Les ungles semblen boniques només quan estan sanes. Aquest article parlarà sobre com es veuen les ungles sanes, el seu aspecte relacionat amb la salut.
Què semblen les ungles sanes?
L’aparició de les plaques de les ungles pot indicar l’estat de salut. Si les ungles són saludables, tenen un color rosat pàl·lid. La lunula és l’espai blanc de la part inferior de la placa de les ungles, que hauria de ser de color blanc. No s’ha de fer malbé una cutícula sana. Les ungles saludables creixen bé. La taxa de creixement de les plaques de les ungles als braços i a les cames és un indicador individual. Algunes persones creixen les ungles bastant ràpidament, mentre que d’altres es queixen constantment que és molt difícil que creixin ungles llargues.
Important! De mitjana, en una setmana, la vora lliure de l’ungla creix aproximadament un mil·límetre. Si el creixement de les ungles s’accelera, en 7 dies poden créixer fins i tot fins a 2,5,5 mm.
Les ungles saludables en persones joves i madures varien. Així, en els nens, les plaques de les ungles són força primes. Les ungles més suaus en els nounats. A mesura que el nen creix, es produeix un espessiment natural de les plaques de les ungles. Les ungles més denses són a la gent gran.
Causes dels problemes
Per diverses raons, les ungles poden canviar el seu aspecte. Així, si han canviat, en aquest cas, hauríeu de buscar la raó per la qual això va passar. És bastant difícil determinar en alguns casos. Si no en podeu determinar la causa, haureu de contactar amb un especialista. De vegades la cerca diagnòstica és tan complicada que fins i tot pot trigar diverses setmanes, mentre que en alguns casos és necessari passar proves i fer proves mèdiques. Normalment, aquests exàmens es prescriuen per esbrinar les causes de la decoloració de les ungles a causa d’un deteriorament del funcionament dels òrgans interns d’una persona.
Important! La determinació de l'estat de salut hauria de ser realitzat per un metge experimentat, mentre que inicialment és millor consultar un terapeuta o un dermatòleg.
Plaques de dibuix
Les ungles saludables, per regla general, tenen un color uniforme de color rosa pàl·lid. Si canvia, haureu de pensar definitivament si tot està en ordre al cos. El dibuix de plaques d’ungles és un indicador molt important de la salut. Les ungles us diran molt sobre la salut. Així doncs, poden aparèixer ratlles blanques que semblin línies curtes, generalment situades horitzontalment. Aquesta condició es va trobar fins i tot entre els nostres avantpassats, però no consideraven que aquesta era una condició patològica, sinó simplement un bon signe. Però els metges moderns observen que aquest és un indicador que el cos no funciona en mode fisiològic.
Els motius de l’aparició de ratlles blanquinoses a les ungles són diferents. Així, si aquestes taques blanques apareixien en un sol dit, era més probable que es produís un dany traumàtic. Si diverses ungles es veuen afectades alhora, doncs, en aquest cas, mireu, molt probablement, que necessiteu una violació del metabolisme mineral. En aquest cas, cal parar atenció a la nutrició. S'ha d'equilibrar amb la inclusió obligatòria de fonts de vitamines i minerals.
Les malalties blanques greus dels òrgans interns també poden conduir a l’aparició de nombroses ratlles blanques. Per exemple, aquest símptoma pot aparèixer en persones que pateixen patologies cardíaques.
Aquestes línies blanques també apareixen amb insuficiència cardíaca. El treball pertorbat del cor condueix a una disminució de la concentració d’oxigen a la sang, la qual cosa comporta una desnutrició de la placa de les ungles.
Un altre signe alarmant és l’aparició de nombroses petites ranures. En examinar-se, l’ungla sembla tenir un didal.
La profunditat d'aquests forats poc profunds pot ser diferent, així com el seu nombre. En alguns casos, fins i tot pot semblar que la ungla estava "punxada" amb una agulla. Aquesta manifestació clínica pot ser un signe de patologia cutània: psoriasi. Molta gent pensa que aquesta malaltia es caracteritza només per danys a la pell, però això no és del tot cert, les lesions psoriàtiques a les ungles no són tan rares.
