Hípica

Equitació: avantatges, desavantatges i recomanacions bàsiques

Equitació: avantatges, desavantatges i recomanacions bàsiques
Continguts
  1. Els avantatges i els perjudicis de l'equitació
  2. Espècie
  3. A quina edat puc començar a muntar?
  4. Normes bàsiques d'ensenyament a cavall
  5. Errors comuns

Cavalls, passejades a cavall, sembla temptador, oi? Qui almenys una vegada no va voler provar-se en el paper de genet, es va reunir amb un animal intel·ligent i noble, atraure la seva energia? Segurament un desig així va arribar a tothom. Però els dubtes, les pors, els estereotips poden interferir en el compliment del desig. Ha arribat el moment de descobrir-ho!

Els avantatges i els perjudicis de l'equitació

L’equitació no té clares restriccions d’edat, totes elles concentrades en el marc del raonable. Si una persona té la edat suficient per avaluar els ordres de l’entrenador i executar-los, si en general és sana, pot inscriure’s a les lliçons d’equitació. Si es tracta d’una persona gran, però no hi ha problemes greus de salut, també pot començar a muntar a cavall.

Típicament, aquestes classes són d’interès per a adolescents i persones menors de 40 a 50 anys. Com més propera es trobi amb l’edat de prejubilació, més baix és el seu desig d’activitat física tan viva.

Com afecta el cos a cavall:

  • tots els grups musculars arriben a to: es pot comparar amb un massatge natural;
  • la postura millora, ja que la cavalcada és exigent en aquest punt;
  • l’aparell vestibular està format, que és útil a qualsevol edat;
  • la circulació sanguínia millora;
  • l’estrès i la tensió desapareixen (més d’una vegada hi va haver casos en què a cavall va sortir una persona fora de depressió);
  • la confiança en si mateix es desenvolupa.

Fer una afició és una cosa: passejar pel parc no gaire freqüent sota la supervisió d’un instructor, i l’hípica és una altra.Cal un enfocament més seriós, els nens i adolescents han de demanar ajuda a un pediatre perquè puguin fer front a aquest esport.

Si a l’hivern simplement t’agrada muntar al trineu, no és més que diversió, oci. Per descomptat, alegra (cosa que per si mateixa no és dolenta). L’equitació requereix activitat física, alta concentració. Si una persona té malalties cròniques, en l’etapa d’exacerbació és impossible muntar cavalls. Si un nen o un adult té asma, és també una gran incitació a cavall. Una al·lèrgia a la caspa de cavalls també posa fi a la conducció.

Els passejos de trineus d'hivern avui es poden denominar exòtics Si teniu por de muntar a cavall i la interacció amb l’animal és interessant, podeu començar amb el trineu. L’instructor us dirà com fer-ho bé, què es pot fer i no es pot fer, com seguir les precaucions de seguretat.

El més important és assegurar-se que s’asseu en un trineu de treball, que l’organització que presta aquest servei tingui els documents necessaris.

Espècie

Si parlem específicament d’equitació i no de trineu, quan vostè, com a passatger, és tirat per un trineu aprofitat, pot identificar i descriure els tipus d'equitació.

  • Doma. Aquest és l'art de controlar els animals en diversos passos: piafa, pas, galop, linx, pas, etc. Les competicions d'aquestes disciplines es fan en una àrea petita segons programes especials. La doma és un esport que es pot veure als campionats mundials i europeus, als Jocs Olímpics.
  • Saltant Hippik. Aquest és el nom per superar els obstacles (artificials), que va de 6 a 13. Pot tenir lloc en les següents categories: cursa de relleus, caça, classe alta, etc. Inclouen salts d'espectacles al programa olímpic, així com al pentatló.
  • Esdeveniment, esdeveniment. L’esdeveniment inclou la superació d’obstacles, proves d’anell i proves de camp. El biatló prescindeix de la sortida a camp.
  • Les curses de cavalls. Es divideixen en subespècies: n’hi ha de llises, de barreres, d’àmbits nacionals, d’esquerres, de creueria.
  • Caça de cavalls. Aquest és el nom del passeig parfors, que té lloc en camps de fins a 35 km de longitud. Assegureu-vos d’utilitzar hounds i animals vius en aquestes competicions, o de vegades pistes artificials.
  • Pistes de cavalls. Es tracta de proves de resistència, es refereixen a competicions de diversos dies.

Estan lluny de totes les espècies competitives. Però si no t’interessa l’esport, sinó l’equitació ordinària a cavall –per salut (física i emocional), per plaer– i per gestionar un cavall amb un trot de trot davant del jurat no està en els teus plans, hauríes de centrar-te en altres punts. Aquesta és la preparació per a les classes, el domini dels fonaments bàsics de l’equitació, la capacitat d’establir contacte amb un animal, etc.

A quina edat puc començar a muntar?

