Vše o brontofobii

Když se bouřka přiblížila, každý měl někdy nevysvětlitelný pocit úzkosti. Někteří jeho nebezpečí velmi zveličují a pak se strach postupně mění v fobii. Pro zahájení léčby je nutné porozumět charakteristikám patologie a příčinám jejího výskytu.

Mnoho lidí má strach z bouřky z pocitu sebezáchovy. Stává se však, že strach z blesku a hromu vede k úzkostné nepořádku. Člověk zažívá panickou hrůzu a ztrácí náladu. Chce se schovat, schovat se v nejvzdálenějším rohu. Takové patologický strach z bouřky zvané brontofobie.

Tyto bolestivé projevy jsou ovlivněny lidmi všech věkových skupin. U některých může být brontofobie úzce propojena s jinými fóbie:

• astrapofobie - hrůza vycházející z ostrého blesku proříznutého mraky;
• tonitrofobie - panický strach z hromu;
• ombrofobie - strach z vypadnutí deště v důsledku kontaktu s kapkami nebo přívalovými proudy;
• ligrophobia - strach ze všech silných a ostrých hrozivých zvuků, v tomto případě hrom;
• akustická fobie, fonofobie - strach z hlasitých zvuků.

Důvody mohou spočívat ve víře, genetice nebo psychologickém traumatu spojeném s tímto přírodním jevem.

• Někdo vnímá bouřku jako Boží hněv a nebeský trest. Populární víry říkají, že blesk zasáhne člověka zabitého v hříchech.
• Strach lze přenášet na genetické úrovni. Lidé mají sklon se skrývat před počasím, a tím se chránit.
• Pocit naší vlastní zranitelnosti vůči síle přírody, iracionální strach z člověka vzniká před neschopností předvídat důsledky ne zcela běžného přírodního jevu. Člověk zažívá všudypřítomnou hrůzu při pohledu na temné mraky, které předstírají přístup bouřky.
• Někteří se bojí blesku. Existují důkazy chaotického pohybu tajemných ohnivých koulí, jejich schopnosti proniknout do domu otevřeným oknem a vzít život osoby, která je tam náhodou chycena.
• Působivé povahy se bojí, že se stanou obětí blesku. Slyšeli o lidech, kteří zemřeli a trpěli katastrofou, která podle vůle osudu skončila na špatném místě.
• Negativně ovlivňuje sledování zpráv a filmů, jehož děj je postaven na ničivých akcích různých přírodních jevů.
• Negativní osobní zkušenost může být spojeno s úderem blesku do budovy a zapálením budovy. Je možné, že člověk musel během svého pobytu v lese zažít strach kvůli neočekávaným zásahům blesku.
• Děti často přijímají rodičovskou úzkost a také se bojí, když se objeví bouřka.
• Milovníci zvířat se vzdávají úzkosti když viděli, jak se jejich mazlíčci při blížící se bouřce strašně ucpávají do odloučených koutů.

Lidé s bronofobií mohou mít specifické příznaky.

• Při pohledu na vývody zažívají nepřekonatelnou hrůzu, mylně věří, že blesky skrze ně mohou člověka zabít. Bojte se jakéhokoli kontaktu s domácími spotřebiči. Nedotýkejte se kovových předmětů.
• Někteří v předvečer bouřky roste strach z pobytu na otevřeném prostranství a strach z pobytu v podivném domě. Vyděšení lidé často rukama zavírají oči a uši.
• V těžkých případech brontofobie chovají se neuvěřitelně podivně: staví úkryty před bouřkami a bunkry, získávají soukromý dům s podzemím, ve kterém se můžete skrýt po dobu bouřky. Bojí se opustit dům. Pokud je na ulici zachytí bouřka, panikaří a upadnou do hysterie.
• Budoucí zkušenosti tlačte osobu na důkladnou studii předpovědi počasí. Brontofobě nechybí ani jediný televizní program se zprávami o počasí, pečlivě prohledává všechna meteorologická místa, snaží se pozorovat chování zvířat a nezapomenout na lidová znamení.

Fyziologické příznaky:

• křeče v žaludku;
• zimnice;
• chvění
• tachykardie;
• snížení tělesné teploty;
• migréna
• nedostatek kyslíku;
• rychlé dýchání;
• zvýšené pocení.

Po skončení bouřky příznaky zmizí beze stopy až do dalšího případu.

Rodiče musí vyvinout velké úsilí, aby zabránili dětskému strachu z bouřky, aby zabránili jeho vývoji v fobii. Strach dítěte může vést k těžkým duševním poruchám a koktání. S celým svým vzhledem by měl člověk prokázat klid. Není třeba nadávat a zvláště hanbit dítě. Je nutné obejmout dítě, klid, oporu.

Je třeba vyprávět maličkovi o tomto jedinečném přírodním jevu a říct, odkud pocházejí blesky a hromy. Hravou cestou byste měli překonat strach z hromu. Můžete simulovat silný řev pomocí přikrytí z květináčů, prasknutí balónků. V tomto případě se musíte vesele smát.

Kvalifikovaný odborník může provést plnohodnotnou diagnózu a rozlišit obvyklý strach ze špatného počasí od neobvyklého strachu. Vyhodnocení úrovně úzkosti se provádí na stupnici Zang nebo Beck. Pokud je to nutné, duševní stav člověka je určen jinými metodami.

Případy kdy člověk může překonat fobii sám. Z tohoto důvodu je třeba během bouřky vytvořit pro sebe pohodlné podmínky, přejít na své oblíbené věci.Můžete poslouchat hlasitou hudbu, sledovat filmy, dělat relaxační dechová cvičení a některá fyzická cvičení. Uklidňující koupel, bylinkový čaj, matečnice a tinktura valeriána pomáhají dobře.

Těsně zavřené závěsy dávají člověku důvěru ve vlastní bezpečnost. Je vhodné být blízko blízkým, kteří vždy poskytují nezbytnou podporu.

Terapeut pomůže identifikovat příčinu fobie, poradí a předepíše komplexní léčbu. Může doporučit léky. Antidepresiva zabránit vzniku těžké deprese. Uklidňující prostředky odstranit vegetativní a behaviorální symptomy paniky, odstranit nervové napětí, zastavit projev strachu.

S hysterickým syndromem, obvykle předepsaným antipsychotika. Kromě toho se provádí obecná posilovací terapie.

Tato fóbie se dobře hodí k psychokorekci. Individuální psychoterapie je založena na identifikaci příčin onemocnění a vývoji konstruktivních způsobů, jak tuto situaci překonat. Výcvikové kurzy ve skupinových třídách přispívají k získání úplných schopností sebeovládání během bouřky.

Existuje přesvědčení: bouřka ne vždy slibuje hrozné následky. Tato metoda je vhodná pro lidi, kteří tolerují hypnózu. Hypnolog pomáhá přizpůsobit psychiku.

Ke konci hypnózy, strachu z blesku a hromu zmizí, fobie je nahrazena pozitivními myšlenkami:

• na přiblížení bouřky neexistuje žádná ostrá reakce;
• jasné porozumění přichází, že údery blesku prospívají přírodě a v hromu není čeho se obávat;
• duševní stav se postupně obnovuje;
• zmizí vnímání bouřky jako děsivého jevu;
• je uvolnění ze strachu.

Jakmile je člověk na zcela otevřeném místě, měl by najít depresi, klečet si a ležet lícem dolů a sevřít rukama hřbet zadní části hlavy.

O tom, jak se zbavit dětského strachu z bouřky, viz níže.