Jak obnovit pleť?

Podívejte se do zrcadla. V ideálním případě můžete vidět rovnoměrnou, jemnou, hladkou a tónovanou pokožku. S největší pravděpodobností však uvidíte nějaké nerovnoměrné pigmentace, několik věkových skvrn, zarudnutí, jizvy po akné, jemné linie a vrásky a také ochabnutí. Článek bude diskutovat o tom, jak obnovit pokožku.

Když jsme mladí, naše kůže je mnohem schopnější se uzdravit. Pamatujte, že když vám bylo 10 let, škrábance zmizely téměř příští den. Jak ale stárneme, čas potřebný k hojení se postupně zvyšuje, což znamená, že na naší kůži může dojít k poškození na několik měsíců.

Kdykoli máte pupínek, chcete, aby se rychle uzdravil. Ale i po uzdravení zůstane na kůži tmavá značka. Zbavení se těchto temných skvrn začíná pochopením toho, co je způsobuje. Když se pupínek objeví na kůži, je to technicky forma zánětu. Při hojení se vytvářejí nové buňky, je možné, že obsahují příliš mnoho melaninu.

Melanin je to, co dává pokožce její barvu, a když některé buňky obsahují více melaninu než jiné, výsledkem je tmavší oblast kůže. Tomu se říká post-pobuřující hyperpigmentace.

Proces opravy pokožky můžete urychlit pomocí následujících metod:

• domácí opravné prostředky;
• volně prodejné výrobky;
• salonové procedury.

Než začnete používat některý z volně prodejných produktů k obnově pokožky po akné, promluvte si s dermatologem. Jakmile obdržíte souhlas lékaře, vyhledejte produkty, které obsahují směs následujících složek:

• retinoidy (vitamin A);
• vitamín E (tokoferol);
• hydrochinon;
• alfa hydroxykyseliny, jako je kyselina mandlová;
• kyselina kojová;
• kyselina azelaová.

Mnoho lidí se ráda opaluje na slunci, chodí do solária a získává krásné bronzové opálení, ale málokdo přemýšlí o důsledcích. Nadměrné vystavení ultrafialovému záření může vést k tvorbě škodlivých enzymů v kůži, které rozkládají kolagen a elastická vlákna, což vede ke zvýšení vrásek a ztenčení kůže.

Abyste předešli všem následkům po spálení sluncem, včetně popálenin, můžete použít následující prostředky:

• pravidelné používání zvlhčovače s SPF;
• drhne;
• mikrodermabraze;
• opalovací krém.

Téměř každý dermatolog vám to řekne trvalé nechráněné vystavení slunci je jednosměrná jízdenka na předčasné stárnutí a poškození kůže. Vyhněte se slunci mezi 10 a 14 hodinami, když jsou jeho paprsky nejsilnější, abyste omezili proces fotografování, který je hlavní příčinou vrásek.

Čištění obličeje je užitečným a traumatickým postupem pro pokožku. Je důležité vědět, jak se o ni starat po manipulaci s kosmetologem.

Nějakou dobu po zákroku se na obličeji může objevit mírné zarudnutí, ale prochází poměrně rychle. Přestože čištění nepoškodí pokožku, mělo by se několik dní pečlivě řídit pravidly pro obnovení mikroflóry.

Například je důležité zabránit zasychání a ucpávání pórů. Dalších 12 hodin po vyčištění neaplikujte make-up. Vyhněte se návštěvě saun nebo solária. Pokud odcházíte z domova, měli byste použít jakékoli médium s SPF nejméně 20.

Také pro zvlhčení pokožky zevnitř je nutné zvýšit příjem tekutin.

Nejméně dvakrát týdně musíte vytvořit masku zaměřenou na obnovu pleti, například z jílu, řas, rakytníku.

Poškození kožní bariéry může být různých typů. I po dovolené na moři bude vaše pokožka poškozena, i když jste odpočívali. Mohou to být povětrnostní podmínky a dlouhý let, nové jídlo, alkohol atd. Každý ví, že ochranná funkce v případě expozice těmto faktorům je přiřazena lipidové vrstvě. Díky jeho narušení kůže zbledne a stane se bez života.

