S největší pravděpodobností se všichni setkali v životě člověka, který kategoricky odmítá řídit auto a dává přednost cestování veřejnou dopravou, pěšky nebo být v roli celoživotního cestujícího. I když má taková osoba auto, může se opatrně vyhnout sedadlu řidiče, protože se bojí. Strach z řízení automobilu je amaxofobie.
Co je to?
Strach z řízení automobilu je obvykle nalezené u začínajících řidičů, kadetů autoškol, ale stává se to u řidičů s dlouhou službou v důsledku těžkého psychologického traumatu po nehodě. Z nějakého důvodu se předpokládá, že strach z řízení automobilu je typický problém žen. Lékařské statistiky to však ukazují amaxofobie je stejně běžná u žen i mužů, jen posledně jmenovaní mají menší šanci přiznat sobě i ostatním paniku v strachu z vyhlídky na řízení.
Strach z řízení automobilu patří do kategorie specifických fobií. V mezinárodní klasifikaci nemocí je mu přidělen kód F-40.2, který kóduje všechny lokální fobické poruchy.
Na první pohled není amaxofobie velkým problémem - bojíte se řídit auto, nejezděte a problém bude vyřešen. Ale ne tak jednoduché. Soukromý problém se může stát globálním, protože duševní porucha, kterou je amaxofobie, má tendenci rychle postupovat. To může vést k rozvoji dalších duševních problémů.
V psychiatrické praxi byly popsány případy, kdy se amaxofoba, která se zpočátku jen bála řídit auto, začala obávat jakékoli dopravy v průběhu času, dokonce i když cestující odmítl nastoupit na tramvaj nebo autobus.To je plné skutečnosti, že člověk bude muset svůj život přizpůsobit strachu - hledat méně prestižní práci (ale nemusíte se blížit k domu), odmítat se setkat s přáteli (musíte cestovat metrem do poloviny). Proto se věří, že Amaxofobie, i když je teprve na začátku, musí být léčena, aby byla zachována kvalita lidského života.
Proč vzniká?
Důvody, proč se vyvíjí strach z řízení automobilu, jsou četné. Většina z nich leží ve zkušených negativních zkušenostech. Nejčastěji se nemoc stává důsledek psychologického dramatu, těžkého šoku zažívaného v dětství, v dospívání a dokonce v dospělosti.
To, o jaké události se jedná, není těžké pochopit - jsou nějakým způsobem spojeny s auty. Jedná se o dopravní nehody (RTA), při kterých byla osoba zraněna a zraněna. Navíc mohl být v době nehody na volantu i na sedadle spolujezdce. Jsou popsány případy, kdy se strach z řízení automobilu objevil u sestřeleného chodce, který přežil kolizi s autem a byl zraněn.
Na pozadí tragédie se může rozvinout duševní porucha - smrt někoho z blízkých po nehodě. Fobická porucha je charakteristická pro vnímatelné povahy, s podezřením a zvýšenou úzkostí. Dospělí muži a ženy, mladé dívky a chlapci mohou mít takové vlastnosti. Někdy se amaxofobie vyvíjí u lidí, kteří sami sami přímo nezažili tragické události a neskončili náhodou.
Pokud je člověk ve vážném stresu, depresi, má zranitelný a nestabilní nervový systém, pak i zpravodajství, které hlásí masivní nehodu a posiluje poselství krvavými výstřely z místa nehody, může být „spouštěcím mechanismem“ pro fobickou poruchu.
Psychoterapeuti přikládají roli vzdělávání značný význam. Pokud rodiče, prarodiče vysvětlili dítěti, že auta jsou nebezpečná, že ho určitě srazí dolů, pokud začne křižovatku na špatném místě, svítí červeně, hraje u silnice, zvyšuje se pravděpodobnost fobie. Důležitou podmínkou je, že dítě by mělo být také docela snadno naznačitelné, úzkostné a podezřelé. Děti samozřejmě musí mluvit o pravidlech chování na silnicích a v jejich blízkosti, o pravidlech silnic, ale vše je v moderování dobré.
Pokud již rodina má dospělou amaxofobii, pravděpodobnost, že dítě poroste stejně, je ještě vyšší. Rodič, který se pečlivě vyhýbá motorovým vozidlům, automaticky předá model chování svému synovi nebo dceři. Rodiče, kteří považují metodu zastrašování za nejúčinnější vzdělávací metodu, uspějí více než ostatní ve formování fóbie u svých vlastních dětí. Navrhují a podrobně popisují děsivé obrázky toho, co by se mohlo dítěti stát, pokud se rozhodne přejít silnici tam, kde to nemá.
Příznaky
Amaxofobie ve svých projevech není daleko od většiny fobických poruch. Děsivá situace způsobuje adrenalinovou nával, který se projevuje na fyzické úrovni změny krevního tlaku, srdeční frekvence atd.
Je-li to nutné, řídit osobu s touto fobií, existuje intenzivní strach, který mu brání v racionálním, rozumném myšlení a projevy strachu nelze ovládat. Adrenalin způsobuje rozšířené zornice, bledost pokožky, rukou a zad, pocení rukou, chvění prstů, pocit slabosti v nohou a nepříjemné pocity se objevují v oblasti žaludku, které jsou fyziologicky spojeny s odtokem krve z vnitřních orgánů a jejím přítokem do mozku do svalové tkáně . Ve vážných případech se může objevit nevolnost, zvracení, mdloby.
Amaxophobe sám tomu rozumí jeho strach nelze považovat za racionální, protože v současné době to není spojeno se skutečnou hrozbou pro život. Ale to je stále příliš přehnaný projev instinktu zachování, mozek člověka trpícího fóbií se ho snaží všemi možnými způsoby chránit před možným vstupem do nebezpečné situace, například při nehodě.
