Massatge facial Asahi: què és i com fer-ho?

L’any 2007 es va publicar el llibre “Massatge facial”, l’autor del seu maquillista Yukuko Tanaka va descriure en detall com s’ha de realitzar el massatge, amb quina finalitat serveix, va presentar molts materials de vídeo. Gràcies a aquest llibre, molts cosmetòlegs de tot el món han començat a utilitzar la tècnica de massatge japonesa per fer més jove la pell dels seus clients. Podeu realitzar aquest procediment vosaltres mateixos, mentre que és important realitzar correctament la tècnica.

Per aconseguir el resultat desitjat, durant molt de temps, el cosmetòleg i estilista Yukuko Tanaka va haver d’estudiar seriosament diverses tècniques de massatge. Ella estava interessada en qüestions d’anatomia, va prestar molta atenció a la qüestió de l’estructura i el funcionament del sistema limfàtic.

Després de fer un treball escrupolós i estudiar les dades necessàries, va desenvolupar una tècnica única, a causa de la qual es van reduir els canvis relacionats amb l’edat a la pell de la cara. Ara aquesta tècnica és coneguda no només al Japó, sinó que s’ha aplicat amb èxit en altres països. La tècnica de massatge és molt popular entre dones de diferents categories d’edat.

Aquesta tècnica s'anomena "Asahi", que significa "sol del matí" o Zogan (Tsogan, Zogan), que significa "crear una cara". Un altre nom d'aquesta tècnica és "fa deu anys", i això és cert si ens fixem en com es veu la seva creadora en els seus anys i en què es veu la majoria de les dones asiàtiques. Les primeres habilitats de massatge que va rebre Yukuko Tanaka a la infància de la seva àvia, però després va haver de fer tots els esforços per obtenir el resultat desitjat.

Aquest massatge no es pot considerar normal, que es pot fer a qualsevol saló de bellesa o pel vostre compte. Un massatge regular suggereix que els moviments durant el procediment han de ser suaus i suaus, sense causar molèsties. Mitjançant el mètode Asahi, quan es realitza, s’aplica una certa pressió a la pell, músculs i ossos, ja que durant el procediment cal fer clic sobre determinats punts, ja que el massatge es basa en una tècnica manual.

L’essència del procediment és que l’efecte sobre els músculs i la pell es produeix en zones on es troben els ganglis. Després d’aquest procediment, es produeix una sortida de limfes, com a conseqüència de la qual s’eliminen les toxines, s’enforteixen els músculs, es redueixen les arrugues.

Aquest procediment consisteix en dos tipus de massatge.

• Massatge limfàtic. Gràcies a això, s'elimina l'excés de líquid de la pell, s'elimina la inflor i es produeix un efecte d'aixecament.
• Massatges profunds. Gràcies a tècniques manuals, els músculs es relaxen, els processos metabòlics a les cèl·lules milloren, l'efecte aixecador es millora i el nivell de la cara ovalada.

Segons l’autor, amb l’execució regular i adequada del procediment, pot semblar uns anys més jove. A més, aquest procediment és força senzill, i es pot dur a terme no només al saló, sinó també a casa de manera independent. Atès que la cara és especialment sensible, cal seguir el procediment amb cura per intentar no lesionar-lo, ja que qualsevol nova manipulació pot comportar complicacions.

Durant un massatge profund, la pell es veu afectada amb poca força. Quan processeu la zona dels ganglis limfàtics, us heu d’abstenir d’una forta pressió. Si es produeix dolor, la tècnica del procediment és incorrecta.

La tècnica Yukuko Tanaka és adequada per a dones de diferents edats. És especialment popular entre les dones de 40 a 45 anys, quan els canvis relacionats amb l’edat es fan més notoris. Es recomana utilitzar-lo per a dones a partir dels 50 anys, ja que gràcies a això, es pot fer sense intervenció quirúrgica i no fer claus.

