Pravidla chování v letadle: důležité nuance a jemnosti komunikace

Před deseti lety bylo létání příjemným zážitkem. Lidé nastupovali do letadla v dobré náladě a věděli, že na palubě dostanou dobré služby a dobrou výživu. Letušky se usmály, jako by vás pozvaly na párty, ne jen na vozidlo.

Ale časy se změnily. Letová pravidla byla kvůli bezpečnostním požadavkům mnohem složitější a do letadel se začaly přidávat další sedadla. Dlouhé fronty pro odbavení, kontrolu zavazadel a předletovou prohlídku samy o sobě způsobují nepohodlí, které se zesiluje pouze při dlouhém letu ve stísněném prostoru. Aby byla vaše cesta příjemnější, naučte se v letadle některá pravidla chování.

Jsou to následující:

• Respektujte ostatní. Nikdo nebude mít rád osobu, která zabírá obě loketní opěrky, maximálně hodí židli zpět, jejíž taška na ruční zavazadla se nevejde na horní polici. Věci, které si vezmete s sebou na palubu letadla, by se měly hodit do malé tašky, která musí být umístěna na horní polici nebo pod sedadlo židle umístěné před vámi.

• Nebuď mluvčí. Mnoho lidí ráda létá v tichu, takže řekněte pozdrav nebo se představte, než začnete mluvit se sousedem. Pokud váš soused odpoví na pozdrav, okamžitě otevře knihu nebo si nasadí sluchátka, raději byste se přestali pokoušet zahájit konverzaci.

• Omezte vnitřní pohyby. Neustále chodit na toaletu může svým sousedům otrávit, zvláště pokud se dotknete jejich nohou. Před odletem navštivte toaletu a během cesty se snažte pít hodně tekutin.Pokud víte, že toaletu často navštěvujete, vyberte si místo u uličky a nezabírejte místo u okna.

• Nezneužívejte alkohol. Nebuďte jedním z těch lidí, kteří okamžitě pijí maximum toho, co je povoleno. Pokud máte to štěstí, že můžete sedět vedle jednoho z těchto lidí a to vás otravuje, nevstupujte do diskuse s opilcem. Místo toho požádejte letušku, aby změnila místo. Pokud není volné místo, udělejte vše, co je v jeho silách, aby nedošlo k komunikaci s opilým člověkem.

• Buďte slušní s personálem letecké společnosti. Má velkou odpovědnost za to, že se do cíle dostanete bezpečně a včas. Neberte si s nimi příliš mnoho času mluvením. Ostatní lidé také potřebují svou pozornost. Pokud vám někdo z personálu položí otázku, zkuste odpovědět přesně a zdvořile. Nezapomeňte poděkovat.
• Omezte pachy a zvuky. Vyhněte se pokušení rozmazlovat parfémy, protože můžete způsobit alergii na ostatní. Pokud jste do letadla přinesli nějaké jídlo, ujistěte se, že nemá silný zápach. Pokud posloucháte hudbu, upravte hlasitost tak, aby nezasahovala do ostatních lidí, kteří mohou mít různé hudební chutě. Nebuďte jedním z těch lidí, kteří chatují na mobilním telefonu při nástupu na palubu.

• Pokud jste nemocní, vzdejte se letu. Omezený prostor letadla téměř zaručuje rychlé šíření choroboplodných zárodků. V blízkosti sousedů nekašlete ani nekašlete.

Při létání s dítětem musíte dodržovat trochu jiná pravidla:

• Pokud letíte s dětmi, pak nasedněte do letadla jako poslední. Ignorujte tipy leteckých společností k přeskočení cestujících s dětmi dopředu. V opačném případě budou děti muset před vzletem strávit spoustu času v kabině, budou velmi znuděné a zlobivé.
• Vezměte si s sebou hry a další aktivity. Vyzbrojte se dobrotami a občerstvením, plně nabitými pomůckami a mnoha novými (a tichými) hračkami. Pokud existují dva rodiče, je lepší, když se o děti postarají. V tuto chvíli si člověk může odpočinout a naopak.

