Massatge acupressor facial per rejoveniment

El massatge facial d'acupressura es considera un dels processos eficaços per alleujar el dolor i combatre moltes malalties. A més, fa possible millorar l’estat general del cos, per semblar més jove i atractiu. Aquest efecte s’obté a causa de l’efecte únic de la pressió normal sobre el cos.

Fins i tot en temps antics, la gent es va adonar que l’efecte sobre els punts biològicament actius té un efecte beneficiós sobre el funcionament dels òrgans interns i de l’organisme en general.

Hi ha molts mètodes d’impacte puntual sobre el cos, entre els quals es poden distingir els més populars i efectius:

• Varietat japonesa coneguda com a shiatsu;
• dit xinès conegut com a zhong;
• Massatge coreà - su-broma;
• Tècnica índia: teràpia marma.

Aquesta combinació d'efectes d'acupuntura amb exercicis seleccionats té un efecte increïble.

L'enorme popularitat dels impactes puntuals és causada per molts avantatges, entre els quals es poden distingir els següents:

• proporcionar flux de sang a la pell i millorar l’aspecte;
• la capacitat de desfer-se dels cercles sota els ulls;
• suavitzar les arrugues facials i desfer-se dels plecs nasolabials.

A més, els estudis demostren que l'efecte sobre àrees biològicament actives ajuda a harmonitzar i calmar el sistema nerviós, així com a estimular el funcionament de tots els òrgans interns. L’acupressió a la cara es fa millor mitjançant una tècnica especialment desenvolupada, que depèn del tipus i la naturalesa del problema cosmètic.Si tot es fa correctament i no s’excedeix, la premsada no ha de causar dolor ni molèsties. Els experts japonesos asseguren que l’acupressura adequada per a rejoveniment facial no ha de ser dolorosa.

Fer massatges en alguns punts ajuda a eliminar els símptomes de la malaltia i també n’elimina la causa.

L’ús de la tècnica d’acupressió Shiatsu permet eliminar arrugues i bosses sota els ulls gairebé a l’instant. A més, realitza les accions següents:

• millora la circulació sanguínia, cosa que fa que la pell sigui més atractiva, jove i capaç de suportar factors externs;
• el metabolisme es normalitza i la recuperació cel·lular s’accelera;
• la inflor de la cara es resol, ja que el líquid entre les cèl·lules comença a circular bé;
• S'eliminen tant les arrugues profundes com petites;
• la pell agafa un color sa.

Alguns experts assenyalen que el massatge rejovenidor per acupressió pot tenir una propietat curativa amb sinusitis i altres malalties similars.

El massatge d’acupressió per rejoveniment és eficaç i mostra excel·lents resultats en la lluita contra les arrugues profundes i petites. A més, podeu recórrer a la seva ajuda si voleu desfer-vos de brins, plecs o una segona barbeta. Altres indicacions inclouen:

• canvi de contorn facial i pèrdua d’elasticitat;
• canvi de complexió;
• l’aparició de bosses sota els ulls.

Tot i que l’acupressió és un procediment completament inofensiu, amb un enfocament incorrecte pot empitjorar l’estat de salut.

Hi ha algunes contraindicacions en què és millor abstenir-se d'aquest procediment:

• violació de la integritat de la pell: cremades, rascades o inflamacions;
• la presència de malalties virals o infeccions;
• la presència de tumors malignes;
• rosàcia.

La tècnica d’execució està afectada pel tipus d’acupressió utilitzat. Avui, una de les millors tècniques és la xinesa. Permet gaudir de massatges i rejovenir la cara. L’efecte sobre la pell és força efectiu. El principi del procediment és fer pressió sobre els punts amb poca força. En aquest cas, només heu d'utilitzar aquells punts importants per al cos. Gràcies a això, és possible millorar notablement la circulació sanguínia, el subministrament d’oxigen a les cèl·lules i establir processos metabòlics. L’estudi de tots els músculs de la cara afavoreix el rejoveniment de la pell.

Una característica distintiva de la tècnica de massatge xinès: no s’utilitzen tots els dits, sinó només pastilles petites i mitjanes. Pel que fa al dit petit i sense nom, s’utilitzen molt rarament. Els especialistes també solen recórrer al massatge amb culleres. L’acupressió amb culleres es considera un clàssic i pot presumir d’alta eficiència, alhora que es poden fer servir culleres de fusta i d’acer. Prèviament s’haurien d’embotir amb crema de massatge i abans del massatge s’ha de netejar la cara i tractar-la amb crema. Si ho desitgeu, podeu aconseguir l'efecte màxim mitjançant culleres amb diferents temperatures. Per exemple, a l’inici del procediment, s’aplica un objecte fred a la zona facial, i després un calent.

