycerinu a 9% octa. Na jednu relaci stačí jedna polévková lžíce. Směs se vtírá do hrubých míst, obalí se plastovým obalem a navléká se na teplé ponožky.

• Pro hluboký peeling se používá maska ​​s hlínou, čistí pokožku, odstraňuje horní vrstvu odumřelých buněk. Několik polévkových lžic hlíny se vaří vroucí vodou, aby ji změklo a nechalo vychladnout. Smíchá se s několika kapkami olivového oleje a masíruje pohyby na nohy. Po usušení začne hlína na podrážce táhnout přebytečné částice. Pro zvýšení účinku chodidel je vhodné masírovat ponožky. Maska by měla být ponechána 15-20 minut, poté opláchnuta houbou (porézní houba vyrobená z přírodního materiálu).

• Parafinová maska. Loupající se parafín působí jako hlína - sbírá na sobě odumřelé částice kůže. Suroviny pro masky lze zakoupit v lékárně nebo nastrčit obyčejné svíčky. Roztavte parafin do kapalného stavu v kovové nádobě a nechte jej vychladnout na přijatelnou teplotu. Aby nedošlo k spálení pokožky, měli byste zkontrolovat několik kapek na zápěstí. Pokud hmota není příliš horká, spusťte obě nohy do nádoby. Musíte ji několikrát snížit, během této doby se parafín začne ochladit a na nohou vytvoří „ponožky“. Poté zabalte nohy do filmu a držte 15-20 minut, poté masku odstraníme suchýma rukama.

Exfoliační masky budou působit pouze při pravidelném používání a v kombinaci s jinými postupy. Nezanedbávejte denní krémy na nohy, týdenní uklidňující koupele. Nohy, i když jsou po většinu roku skryty, přesto vyžadují stejnou péči jako obličej nebo ruce.

Zvláštní pozornost věnujte botám. Nemělo by omezovat pohyby, třít nebo mít kompresní účinek. U příliš úzkých bot je noha v nepřirozené poloze, krev nemůže normálně cirkulovat, což ohrožuje nejen kuří oka, ale také vážné nemoci.

Pokud jsou vaše boty s vysokým podpatkem každodenní, zkuste uvolnit nohy tak často, jak je to možné, a umožněte jim odpočívat a dýchat.

Pravidelně se starejte o své nohy, protože vaše snadná chůze, krása a ženskost závisí na jejich zdraví.

Přehled exfoliační masky na nohy naleznete v následujícím videu.