Jak přežít zradu manžela?

Mužské cizoložství je docela běžný jev. Rusko v celosvětové statistice je jedním z prvních míst v počtu rozvodů kvůli manželské nevěře. Podle těchto statistik se mění až 75% mužů a pouze 25% žen. A absolutně, žádný ze spravedlivého sexu není v bezpečí před situací, kdy dojde ke zradě manžela nebo manželky. Na internetu najdete stovky článků o tom, jak přivést svého manžela k čisté vodě, ale je těžké najít opravdu užitečné materiály s účinnými tipy, jak přežít zradu partnera.

Ti, kteří říkají, že v tom není nic tragického, „v životě, a to se nestane,“ jsou mazaní. Pro ženu jakéhokoli věku, sociálního postavení, světonázoru a náboženství je podvádění na manžela či partnera vždy velkým osobním dramatem. A minimalizovat to není nutné. Naopak, musíte si ji plně uvědomit a pokusit se ji přijmout jako celek, beze stopy, bez ohledu na to, jak obtížné se to může zdát v prvních dnech po odhalené pravdě.

Jednou z prvních otázek, které si klamavá žena klade, je otázka „proč?“. Zkoušela, připravila, dala mu nejlepší roky, přinesla krásu, porodila děti, zkusila ho a šel „doleva“. Druhou otázkou je otázka, co dělat nyní.Někteří stále zachycují fázi další klasické otázky - kdo je na vině, ale takové samokopání nepřináší dobro, nestojí to za to začít.

Otázka, proč se to stalo, byla v různých dobách zmatena tak velkými lidstvími jako Sigmund Freud a Karl Gustav Jung. Dnes se sociologové, kteří pravidelně provádějí sociologické průzkumy a dotazníky, jakož i psychologové a psychoterapeuti, kteří hledají různé způsoby, jak pomoci lidem, kteří jsou v „zámotku“ zrady a kolapsu jejich osobního života, snaží odpovědět na tuto otázku.

Sociologové nedávno zveřejnili zajímavé výsledky anonymního průzkumu. Dotazovaný dotazník položil dvě otázky - „Podváděli jste svého manžela?“ a „Jaké byly důvody?“ Výsledky průzkumu hovoří samy za sebe a zaslouží si zveřejnění.

• Sexuální nespokojenost v manželství - 9% mužů. To znamená, že verze, kterou „všichni jsou muži“, se nevystavuje kritice. Pouze devět mužů ze sta jdou „na stranu“ kvůli nedostatku sexu v rodině, jeho neuspokojivé kvalitě atd. Je třeba poznamenat, že je zcela přirozené, že člověk touží po ostrosti a novosti pocitů, ale většina posílá „doleva“, pouze když vášeň v rodinném lůžku úplně zmizí. Počet sexuálních aktů může být navíc normální, ale tady je kvalita ... V každém případě je to pouze 9%.
• Touha cítit lásku a cítit se šťastná, žádoucí - 14% silnějšího sexu. Silné emoce potřebuje nejen žena, ale také muž. A pokud ženy, které jsou náchylné k empatii, se mohou dobře postarat o mírný deficit pocitů sledováním sentimentální řady, pak toto číslo u mužů nefunguje.