Si es preveu que el nen comenci a dedicar-se professionalment a esports eqüestres (és a dir, persegueixi l’objectiu d’esportar grans èxits), haureu d’anar a la secció d’esports a una edat primerenca. Normalment els nens venen a l’esport eqüestre. als 5-6 anys, fins i tot abans de l'escola. Aquests són els anys més adequats per conèixer amb un animal, per establir contacte emocional, així com per aprendre els fonaments bàsics de l’equitació. L’entrenament final, a saber, l’esport, comença a partir dels 8 anys. Un nen per aquesta edat ja és responsable i disciplinat, sense el qual és senzillament impossible muntar a cavall.

Podeu introduir el vostre fill a animals de 3-4 anys: portar-lo a excursions a l'establiment, contactar amb zoològics i a competicions. Això nodreix el nadó amb una nova experiència i li genera un interès per relacionar-se amb l’animal. Però és important no excedir-lo: el nen hauria de gaudir veritablement de la comunicació amb el cavall, s’hauria de crear un interès natural.

L’equitació està prohibida tant en nens com en adults amb malalties cardiovasculars diagnosticades. Si una persona té un defecte cardíac, té antecedents d’ictus o atac cardíac, hipertensió arterial, equitació, per desgràcia, haurà de ser substituïda per alguna cosa menys activa.

Les malalties del sistema múscul-esquelètic són un altre tabú. De vegades, l’equitació condueix a la curvatura de les extremitats inferiors. Si cau d’un cavall, augmenta significativament el risc d’una fractura en un nen amb ossos fràgils. Exacerbada per la conducció i les dolències de la pelvis, malalties renals, que es deu a la sacsejada rítmica. No cal donar al nen esports eqüestres amb fòbia d’animals grans, amb fòbia d’altura. No és el cas quan un pas cap a la por ajudi a la lluita contra la por. El més probable és que els problemes neurològics i psicològics del nen només empitjoraran.

Normes bàsiques d'ensenyament a cavall

Les classes aportaran moltes impressions positives si sou entrenats per un instructor professional amb experiència. Primer coneixeu la teoria (descripció abstracta), després la poseu a la pràctica. L’aprenentatge des de zero sempre és difícil, cal prendre lliçons. Però avui en dia s’obren activament escoles i seccions d’equitació, on s’ha desenvolupat un programa d’entrenament per a principiants de qualsevol edat.

L’aprenentatge de i com interactuar amb l’animal i la capacitat de protegir-se (equitació, muntar a cavall, sobretot, ha de ser segur).

Vestit

No es pot fer sense cap mantell per esquiar. Ella, i això és molt important, no hauria d’impedir els moviments del genet. Cal pantalons i una armilla còmoda. Pot ser una mica imprudent començar immediatament amb la roba professional; només quan les classes es fan permanents, comencen els primers èxits, obtindreu calçotets especials, etc. La roba de dona i d’home no tindrà grans diferències. En principi, no val la pena donar una gran importància a la roba per a l'entrenament amateur. Aquesta competició té un codi de vestimenta, és massa aviat perquè un principiant s’ho pensi.

Les sabates d’entrenament només han de tenir una sola plana per tal d’eliminar el risc d’enredament en l’estrep. Un casc és un element indispensable de l'equip, sense ell no es pot muntar un cavall.

L’equipament per a l’animal és la preocupació del club eqüestre:

  • brida;
  • sella;
  • vendatges;
  • cinch
  • gel o mechovushka;
  • manta caminant.

Els pilots experimentats poden competir sense una sella, però per als principiants això és senzill d’imaginable.

Conèixer l'animal

Si el cavall s’entrena, en la majoria dels casos no experimenta agressions cap al nou genet. Es pot dir que aquests animals han desenvolupat lleialtat professional.

La pròpia coneixença té lloc en diverses etapes.

  • Suaument, sense por, pegueu l’animal pel coll, cops, pegueu una mica. Els cavalls agraden aquestes carícies, s’adapten a una onada de benvinguda.
  • Si l’animal es comporta amb cura, fins i tot de forma agressiva, hi pot haver diverses raons. O el cavall no es troba bé, o és tan entrenat per comportar-se amb desconeguts, o se li fa malbé. Si l’animal és negatiu, les orelles es pressionen enrere o es converteixen en casa, les cames estan ben estretes, la cua i el cap alçats. Cal que el cavall sigui acaronat de la mateixa manera, parleu amb ella suaument. Es relaxarà i baixarà les orelles, cosa que vol dir que ha entrat en contacte.
  • L’alimentació només és possible si l’instructor l’ha autoritzat. No heu de portar res (especialment en secret).
  • Gireu l’esquena al cavall, premeu contra el coll de l’animal i tireu l’ocasió enrere.

Agafar el coll per un cavall es considera una manifestació d’afecte. Sí, i la mateixa persona treu la seva rigidesa, la tensió a la trobada. A causa d’aquest contacte, segons diuen els experts, una persona s’entén en dubte, fatiga crònica i es corregeix la neurosi.

Com seure?

