Vše o spektrofobii

Téměř každý člověk musel alespoň jednou za život zažít strach při pohledu na zrcadlový odraz své vlastní postavy nebo jiného předmětu za soumraku. Někdy ohromující hrůza a přehnaná úzkost před odrazem v zrcadle, skle, voda se vyvine v fólii. Měli byste pochopit rysy vzniku takového strachu. Je možné vyléčit nemoc?

Strach ze zrcátka a jeho reflexních vlastností je vzácná fobie. Říká se tomu spektrofobie (od lat. Spectrum „image“, „vision“ + Greek, Phobos „strach“). Její rozmanitostí je esoptrofobie (z jiných řeckých „zrcadel“ + „strach“), ve které se jednotlivec bojí podívat se na sebe v zrcadle, skleněném povrchu nebo vodní hladině. Pohled na vaši osobu v zrcadlovém obrazu způsobuje panický útok.

Spektrofobie je velmi vážná duševní porucha. Fobie obvykle vznikají v důsledku strachu z poškození zdraví nebo života.

Pro tyto lidi je obtížné být v místnostech se zrcadly. Ve snaze se jim vyhnout, člověk začíná upadat z veřejného života. Fobický trpící se odvrátí od výloh, oken, vitráží. Snaží se na ně nedívat. Domácí záclonová zrcátka a jiná reflexní letadla s hustou tkaninou. Pacient se bojí vidět něco děsivého, děsivého, ale ve skutečnosti neexistujícího, falešného. A v těchto chvílích cítí nad ním hrozící hrozbu.

Spektrofobní partie se vyznačují ostychem, agitovaností a nervozitou. Neustále se rozhlížejí, aby se ujistily, že neexistují žádná zrcadla a skleněné povrchy. Takoví lidé vstoupí do místnosti s několika zrcadly, zbaběle opouštějí místnost.

Příznaky esoptrofobie jsou obavy způsobené typem sebereflexe v zrcadle, skle a vodní hladině, a to nejen v noci, ale i ve dne. Neochota být fotografována je často způsobena strachem z jejich fotografií.

Pro tuto nemoc jsou charakteristické následující příznaky:

• všestranná hrůza při pohledu na jeho odraz v zrcadle;
• strach z vašeho vlastního vzhledu na fotografii;
• izolace, zamezení komunikace s lidmi;
• neodolatelná touha opustit místnost se zrcadlem;
• nevysvětlitelné vzrušení, zvýšená nervozita, bdělost;
• obsedantní myšlenky;
• vzhled strachu ze smrti;
• zmatení vědomí;
• astmatické záchvaty;
• sucho v ústech
• nepohodlí v oblasti hrudníku;
• bušení srdce;
• pocit chvění po celém těle;
• vzhled studeného potu;
• návaly horka;
• mdloby;
• blanšírování kůže;
• nevolnost
• zvýšené dýchání.

Neodolateľný strach a intenzivní úzkost před reflexními povrchy se mohou objevit u člověka na krátkou dobu a zmizí, jak se psychika stabilizuje.

Kvalifikovaný odborník pomocí rozhovoru a speciálních testů stanoví přesnou diagnózu.

Neschopnost adekvátně posoudit události, četné vnitřní komplexy mohou vést ke spektrofobii. K jeho výskytu přispívají některé příčiny.

• Fobie může být zakořeněna v dětství. Dítě, které vidělo v zrcadle hrozný odraz předmětu nebo jevu, bylo velmi vyděšené. Přítomnost traumatické situace je odložena v paměti dítěte a vede nakonec k nemoci.
• Nesprávné rodičovství má vliv na rozvoj sebevědomí dítěte, může vyvolat sebevědomí, odmítnutí vlastní reflexe. Zrcadlo dráždí: člověk je opět přesvědčen o své podřadnosti.
• Negativní zkušenost z minulosti vás nutí soustředit se na noční můry, které trápí oběť. Existuje neschopnost člověka vyrovnat se se stresující situací, zotavit se a oslabená psychika není schopna odolat nové zátěži.
• Neochota přijmout existující vrozenou vadu přináší utrpení, když se na sebe díváme ze strany.
• Traumatická situace, která měla za následek velmi znepokojující nedávné fyzické postižení (nečekaně holohlavá hlava, přírůstek na váze, nos zlomený v boji, zlomený ret, jizva nebo popálení na obličeji). Člověk není vždy připraven přijmout svůj nový obraz. Nejprve se snaží ignorovat zrcátka a pak existuje strach z odražených předmětů.
• Mystický strach postihuje podezřelé osoby. Od dávných dob bylo zrcadlo spojeno s portálem do jiného světa. Věřilo se, že skrze to mohou duše mrtvých, duchové, monstra, vlkodlaci a další nečisté síly proniknout do bydlení.
• Strach z náhodného rozbití zrcadla kvůli různým pověrám. S tímto tématem je spojeno mnoho lidových znamení.
• Fobie se občas vyskytuje v důsledku sexuální poruchy člověka.

