Přírodní krása je svoboda, protože člověk nemusí vytvářet obraz s ozdobnými prostředky a být vždy ve střehu - bez ohledu na to, jak je někdo nalezen v „přirozené“ formě. Navíc i při nejskromnějším make-upu se pokožka cítí horší než bez ní, stárne rychleji a náklady na „umění“ vždy vyžadují hodně. Chcete-li však vypadat opravdu dobře upravené a jasné bez make-upu, potřebujete určité znalosti, úsilí, stejně jako triky nebo životní hacky, jak se dnes říká.
Pravidla pro péči o pleť
Ale být krásným bez líčení je docela skutečné. A to nejen pro mladé milence, jejichž vzhled ještě nebyl ovlivněn změnami souvisejícími s věkem. Čím pečlivě ošetřujete svou přirozenou krásu, tím déle můžete potěšit sebe i ostatní zářivým pohledem. Z dekorativních prostředků je třeba věnovat pozornost péči.
Kůže by měla poskytovat:
- čištění;
- dobrý tón;
- zdravé stravování
- zvlhčující.
Musíte pravidelně čistit pokožku od mládí. To však neznamená povinné použití zvláště drahých finančních prostředků pro tyto účely.
Předpokládá se, že mytí obličeje by nemělo být více než 2krát denně. Někteří odborníci radí a provádějí takový postup těsně před spaním. Pro zpracování jsou vhodné mléko, pleťové mléko nebo studená bylinná infúze provázku nebo heřmánku, která pomáhá zmírňovat otoky a různé záněty.
Ráno vám čerstvý kousek ledu dodá vaší tváři svěžest.získané zmrazením uvedené bylinné infuze.Díky působení roztaveného kusu ledu se zvyšuje průtok krve, tkáně jsou nasycené kyslíkem a pokožka získává rovnoměrný tón a lesk.
Pokud jde o mýdlo nebo gel, jedná se o příliš agresivní látky, které vytvářejí účinek těsnosti pokožky, takže je lepší opustit jejich použití.
Nedoporučuje se pevně tisknout ručník na obličej a přitom jej utírat. Jednoduše jemně naneste takovou tkáň na obličej a nechte kapky vsáknout. Kůže se tedy neroztahuje, na jejím povrchu se neobjevují předčasné vrásky.
Jednou týdně je vhodné vyrobit čisticí masku. Má smysl používat peeling, ale to vše závisí na vlastnostech pokožky - Neměla by být příliš citlivá.
Může být použit čas od času káva která se provozuje samostatně i ve směsi s kefírem a nasekanou ovesnou kaší. Pokud necháte tuto směs na tváři po dobu asi 20 minut, dostanete skvělou masku.
Hydratuje a vyživuje pokožku různými krémovými přípravky, které jsou vybírány s přihlédnutím k individuálním charakteristikám osoby. A měli byste také použít prostředky ochrana před sluncem, protože expozice jeho paprskům urychluje vnější stárnutí. A to nejen v plážové sezóně, ale po celý rok. Díky pravidelné a komplexní péči nebude váš obličej vypadat bledě nebo unaveně.
Systematická podpora přírodních produktů pomůže vyrovnat barvu pleti a učinit váš vzhled dobře upraveným a živým.
Jak skrýt nedostatky?
Náš vzhled není vždy uspokojivý. Buď vyjde nějaké akné, objeví se modřiny a někdy i pod očima tašky. A rysy obličeje nejsou vždy tak elegantní, že si můžete vychutnat svůj odraz v zrcadle. Někdy je nutné podniknout urgentní opatření nebo mazat, zbavit se nepříjemných syndromů a retušovat vzhledové vady.
Ale pro každý problém by mělo být nalezeno nejlepší řešení. Není třeba myslet na to, jak skrýt akné pod vrstvou dekorativního maskování. Je mnohem účinnější používat přípravky obsahující kyselinu salicylovou. S tímto druhem zánětu dobře bojuje.
Má smysl používat aspirin (kyselina acetylsalicylová). Tableta se mele, přidá se kapka vody a výsledná kaše se aplikuje přímo na akné. Procedura se nejlépe provádí v noci, takže terapeutické činidlo po vysušení neklesne na polštář, přikryje ošetřené oblasti pokožky lepidlem. Ráno zůstávají stopy po akné setřeny alkoholem nebo krémem obsahujícím kyselinu salicylovou.
U rtů můžete použít peeling. Tím se zbavíte loupání a učiníte je více upravenými a atraktivnějšími.
Ti lidé, kteří se vždy bojí o nejlepší způsob, jak maskovat mastnou pleť, mohou využít hliněné masky. Odstraňuje ošklivý lesk. Použijte tento nástroj jednou týdně. Kromě toho tekuté mýdlo smíchané se sodou pomáhá zbavit se přebytečného tuku.
A pokud je v domě aloe, pak se jeho zmrazené listy promění v vynikající kosmetický přípravek na obličej s podobným problémem.
Aby byly řasy svěží a přitahovaly více pozornosti, jsou rozmazány ricinovým olejem jako maskou. Řádný efekt vytváří bylinné obklady z heřmánku nebo měsíčku.