El massatge anti-envelliment presenta molts avantatges, entre ells:

• durant el procediment, el flux limfàtic s’accelera, s’excreten les toxines;
• la circulació sanguínia millora, mentre que apareix un rubor a la cara i la pell adquireix un color sa;
• es produeix una millor nutrició cel·lular;
• es poden eliminar arrugues;
• hi ha un augment del to de la pell i del turgor;
• podeu desfer-vos de la segona barbeta;
• la inflor disminueix;
• la pell es torna més jove, es redueixen els signes del seu envelliment.

Quan realitzeu un massatge de Zogan, heu d'entendre que per a cada edat heu de dedicar més temps a treballar determinades zones.

• Per a les nenes de 20 anys, n’hi ha prou de realitzar només manipulacions neutres per mantenir la seva bellesa i joventut.
• Dones d’uns 30 anys, és important treure les bosses i els cercles foscos dels ulls.
• Per als clients de 40 anys, és important eliminar les arrugues facials, així com desfer-se de les arrugues nasolabials. Per tant, haurien de prestar més atenció al massatge de la part inferior de la zona de la barbeta i les galtes.
• Dames de 50 anys és important parar atenció al disseny de l'oval de la cara.

El massatge s’ha de realitzar 2 o 3 setmanes cada dia, aleshores es pot reduir la intensitat i fer-ho cada dos o dos dies.

Amb la correcta execució de manipulacions en poc temps, podeu gaudir del resultat del treball realitzat, i la reflexió al mirall cada dia serà cada cop més agradable.

Pot ser que aquest procediment no sigui adequat per a tothom: una mena de gimnàstica pot provocar que la cara quedi excessivament prima amb les galtes enfonsades.Per evitar-ho, és possible realitzar manipulacions només a les parts superiors de la cara, sense baixar ni fer massatges.

Els cosmetòlegs japonesos van reconèixer el massatge de drenatge limfàtic com anti-envelliment, no obstant això, a partir d’ell, és millor consultar un metge o un cosmetòleg, perquè hi ha contraindicacions al procediment cosmètic.

No s’ha de fer massatge a la gent:

• amb malalties dels òrgans ORL i del sistema limfàtic;
• amb CFS (síndrome de fatiga crònica);
• amb dolències;
• amb mala salut;
• amb inflamació a la pell, rosàcies;
• no es fa massatge en dies crítics.

I també els cosmetòlegs no recomanen massatges de drenatge limfàtic per a persones amb malalties autoimmunes i mentals.

Per preparar una persona per a un procediment anti-envelliment, s’ha de netejar. Aquesta neteja s’ha de realitzar en un saló de bellesa, s’ha de fer durant el procediment casolà. Per netejar la cara, heu de treure el pèl, relaxar-vos i utilitzar un drap humit per netejar-lo. Passeu immediatament amb un drap humit per un costat de la cara començant per la part superior i acabant amb el coll, després aneu a l’altra part i netegeu.

La neteja facial de la pell es produeix abans i després del procediment. Per eliminar el maquillatge, heu de prendre productes tous en forma de nata i llet.

De fet, en aquest cas, caldrà ajornar el procediment. S'ha d'eixugar la pell amb hidròlits a base d'aigua tònics o alcohòlics.

Després d'aquesta neteja, s'ha d'aplicar oli de massatge a la cara. Feu això puntualment, aplicant-lo en 5 llocs perquè l’oli quedi al front, les galtes, la barbeta i el nas. Si es vol, es pot substituir l’oli de massatge per oli cosmètic o utilitzar una crema de greix. Val la pena preferir l’oli de lli, l’ametlla o l’albercoc. Durant el procediment, és important el bé que llisquen les mans sobre la pell, de manera que apliquen la quantitat adequada d’oli. Un massatge d’oli serà el més eficaç.

Per obtenir el màxim efecte, és important observar correctament la tècnica i realitzar accions seguint certes regles.