Při prvních výrazných příznacích spektrofobie nebo esoptrofobie je třeba vyhledat pomoc kvalifikovaného odborníka, který vám předepíše komplexní léčbu.

Léky jsou zaměřeny na normalizaci spánku a odstranění záchvatů paniky. Psychoterapeut v závislosti na indikacích a individuálních charakteristikách těla přiřazuje vhodné sedativa, neškodné prášky na spaní nové generace, sedativa a antidepresiva.

Užívání léků se provádí pouze podle pokynů a pod dohledem kvalifikovaného odborníka.

Existují účinné techniky zaměřené na odstranění spektrofobie.

• Psychoanalytická psychoterapie používá k traumatizaci psychiky v dětství, k získání nemoci v raném věku. Časté návštěvy terapeuta a dlouhodobá léčba přináší vynikající výsledky. Toto je nejúčinnější metoda léčby, ale vyžaduje to hodně úsilí od pacienta.
• Kognitivní behaviorální přístup zaměřené na přezkoumání jejich vlastního „já“ se získanou vadou. Na cestě k překonání strachu se pacientovi pomáhá překódovat jeho negativní postoje na pozitivní postoj.
• Když pacient znechucuje své vlastní tělo Na pozadí sexuálních dysfunkcí těla je nutná společná práce psychologa a sexopatologa.
• Skupinová cvičení pomáhají vyřešit problémy., zmírní stav pacienta a upevní pozitivní výsledky boje proti strachu z reflexních povrchů. Společně je snazší vytvořit psychologický a behaviorální přístup k odstranění fobií.

Hypnolog opraví psychiku a nasměruje ji nezbytným směrem. Na konci kurzu hypnózy se obavy rozptýlí, fobie je nahrazena pozitivními myšlenkami:

• objeví se přiměřená reakce na vzhled zrcadel za soumraku;
• existuje přiměřené posouzení skutečného stupně ohrožení;
• odrážející se objekty v zrcadlech jsou vnímány jako normální;
• duševní stav se postupně obnovuje;
• strach z odrazu hrozných entit a záhadných jevů v zrcadle zmizí.

Hypnoterapie je účinná při léčbě spektrofobie. Každý pacient vyžaduje osobní přístup.

Se zdrcujícím strachem psychologové doporučují nahradit velká zrcadla malými elegantními malými zrcadly. Aby se předešlo komplikacím nemoci a tvorbě dalších postranních fóbií v případě silné úzkosti, je nejlepší se vyhnout častému pohledu do reflexních povrchů. Vždy musíte pamatovat na úplnou neškodnost a bezpečnost zrcadlového odrazu. Neškodí tělu.

Musíte si na svůj odraz zvyknout postupně. Je žádoucí zaznamenat pozitivní vzhled a vyslovit komplimenty nahlas. Není třeba se zaměřovat na hledání nedostatků. Negativní myšlenky by měly být vymýceny a měly by být v pozitivní náladě.

Velký přínos plyne z tvrdé práce na sobě. Autotraining zahrnuje opakování pozitivních motivačních frází, které vám umožňují změnit svůj vlastní pohled na sebe. Při léčbě pomáhá relaxace.Bylinný čaj, relaxační hudba a koupel s mořskou solí přispívají k úzkosti. S klidnou hudbou je třeba proměnit neklidné myšlenky a nepříjemná spojení v příjemné vzpomínky. Je vhodné si představit azurovou oblohu, smaragdovou mořskou vlnu, zlatý písek, krásné rostliny.

Zpočátku by měl trpící fobie odpovědět na několik otázek:

• Kdy jsem se bál zrcadla a jeho odrazu?
• Co se může stát, když své oči vždy soustředím na zrcadlový odraz?
• Proč jsem nervózní a jak to eliminovat?
• Proč se bojím své vlastní fantazie?
• Co se mi stane, když se odvážím podívat na svůj odraz v zrcadle v noci?
• Mohu překonat strach sám?

Než půjdete do postele, musíte si představit svůj sen, pamatovat si příjemné chvíle života. Chcete-li odstranit strach z vlastní fotografie, musíte si objednat focení od vysoce kvalifikovaného odborníka, který může klienta potěšit vysoce kvalitními krásnými obrázky. Během léčby psychologové doporučují vyhýbat se čtení beletrie, sledovat hororové filmy, učit se jasně rozlišovat mezi skutečným a fantasy světem.

O tom, proč se lidé bojí zrcadel, viz dále.