Během 5 minut můžete pomocí modřin odstranit modřiny pod očima vatové vložky namočené do černého čaje. Stopy únavy zmizí a vaše oči budou jasné. Pokud máte po ruce čerstvé okurky, pak několik kruhů takové zeleniny zmírní nepříjemné symptomy, když je aplikují na víčka. Můžete jednoduše nasekat kousek okurky na struhadlo a výslednou hmotu rozložit na kůži pod očima. Totéž platí pro syrové brambory, které obsahují škrob, který má bělicí a zpevňující účinek na dermis.
Je také dobré zvládnout techniku lymfatická drenážní masáž, kteří se podaří zbavit tašek pod očima.Tento postup odstraňuje stagnující tekutinu z této oblasti na obličeji, což výrazně zlepšuje vzhled tenké kůže.
Pokud jde o nevýhody funkcí, které příroda udělila, kosmetika zde nemusí vždy pomoci. Proto budete muset použít některé triky související s vlastnostmi lidského vnímání. Například Chcete-li vizuálně snížit nos, změňte pozornost na obočí. Jejich zakřivený tvar v tomto ohledu funguje jako kompenzátor.
Často záleží na tom, jaký účes vlastník velkého nosu dělá. Například v takových případech je lepší upustit od vázání ocasu na zadní straně hlavy a hladce česat vlasy. Vlny nebo kadeře jsou tím nejlepším řešením, jak vypadat v tomto ohledu nejatraktivnější.
Kromě toho bychom neměli zapomenout, že na „neúspěšném“ nosu je patrný nadbytečný kožní maz, a to také přiláká poutače. Proto musí být učiněna veškerá opatření k čištění a vyhlazení pokožky speciálními postupy.
Jak zdůraznit ctnosti?
Pokud není žádná příležitost nebo touha dělat make-up, Je možné upozornit na prospěšné rysy obličeje pomocí různých technik.
- Chcete-li rty zesvětlit, můžete použít zubní kartáček: s ním můžete na nich zjemnit pokožku. Namísto rtěnky, která po dlouhém používání rty bledá, použijte balzámy a oleje. Kokosový olej je považován za jeden z nejlepších léků.
Při aplikaci jsou rty měkké, světlé a dobře upravené.
- Na obličeji bez známek make-upu jsou obočí obzvláště patrné. Proto je velmi důležité dát jim správný tvar se zaměřením na tvar obličeje. Pokud se obočí od přírody neliší chic, má smysl je namazat ricinovým olejem, do kterého se přidává vitamín A. Po několika týdnech každodenního používání se obočí stanou atraktivnějšími a tvář bude zajímavější.
- Masáží můžete zdůraznit lícní kosti. Jeden z triků je nafouknout tváře jeden po druhém. Toto cvičení se provádí, dokud nejsou příslušné svaly unavené.
- Lícní kosti můžete zvýraznit pomocí správně vybraného účesu. V tomto smyslu je zvláště výhodná střihová kaskáda. Dobrý účes s rovným rozdělením a zkroucenými konci pramenů. Rány nad obočím také upozorňují na tuto část obličeje.
Dietní funkce
Pokud jde o lidské tělo, musíme mít vždy na paměti, že jakýkoli vnější projev je odrazem vnitřního stavu těla. A blahobyt do značné míry závisí na tom, co jíme. Špatný stav kůže a vlasů je jasným znakem toho, že existují problémy.
Lékaři doporučují tuto dietu:
- na snídani - ovesná kaše;
- do oběda a večeře je nutné zahrnout zeleninové saláty, bez koření majonézou nebo zakysanou smetanou, stejně jako maso a ryby, ořechy - všechny tyto produkty obsahují vitaminy důležité pro pokožku;
- jako svačinu použijte ovoce a bobule, kyselé mléčné výrobky, minimalizaci používání cukru, pečivo z vysoce kvalitní mouky a cukrovinek;
- během dne vypijte alespoň 1,5 litru čisté vody bez plynu (ideální norma je 30 ml na 1 kg vaší hmotnosti);
- mírná konzumace kávy, čaje a kakaa.
Na základě těchto doporučení můžete zajistit, aby pokožka byla sametová, dobře hydratovaná a měla zdravou barvu.
Sport a rekreace
Vzhled ovlivňuje životní styl, který daná osoba vede. Proto je důležité věnovat spánek nejméně 7-9 hodin, vzdát se špatných návyků (kouření a pití alkoholu) a udržovat pozitivní životní styl.
A také si musíte pamatovat: Pokud nekonečně „sedíte v telefonu“, díváte se na televizi a posloucháte hlasitou hudbu, určitě nebudete krásnějšíprotože neustálý kontakt s takovými výhodami civilizace negativně ovlivňuje fungování nervového systému.A vzhledem k tomu, že mnoho nemocí pochází z nervů, způsobuje takový životní styl spoustu problémů, včetně těch, které se objevují na kůži.
Potěšení je lepší hledat ve sportu, outdoorových aktivitách s přáteli a příbuznými na čerstvém vzduchu, kreativitě.
Dobrá nálada se mění lépe než jakýkoli make-up.
Na dalším videu se dozvíte některá tajemství o tom, jak se stát krásným bez líčení.