Čerstvé jahody jsou báječným darem přírody, s jehož pomocí můžete rozšířit krásu a mládí. Ke zlepšení tónu obličeje, struktury pokožky stačí v létě jíst až 0,5 kg jahod. Je vhodný nejen pro orální podávání, ale také pro aplikaci na povrch kůže.
Benefit
Tento bobule obsahuje obrovské množství nejdůležitějších prvků, díky kterým řeší řadu kosmetických problémů. Obsahuje tedy mnohonásobně více vitamínu C ve srovnání s citrusovými plody, což zvyšuje ochranné vlastnosti epitelu a urychluje regeneraci naší pokožky. Jahody se často stávají součástí profesionální kosmetiky.
Je účinný díky svému obsahu:
- Vitamin B9 - tak nezbytný pro náš oběhový systém, pro vytvoření imunity a při povrchové aplikaci tento prvek spolehlivě chrání před ultrafialovým zářením;
- kyselina salicylová - vynikající exfoliační činidlo;
- Biotin (nebo vitamín H) - nezbytný prvek pro produkci kolagenu, přispívá k rychlému zotavení našich buněk;
- draslík - nezbytné pro dostatečnou vlhkost;
- Vitamin A - známý svými jasnými protizánětlivými vlastnostmi, skvělým zvlhčováním celého těla;
- vápník - který pomáhá při obnově epitelu, díky němuž je pokožka hedvábná;
- Vitamin E - zpomaluje stárnutí, urychluje hojení;
- L-karoten - který pomáhá pokožce rychleji se obnovovat, zvyšuje její pružnost, díky níž zmizí vrásky;
- měď - stimulace produkce kolagenu v našem těle;
- Vitamin C - vynikající antioxidant, to je to, co podporuje omlazení buněk;
- třísloviny - obnovují pružnost pokožky, působí antibakteriálně, čistí, normalizují uvolňování kožního mazu.
To je zajímavé: v jahodách jsou antibiotika, takže tento bobule „výborně“ zvládne silné akné, podráždění a zánět.
Jahody pomáhají řešit kosmetické problémy:
- dělá méně nebo úplně odstraní věková místa / pihy;
- snižuje akné, napíná póry v očích;
- zlepšuje tón obličeje, díky loupání je uniformnější;
- hydratuje přesušenou pokožku, dokonale bojuje s peelingem;
- osvěžuje unavenou a napíná stárnoucí pleť;
- vyhlazuje jemné vrásky, tóny;
- zklidňuje podrážděnou pokožku.
Tyto problémy jsou pro mnohé známé. A i když je tento lahodný rok po ruce, můžete si vyrobit tak užitečnou masku vlastními rukama. Recepty jsou snadné a efekt bude brzy potěšen.
Kontraindikace a poškození
Hlavní kontraindikací jsou otevřené rány, nechte vše nejprve léčit na obličeji. Jahodové masky však nejsou vhodné ani pro osoby trpící příliš blízkost krevních cév nebo s křehkými kapilárami.
Nepoužívejte je při opalování, například na moři. Koneckonců, bělící účinek se tak nestane. Obecně platí, že pokud se rozhodnete použít takovou masku během sluneční aktivity, je lepší použít svůj oblíbený krém (pozor, ochranný faktor je nejméně 50 jednotek).
Mnoho lidí je na tento bobule alergičtí. Proto se doporučuje, aby se před použitím masek provedl test ve správných podmínkách pro stanovení individuální nesnášenlivosti. Chcete-li to provést, aplikujte kaše z jahod na zápěstí a sledujte reakci vaší pokožky.
Podmínky použití
Července jahody přinášejí maximální výhody. Mimochodem, nebojte se to zmrazit pro budoucnost. Bobule samozřejmě ztratí chuť, ale důležité kosmetické složky zůstanou. Používejte pouze normální zralé bobule, bez plísní nebo hniloby.
Volitelně nanášejte jahodové masky jednou týdně (1-2krát). Je důležité, aby maska nebyla příliš dlouhá, protože to může vést k opačnému efektu a rozšířit póry.
Stojí za zvážení několik jemností.