Níže uvádíme několik tipů, které vám pomohou rychle se zotavit.

Pijte více vody - začněte den sklenicí vody s citronovou šťávou. Vyberte si více potravin s vysokou vlhkostí, jako jsou citrusové plody, melouny, kiwi, bobule, celer, okurky a zelené šťávy. Nezapomeňte na zdravé tuky - obnovují schopnost pokožky udržet si vlastní vlhkost. Jezte mastné ryby, ořechy, lněné semínko. Přidejte do pokožky vlhkost zvlhčujícími oleji: olivami, jojobou, slunečnicí, bambuckou a aloe.

Pokud vaše kůže vypadá matně, Následující postupy vám pomohou:

• drhnutí
• masáž.

Pokud jsou kolem očí tmavé kruhy nebo tašky, může to být často výsledkem oslav nebo svátků.

Začněte nanášením chladného komprimovaného nebo studeného čajového sáčku na oči každé ráno po dobu nejméně 5 minut. Studené plátky okurky nebo bramborové plátky také pomohou zvlhčit a zmírnit zánět.

Poté naneste růžovou vodu nebo citronovou šťávu - to pomáhá snížit otoky.

Před použitím jakéhokoli produktu v obchodě se poraďte s kosmetologem nebo dermatologem, protože pro vás nemusí být vhodná veškerá péče. Obzvláště pokud máte problémovou pleť, která vyžaduje zvláštní pozornost.

1. Reliéfní krém Acnes Derma obsahuje vysoce účinný panthenol (vitamin B5). Skvělé pro změkčení a posílení pleti.
2. Skutečný bariérový krém Cicarelief Cream Určeno pro kombinovanou, mastnou a dehydratovanou pokožku.
3. Mamonde vlhkosti ceramid - intenzivní krém bohatý na ceramidy. Může být použit k hluboké hydrataci a regeneraci.
4. Oleje z kamélie a tamanu (nedoporučuje se pro ty, kteří mají alergickou reakci na éterické oleje). Její lotosový list a olej z kamélie - vhodný pro všechny typy pleti, má protizánětlivý účinek. Sioris vypadáš tak mladý noční krém obsahuje tamanový olej, ideální pro mastnou pleť.
5. Hyla3d obnovuje hydrataci, má omlazující účinek.
6. Hydratační azulenový krém s kolagenem a elastinem pro normální pleť Christina. Intenzivně hydratuje a zabraňuje dehydrataci.
7. Krémově modrá terapie Zrychlená oprava pleti, Biotherm. Výtažek z řas Alaria Esculenta, který je součástí produktu, bojuje se stárnutím a urychluje regeneraci pokožky. Obzvláště pokud poškození bylo způsobeno UV zářením a slunečním zářením.
8. Revitalizace toneru Čtyři sezóny Zvyšování toneru pokožku nejen čistí, ale také ji zvlhčuje a také pomáhá regenerovat.
9. Wind Blossom Winds Mask chladí pokožku, vyživuje a obnovuje ji.

Pokud se rozhodnete utratit peníze za drahé krémy a vzít si domácí péči, pak také není třeba zapomínat na kontraindikace a možné alergické reakce.