• Zachovejte klid. Nevyžadujte od personálu zvýšenou pozornost jen proto, že cestujete s dětmi. Nedovolte dětem, aby vydávaly hluk nebo běhaly kolem kabiny. Pamatujte, že nikdo není povinen milovat vaše děti, bez ohledu na to, jak jsou dobré.
• Pamatujte, že letuška není synonymem pro chůvu.. Může vám pomoci během letu, ale má spoustu jiné práce. Není schopna zajistit vašim dětem neustálou péči a dohled.

• Ostatní cestující by měli být laskaví k rodičůmkteří tvrdě pracují na omezení svých dětí. Řekněte pár laskavých slov rodičům i těm dětem, které se snaží chovat správně. Nikdy se nebude rodiče cítit více uklidněni s laskavým úsměvem nebo rozumovým přikývnutím, než v nadmořské výšce 10 000 metrů.

Podle Mezinárodní asociace pro leteckou dopravu má asi 6,5% populace aerofobii (strach z létání) a asi 25% zažívá určitý pocit úzkosti během letu. To platí zejména pro ty, kteří létají poprvé. Někteří lidé, kteří se poprvé ocitli na palubě, potlačují své obavy sedativy nebo alkoholem. Někteří dokonce létají o den dříve, takže mají čas se zotavit z takové samoléčby před zahájením práce. Existují však způsoby, jak se s těmito obavami vypořádat, aniž by upadly do opilosti:

• Zjistěte fakta. Pravděpodobně víte, že řízení automobilu je mnohem nebezpečnější než cestování letadlem. Statistiky říkají, že existuje pouze jedna šance na 11 milionů, že dojde k letecké havárii, ai když ano, 96 procent cestujících přežije. Kromě toho se letadla podrobují rozsáhlým bezpečnostním testům, od flexibility křídla až po extrémní teploty.

• Nahraďte znepokojující myšlenky pozitivními. Kromě statistických faktů musíte bojovat proti špatným myšlenkám. Pokud si to samé říkáte znovu a znovu, můžete konečně uvěřit tomu, co způsobuje vaši úzkost. Pro zastavení cyklu se doporučuje použít techniku ​​vytlačování úzkostných myšlenek. Například prohlášení: „Bojím se létat, protože si myslím, že letadlo havaruje“, lze nahradit tímto: „Vím, že let mě děsí, ale věřím, že všechno bude v pořádku.“ Dalšími pozitivními výrazy jsou: „Jsem v bezpečí“, „Jsem v pořádku“ a „Jsem v dobrých rukou“. Pokaždé, když začnete cítit strach, opakujte tyto fráze ve své mysli znovu a znovu.

• Nechte se rozptýlit. I když váš let trvá pouze hodinu, je to dost času na paniku. Než začnete létat, vytvořte seznam úkolů, které chcete dokončit ve vzduchu, a poté vynakládejte veškeré úsilí na jeho dokončení. Možná budete chtít číst kapitolu knihy, rozvíjet nápady na oslavu narozenin, psát poděkovací dopisy, na které jste dříve neměli čas, pracovat na obchodním projektu nebo organizovat obrázky v telefonu nebo počítači. Dalším způsobem, jak se rozptýlit, je použití nástroje zvaného vizualizace.

• Soustřeďte se na dech. Pokud začnete pociťovat paniku, postarejte se o dech. Úzkost nás často nutí dýchat často a povrchně. Pomalé, hluboké dechy nám mohou pomoci relaxovat. Nadechněte se nosem ve dvou počtech, zadržte dech ve dvou počtech, opatrně vydechněte ve čtyřech počtech a poté zadržte dech v jednom počtu. Opakujte pětkrát až desetkrát. Měřené hluboké dýchání zvyšuje přísun kyslíku do mozku a stimuluje parasympatický nervový systém, který je zodpovědný za váš klid v duši.

Další informace o bezpečnostních pravidlech během letu se dozvíte na následujícím videu.