- Jahodová šťáva může snadno obarvit všechno kolem, takže při použití byste měli zakrýt obličej připravenou ubrouskem. Jako preventivní opatření se vyplatí vytvořit v ní dostatek otvorů pro oblast rtů a očí.
- Kosmetické procedury se s výhodou provádějí při ležení.
- K odfiltrování šťávy ze semen se používá obyčejné čajové sítko.
- Pokud potřebujete získat konzistenci budoucí masky silnější, pak nejlepším řešením by bylo přidat lžíci ovesné vločky, rozmačkané v mlýnku na kávu.
- Předběžně je důležité namazat nejcitlivější pokožku (oční víčka / rty) jakýmkoli dostupným mastným krémem. Chrání tyto citlivé oblasti před účinky různých ovocných kyselin.
- Je lepší brousit do kaše ne vidličkou, ale mixérem, pak je konzistence homogennější.
- Jahody lze bezpečně nahradit lesními jahodami. Jejich složení je podobné.
- Při přípravě masek se používají výhradně nekovové předměty a náčiní. Jinak je vitamín C zničen, což znamená, že bobule ztrácí hodnotu.
- Použití předprofesionálních peelingů nestojí za to.
- Je důležité aplikovat směs podél lymfatické linie, je vhodné masírovat pokožku prsty.
- V průměru jsou tyto masky aplikovány jednou týdně. S velmi mastnou pokožkou - 2krát týdně.
Recepty
Jahody lze v kosmetologii použít jako zcela autonomní nástroj, tj. Bez přidání dalších složek. Stačí jen rozdrtit čerstvé bobule do ovesné kaše a aplikovat asi 10 minut, pokud je pokožka mastná. V případě suché pokožky ji budete muset předem ošetřit rostlinným olejem.
Jahodová šťáva (čerstvě vymačkaná) je perfektní jako pleťová voda a můžete ji také zmrazit ve formách na běžný led, smíchaná s vodou nebo petrželkovým vývarem v poměru 1: 1, otřete obličej výslednými kostkami. Tento postup se nejlépe provádí večer, protože jahodová šťáva mírně skvrňuje epitel. Při sušení někdy dochází k brnění, pak byste se měli sami umýt.
Protizánětlivé masky
Pomohou hluboko očistit obličej, odstranit komedony, suché akné, dát pokožce uniformitu, dochází k mírnému bělení.
- Smíchejte 3 lžíce. l šťouchané bobule, lžíce domácí tvaroh. Přiveďte směs do homogenity a aplikujte po dobu 10 minut.
- Vezměte 4 lžičky. čerstvá jahodová šťáva, zmáčkněte ji do poloviny šťávy z aloe. Směs se aplikuje jako obklady, které vydrží 10 minut.
- Budete potřebovat jahodovou šťávu a kosmetickou hlínu (nejlépe bílou nebo modrou) v poměru 1: 1. Naneste co nejsilnější, jakmile začne zaschnout - omyjte. Nedovolte 100% sušení! Pak nezapomeňte zvlhčit obličej krémem.
- Musíte vzít 1 zralé rajče, oloupané a podobné množství jahod. Rozemelte vše a připojte se. Udržujte na tváři maximálně 15 minut.
- Přidejte tři šlehačky k třem jahodám. Na pokožku očištěnou tonikem naneste tuto kompozici, nechte ji chvíli působit.
- Rozdrťte pár jahodových bobulí a přidejte do nich 1 polévková lžíce. l koňak. Naneste po dobu 5 minut, poté omyjte vodou.
- Vezměte půl šálku Kombuchy plus 6 strouhaných velkých bobulí. Trvejte na asi 3 hodiny (pokojová teplota), vypusťte veškerý přebytečný olej. Tuto masku lze uchovat až půl hodiny.
Masky proti stárnutí
Dokonale zjemňují, hydratují obličej dobře, dávají sametový efekt a zář, šetří vrásky, stárnutí.
- Bereme 2 lžíce. l drcené jahody, lžíce medu, přidejte 0,5 lžičky. zvlhčovač. Počkejte 10 minut. na obličej / 15 min. na krku, po omytí.
- Bude to vyžadovat: 1 žloutek, je-li to žádoucí, 0,5 lžičky. mátový vývar a samozřejmě lžíce jahodové šťávy. Naneste štětcem jemně tenkou vrstvou, opatrně přikryjte ubrouskem. Po čtvrt hodině se doporučuje kontrastní praní.
