Strach z budoucnosti: jak se jmenuje a jak zacházet?

Mnoho lidí chce vědět, co se s nimi v budoucnu stane. Chodí to pro věštce a psychiky. Existují však ti, kteří se bojí dívat do budoucnosti. Všechno je tam děsí. Zdá se jim, že v budoucnu budou mít všichni lidé potíže a neštěstí. Tyto behaviorální rysy se nazývají futurofobie.

V moderní společnosti se objevil spíše specifický problém - je to futurofobie (jednoduše strach z budoucnosti). A to musím říct to nebylo bez důvodu, že lidé měli určitou nervozitu, když mysleli na blížící se čas.

Lidé, nebo jak se také nazývají „obyvatelé“, s primitivními myšlenkami a vědomím, se vždy báli a budou se bát různých změn. Potřebují stálou stabilitu a vyhovuje jim.

V dnešní době se situace zhoršila. Možná to je to, jak současnost ovlivňuje lidi, což nebylo úplně vymýceno od dob, kdy lidé žili v době kamenné. Přesněji řečeno, současnost označuje rys lidské psychiky, kde minulost a budoucnost vypadají stejně jako současnost.

Ale strach z budoucnosti, jmenovitě: futurofobie - zahrnuje úplné odmítnutí myšlenek o tom, co se stane dál. Když se lidstvo právě vyvíjelo, problémy budoucnosti prostě nevznikly. Byla jen jedna skutečná věc. Samozřejmě pak nebyl žádný další problém - futurofobie.

Také fobie z nadcházející budoucnosti je způsobena rozkladem životních tradic, které se díky nástupu pokroku stávají minulostí. Mnozí chápou, že moderní lidstvo přišlo na hranici, kde ho čeká neznámý. Možná přijde úplně jiný život, kde budete muset úplně obnovit své vědomí. A málo jich je schopno a mají velmi flexibilní vědomí.

Pokud to vezmeme ve větším měřítku, konkrétně: přístup z pohledu jediné společnosti, pak se v tomto případě může objevit futurofobie ve formě kolektivního infantilismu. Tento projev se stal běžným u mnoha lidí, kteří trpí snížením tónu psychosomatiky, útlaku vědomí a pochybností.

Hromadná manifestace zpomaluje implementaci globálních projektů a moderních nápadů. Zde je varování: bez ohledu na to, jak horší. Lidé se bojí přemýšlet o pokroku kvůli strachu z technologických katastrof. Někteří jsou mučeni otázkami sebezničení celého lidstva. Nestabilita ve světě způsobuje takové myšlenky, které vedou k rozvoji fobie. Všechny druhy finančních krizí přinášejí vědomí jednotlivce do té míry, že mnozí začínají vážně přemýšlet o bídné existenci v blízké budoucnosti.

Psychologické faktory ovlivňují výskyt fyzických chorob u lidí. Tyto projevy jsou studovány vědou psychosomatiky, která se nazývá tak, protože se překládá z řečtiny takto: ψυχή je duše a σῶμα je tělo.

Strach z budoucnosti je považován za symptom obsedantně-fobické neurotické poruchy osobnosti. Strach pomáhá člověku přežít, ale pouze tehdy, když je při vědomí. Bezvědomý strach vám brání žít a cítit se úplně zdravě.

Příčiny futurofobie se mohou lišit. Uvádíme některé z nejslavnějších.