• Abans d’iniciar el procediment, cal netejar a fons la cara i preparar-la per a la seva manipulació, per això s’ha de fregar la pell, observant la intensitat mitjana.
• Realitzant tots els moviments de massatge, cal dur-los a terme en una determinada direcció.
• En realitzar les manipulacions, s’utilitzen els dits índex i mig.
• S'utilitzen 3 dits per fer massatges al front, un dit s'utilitza per al procediment sota els ulls. En fregar les galtes, s’utilitza tota la palma.

• Els moviments de massatge han de ser intensos, però, alhora, no han de deixar-se dolorosos.
• Quan es realitzen manipulacions, no s’ha de pressionar fortament sobre les zones on es troben els ganglis. Només cal accelerar-los lleugerament cap a la sortida de la limfa.
• Durant el procediment, és millor seure o estendre’s. Si el procediment es realitza en posició asseguda, cal vigilar la postura.
• Es recomana dur a terme un massatge rejovenidor durant 5 a 15 minuts.

Quan es realitza un massatge japonès, cal parar atenció a les zones on es troben els ganglis limfàtics: la zona paròtida, els ganglis cervicals, sublinguals, mandíbula inferior i cervical.

Després del següent pas, es realitza l’acció final per treure la limfa. Per fer-ho, heu de posar els dits a prop dels temples, més baixos que l'orella i guiar-los per la mandíbula fins a la barbeta, movent-se pel coll, conduint la limfa fins al node sota la clavícula.

Tot i que el massatge japonès d’Asahi és força senzill, és imprescindible estudiar materials que mostrin com s’ha de realitzar.Per a molts clients del saló durant el procediment inclouen música relaxant, val la pena provar un procediment amb música i a casa, això us permetrà sintonitzar-vos amb un massatge, relaxar-vos.

El procediment es pot dividir en àrees específiques i treballar a través d’elles.

Es recomana iniciar massatges anti-envelliment amb l’estudi del front. Durant aquesta acció, es pressionen tres dits cap al front. Al cap de 2-3 segons, els dits avancen cap als temples. A continuació, es giren els palmells de 90 graus, continuant un moviment suau a la cara.

Poques persones poden organitzar bosses sota els ulls i cercles foscos, de manera que, quan fem un massatge de Zogan, podeu intentar desfer-vos. Per fer-ho, utilitzant els dits mitjans, hi ha una pressió moderada sobre la zona al voltant dels ulls, mentre es mou des de la cantonada exterior de l’ull a la interior. Quan els dits estaran als punts finals, heu de romandre durant 3-4 segons.

Després d'això, haureu d'augmentar la pressió movent els dits entre les celles i les parpelles. Feu-ho en moviment circular. A la cantonada interior i externa de l’ull, cal parar-se i deixar-se perdre tres a quatre segons.

Moltes dones comencen a notar amb l’edat que els racons dels llavis comencen a enfonsar-se. La cara comença a tenir una aparença trista, que afegeix edat. Durant el massatge, utilitzeu el dit mig i anell. S'han d'utilitzar dues mans. Els dits es col·loquen al mig de la barbeta i, prement moderadament, s’aguanten al punt desitjat. A continuació, s’aplica pressió a la pell del voltant dels llavis. Completa l’acció al punt central del llavi superior, per això hauràs de prémer durant 3 segons.

Després de 30 anys, moltes dones comencen a notar problemes emergents als plecs nasolabials, es fan més notables. Amb l’edat, el problema només empitjora, per la qual cosa és important resoldre bé aquesta zona.

Per dur a terme el procediment, col·loqueu els dits mitjans a la cavitat a prop de les ales del nas, i després moveu-los amunt i avall. Després, amb l’anell i els dits mitjans, es frega la pell del nas, passant a les galtes.

Per estudiar la part inferior de la cara, els moviments es realitzen alternativament des dels costats dret i esquerre. Per a això, el palmell de la mà esquerra es recolza sobre la mandíbula del costat esquerre. El palmell dret està avançat des de la mandíbula fins a la cantonada de l’ull. Al cap de 3 segons, el moviment continua, passant de la part inferior al temple. Per la meitat dreta i esquerra, heu de realitzar el procediment tres vegades.

