Amb quina freqüència fem servir la frase: "Estan bojos!" I ni tan sols pensem en el fet que en algunes persones aquesta expressió pot provocar un sentiment desagradable i fins i tot por. I tot perquè hi ha individus que tenen molta por de perdre el cap. Una fòbia lleu no és una malaltia, però cal prestar atenció a aquest problema a temps i començar a lluitar contra ell.
Què és això
La gent corrent té por de qualsevol malaltia. Aquesta és una por completament normal. La majoria de nosaltres ens sentim aterrats de perdre el control de nosaltres mateixos. I això tampoc no és una cosa fora del comú. El principal és que aquesta por no adquireixi constància.
Una persona sensata que informa de les seves accions i és responsable de les seves accions té por de perdre el seu estatus i tornar completament desemparat en termes d’adaptació social. La mateixa persona pot ser conscient que la malaltia no tria persones segons el seu estat o benestar. Per tant, tots entenem que tothom pot perdre la raó. D’aquí el desenvolupament de fòbia.
És cert que aquí hem de fer una reserva: no tothom pot pensar aquest problema dia i nit. Una part molt petita de la gent experimenta una por molt forta a tornar boja. El gran, amb una psique més estable, intenta no pensar-hi.
No és estrany que aquest trastorn no sigui de naturalesa psiquiàtrica, sinó més psicològic. Per això no s’inclou a la llista de malalties greus establerta per la comunitat internacional. I tot perquè aquesta fòbia pot indicar que una persona té certes raons per al desenvolupament de l’ansietat. Així es separen.
Sociocultural. Sorgeixen quan una persona experimenta diverses tensions psicoemocionals a la vida. Aquestes afeccions professionals també poden comportar aquest risc. Si a això s’afegeix la dependència de les opinions dels altres, el progrés en termes de desenvolupament de fòbia esdevé inevitable. Per separat, cal destacar una predisposició genètica. I quan una persona sap que el seu parent proper patia una bogeria, llavors la por de repetir el destí d’un familiar malalt pot augmentar i convertir-se en atacs de pànic.
Trets personals. Les persones amb ansietat creixent, dubte sobre si mateix, tendència a la depressió i l’estrès poden tenir por de la bogeria.
Cal recordar que la por a la bogeria es refereix a trastorns psicogènics. Poden provocar problemes de salut mental. Els psicòlegs diuen: si una persona és propensa a un estat tan obsessiu, ja té desviacions mentals.
Causes d’ocurrència
Sovint, els neuròlegs defineixen una malaltia com a distonia vegetovascular (VVD). Aquest diagnòstic és conegut per la seva versatilitat dels símptomes i pertany al grup d'altres diagnòstics. Els canvis patològics del sistema autonòmic condueixen a la por de tornar-se bojos. I en aquest cas, una fòbia pot tenir una autèntica amenaça per a la salut.
La vegetació és difícil de tractar. Per tal que el pacient deixi de pensar en la seva fòbia, haureu de trobar una raó concreta, després de la qual pugui oblidar-se de la por.
Les pors humanes i els atacs de pànic s’entrellacen. L'aparició d'aquestes condicions condueix al fet que l'individu tingui por de tornar-se boig. El síndrome del trastorn de personalitat comporta atacs de pànic. Resulta que el pacient no pot sortir d’aquests teixits. Llavors té por de fer mal als altres. Cada cop s’allunya més de la vida social i el procés esdevé irreversible.
I tot això prové del fet que l’atac de por acabat d’iniciar-se esdevé diferent de l’anterior. Una persona perd el control sobre si mateixa i només l’ajuda d’un especialista, que s’ha de proporcionar puntualment, pot salvar-la d’una malaltia psiquiàtrica.
Amb la neurosi, també hi ha la por de perdre la ment. La gent té por de perdre el control de si mateixa i aquesta por provoca una por encara més gran. Aleshores es poden presentar les següents condicions: estrès posttraumàtic, agut o crònic, síndrome neuròtica, hipocondria, trastorn obsessiu-compulsiu, trastorn d’ansietat generalitzada (nombrosos trastorns fòbics).
I llavors ja es pot començar un estat obsessiu que sovint no té lògica. Una persona entén bé que comet accions equivocades, però no pot resistir-les. I llavors es convenç de la seva bogeria.
La suspicàcia (que una persona té certs trastorns mentals) provoca una malaltia anomenada hipocondria. Les persones amb aquesta afecció dediquen un gran esforç en el tractament. Creuen sincerament que tenen desviacions. I fins i tot quan se’ls diu que són completament sans, continuen creient en la seva malaltia, justificant-ho amb el fet que els metges s’equivoquen i simplement no poden fer el diagnòstic correcte.