- Rozemelte 4 bobule na bramborovou kaši, přidejte dvě lžičky. tvaroh, lžíce olivového nebo lněného oleje, smíchejte. Tvaroh můžete nahradit domácí zakysanou smetanou. Pro dosažení maximálního účinku doporučujeme přidat několik kapek vitamínů A a E. Udržujte je přísně po dobu 15 minut, důkladně je umyjte a opakujte třikrát týdně.
- Maska z jahod a mouky dokonale vyhladí pokožku. Je pravda, že poslední složkou, kterou si můžete vybrat: rýže, len, oves. Důležitá nuance: mouka musí být mleta sama, aby se zabránilo nečistotám. Pro 7 středně bobulí potřebujete 1 lžičku. mouka. Jahody rozhněte vidličkou. Je-li hmota příliš hustá, zřeďte ji silným zeleným čajem (ochlazeným).
- Vezměte půl avokáda a asi 8 bobule zralých jahod, rozmačkejte je a přidejte trochu oleje (přednostně oliva). Doporučuje se nanášet masku po dobu 15 minut. Může být také použit pro výstřih. Pro dosažení maximálního účinku použijte po opláchnutí zvlhčovač.
- Bude to trvat několik bobulí jahod, malin, 2 lžičky. ovesné vločky, 1 lžíce. l jogurt. Všechny složky se dobře promíchají, poté nanesou na obličej a prsty budete muset několik minut masírovat pokožku. Díky tomu jsou černé tečky odstraněny, póry jsou vyčištěny. Směs se nechá dalších 6 až 12 minut a promyje se. Pro dosažení omezujícího účinku je důležité tuto manipulaci provádět pravidelně - každé 2-3 dny.
Rozjasňující masky
Zbaví se starých skvrn, dodají pokožce jednotnou strukturu a záři.
- K odstranění pihy potřebujete 1 lžičku. berry gruel, pár kapek citronové šťávy. Masku aplikujte bodově na problémové oblasti. Nezapomeňte na závěr opláchnout a použít krém.
- Pro obecnější účinek bělení, vyrovnávání celého tónu obličeje, vezměte pár bobulí a jednu polévkovou lžičku. l kefír.Vytlačte šťávu, filtrujte, smíchejte s kefírem. Pokud je hmota vzácná, můžete přidat špetku ovesné vločky. Držíme kompozici na obličeji po dobu 12 minut, už ne, myjeme se nutně. Obecně platí, že doslova všechny fermentované mléčné výrobky, pokud jde o jahody, mají bělicí účinek v různé míře, pouze tento účinek zesilují. U suchých potahů je vhodné nahradit kefír zakysanou smetanou.
Pro zvýšení efektu doporučujeme přidat 1 lžičku k odmašťovací masce. l roztrhané petrželkové listy. Pokud se používají sušené listy, je lepší připravit odvar předem, aby ihned po odstranění domácí masky pečlivě otřete obličej.
- Vezměte asi 8 středně celozrnných bobulí, namočte je do smetany a pak nakousněte do mořské soli. Na obličej nanášíme jahody, kde přímo a hněteme do dužiny a distribuujeme masážními pohyby. Podržte po dobu 15 minut, jemně opláchněte.
- Bude to trvat 2 lžíce. l napjatá jahodová šťáva, pár kapek citronu a 1 polévková lžíce. l šťáva (nebo lépe - extrakt) z okurky. To vše je smíšené, kompozice je utírána kůží dvakrát denně, v průběhu nejméně 3 týdnů.
Lotiony
Jahodové vody jsou čistící a tonizující.
- Půl sklenice jahodové buničiny by měla být nalita vodkou. Přeneste do skleněných nádob, nechte pár týdnů na tmavém místě. Pak to musíte napnout dobře. Používejte na kůži po částech, dříve nařeďte směs převařenou vodou 1: 1, ne více.
- Smíchejte jahodovou a okurkovou šťávu, bílé víno (suché!). Všechny přísady se užívají ve 100 ml. Trvejte na tom, že výsledná směs bude na teplém místě po celý den, krém můžete uchovávat na krátkou dobu v lednici.