• Nová láska - 7% mužů. To je případ, ze kterého nikdo není opravdu bezpečný. Je zajímavé, že toto políčko zaškrtlo 20% žen. To znamená, že muži se skutečně zamilují a opustí rodinu (nebo zůstanou, ale promění svůj život a život své ženy v peklo) mnohem méně často než spravedlivější sex. Důvod je úctyhodný, ale je to ona, kdo zažívá nejtěžší z druhé strany, kterou její manžel, jak se ukázalo, zradil.
• Sebevědomí, získání sebevědomí, které z nějakého důvodu chybělo v manželských vztazích - 10% mužů. Takové motivy k nevěře se obvykle vyskytují u mužů, kteří byli od dětství „zastrčeni“, kteří byli jejich matkou drženi v „ježek ježek“, a pak dostal neméně silnou a silnou manželku. Člověk chce být alespoň občas. Takoví muži obvykle neodcházejí nikam od svých manželek. Bojí se.
• Dlouhé oddělení - 12% silnějšího pohlaví. Zde jsou možnosti temnota a služební cesty, jejichž délka se měří v měsících nebo dokonce letech, a módní demokratická touha žít trochu odděleně a přemýšlet. Může existovat jakýkoli důvod, ale výsledek se nezmění - muž, který je tady a teď, a ne ten, kdo je daleko a dlouho, se k němu přiblíží a je pro něj drahší. Předpovědi na záchranu rodiny bohužel nejsou příliš příznivé.
• Nuda a rutina - 4% mužů. Tuto motivaci obvykle hledají zástupci silnějšího sexu, jehož rodinný život probíhal velmi pomalu - všechno je rozloženo na policích, vše je známo předem, vše je naplánováno přesně na několik let. V nějakém okamžiku se dobrodruh v člověku probudí. Ne v každém. Na 4%.

• Z žádného důvodu, stejně jako to, bez jakéhokoli úmyslu - 13% mužů. Velmi zajímavý bod v dotazníku, který spíše svědčí ne o spontánnosti jednání člověka, ale o skutečnosti, že sám je obtížné zjistit důvody, proč to udělal.Pravděpodobně existuje kombinace důvodů, a proto je obtížné vybrat hlavní důvod. Právě se objevil případ (firemní večírek, večírek s přáteli bez manželky atd.), Který byl hřích nepoužívat. Mnoho mužů, vytrvalých, cítí se hanbou a snaží se těmto situacím v budoucnosti vyhnout.
• Pomsta za zradu partnera - 1% mužů. Jako pomsta milovaného za její nevěru se mění jednotky silnějšího sexu. To není jejich styl.

Potřebuje podvádaná žena analyzovat důvody svého manžela? Spíše ne, ale nedá se to obejít - toto je první a nejobtížnější fáze překonání hlubokého osobního dramatu. I když muž sám řekne, proč to udělal, žena bude stále analyzovat, vzpomínat, porovnávat ve své hlavě události posledních dnů, měsíců, let, aby pochopila, kdy a kde vyvstaly předpoklady pro důvody zrady na straně partnera. Proto, abyste obohatili životní zkušenost, musíte si na toto téma promluvit sami se sebou.

Hodně pro ženu po otevření nevzhledné pravdy závisí na tom, jak se muž chová po tom, co se stalo. Je mnohem snazší přežít situaci pro ty, jejichž pokání manželé klečí pod balkónem a prosí o odpuštění třetí den. Ale to někdy nezachrání, ačkoli žena dá „sebevědomí“, je to bezpodmínečné.

Častěji než ne, muži jednají úplně jinak než ve filmech. Někteří tiše shromažďují věci a jdou k kamarádovi, mamince, k chatě, aby tam počkali bouři. Ostatní zůstávají, ale cítí se hrozně trapně a snaží se komunikovat téměř se svou uraženou manželkou a mizí v práci nebo v garáži. To je jejich způsob čekání na bouři. Ještě jiní přistupují k útoku na taktiku - začnou obviňovat manželku z toho, co bylo možné („podívej se na sebe“, „co jsi pro mě udělal, abych se vrhl domů?“, „Je to moje chyba“ a tak dále).

Druhý typ si zaslouží samostatné vysvětlení. Pokud se v takové situaci začne delikventní manžel psychologicky tlačit, přesuňte svou vinu k partnerovi - jedná se o spíše slabý typ mužů, neschopný odpovědného chování a jednání. Být šťastným s takovým člověkem je velmi, velmi obtížné, téměř nemožné, a proto lze zradu považovat za požehnání na základě starého dobrého principu - ať už Bůh dělá cokoli, všechno je k lepšímu. V jiných případech jsou možné různé možnosti.