Aquest trastorn requereix tractament a llarg termini en un hospital.
Els pacients diagnosticats d’esquizofrènia són propensos a discapacitats físiques. A la fase inicial, l’individu segueix una mica, però entén que alguna cosa no funciona malament amb la seva consciència. Per exemple, quan s’inicien al·lucinacions auditives, el pacient pot distingir els sons reals dels distrets. Aleshores, la por de cometre un acte boig agreuja el curs de la malaltia.
Amb ansietat, per tornar-se boig, comença el curs clínic de l’esquizofrènia, que s’expressa en forma paroxista-progressiva.Llavors, la il·luminació pot arribar quan una persona entén plenament que alguna cosa li passa malament. I això augmenta encara més la por. Tanmateix, l’individu no entén que ja ha perdut la ment.
Sovint hi ha casos en què raons socials poden comportar la por a tornar-se boja: sobrecàrrega emocional o física, fatiga, tensió en la vida personal i en el treball.
Les persones que estan molt ocupades, no disposen de mitjans de vida suficients, són propenses a fòbies per perdre la ment. Com a resultat, una persona es deprimeix i això només agreuja la seva posició. L’atenció disminueix, la memòria es fa més feble i els processos mentals s’alenteixen.
Aquests trastorns somàtics condueixen al pensament de la seva bogeria. Si no us lliureu d’aquesta condició, apareixen tendències suïcides.
Per superar una malaltia anomenada disofisofobia, cal començar a realitzar cursos de psicoteràpia. Les accions de rehabilitació, com esbarjo a l'aire lliure, un viatge al mar o una relaxació completa a casa, ajudaran a sortir a una persona fora d'aquest estat.
El trastorn delirant induït s’expressa en les relacions emocionals entre persones molt properes, quan un individu, que té una determinada malaltia mental, intenta transferir-lo a un ésser estimat. En resposta, el seu parent completament sa està intentant trobar una excusa per a aquest comportament. Al final, les dues persones comencen a pensar de la mateixa manera. Així doncs, hi ha una superació conjunta de la por a no tornar-se boig. Quan tots dos comencen el tractament, un familiar adequat torna a la normalitat molt més ràpid i la persona malalta continua el tractament.
Com lluitar?
La fòbia es pot derrotar ràpidament només quan una persona té coneixement de la seva condició i comença a mostrar força de voluntat. És difícil superar la neurosi pel vostre compte. Els psicòlegs i psicoterapeutes us ajudaran aquí mitjançant els mètodes següents:
- la psicoanàlisi és un vincle obligatori; una persona ha de donar compte de forma independent de la raó de les seves pors;
- es pot aplicar hipnosi;
- la teràpia cognitiva també serà efectiva;
- artteràpia (tractament art);
- en un cas molt avançat, la medicació ajudarà.
Encara podeu oferir-vos per actuar segons el principi de "falca per falca". Hem d’intentar donar dret a existir a les nostres pors. Segons els pensaments, es pot "aferrar" i considerar qualsevol situació. No farà mal a ningú, inclús a tu. Així doncs, imagineu-vos que heu ferit a una persona o convertit en un boig i corre nu pel carrer. Després d'això, heu de realitzar un estudi de la vostra actitud davant els esdeveniments anteriors.
Si et sents disgustat d'un sol pensament que et poden passar esdeveniments tan desagradables, tot està d'acord amb la teva consciència. I l’anàlisi va demostrar que ets una persona sana i que no tens absolutament res a témer.
Treballar amb el subconscient
Aquesta pràctica ajudarà a eliminar la por de perdre el control de si mateix. Apreneu a desfer-vos dels paràmetres que us molesten. Poden ser les següents: por a les accions agressives (no ensenyis la teva força), por a la llibertat (necessites suportar encara que no t’agradi alguna cosa), por a la solitud (si us plau a d’altres amb l’esperança del seu favor), etc.
Aquests paràmetres no aportaran res de bo a la vida. No és d’estranyar, fins i tot, en la famosa cançó que es canta: "No us heu de doblegar sota un món canviant". En última instància, no agradarà a tothom, però pots fer mal a la psique i conduir-te a la depressió. Davant la por de perdre el cap, s’amaga primer la negació d’un mateix Recordeu que les actituds incorrectes contribuiran a aquesta negació fins que aprengueu a dir-los que no.
Els psicòlegs defensen que és impossible enfadar-se molt des de fa temps. Aquestes emocions haurien de desaprofitar. I si la vostra voluntat es va suprimir a causa de circumstàncies independents de vosaltres, deixeu-vos enfadar.
Recordeu una regla: no guardeu les males emocions dins de vosaltres mateixos, no patireu mai fòbies.
El vídeo següent coneixerà les causes del trastorn mental.