Hydratační peelingové masky
V létě pomůže kosmetika založená na bobulovinách obnovit harmonickou rovnováhu vlhkosti pokožky.
- Vezměte 4 lžičky. z našich bobulí a vymačkejte šťávu, srazte do ní žloutek, promíchejte, zalijte 1 lžička. olivový olej, přidejte 0,5 lžičky. mouka (oves / rýže). Masku na deset minut, opláchněte.
- Vařte 1 bramborovou hlízu, hněte ji, přidejte šťouchané brambory ze 6 bobulí, trochu mléka. Složení nanášíme 20 minut, opláchněte přísně teplou vodou.
- Knead 4 zralé jahody, zavést 2 lžičky. krém. Pokud se ukázalo, že je příliš tekutý, dejte 1 lžíci ovesné vločky na hustotu. Nechte působit 15 minut.
- Bude to trvat polovinu banánů, pár jahod, 1 polévková lžíce. l jogurt (nejlépe domácí), 0,5 lžičky. med, 0,5 lžičky cukr a stejné množství celé ovesné vločky (můžete mlít drsně). Rub jahody a banán a smíchejte se zbývajícími ingrediencemi, taková maska může být na obličeji až 15 minut.
- Vezměte 2 lžíce. l rýži a vařte ji v mléce, dokud se nerozpadne, pak je třeba ji hnětet s jahodami. Pro suchou pokožku je recept následující: přidat 1 lžičku. rozpuštěné máslo a med. Zakrýváme obličej kompozicí maximálně 20 minut. Majitelé mastné pokožky mají také tuto masku, ale nemusíte přidávat máslo, je lepší ho nahradit několika kapkami citronu.
Čisticí maska
Je třeba rozdrtit několik bobulí, smíchat se lžičkou medu. S touto směsí několik minut masírujte obličej, nechte ho působit dvacet minut. Drobné jahodové kosti budou perfektně sloužit jako peeling. Odstraňte kontrastním promytím.
Univerzální masky
Budou mít svěží pleť absolutně jakéhokoli typu.
- Musíte rozmačkat polovinu banánů a 1 velkou jahodu, přidat vitamín E, dobře promíchat - maska je připravena.
- Smíchejte dužinu dvou bobulí a strouhané okurky bez kůže.
- Roztavte 20 g čokolády, smíchejte s 20 g jahod a lžičkou zakysané smetany. Můžete to nechat na tváři až dvacet minut.
Recenze
Z velké části jsou recenze domácích jahodových masek dobré. Mnoho dívek a žen s odlišnou pokožkou uvedlo, že účinek je skutečně přítomen a takové kosmetické procedury určitě stojí za to. Samozřejmě stojí za to zkontrolovat, zda na bobule není alergie, abyste se nepoškodili.
Majitelé suché kůže poznamenali, že byli obzvláště potěšeni maskami s jahodami a olivovým olejem nebo broskvemi nezbytnými. Všimli si, že po absolvování kurzu (alespoň dva týdny) se jejich tvář změkčila, odlupování zmizelo a dokonce i vrásky byly o něco méně.
Masky s jahodami, aloe a modrou hlínou pomohly dívkám s problémovou pokožkou. Akné se zahojilo rychleji, pokožka se uklidnila, znatelně čistila. Spousta dobrých recenzí o jahodových maskách souvisejících s bojem proti věkovým skvrnám. Po použití této bobule spolu s odvarem z petrželky / citronu se skvrny rozzářily a na některých místech úplně zmizely, tón pleti se stal plynulejším.
Mnozí měli rádi nejjednodušší monoscrub (otřenou tvář se slámou se břečkou), odpověděli, že jemně a dobře čistí pokožku. Ženy jsou obzvláště potěšeny dostupností takového kosmetického přípravku, vysokými úsporami a vysokou šetrností k životnímu prostředí, proto jej rozhodně doporučují k použití.
Je pravda, že většina dívek je stále nakloněna tomu, že je lepší používat jahodové masky spolu s profesionální kosmetikou, pak účinek bude větší a vydrží déle. Proto se blíže podívat na jahody a zkuste masky z toho, prosím, svou pokožku.
Podívejte se, jak si v příštím videu vytvořte masku s jahodami pro vaši tvář.