A l’aterratge, el genet pot agafar la melena a l’assec: el cavall no farà mal, no hi ha terminacions nervioses en aquesta zona. Però no cal que s’hi enganxi la sella, hi ha el risc que es reverteixi. Aprofiteu l’ocasió, agafeu-la amb la melena.

Poseu la cama esquerra a l'estrep, feu un rebot amb una opació a la melena, tireu la segona cama. Poseu-lo a l'estrep, apreteu les regnes. A la cadira, un home està sostingut pels malucs de les cames. S'han d'evitar moviments nítids.L’animal comença a moure’s si el genet l’anima amb els peus.

Com romandre a la cadira?

Seieu dret, redreceu l’esquena, fixeu-vos el motiu a les mans i arregleu el fre. Per anar correctament, cal mantenir les espatlles rectes. Si us inclineu cap endavant, això no és cert, si el pit sobresurt molt endavant, produeix tensió, cosa que tampoc no és certa. L’esquena tampoc s’ha de doblar.

Com parar?

Parar-se amb les regnes tenses (i sembla que és l’única manera d’aturar-se) és dolorós per als animals. Atureu correctament el peu i el cos del cavall.

L’algoritme és el següent:

  • deixar les mans en l'ocasió, desviar-se, tornar cap a la cadira;
  • esprémer els malucs, colar el cavall amb els genolls;
  • apretar una mica l’ocasió, només per demanar a l’animal les seves intencions.

Quan l’animal s’atura, no oblideu enganxar-lo al coll. El cavall ho agafarà com a agraïment. Durant el descens del cavall, haureu d’afegir-vos a la crinxe, traure la cama dels estels i tirar-la cap a una altra banda.

Torns

Els moviments lleugers del cos ajuden els pilots experimentats a girar-se. Els professionals tenen habilitats demostrades. Per, per exemple, girar el cavall a l’esquerra en marxa, el genet s’arrossega una mica pel costat esquerre, mentre que a la dreta el debilita. La cama dreta en aquest moment està pressionada contra el cos del cavall, com si empenyés l'animal en la direcció correcta. Girar a la dreta implica les mateixes accions, només mirall.

Caiguda segura

També és possible un comportament no natural del cavall, pot agafar, suportar. El cavall no es mostra immune al fet que es topi accidentalment i caigui amb el genet. Per tant, una persona ha d’aprendre a caure correctament.

No pots entrar en pànic! Proveu de relaxar-vos, caureu a un costat i, tan aviat com caieu, rodoleu cap al costat oposat al cavall. Això alerta sobre una perillosa vaga de peülles.

Distància

Cada motor ha d’observar la distància. Entre els cavalls en moviment, haurien d’estar uns 3-4 metres. Els animals no haurien d’estar a prop l’un de l’altre, i el genet ho vetlla estrictament. És impossible dir com reaccionaran davant el contacte proper: els cavalls poden tenir por, mostrar agressió. Els genets que es desplacen cap a l’altre han de sortir amb les espatlles esquerres.

Què cal fer després de l’entrenament?

Si el cavall fa molta calor després de l’entrenament, només cal caminar a un ritme lent. Treure-li la cadira, enganxar-la de la forma posterior a la part posterior, aquesta acció també és necessària per optimitzar la circulació sanguínia.

No podeu beure un cavall després de muntar. Es refredarà en 30-40 minuts i només després d’això, l’instructor donarà al cavall una xarxa amb fenc i no molta aigua tèbia.

A continuació, haureu de tenir cura de la vostra munició, netejar-la, eixugar-la. Les peces metàl·liques dels equips es poden rentar amb aigua, mentre que les de pell simplement es van eixugar.

Errors comuns

Per descomptat, un genet sense experiència rarament evita els errors. N’hi ha que són molt habituals.

  • Tensió, por, por. L’equitació a cavall sol és un procés agradable que dóna plaer. Però si una persona està clavada, no la sentirà. Si el genet no està segur, l'animal pot saltar.
  • Manca d’equip i equipament. Si per algun motiu no us poseu casc, una lliçó és suficient per afrontar les herbes més greus. Aquest risc no és adequat.
  • Carret a les mans. Això és perillós perquè, si el cavall incorre inesperadament, corre el risc de trencar-se els braços. I si hi ha una pèrdua per la cadira de muntatge, us pengeu i podreu caure sota les peülles.

Hi ha molta gent implicada en esports eqüestres, hi ha una enorme força de força, alegria, bon humor després de les classes. La cura, l’amistat, la proximitat amb la natura, aquest és també el mèrit de l’equitació.

Seguiu totes les instruccions de l’instructor, no us permeteu arriscar-vos, ni aneu als registres. Només l’entrenament raonable farà que l’equitació sigui una part agradable i segura de la vostra vida.

Per obtenir més informació sobre com muntar un cavall, vegeu el següent vídeo.

Escriu un comentari
Informació proporcionada amb finalitats de referència. No et medicis. Per a la salut, consulteu sempre amb un especialista.

Moda

Bellesa

Descansa