Logofobie: příčiny, příznaky a léčba

Kdokoli během silného vzrušení může přijít o své myšlenky, najít správná slova a zažít řečové potíže. Někdy se silná úzkost před nadcházející řečí nebo dokonce pravidelným rozhovorem rozvine do fobie. Měli byste pochopit důvody vzniku takového strachu. Existují účinné způsoby, jak nemoc eliminovat?

Logofobie (ze starověkých řeckých log - „slovo“, fobos - „strach“) - panický strach z řeči. Pro tuto patologii existuje další název - glosofobie. Nejčastěji se mentální porucha spojená se strachem z mluvení vyskytuje u lidí s poruchami řeči. Člověk cítí nekontrolovatelnou úzkost před jakoukoli komunikací s cizími lidmi. Někdy zažívá tolik stresu, že místo těch, které chtěl říct, vyslovuje úplně jiná slova.

Fobie se často vyskytuje uprostřed koktání. V tomto případě se dělí na tři typy: neurotická, neurózová a smíšená porucha.

• Neurotický koktání obvykle se objevuje v důsledku traumatické situace. Následně se objeví křeče, které vyvolávají koktání. Logophobe prochází mírnou úzkostí, která se v procesu komunikace s cizincem může vyvinout v panický útok.

Čím více se řečník bojí, tím těžší je pro něj vyjádřit své myšlenky. Začne si plést slova, náhle odřízne fráze uprostřed, pokouší se odejít. Mluvit s cizími lidmi je skutečný test.

• Neurózový koktavost je důsledkem slabého nervového systému. Lidé s touto poruchou mají během mluvení křeče dýchacích-vokálních svalů.Logophobe tedy nemůže vyslovit jediné slovo. Cítí se trapně a stydí se za své nucené ticho. Existuje touha okamžitě zastavit komunikaci.
• Smíšené porušení přispívá k těžké neuróze. Úzkostná porucha se vyskytuje během jakékoli komunikace, s výjimkou rozhovoru s nejbližším. Logoophobus nemůže vstoupit do dialogu s prodávajícím, dirigentem a běžnými kolemjdoucími. Při zobrazování neznámého čísla na mobilní obrazovce v době telefonního hovoru zažívá extrémní stres. Takový člověk upřednostňuje vést exkluzivní životní styl.

Strach z mluvení se nejčastěji objevuje u lidí s vrozenými nebo získanými vadami řeči: lisování, koktání. Důvodem strachu z komunikace s cizími lidmi může být nejistota, nedostatečná integrace. Člověk se obává nepříznivého hodnocení od ostatních.

Dětský výsměch, opovržení a šikana ze strany vrstevníků přispívají k rozvoji nemoci. Hanba, kterou v dětství zažívali mluvená slova, hrubé přerušení v polovině věty, v podvědomí člověka zesílila poptávka po tichu a mohla ho doprovázet celý jeho život.

Příčinou nemoci u dospělého je strach, že jeho řeč bude nepochopena. Strach z předávání myšlenky posluchačům ve zkreslené podobě kvůli nečitelné a obtížné výslovnosti často vede k fobii.

Vzhled strachu z mluvení je někdy podněcován netrpělivými posluchači, kteří spěchají, opravují nebo uspořádávají slova pro koktavého člověka. Taková komunikace vede ke strachu, že se staneme nezajímavým partnerem, tlačí trpící k ústupu. Někteří logofobové sami nepřijímají svou vlastní zvláštnost, nechtějí se vyrovnat s existující vadou. V tomto ohledu si dávají instalaci ticha.

Vzhled fóbie může být způsoben nepříjemným zápachem vycházejícím z úst způsobeným některým onemocněním gastrointestinálního traktu.

V této fóbie jsou obsaženy následující psychologické příznaky:

• zvýšená úzkost;
• nespavost
• bezpříčinný strach;
• ztráta chuti k jídlu
• pocit méněcennosti;
• duševní stres;
• záchvaty paniky.

Existuje specifická symptomatologie nemoci, jejíž příčina se sama koktá:

• křeče hlasového aparátu;
• potíže s vyslovováním frází;
• opakování jednotlivých zvuků, slabik a slov;
• artikulační křeče;
• doba trvání řeči.

Spolu s těmito projevy jsou často pozorovány doprovodné příznaky:

• různé obličejové tiky;
• rychlé blikání;
• chvění rtů;
• svalové napětí
• výraz obličeje;
• zvýšené pocení;
• nedostatek vzduchu.

Podle stupně projevu symptomů je nemoc rozdělena do 3 typů:

• s mírnou logofobií se člověk bojí mluvit na veřejnosti;
• s průměrným strachem z dialogu s neznámým;
• v závažných případech je každá myšlenka na komunikaci panika logofobie.

V rané fázi nemoci je snadné se patologie zbavit. Ve všech ostatních případech je nutná pomoc kvalifikovaného odborníka. Terapeut volí individuální přístup ke každému pacientovi. Nejčastěji se používá komplexní léčba.

Nejprve potřebuje pacient stabilizaci psychoemotivního stavu a korekci řeči. Specialista učí pacienta zvládnout nové komunikační dovednosti a získat další návyky během konverzace. Lékař pracuje v úzkém kontaktu s logopedem, který eliminuje poruchy řeči.

Drogová terapie nepomáhá překonat strach, ale uklidňuje nervový systém a výrazně snižuje příznaky neurózy. Pacientovi jsou nejčastěji předepisována antidepresiva a trankvilizéry. Další specialisté pomáhají stabilizovat nervový stav pacienta: fyzioterapeuti, masážní terapeuti, akupunkturisté a reflexologové.

Člověk může své utrpení zmírnit sám masáže řeči a každodenní dechová cvičení, která eliminují křeče svalů krku. Potvrzení, meditace, relaxační koupele pomáhají odvrátit pozornost od negativních myšlenek a naladit se na pozitivní emoce. Autogenní pravidelné školení vám umožní zbavit se duševního nepohodlí, nepříjemných vzpomínek, urážlivých urážek.

Existuje několik triků pomoci logofóze odvrátit strašlivé myšlenky a rozhodnout se vyslovit větu za přítomnosti cizinců:

• během konverzace byste se měli podívat do očí partnera, soustředit se na upřený pohled a ne na vyslovení fráze;
• vyslovovat slova na výdechu, zaměřit se na první slabiku;
• pokud jsou slova „zaseknuta“ v hrtanu, je nutné opakovat pokus o jejich vyslovení, zatímco se nedoporučuje dívat se stranou od partnera;
• úspěšné prohlášení stimuluje pokračování řeči.

Při koktání dětí musí být rodiče obzvláště citliví:

• V žádném případě byste neměli obviňovat dítě z nesprávné nebo nejasné výslovnosti slov;
• neochota dítěte vyslovovat slova v přítomnosti cizinců může znamenat nástup úzkostné poruchy, proto je nutná konzultace s psychologem;
• při prvních známkách koktání musíte kontaktovat logopedu;
• křeče, ke kterým dochází při vyslovování samohlásek, lze překonat zpěvem (je vhodné zaznamenat dítě do sboru);
• s poruchou řeči by mělo dítě mluvit pomalu, jasně vyslovovat slova, což umožní malému muži odpovědět bez problémů mírným tempem;
• Koktavé dítě musí být posloucháno velmi pečlivě a trpělivě, nesmíte ho přerušit a musíte věnovat pozornost smyslu této věty, a nikoli její výpovědi.