Heus aquí un efecte sobre àrees reflexogèniques importants. L’efectivitat del procediment està influenciada pel fet de la rapidesa i la pressió que s’aplica a determinats punts. Per obtenir el resultat millor, heu de saber on es troben els punts de la cara per eliminar arrugues i taques.Cal tenir en compte que un determinat punt és responsable de la funcionalitat de cada lloc. Podeu eliminar les arrugues i donar a la cara un aspecte més jove i atractiu gràcies a l’estimulació dels punts de massatge a la cara. Al tacte, s’assemblen a cabirols o tubercles. La regla tècnica bàsica del shiatsu és que el massatge només s’ha de fer amb els dits. A més, és necessari realitzar un cop de xoc que no és habitual per a tothom, la pressió.

Accions seqüencials similars permeten activar punts i habilitar processos de recuperació a l’àrea tractada. Durant el massatge, els japonesos utilitzen un petit teixit de lli, gràcies al qual no es llisquen els dits. Una característica distintiva del shiatsu és que els punts de massatge no es poden amassar mai. S’ha de prémer clarament i dur per tenir l’efecte desitjat. La pressió s’ha d’incrementar uniformement, perquè el cos del pacient es pugui acostumar i no faci mal. Cal trobar un mitjà clar entre “dolorós” i “agradable” i deixar que el punt vagi bruscament.

Per a àrees problemàtiques, es fan almenys cinc repeticions quatre cops per setmana.i el resultat es pot veure al cap d’unes setmanes. Com altres tipus de massatges, el shiatsu s’hauria de dur a terme en diversos cursos, un dels quals és de dos mesos. Després d'això, heu de fer una petita pausa pel cos. El shiatsu es pot fer en qualsevol moment, però el màxim efecte s’aconsegueix al matí. El cas és que després de dormir, la nostra pell no experimenta cap càrrega, de manera que respon bé a qualsevol influència externa. Algunes persones prefereixen el shiatsu al vespre, ja que el massatge els permet adormir-se ràpidament. Es realitza un massatge similar exclusivament en posició supina, ja que en aquest cas els músculs es relaxaran al màxim.

Sembla així:

• el procés s’inicia amb una lleugera pressió sobre la part central del front, des d’on és necessari avançar cap a la regió temporal;
• després d'això, hi ha una estimulació del punt mitjà de les celles;
• escalfament al pont del nas, que permet eliminar bosses sota els ulls;
• treballar en punts de la regió mitjana de les galtes;
• treballar amb plecs nasolabials.

Després del final del cicle, es poden repetir tots els procediments si hi ha certs problemes. Val la pena recordar que una sessió no pot incloure més de dos cicles, ja que això pot perjudicar la salut. L’acupressió es realitza prement teixit, que exerceix la pressió adequada sobre els receptors nerviosos. A més, és extremadament important observar que la pell no es mou i no perd la seva elasticitat.

Els experts aconsellen complir algunes normes:

• l’impacte no ha de ser fort;
• cal prémer els punts simples amb el dit índex;
• els punts aparellats es premen millor amb els dits de les dues mans;
• tots els punts haurien de prémer almenys tres segons.

Al lloc on es realitza el massatge, el pacient pot sentir calor i lleu dolor. Si apareix malestar o dolor greu, això indica una manipulació poc professional.

Les inhalacions han de ser profundes i uniformes. S’han de fer exclusivament pel nas i exhalar-se per la boca. Com a mesura preventiva, són suficients diverses sessions a la setmana.

Les revisions suggereixen que l’acupressió és extremadament eficaç i té efectes beneficiosos per a l’organisme. Gairebé totes les dones que van recórrer a l’ajuda d’un procediment d’aquest tipus assenyalen el seu efecte positiu sobre el cos en el seu conjunt i l’absència completa de sensacions doloroses.La majoria de les dones prefereixen l’acupressió al matí, argumentant que és més efectiva i comporta un mínim de malestar.

El més popular és el shiatsu japonès, i el segon lloc l’ocupa el mètode xinès. Així, l’acupressura és una tècnica única per influir en punts biològicament actius del cos, que ajuda a millorar els processos metabòlics i el rejoveniment. Podeu fer un massatge rejovenidor tant al saló com a casa. En absència de contraindicacions, l’acupressió no perjudica el cos i no té efectes secundaris.

Per rejovenir la cara amb acupressió mitjançant la tècnica shiatsu, vegeu el vídeo.