• Kvasnicová maska: smíchejte 10 g kvasinek s jogurtem až do husté smetany, přidejte trochu jahodové šťávy.
• Chcete-li zpřísnit pokožku kolem očí, zkuste domácí masku jahod a vaječných bílků, která vám pomůže napnout a zjemnit pokožku. Masku je třeba provést každou noc před spaním po dobu 5-10 minut, poté naneste krém obsahující kyselinu hyaluronovou.
• Pokud máte suchou pokožku, pak je pro vás vhodná dekadentní kakaová maska ​​plná antioxidantů, která obnovuje vlhkost. Smíchejte 1 polévkovou lžíci kakaového prášku, 1 polévkovou lžíci zakysané smetany, 1 polévkovou lžíci medu a jednu vejce bílou. Naneste na obličej a nechte zaschnout. Opláchněte teplou vodou.
• V misce smíchejte 3 lžičky mletého ovsa a 1⁄4 lžičky jablečného moštu, dokud nevznikne hladká pasta. Poté přidejte 1–4 lžíce citronové šťávy a 1–2 lžíce hnědého cukru; míchejte do hladka. Naneste na očištěnou pokožku a nechte působit 5-10 minut, aby přísady pronikly do horních vrstev pokožky. Potom kruhovým pohybem protřepejte, abyste odlupovali a zvýšili průtok krve. Opláchněte teplou vodou, osušte si obličej ručníkem.
• Ve francouzském lisu smíchejte 1 čajovou lžičku lístku máty, 4 čajové lžičky bílého čaje, 1 2 šálku vařené destilované vody a 2 kapky levandulového oleje. Před nalitím do skleněné nádoby k ochlazení nechte 10 minut vařit. Zkombinujte s dostatečným množstvím aloe vera gelu k naplnění stříkací láhve. Uchovávejte v chladničce.

Existuje mnoho různých salonních procedur, které pomohou obnovit vaši pleť po poškození nebo vystavení mnoha faktorům. Níže je 5 oblíbených procedur, které vrátí pokožce zdravý vzhled, zpřísní ji, zmírní otoky a další nedokonalosti.

1. Laserové resurfacing. Používá se k odstranění odumřelé kůže z obličeje a zároveň stimuluje růst nových buněk v hlubších vrstvách. Lasery ničí jizvu a korigují tmavé skvrny způsobené akné. Náklady na toto ošetření se liší v závislosti na typu použitých laserů a počtu procedur, které potřebujete.
2. Mikrodermabraze. To je takový postup, při kterém je pleť obličeje leštěna krystaly hliníku. Výsledek: vrásky a jizvy jsou vyhlazeny.
3. Vakuové hydraulické loupání sestává z několika fází. Jedná se o vakuovou masáž a peeling obličeje. A také na konci procedury bude vaše pokožka „podána s koktejlem“.
4. Biorevitalizace Je postup, při kterém se kyselina hyaluronová vstřikuje injekcí do horní vrstvy kůže. Výsledek: zlepšuje se pleť, vyhlazují se malé vrásky, pokožka se přestane odlupovat.
5. Plazmolifting - kůže je obohacena plazmou samotného pacienta. Výsledek netrvá dlouho. Kůže se stává pružnou a hydratovanou. Zánět je výrazně snížen.

Obnovení pokožky je vždy dlouhý proces. Stojí za to využít radu profesionálních kosmetologů.

• Pití a konzumace potravin bohatých na vitamíny a antioxidanty vám pomůže udržet vaši pokožku zdravou.
• Nezapomeňte na spánek. Rychlé tempo života nám ne vždy dává čas ke spánku. I když hodně záleží na tom, včetně zdraví kůže.
• U většiny z nás je dobrá rada udržování čisté pokožky, čištění obličeje 2krát denně a zdravé stravování.
• Pokud se rozhodnete používat přípravky pro péči o pleť, jako jsou čisticí prostředky, zvlhčovače a exfoliační přípravky, ujistěte se, že jsou vhodné pro váš typ pleti.
• Pokud si všimnete jakýchkoli změn na kůži, navštivte svého dermatologa.
• Přestaňte kouřit, alkohol.
• Po cvičení se postarejte o pokožku.
• Snažte se zůstat méně na slunci, protože ultrafialové světlo nepříznivě ovlivňuje pokožku. Pokud je to přesto nevyhnutelné, použijte prostředky, které vám poskytnou optimální ochranu před slunečním zářením.
• Pevnost pokožky může být udržována masáží obličeje.

Recept na jednoduchou masku pro obnovu pleti je uveden níže.