Si una persona té nombroses depressions a les ungles, hauria de consultar un metge per diagnosticar-li la psoriasi. Tot i això, les depressions a les ungles poden aparèixer no només amb psoriasi. Aquest símptoma pot ser una manifestació d’artritis o èczema. En qualsevol cas, només un dermatòleg amb experiència pot determinar la patologia específica que va provocar el desenvolupament de tals manifestacions després d’un examen exhaustiu de tot l’organisme.
I també poden aparèixer solcs profunds longitudinals a les ungles. Semblen com si l’ungla estigués aixafada per algun objecte pesat. Tot i això, la raó per al desenvolupament d'aquests signes clínics es troba en altres llocs. Així, la inanició prolongada pot provocar l’aparició de solcs profunds a les plaques de les ungles. Aquest símptoma també pot aparèixer en persones que porten dietes desequilibrades des de fa temps. Val la pena assenyalar que les causes de l’aparició de solcs profunds longitudinals també es poden trobar en malalties “mudes”. Algunes patologies del cor i dels vasos sanguinis, així com del sistema nerviós, poden provocar l’aparició d’aquest símptoma.
Important! Quan aquests solcs apareixen a les ungles, heu de consultar immediatament un metge, ja que és bastant difícil determinar la causa de la seva aparició pel vostre compte.
Amb l’edat, el patró de l’ungla canvia.Així doncs, a causa de diversos canvis en el funcionament del cos en una persona madura, apareixen ratlles verticals a les plaques de les ungles. Si aquest símptoma es presenta en persones menors de 50 anys, això indica que han de sotmetre’s a un examen complet.
El motiu de l’aparició d’un signe clínic pot ser la disminució de la sang de diverses vitamines, més sovint del grup B, així com d’alguns minerals, per exemple, zinc, magnesi i ferro.
El motiu de l’aparició de ratlles verticals a les ungles pot estar en una manicura de mala qualitat. Així doncs, si durant el tractament es tocava la part inferior de l’ungla, en aquest cas, poden aparèixer posteriorment canvis en la placa de l’ungla. Tot i això, en aquesta situació, per regla general, només apareixen algunes tires longitudinals.
Lunula
Aquest element anatòmic sol distingir-se bé. Té la forma de mitja lluna plena. Lunula també pot parlar de l’estat de salut del cos. Cada persona té una mida diferent d’aquesta part de l’ungla. De mitjana, una lunula pot representar fins a 1/3 de tota la placa de les ungles, mentre que es visualitza perfectament.
Per regla general, les llunetes són més grans en persones que participen professionalment en esports o treballen físicament. Tot i això, els metges assenyalen que la mida de la lunula pot variar amb algunes patologies del cor, així com amb la hipotensió.
Si la mida de la lunula es fa més petita, aleshores, en aquest cas, hauríeu de parar atenció a la dieta. És important avaluar si hi ha una deficiència de vitamina B12 al cos.
I també la lunula pot disminuir amb anèmia per deficiència de ferro, quan disminueix la concentració de ferro a la sang.
Formulari
Les ungles saludables, per regla general, tenen una forma longitudinal. En alguns casos, tenen forma de cullera. En aquest cas, el centre de l’ungla es doblega cap a l’interior i les vores pugen. Curiosament, aquests canvis no van acompanyats de l’aparició de símptomes adversos. Una persona amb aquestes ungles no té dolor. I, al mateix temps, les plaques de les ungles tenen, per regla general, un aspecte brillant. Aquesta condició s’anomena coilonychia.
Tu mateix ho pots sospitar. Per fer-ho, s’hauria de deixar caure una petita gota d’aigua a l’ungla. Si l’aigua al mateix temps s’enrotlla amb calma de la placa de les ungles, en aquest cas no hi ha res de què preocupar. Si la gota d'aigua està "enganxada" a l'ungla, és probable que indiqui la presència de coilonychia. Aquesta condició pot ser un signe de problemes en el sistema endocrí. I també l’anèmia pot provocar koilonychia, que va acompanyada d’una disminució de la concentració de ferro al torrent sanguini.
