Krátké ploutve pro bazén: vlastnosti, modely, výběr

Jedním z nezbytných atributů plavců jsou ploutve. Lze je popsat jako vybavení nohou pro potápění nebo trénink v bazénu. Krátké ploutve jsou důležité pro plavce, kteří cvičí v umělém rybníku. Různé modely na moderním trhu vám umožní vybrat si "druhé nohy" pro jakýkoli typ.

Pomocná zařízení pro nohy během vodního tréninku vizuálně připomínají ploutve. Někteří sportovci připisují toto příslušenství kategorii sportovní obuvi.

Zvyšují oblast chodidla a zvyšují tlak chodidla, což vám umožňuje současně vyvíjet velké tempo.

Vlastní atribut sestává z:

• popruh
• přezky;
• bota;
• výztuhy;
• žlaby;
• čepele.

Používají-li během tréninku krátké ploutve, zaznamenají plavci následující plusy.

• Technika prsu, motýla a králíka je efektivně vyladěna. Svalová hmota je trénována tak, aby způsobovala vlnění jako vrhání těla.
• Byla vyvinuta flexibilita, protože klouby chodidel mají hlavní břemeno.
• Zlepšuje se fyzická zdatnost a rychlost plavce. Stává se robustnějším a silnějším.
• Miniaturní plavecké ploutve pomáhají vyhnout se silnému ohýbání nohou během tréninku.

Krátké modely navíc umožňují zaujmout správnou polohu těla ve vodě a zajistit dobrou manévrovatelnost. Podlouhlé druhy však negativně ovlivňují rychlost pohybu. Takové ploutve nejčastěji používají potápěči.

Ve většině případů jsou dospělí a dětské ploutve vyrobeny z gumy, plastu a hypoalergenního silikonu.V tomto případě průvodce použije několik složek různé tuhosti najednou. Téměř všechny ploutve mají vyčnívající hrany, hřebeny a embosovaná loga.

Zvažte hlavní typy produktů.

• Otevřená pata (nastavitelná). Velmi pohodlné a praktické příslušenství k plavání. Někteří potápěči jej používají jako další atribut při potápění pod vodou. Je možné upravit velikost produktů. Vhodné pro dospělé a dospívající. Tento model má však jednu významnou nevýhodu: když jsou ponořeny do vody, mají konce pásu pocit nepohodlí.
• Široký. Pružná gumová žebra jsou nejčastěji používána instruktory. Při jejich výrobě se používá kombinace pryže a termoplastů. Tréninkové ploutve díky rozsáhlé čepeli chrání vaše nohy před únavou a nepohodlí při plavání. Tento model má různé barvy a dostupnou cenu. Nejoblíbenější jsou žluté ploutve.
• S uzavřenou patou. Používají se k ponoření do vody pomocí zkumavky. Utěsněné výrobky jsou ideální pro potápění a šnorchlování. Takové modely dokonale sedí na nohou a lze je snadno vyjmout.
• S vidličkou. Tento model má ve středu nože mezeru. Tím ji rozdělí na dvě poloviny. Zkrácená rozvětvená ploutve jsou skvělé pro velké umělé rybníky.
• Monofin. Zajímavý produkt, který je kombinovanou „ozdobou“ nohou. Externě se monofiny podobají rybímu ocasu. Nejčastěji je materiálem pro jejich výrobu uhlík. Tyto modely jsou relevantní pro trénink v bazénu, ale nezkušení plavci budou poprvé potřebovat radu instruktora. Pravidelný trénink s monofiny posiluje svaly zad, nohou a břicha.

V prodeji jsou také dětské krátké ploutve vyrobené ze silikonového nebo plastového kaučuku. Tyto výrobky jsou měkké a elastické. Jejich formy jsou podobné modelům pro dospělé. Díky dětským výrobkům se dítě rychle naučí rozvíjet rychlost při plavání.

Věnujte pozornost následujícím doporučením odborníků.

• Pro potápění jsou vhodné modely s příčnou štěrbinou (snížení svalové zátěže).
• Možnosti s podélnou vložkou vytvoří „tunelový efekt“. Tato funkce zvyšuje rychlost a šetří energii.
• Kvalita nastavení a upevnění upevňovacích prvků na ploutvích závisí na pohodlném procesu ponoření do vody.
• Délka zkrácených modelů nepřesahuje 65 cm, střední - 80 cm.
• Nejpružnější modely jsou považovány za černé a nejměkčí jsou vícebarevné.

Před zakoupením produktu musíte vyzkoušet a utratit v něm alespoň 10 minut. Pokud je kupující nepříjemný, měla by být tato možnost zahozena.

Můžete zjistit, jaké krátké ploutve v bazénu jsou, viz video níže.