Ze zdravého strachu, že si člověk dokáže poradit sám se sebou, není fobie ovládána. Panika roste, člověk nemůže situaci kontrolovat. Má nevysvětlitelnou, velkou potřebu utéct a někde se schovat na bezpečném místě.
Nekomplikovaná klasická amaxofobie se projevuje v určitých situacích - při řízení, kdy osoba musí řídit, zatímco v autě (i jako cestující), za jízdy (v stojícím autě není strach, objeví se pouze v okamžiku nastartování motoru a rozjezdu). Ve vážné formě se komplikovaná fobie rozšiřuje na situace ve veřejné dopravě, taxi, minibusy.
Poměrně rychle začnou praktikovat praktikové vyhýbání se fobům - snaží se žít takovým způsobem, aby se nestřetli s děsivými situacemi. Chodí, odmítají přijímat práva. Nejnebezpečnější je však náhlý záchvat paniky, ke kterému může dojít například u osoby s mírnou amaxofobií při řízení automobilu. Pokud se dostanete za volant, vystoupíte a jede to, pak se v jakékoli nouzové situaci na silnici (někdo signalizoval, střih, předjížděl, chodec náhle vyběhl na vozovku), zkušenost fob okamžité těžké záchvaty paniky, které mohou vést k nehodě a tragickým následkům.
Jak se zbavit fobie?
Moderní člověk, který musí pravidelně překonávat značné vzdálenosti, držet krok s několika místy během dne, musí být schopen překonat strach z řízení automobilu nebo strach z dopravy obecně. Ale rady psychologů z internetu nebo zápis do kurzů a školení k překonání strachu moc nepomohou. Nikdy neberou v úvahu individuální charakteristiky fobické poruchy a koneckonců, od kořenových příčin, různí lidé mají různé situace.
Proto mohou být ti, kteří jsou odhodláni porazit amaxofobii, poučeni - Musíte začít návštěvou psychoterapeuta nebo psychiatra.
Pokud chodíte na psychiatra nepříjemně (jako je naše mentalita týkající se těchto nezbytných a velmi důležitých lékařských specialistů), pak návštěva psychoterapeuta je pro většinu obyvatel různých zemí běžnou známou věcí.
Čím dříve se obrátíte na tohoto specialistu, tím rychleji se budete moci zbavit fobie, tím budou příznivější budoucí prognózy. Zahájené, trvalé formy tohoto typu strachu je velmi obtížné léčit. První příznaky se mohou cítit v adolescenci i na začátku výcviku v autoškole. Pokud se několikrát za sebou nemůžete dostat za volant kvůli panickému strachu, by nemělo být zpožděno kontaktováním specialisty.
Terapeut začíná identifikováním příčin, které vedly k rozvoji strachu. Mohou se skrýt hluboko v dětství, ale je nutné to zjistit, protože na tom závisí účinnost psychokorekcí a léčby. Doktor nutí osobu, aby se přemohla, nevyžaduje brát a bojovat se strachem ze své vůle, protože lékařský odborník chápe dobře - v případě fobie je to v zásadě nemožné, protože osoba v panice ztratí kontrolu nad svým jednáním.
Cope pomáhá kognitivně-behaviorální metoda psychoterapie. Je založeno na osobě, která přezkoumává své postoje, kvůli kterému se rodí strach. Ve druhé fázi léčby začíná specialista postupně pod svou kontrolou nabízet pacientovi situace, ve kterých se tak bál být dříve. Klíčové reakce na tyto situace se musí změnit.
Je jasné, že psychoterapeut nebude s vámi jezdit a jezdit po městě. Používá se k tomu hypnóza audio sezeníkdyž se člověk v tranzu vidí v autosalonu, nastartuje auto, jede po městě, setkává se s neobvyklými a neobvyklými situacemi. Jeho reakce na ně jsou vypracovány společně s terapeutem a jsou opraveny.
Pokud strach není spojen s záchvaty paniky, mluví o mírné amaxofobii. Často se tak eliminuje, protože začínající řidič proto získá správný zážitek z jízdy Nezanedbávejte další třídy s instruktorem.
Pouze nová, získaná zkušenost vám dá větší důvěru ve vaše schopnosti a pomůže zvládnout vzrušení z jízdy.
Při úplném pochopení tohoto slova není třeba takové obavy vyléčit. Ale těžké formy amaxofie, které jsou spojeny se strachem z přepravy obecně, vyžadují seriózní léčbu. V tomto případě lze doporučit léky - antidepresiva, zřídka sedativa. Klíčová role je také dána. psychoterapie.
Ve všech případech, kdy akutní příznaky strachu zmizí, jsou užitečné třídy na speciálních simulátorech. Takové jsou v autoškolách a existují také autoškoly ve formě aplikací a počítačových programů. Psychoterapeuti často doporučují počítačové závodní hry. Ve fázi zotavení byste měli často jezdit na předním sedadle spolujezdce, protože si člověk postupně zvykne vidět silnici přes čelní sklo - to je běžná recenze řidiče.
Nepředpokládejte, že strach pomine rychle, že stačí několik lekcí s odborníkem. Z velké části vyžaduje překonání problému asi 2 měsíce s mírnými stádii fobické poruchy. Závažnější formy vyžadují delší léčbu. Neúspěšné pokusy o samoléčení jsou plné rychlého progresi fobie a nástupu deprese, komplexu méněcennosti - tyto situace již vyžadují vážnější lékařský přístup.