Aquesta malaltia pot causar diverses lesions traumàtiques, exposició a productes químics i fins i tot canvis en la temperatura ambiental.
Les ungles en forma de cullera poden ser un signe hereditari. Així doncs, si un nen té aquestes plaques d’ungles des del naixement i un dels seus pares també té ungles en forma de cullera, en aquest cas no us haureu de preocupar. Això no significa que el nadó tingui cap tipus de malaltia. Aquesta és només una característica individual del nen.
En alguns casos, les ungles poden prendre la forma de “ulleres de rellotge”. En aquest cas, comencen a fer-se més gruixuts. Si mireu les plaques de les ungles del costat, podeu veure que s’assemblen a ulleres de rellotge. Aquest canvi en la forma de la placa de les ungles pot ser una manifestació de diverses patologies. Aquests canvis sovint es produeixen amb diverses malalties del sistema respiratori, acompanyades d’una disminució de la concentració d’oxigen a la sang.
Color
Si les ungles canvien el seu color, això probablement indica que s’estan produint canvis al cos. Per exemple, el groc de les plaques de les ungles és més probable que indiqui problemes en el funcionament del fetge i de la vesícula biliar. La discinesia biliar, que s’acompanya d’un estancament de la bilis, també pot provocar canvis específics. Les plaques de les ungles poden estar afectades pel fong.En aquest cas, poden ser grogues o en alguns casos fins i tot carmesí. Amb una infecció per fongs, les plaques de les ungles comencen a enrunar-se fortament.
Important! El fong es troba tant a les cames com a les mans.
De sobte pot aparèixer un raig negre a les ungles. L’aparició d’un símptoma clínic pot produir lesions. Així doncs, pot aparèixer una franja fosca a l’ungla després de ser pessigada, per exemple, per una porta o un armari. Si no hi hagués cap factor que precedís l'aparició d'una franja fosca a l'ungla, haureu de consultar definitivament un metge.
Com es pot millorar les ungles?
L’aparició de les ungles depèn de molts factors. Una alimentació adequada és essencial per mantenir i mantenir les ungles saludables. Perquè les plaques de les ungles creixin més ràpidament, els aliments que contenen calci han d’estar presents a la dieta. Molt d’aquest mineral es troba en productes lactis fermentats. Les persones que vulguin reforçar les ungles haurien d’incloure definitivament formatge cottage, kefir i altres productes que continguin calci en la seva dieta.
La cura de les ungles ha de ser integral. Així doncs, per al tractament de les plaques d’ungles per millorar el seu aspecte, podeu utilitzar diversos productes cosmètics. Per exemple, per millorar el color de les plaques de les ungles i reduir la seva fragilitat, podeu utilitzar els esmalts de les ungles cosmètics. Aquests productes, per exemple, són produïts per fitocosmètics, Eveline Nail Therapy Professional i molts altres.
Mesures preventives
Els metges recomanen que les persones que facin un seguiment atent de la salut vigilin l’estat de les seves ungles. Per mantenir les ungles sanes i boniques, heu de prestar atenció a les següents recomanacions:
- dur a terme regularment una cura higiènica de mans i peus; la manicura i la pedicura només han de ser realitzades per un mestre experimentat;
- amb una major sequedat de la cutícula, cal utilitzar productes cosmètics; Podeu hidratar i nodrir aquesta part delicada de l’ungla amb cremes i olis hidratants;
- dur a terme la neteja i el rentat de la casa amb guants; tampoc no us oblideu dels guants abans de sortir a la temporada de fred, així com de temps de vent;
- les sabates han d’estar còmodes; és millor que estigui fet de materials naturals;
- per evitar el desenvolupament de trastorns vitamínics, prendre preparacions vitamíniques;
- l’alimentació ha de ser variada i equilibrada; necessàriament ha de contenir fruites, verdures i baies fresques, perquè les vitamines i minerals que hi contenen no només milloren el treball del cos, sinó que fan que les ungles siguin més saludables i lluents.
Consulteu el vídeo següent per obtenir més informació sobre la salut de les ungles.