• Zavádění ideologií, které propagují vývoj vojenského konfliktu. Mnozí se obávají, že se situace vymkne kontrole, neadekvátní vůdci vyvolají konflikt a začne rozsáhlá válka, která zničí život na Zemi. Tato fobie je spojena s posedlým stavem. Proč přemýšlet o takové budoucnosti, když existuje dárek. Války mezi lidmi vždy bojovaly - někdy po dlouhou dobu a ani jeden z nich nekončí naprostou tragédií. Lidstvo se vždy zastavilo v čase kvůli opatrnosti jedné z opačných stran.
• Média mají velký vliv na vývoj psychózy. Působí na principu: čím více negativity, tím více pozornosti diváka. Proto byste se neměli nechat oklamat mediálními magnáty a tím více se bát nástupu budoucího života.
• Dnes je velmi populární hledat radu a pomoc metod okultismu.. Věřit v paranormální jevy není zakázáno, ale musíte to udělat bez fanatismu. Nikdo nemůže předvídat, co nás v budoucnu čeká, kromě samotného Boha.
• Moderní společnost je charakterizována pokročilým myšlením v oblasti, kde jsou gadgety. Mnoho z nich však přestalo mít zájem o potřebné informace. Vědecké argumenty byly vyměněny za počítačové hry. A to vede lidskou mysl k zastavení. Vědomí se vzbouří a je aktivní ve formě různých fobií, včetně futurofobie.
• Mnoho lidí při práci unavuje, dochází k nedostatku spánku. Mozek vnímá informace v této situaci úplně jiným způsobem. Proto, když slyšíte negativ v televizi nebo v autobuse, mnozí začínají přemýšlet o situaci a výsledkem je posedlý stav.
• Lidé očekávají od života něco dobrého. Ale ne vždy to funguje tak, jak bylo zamýšleno.Probíhají negativní události. Stávají se a vy se s nimi musíte vypořádat. Nemyslete si, že tyto negativní události vás budou strašit ve vašem budoucím životě kdykoli a kdekoli. Dokážete znovu vybudovat své vědomí na pozitivní a potom se nebudete bát futurofobie.

Jak vědci objevili, toto nebezpečné onemocnění je považováno za poruchu celého organismu. Ze sociálního hlediska může futurofobie způsobit nenapravitelné poškození, protože lidé ve strachu nevěří ve schopnost změnit vše k lepšímu a vyřešit globální problémy.

Každý strach, včetně strachu z budoucnosti, musí být uznán a poté provést individuální analýzu tohoto stavu. Bude tedy více šancí překonat posedlý stav. Za tímto účelem si odpovězte na několik otázek.

• Proč se bojím? Která otázka přesně způsobuje můj strach z budoucnosti?
• Kdy fobie nabývá podoby paniky a kdy v mysli „svrbí“ jako nepříjemná moucha a zároveň se nezvyšuje ani neklesá?
• Když přijde budoucnost, co mohu ztratit? Nebo možná dostanu mnohem víc?

Takže vidíte své obavy, to znamená podívat se do jejich očí. Zeptejte se sami sebe na tyto otázky každý den. Postupně si na svou fóbii zvyknete. Návyky mohou zničit i ty nejhorlivější pocity. Totéž se stane s vaším strachem.

Pro větší efektivitu zapište všechny odpovědi na papír. Udělejte to každý den. Přečtěte si znovu. Když si zvyknete na strach a přestanete prožívat úzkost, proveďte následující rituál konečného zničení: vezměte všechny zapsané listy a potěšte je.

Když začnete bojovat proti fóbii, pak můžete a dokonce musíte udělat několik užitečnějších věcí.

• Zprostředkování. Udělejte si mír se sebou.
• Sport. Cvičení na čerstvém vzduchu zlepšuje náladu a vyžaduje hodně energie. Je to tato energie, kterou nebudete mít dost na to, abyste rozvíjeli své obavy. Únava svalů s větší pravděpodobností způsobí zdravý spánek než strach z nějaké budoucnosti, která ještě nepřijde.
• Meditace. Tato technika pomůže uvolnit vaši mysl a vyhnat špatné myšlenky.
• Poslech hudby. Musí být klidná a mírumilovná. Tato lekce snižuje úzkost.
• Oblíbená věc. Přihlaste se do klubu vyšívání. Tam získáte stejně smýšlející lidi a komunikace s novými přáteli vám přinese jen výhody.

Pamatujte, že život se nestane bez problémů. Byli v minulosti, budou v budoucnosti. Přijměte tuto myšlenku, zajistěte se pro případ, že si vytvoříte airbag. Může to být rozmanité.

Pomáhají zbavit se břemene minulých problémů a stížností. Proto se nebojte se změn.

V dalším videu se dozvíte rady praktického psychologa o tom, jak překonat strach z budoucnosti.