Velkou mylnou představou trpící ženy je, že upřímně věří, že pouze ona trpí. Pouze. V galaktickém měřítku o nic méně. Ve skutečnosti se člověk z větší části také cítí nešťastný - jeho rodina se rozpadá, jeho obvyklý život, ve kterém jeho žena, věřte mi, hraje daleko od poslední role. Rozsah pocitů obtěžujícího manžela bude záviset na tom, jak byl vychován, v jakém prostředí žije, jaké zásady jsou v tomto prostředí akceptovány.

Pocit viny je pro muže charakteristický, o tom není pochyb. Ale vyjadřovali to různými způsoby. Proto bude jeden pokračovat v klidném a dospělém rozhovoru a druhý bude nevyvážený a podrážděný. Obecně lze říci, že variabilita behaviorálních reakcí u zástupců silnějšího pohlaví odsouzených za zradu může být široká.To, co žena nemusí dělat v žádné ze situací, bez ohledu na chování partnera, je vyvíjet na něj tlak, vyžadovat omluvu, vysvětlení, nevydávat přednášky o morálce a neurážet sebe a sebe. Bez ohledu na to, jak se manžel chová, je důležité udržovat vnitřní důstojnost a vnější (alespoň viditelný) klid.

Ani nejvýznamnější psycholog, ani jedna přítelkyně, nikdo na celém světě nebude schopen na tuto otázku přesně odpovědět. S ohledem na klady a zápory mu musí odpovědět pouze žena sama. Je lepší to udělat alespoň po několika dnech, kdy se ty nejsilnější emoce trochu uklidní. V tomto případě není třeba mluvit o klidném a vyváženém rozhodnutí, protože to bude bolestivé jak za týden, tak za měsíc. Tato bolest je vždy z dětství. Všichni si pamatujeme, jak jsme se báli a urazili, pokud nás naši rodiče vzali k babičce a šli sami do kina. A svět se zhroutil, když se zdálo, že nás nechtějí vzít z mateřské školy. To je přesně to, když člověk položí základ rozhořčení a první myšlenku zrady.

Manžel je člověk, kterému jste věřili, kterému důvěřujete, s nímž jste se rozhodli žít svůj život. Nic však neocenil! Pamatujte si, že si své vlastní pocity zrady v mnoha ohledech připomíná urážky dětí. Dělá z vás oběť, ne paní vlastního života.

Rozhodněte se, zda odpustit nebo ne, striktně z pozice hostesky. Pokud odpustíte, neděláte to proto, že „nepotřebujete nikoho jiného,“ „stejně jí to nedám,“ a tak dále, ale protože jasně chápete, proč a proč potřebujete zachránit svou rodinu. Pokud je žena mučena nenávistí, nemá sílu se na něco soustředit, nechce nic, pak je lepší počkat, až se rozhodne o odpuštění.

Vezměte si kus papíru, zapište si výhody a výhody svého manžela, že s ním žijete na jedné straně a jeho nedostatky a negativní pocity po jeho zradě na straně druhé. To pomůže alespoň trochu zvážit roztok.

Odpusťte, pamatujte, že riskujete, že udeříte a udeříte vlastní zášť tak hluboko do své podvědomí, že zdravotní problémy nebudou později vyloučeny. Pamatujte, že již nemusí existovat dřívější důvěra, že další vztahy mohou být neurotické a vyčerpávající, což jednoho dne stejně povede k rozvodu.

Upřímně si připomeňte, že existuje poměrně velké množství rodin, které se s takovou krizí úspěšně vypořádaly, překonaly ji a dokázaly nejen zachránit rodinu jako celek společnosti, ale také jejich vztahy v této rodině. A ve velmi vzácných případech se párům podaří dosáhnout harmonie ve vztahu, který dříve neexistoval, to znamená, že se jejich život zlepšuje.