Per fer front al problema d’enfonsar-se les galtes, podeu utilitzar el massatge japonès d’Asahi. El procediment es realitza d’una determinada manera. Per fer-ho, ajunta els palmells amb els colzes. A continuació, les mans s’obren, mentre els palmells miren cap amunt, i la base dels palmells s’aplica als llavis. Quan es pressiona, s’aixequen a les fosses nasals i es cobreixen les galtes. Al cap de tres segons, els dits avancen cap als temples i completen el moviment.

Sovint, quan es fan exercicis de massatge, molts es queixen de molèsties, això és conseqüència del fet que les manipulacions es realitzen de forma incorrecta, per la qual cosa haureu d’esbrinar quina és la causa del malestar.

Per poder realitzar correctament totes les accions, hauríeu de visualitzar els materials de vídeo, conèixer-vos informació interessant sobre això. Però més eficaç seria l’adquisició i la lectura d’un llibre de Yukuko Tanaka, en què va descriure detalladament com dur-lo a terme. No hi ha cap tipus de freqüència, durant el procediment, tot és important: des del benestar fins a l'estat d'ànim.

Per evitar possibles errors i complicacions, és important complir diversos requisits importants.

• Abans del procediment, s’ha de netejar la pell. Cal treure el maquillatge i netejar la cara.
• Abans de realitzar el massatge, la pell ha d’estar absolutament seca. Assecar-lo bé amb un drap sec per eliminar la humitat que queda.
• Per obtenir el màxim efecte a partir d’una vegada per setmana, haureu d’utilitzar un fregat.
• Perquè el massatge sigui efectiu, és important estudiar on es troben els ganglis limfàtics per actuar sobre ells.

• Els moviments es realitzen en les indicacions estrictament indicades per a ells.
• La pressió ha de ser suficient per no causar molèsties.
• El massatge es realitza mentre està assegut o estirat. Els que no saben mantenir l’esquena recta, és millor fer manipulacions mentre s’asseu.
• Abans del procediment, s’aplica una crema de massatge a les mans, que s’ha de comprovar si hi ha al·lèrgies.

Moltes dones, al no veure un resultat ràpid, després d’uns quants procediments deixen de fer massatges anti-envelliment, creient que no ajuda. Per obtenir un resultat durador, cal dur a terme els procediments regularment durant 2-3 mesos. Les primeres dues o tres setmanes, heu de fer massatges Asahi cada dia, després de les quals podeu dur a terme els procediments una mica menys sovint, en un o dos dies.

Segons els cosmetòlegs, els primers signes de dessecament de la pell apareixen a la cara. Malgrat la cosmètica professional, cada cop és més difícil amagar-se amb l’edat. El massatge japonès anti-envelliment, quan s’utilitza correctament, pot retardar el procés, fent la cara de 8 o 10 anys més jove.

El massatge que ofereix Tanaki pretén resoldre el problema de la sortida de la limfa. Amb l’acumulació de líquids, es produeix un edema persistent, a conseqüència del qual l’oval de la cara es torna confós, i els plecs es fan més profunds.

Per dur a terme aquesta tècnica és necessària una aplicació rigorosa de les recomanacions.

• Durant el massatge, la persona ha d’estar en estat de calma. No s’ha de distreure, estar en un estat excitat, centrar-se en els seus problemes. Si és impossible portar-se a un estat tranquil, és millor rebutjar les manipulacions.
• No fer massatges durant els refredats, per no provocar inflor.
• No efectuar manipulacions per malalties del sistema limfàtic, ja que això pot perjudicar la salut.
• El massatge Asahi no és recomanable per a dones amb un rostre prim. Durant el procediment, es produeix una disminució del teixit adipós, com a conseqüència del qual les galtes es poden enfonsar.
• No es realitzen manipulacions per a herpes, acne, acne i comedones, ja que durant el procediment hi ha possibilitat de danyar els abscessos, cosa que comportarà una inflamació més severa.

