Každý z nás svým charakterem a prioritami vypadá odlišně. Někdo miluje hlasitou hudbu a má různé zvuky, zatímco zažívá zřejmou blaženost. A někteří dávají přednost tichu, přírodě a pouze tichému ptákům, což může přinést potěšení z toho, co slyší. Všechny tyto jevy jsou docela přijatelné pro existenci člověka s normální psychikou. Ale jsou lidé, u nichž hlasité zvuky způsobují utrpení. Tito jednotlivci mohou být klasifikováni jako fonofobové.
Co je to?
Phonophobia, nebo jak se také nazývá „akustická fobie“, způsobuje člověku strach ze strachu z různých zvuků, včetně jeho vlastního hlasu. Při poslechu zvukového zařízení může dojít k záchvatu.
Různí lidé reagují odlišně na náhlý hlasitý a tvrdý zvuk. Některé jsou velmi vyděšené, jiné se jen otřásají. A to vše je zcela normální, protože příroda v nás vyvolala strach z nebezpečí.
Ale když má člověk paniku při poslechu nejběžnějších zvuků, nemluvě o konkrétním hlasitém hluku, lze tento jev nazvat projevem fobie.
Strach z hlasitých zvuků se také nazývá ligirofobie nebo akustofobie. Někteří lidé si myslí, že všechna jména jsou synonyma. A to je chybný názor. Podívejme se na všechny tyto hodnoty:
- Ligirofobie Objeví se, když se objeví dráždivé a silné zvuky. Například lidé mohou být vystrašení pracovním vrtákem, vrtákem nebo starým továrním strojem. Tito jednotlivci mají dojem, že si broušejí vlastní zuby.Do určité míry takové projevy zažívá mnoho lidí, ale ligirofoby může panikařit.
- Phonophobia - Jedná se o strach z tvrdých a nepříjemných zvuků, které se objevují v každodenním životě. Padlé víko pánve může způsobit značné utrpení.
- Nejzávažnější stav je, když se člověk bojí i svého hlasu. A nastává to s akustofobií. V tu chvíli, kdy čeká, se strach mění v paniku. Například, pokud někdo mluvil příliš tiše a pak křičel ostře a podrážděně.
Kromě toho se bojí služebních automobilů svými hlasitými sirénami, alarmy a dokonce i alarmy.
Možná proto se některé kategorie lidí, náchylné k různým fobiím, snaží vyhnout různým hromadným událostem (sportovní akce, koncerty, bary, nákupní centra) nebo nenavštívit příliš rušné ulice, parky.
Existují odmítnutí těch lidí, kteří vyjadřují své myšlenky velmi hlasitě nebo velmi slurp. Psi, kteří mohou ostře štěkat, také způsobují nepohodlí. To vše je způsobeno neochotou zažít stres, takové příznaky mohou mít různou intenzitu (od dostatečně tolerovatelné až příliš závažné). Někteří se dokonce bojí zbláznit nebo hluchotě. A samozřejmě, každý takový jedinec se naléhavě snaží opustit místo nepohodlí a zamířit tam, kde se může uklidnit.
Příznaky a příčiny
Phonophobia může onemocnět v důsledku dlouhého nervového napětí, silného stresu nebo náhlého strachu. Navíc téměř vždy jeden důvod pramení z jiného. To je také usnadněno průvodními duševními poruchami: neurastenie, VVD, psychastenie. Ta se týká kategorie úzkostně-fobických poruch.
Toto onemocnění může ovlivnit lidi, kteří projevují podezřelé chování, nerovnováhu, tendenci zveličovat, tendenci podceňovat sebevědomí a nerovnováhu.
Všechny tyto poruchy dříve nebo později mohou vést k různým fóbiím, včetně strachu z hlasitých zvuků.
Pro fonofoby je velmi obtížné se přizpůsobit životnímu prostředí, protože se bojí jít ven, chodit na čerstvý vzduch, chatovat s přáteli, létat na letadlech. Mnoho profesí souvisejících s technikou, díky které jsou nepříjemné a hlasité zvuky pro ně nepřístupné. To vše vede ke zhoršení kvality života. Ukazuje se, že nemocní volí místo plného života sebepojetí. V průběhu času právě proto se jejich stav začíná prudce zhoršovat.
S malou manifestací dráždidla začínají fonofobové záchvaty strachu, které se mění v paniku. Chtějí zavřít uši, schovat se před všemi v nejvzdálenější místnosti.
Často se vyskytují případy, kdy lidé, kteří slyšeli nepříjemný hluk, začali křičet sami, což je ještě zhoršuje. Další fází je opět strach a strach ze zdraví a života. Pak můžete vidět následující příznaky: bolesti hlavy po dalším záchvatu paniky, tachykardie, nedostatek vzduchu, třes končetin, závratě, svalové křeče, silné pocení, těžká nevolnost nebo dokonce zvracení.