Pokud se rozhodnete neodpustit a začít život od nuly, neodkládejte tak skvělý nápad až do pondělí nebo nového roku. Chcete-li přežít odloučení, zapomenout na zradu se, samozřejmě, ne hned. Ale pokud se rozhodnete, že váš život je jen váš, jste již na správné cestě. Cesta ven z této situace je široké a hluboké téma. Ne všechno se hned ukáže, někdy to bude v srdci špatné a bude téměř nemožné vyrovnat se s mentální bolestí samotnou. Abyste se zbavili těžkých zkušeností, musíte je přežít do konce. Toto jsou pravidla této hry.

První fází je odmítnutí. Žena nevěří, že je to možné, nemůže se vyrovnat se situací. V této fázi je hlavní věcí „nepřerušovat palivové dříví“. Je lepší být sám, pokusit se přijmout situaci takovou, jaká je, bez poradců. Druhá fáze je protest. Žena tuto skutečnost přijala a aktivně protestuje proti situaci - tiše nebo hlasitě.V této fázi je nejlepší setkat se a promluvit si se svým nejlepším přítelem nebo přítelem, s kýmkoli, komu důvěřujete. Bude tedy snazší přejít na třetí etapu - pokorné přijetí.

V tomto stavu se ženy často cítí vyprázdněné. Je to zvláštní, jak se může zdát, že děti, rodiče, přátelé, kteří potřebují pomoc a práci, se dostanou z deprese. V této fázi je důležité malovat svůj den v několika minutách, ne trávit čas příbuznými, přáteli, pomáhat jim. Takže postupně přijde poslední fáze - vhled. Navíc, jakmile se žena probudí a uvědomí si, že je stále „nic“, stačí ji „změnit účes a šatník“, uklidnit se.

Zachování vztahů v rodině po zradě manžela je možné pouze se vzájemnou upřímnou touhou obou manželů. V určitém okamžiku dojde k velmi rozhodnému rozhovoru, když se uklidní a přemýšlí. S ním je důležité partnera neobviňovat nebo vyčítat, nýbrž mu říct vše, co cítíte od první osoby, místo „vy“ použijte „já“. Odpuštění není tak obtížné, jak se zdá, ale začít důvěřovat je mnohem obtížnější. Muž, který chce upřímně navázat vztahy se svou ženou, s největší pravděpodobností nevytvoří pochybné a dvojí situace, ve kterých bude jeho manželka psychologicky nepohodlná.

Pokud byla rodina před zradou na pokraji rozvodu, bude velmi obtížné navázat vztahy. Manželé mohou komunikovat, jak se jim líbí, ale věřit si navzájem a přestat přemýšlet o tom, co se stalo, je mise, která je téměř nemožná. Pokud se rodina rozhodla zachovat kvůli dětem, je lepší ne. Pro normální a harmonický vývoj potřebují děti milující rodiče společně, v extrémních případech, šťastné a spokojené rodiče zvlášť, ale ne parodii rodiny, která je nepohodlná, chladná, nikdo s nikým nekomunikuje a všichni jsou nešťastní.

Několik jednoduchých rad pomůže ženě vyrovnat se s osobní krizí po zradě manžela. které lze použít v kterékoli z výše uvedených fází zažívání vašeho zármutku:

• neodmítají pozvánky na návštěvu, do kina s přáteli nebo dětmi, na výlet do přírody, na piknik s milými lidmi;
• nezhoršujte situaci alkoholem, sklenka vína nepřinese úlevu, utrpení spojené s kocovinou je obtížný případ;
• neuzavírejte se na všechno nové - poznávejte nové lidi, měňte práci a image, pokud máte pocit, že nastal čas, pomůže to zvýšit sebedůvěru;
• neobviňuj svého manžela, ne „umývej mu kosti“ v rozhovorech s rodiči a přáteli, nedělejte zvěsti, nelijte bláto na osobu - bez ohledu na to, co se stane, bez ohledu na to, co se stane později, nebude vám to ctí;
• Pokud se nedokážete vyrovnat se svými pocity a emocemi, neváhejte vyhledat pomoc psychologa, psychoterapeuta, tito odborníci pomohou verbalizovat úzkost a nenávist, bude to určitě snazší.

O tom, zda se vyplatí zrada, viz následující video.