Během těhotenství prochází ženské tělo několika změnami a některé z nich mají negativní vliv na zdraví. Jak se dítě vyvíjí v lůně, zvyšuje se tlak na vnitřní orgány, což vede k obtížím v krevním oběhu. V důsledku toho se těhotné ženy při chůzi rychle unaví a cítí bolest v nohou.
Kromě toho se většina nastávajících matek zajímá o otoky končetin a křečových žil. Speciální kompresní prádlo pro těhotné ženy pomůže chránit vaše zdraví před negativními následky.
Co je kompresní prádlo během těhotenství?
Kompresní prádlo je speciální druh oblečení, které pomáhá bojovat s otoky nohou a zabraňuje křečovým žilám. Pro výrobu prádla se používá elastická tkanina, která se pevně vejde do těla a vyvíjí požadovaný stupeň tlaku na jednom místě nebo na jiném místě za účelem normalizace krevního oběhu. Za normálních podmínek je tlak rozložen v nohou tak, že na kotníky je vyvíjen největší stupeň stlačení a nejmenší v tříslech. Během těhotenství se všechno děje přesně opačně a speciální spodní prádlo pomůže situaci napravit.
Kompresní prádlo poskytuje nejen terapeutický a profylaktický účinek křečových žil, ale také výrazně snižuje zátěž páteře díky podpoře břicha. Lékaři doporučují nosit obvaz během těhotenství pro ženy, které mají více než jedno dítě, a také pokud je plod poměrně velký. Bez zvláštní podpory bude nastávající matka zčásti mít bolesti zad a existuje vysoká pravděpodobnost kýly. V pozdním těhotenství je obzvláště důležité používat kompresní prádlo a obvazy.
Princip fungování
Pozitivní účinek nošení speciálního spodního prádla je způsoben tím, že vyvíjí nezbytný tlak na určité části těla. Díky stlačení jsou podporovány chlopně a stěny žil, což zajišťuje normální průtok krve. Jinak v důsledku konstantní závažnosti cévy oslabí, ventily přestanou správně fungovat, což povede ke stagnaci krve nebo k jejímu opačnému odtoku.
Mnoho žen věří, že kompresní prádlo může poškodit zdraví, ale není tomu tak. Specializované výrobky jsou vyrobeny z elastických tkanin, které umožňují průchod vzduchu, proto skleníkový efekt nebude vytvořen. Stálý tlak na kůži nijak neovlivní dítě, zatímco nastávající matka se bude cítit mnohem lépe. Bude schopna podniknout delší procházky, zatímco únava nohou a zad bude méně znatelná.
Druhy prádla
Těhotným ženám je nabízeno několik typů kompresního prádla, které si mohou vybrat po konzultaci s lékařem.
- Bondage kalhotky - určené k udržení břicha v pozdním těhotenství. Díky tomuto typu prádla bude hmotnost plodu správně rozložena, což sníží zátěž na dolní části zad a páteře. Kromě toho se tlak na dělohu sníží a kojencem teče tkání více kyslíku.
- Punčochy a ponožky - pomáhají zmírňovat únavu nohou a zabraňují vzniku otoku. Kromě toho tento typ kompresního prádla léčí křečové žíly a má preventivní účinek.
- Pantyhose je produkt, který umožňuje nejen zabránit nebo překonat křečové žíly, ale také podpořit bříško. Pro mnoho žen jsou punčocháče pohodlnější než punčochy nebo punčochy neklouzají a lze je nosit s jakýmkoli oblečením.
Je důležité si uvědomit, že kompresní prádlo je samostatným prvkem šatníku, a proto by ho nemělo půjčovat nikdo, ani ho používat někdo jiný.
Výrobci
Mezi nejoblíbenější výrobce kompresního prádla patří:
- Orto;
- Intex
- Relaxsan;
- Venotex;
- Tiana;
- Medi
- Bauerfeind;
- Sigvaris.
Každá společnost má svoji vlastní cenovou politiku, například společnost Orto nabízí produkty za nejnižší ceny - 400–700 s. Nejdražší prádlo vyrábí Sigvaris, jeho minimální cena je 2 500 r. Stejně jako ostatní výrobci mají průměrnou cenu zboží 1 200 s. Je třeba poznamenat, že preventivní spodní prádlo je mnohem levnější než lékařské spodní prádlo, což je vysvětleno různými stupni hustoty tkáně a kompresními vlastnostmi.
Jak si vybrat?
Podpůrné oblečení si můžete vybrat během těhotenství pouze po konzultaci s lékařem, as on vám řekne, jaké výrobky je lepší koupit, na základě zdravotního stavu ženy a jejích parametrů. Specializované prádlo je rozděleno do 3 tříd, které určují stupeň komprese:
- Třída I je určena k prevenci křečových žil a zmírnění únavy nohou;
- třída II je předepsána pro neustálý otok a bolest v nohou;
- Třída III je nutná pro ženy s chronickými nemocemi žilního systému.
Lékaři doporučují nosit punčocháče nebo punčochy s mírným stupněm komprese od druhého trimestru těhotenství.
Jak se nosí a pečovat?
Můžete nosit mateřské prádlo po celý den, jako nebude se cítit nepohodlně, ale pod podmínkou, že je vysoce kvalitní a správně zvolený. Pokud nastávající matka není narušena bolestí nohou a dolní části zad, nedochází k otoku, pak lze kompresní spodní prádlo použít pouze v případech, kdy je dlouhá procházka nebo výlet.
Podpůrné prádlo vyžaduje zvláštní péči. Musí se umývat pouze rukou, při teplotách do 40 ° CasiC, pomocí jemných výrobků pro péči o textilie. Po mytí nelze produkty kroužit, je třeba je lehce vymačkat rukou.Sušení za horka je přísně zakázáno, proto je třeba se vyhnout teplým bateriím a přímému slunečnímu záření. Při praní punčoch je důležité zajistit, aby silikonová guma nepřicházela do styku s vodou, musí být čištěna samostatně, pomocí vatové vložky navlhčené 20% roztokem alkoholu.
Kompresní prádlo během porodu a po těhotenství
Pokud má žena projevy křečových žil, je jí znázorněno kompresní punčochy i během porodu. Chrání nejen nohy před zátěží, ale také udržují normální krevní oběh během porodu, což pozitivně ovlivňuje proces. Po narození dítěte lékaři také doporučují nosit speciální spodní prádlo, které pomůže tělu zotavit se, zejména pokud došlo k vícečetnému těhotenství nebo chirurgickému zákroku.
Recenze
Soudě podle mnoha pozitivních recenzí žen lze tvrdit, že kompresní prádlo má na tělo preventivní a terapeutický účinek. Mnoho z nich zaznamenalo nepřítomnost otoků a bolestí během používání podpůrného spodního prádla. Bylo pro ně mnohem snazší provádět každodenní činnosti a chodit na velké vzdálenosti.