Je třeba si uvědomit, že lidé trpící touto nemocí se okamžitě začínají uklidňovat, jakmile tvrdý zvuk zmizí. Jejich fyzický a morální stav se vrací k normálnímu stavu.
Někteří pacienti „přidávají“ ještě více obav k nepříjemným okolnostem. Tyto obavy jsou v pacientově strachu, že příbuzní a přátelé se o jeho delikátním problému dozvědí. Přirozeně bychom si neměli nechat vývoj takového nebezpečného onemocnění osamostatnit. Samoléčení nebo zbavení fóbie může vést k závislosti na různých antidepresivech, alkoholu nebo dokonce na drogách.
Příčiny strachu z hudby a mistrovství
Mnozí z nás jsou náchylní k nesnášenlivosti nepříjemných zvuků.Tento druh odmítnutí světa nepatří do kategorie závažných onemocnění a pouze malá část lidí může trpět kvůli skutečnosti, že misofonie je schopna spustit tzv. Spouště, což povede k negativním důsledkům.
Není divu, že Dr. P. Yastrebov představil tento termín moderní medicína by na tyto problémy neměla zavírat oči. Lidé trpící misofobií nemohou jíst u stejného stolu se svými blízkými - to negativně ovlivňuje vztahy v rodině.
Pokud se obrátíte na specialisty, budou schopni pomoci zbavit se této choroby. K tomu se používají různé formy zvukové terapie.
Výzkum této nemoci stále probíhá a probíhá také hledání způsobů, jak se zbavit misofonie.
Někteří lidé se mohou obávat zvuku hudby. Akustikofobie může vyděsit nejen samotný zvuk, ale také schopnost ho slyšet. Proto se tito lidé nezúčastňují hudebních koncertů, sportovních areálů. Zvukové zesilovače (reproduktory, mikrofony) v nich způsobují panický útok. Výsledkem je, že poškozený hledá taková místa pobytu, kde nebude slyšet ani jednu notu z písně. Chování se stává podivným az této závislosti člověk upadá do deprese, což situaci jen zhoršuje.
Meditační léčení
Tato metoda je zaměřena na odstranění psychosomatických příčin. Díky tomu může každý najít způsob, jak vrátit svůj stav zpět do normálu.
Abyste se zbavili fonofobie, potřebujete:
- osvobodit své vědomí od cizích myšlenek - pouze vy a touha být uzdraven;
- pořádat třídy denně, nejlépe ve stejnou dobu;
- místnost, ve které se nacházíte, by měla být čistá, světlá a dobře větraná;
- držení těla by mělo být pohodlné a pohodlné pro vaše končetiny;
- Udržujte své dýchání normální - usnadní vám to uvolnění.
Ale musíte si uvědomit, že bez pomoci lékařů ve vážných případech to nemůže udělat. Meditace by měla pomoci pouze tradiční medicíně, ale ne úplně ji nahradit.
Co tedy potřebujete vědět, abyste mohli relaci správně vést.
- Nejprve musíte sedět a zavřít oči. Zadní část by měla být dokonale rovná.
- Pak začněte správně dýchat: zhluboka se nadechněte a vydechněte. Dýchejte tímto způsobem, dokud se úplně nezbavíte.
- Myšlenky jsou váš nástroj. Takže si představte, jak si položíte ruku na své srdce.
- Když vydechujete, vyslovte slovo „tam“ a při výdechu slovo „odtamtud“.
- Odstraňte zbytečné myšlenky z podvědomí, a pokud to nebude fungovat, řekněte: „Jsou to prázdné myšlenky a brzy se rozpustí v nicotu.“
Tyto akce musí být provedeny s plným pocitem, že meditace musí být dokončena. Na závěr nezapomeňte vydechnout ústy, pak můžete otevřít oči.
Abyste mohli vyzkoušet metodu meditace, musíte znát následující.
- Je velký rozdíl mezi uzdravením a uzdravením. Pokud odstraníte příznaky, mohou na chvíli zmizet. Uzdravit znamená úplně se zbavit nemoci. Abyste toho dosáhli, musíte na sobě hodně a dlouho pracovat, vyvinout značné úsilí, abyste omezili lenost a nezákonnost.
- Pamatujte, že duševní nemoc se postupně mění v fyzickou. Uzdravte duši a snažte se omezit negativní emoce a zpracovat je na pozitivní. Ano, je to těžké, ale je třeba si zasloužit zdraví a klid.
- Účelem meditace by mělo být odstranění negativních postojů, přesvědčení a fobií.
- Nespoléhejte se na léky na prášky. Abyste se úplně zbavili nemoci, musíte věřit v sílu svého vlastního podvědomí.
- Pamatujte, že vaše myšlenky se projevují ve skutečnosti. Myšlenky jsou materiální, takže, jak si myslíte, tak brzy se ukáže.