El massatge d'Asahi és força popular, i un gran nombre de dones ja ho han provat per elles mateixes. Molts d’ells van sentir resultats positius, com ho demostren les seves ressenyes.

Una bona crítica després del procediment va ser de dones després de 40 anys. Però per obtenir el resultat, heu de fer les manipulacions amb regularitat.

La millora es pot observar després de la primera setmana, els primers resultats de molts van ser visibles al front, es va fer més suau, les arrugues semblaven menys profundes. Em va agradar molt que la pell també comencés a canviar ràpidament. Si abans la cara era groguenca i fosca, aleshores, després d’una setmana de procediments de massatge, es va fer visible un rubor, el seu color canviava.

Em va agradar el record d’una dona de 35 anys, que es va recuperar molt després de parir, i el seu rostre es va tornar molt rodó. Gràcies al massatge regular, va aconseguir que la seva cara fos, mentre que els pòmuls es van fer pronunciats i bonics.

Però hi ha casos en què van intentar estrènyer la cara, però no els va agradar el resultat. Després d’uns quants procediments, una dona amb el rostre prim, la cara es va aprofundir i els plecs nasolabials es van fer més profunds.

En un cas extrem, aconsella fer massatges només a la part superior de la cara.

Una altra revisió negativa d’aquest procediment va ser d’una dona que feia massatge sense aplicar hidratant ni oli a la cara i a les mans, com a conseqüència del que el procediment era desagradable, i no en podia obtenir el resultat. Tenint en compte les qüestions anteriors, convé dir que, quan realitzeu qualsevol manipulació amb la cara o el cos, heu d’estudiar detingudament la tècnica, esbrinar la presència de contraindicacions. En el cas que un massatge japonès anti-envelliment no sigui adequat, podeu triar qualsevol altre mètode per al tractament facial.

A jutjar per la gran quantitat de ressenyes positives, podeu intentar fer un massatge amb culleres, és molt senzill, podeu fer-ho vosaltres mateixos, aquest procediment no té contraindicacions evidents.

Per fer un massatge amb culleres, cal netejar a fons la cara dels cosmètics. Per fer-ho, és adequat qualsevol depurador, loció o gel de neteja. S’aplica qualsevol oli cosmètic sobre una cara neta i seca. Pot ser de coco, d’oliva, d’oli de lli, nodreix bé la pell amb oli de llavors de raïm, oli de jojoba o mantega de karité.

A continuació, prepareu 2 parells de culleres, podeu prendre qualsevol cullerada a gust, te o cullerades. Culleres i seran les eines necessàries per al massatge.

Cal començar el massatge des del front, passant a poc a poc a altres zones. El moviment només s'ha de fer al llarg de les línies de massatge. Si les culleres no es mouen bé, se’ls pot aplicar una mica d’oli extra.

Per fer-ho, poseu dos recipients: amb aigua tèbia fins a 50 graus centígrads i amb aigua freda a la qual es pugui llençar gel. Les culleres es baixen alternativament en diferents envasos i massatges. Les manipulacions amb culleres fredes comportaran una disminució de la inflor i dels cercles sota els ulls. Gràcies al massatge de les culleres calentes, es realitza un massatge elevador.

La pell de les dones asiàtiques és més seca que la de les dones europees. Per tant, a l’hora d’escollir els procediments d’atenció facial, aquest s’ha de tenir en compte i no s’hauria de triar un producte o servei anunciat, sinó el que és adequat per a cada persona en concret. És important cuidar regularment la cara, netejar-la, alimentar-la. Mai no podeu anar al llit sense esbandir el maquillatge, això pot provocar un procés inflamatori.

Aquells que vulguin allargar la seva joventut sense haver de fer-se cirurgia haurien d’aprendre els fonaments bàsics del massatge Asahi i assegurar-se que amb una mica d’esforç i temps, podreu semblar uns anys més jove al cap d’un mes i quines belles dones poden somiar.

Vegeu la tècnica de massatge facial d’Asahi al següent vídeo.