Sabatilles esportives per caminar

Les caminades llargues sempre són un plaer, sobretot en sabates còmodes. La moda del món actual és tal que fins i tot les sabates que ningú abans havia considerat exclusives ocupen el primer lloc en qüestió de setmanes. El mateix s'aplica a les sabatilles esportives. Els dissenyadors desenvolupen direccions diferents, creant moltes opcions per a sabatilles esportives: per córrer, caminar, reunions amables i fins i tot per a l’oficina.

Per a les persones amants de l’esport, les sabatilles són una cosa imprescindible. En ells, la cama se sent tranquil·la i còmoda. Aquestes sabates estan especialment dissenyades per a càrregues llargues. Per fer la caminada fàcil i agradable, les sabatilles esportives per caminar s’ajusten a l’anatomia de les cames.

Abans de comprar sabatilles, sempre heu de revisar primer el dit del peu: ha de ser suau. Amb un dit dur, fregar els peus i l’aparició de corns és simplement inevitable. El teixit superior sol ser lleuger, sintètic perquè el peu pugui respirar. La part inferior és més dura per subjectar les cames en la posició correcta i per evitar dislocacions i passos descuidats.

En l’anatomia d’una sabatilla per caminar, té un paper important el suport d’arc. Aquest element protegeix el peu, impedint els peus plans. Provant sabatilles esportives, aporta el teu propi confort en el criteri principal per triar-les. Si alguna cosa li molesta el peu o les sabates us semblen pesades, no dubteu en abandonar aquest model, ja que el suport de l’arc no acostuma a canviar. Després d’haver comprat sabates sense èxit, es pot patir durant anys.

La sola de les sabatilles esportives per caminar ha de ser de goma. La millor opció és una sola de tres capes, que ofereix el confort complet del peu. Esmorteeix bé i fixa el peu. La malla de la part superior, que sovint es veu en molts models, és una bona manera de ventilar. Aquestes xarxes són molt fortes i atapeïdes, per la qual cosa no es trencaran.

Moltes persones cometen l’error de comprar sabates de running per anar-hi. Al cap i a la fi, aquests dos models són completament diferents, ja que els dissenyadors els fan d’acord amb diferents exercicis físics. La tasca de les sabates de córrer és donar un peu lliure al peu. Quan camineu, és important fixar la cama, ja que és molt fàcil agafar la cama, només cal caminar amb un pas ràpid.

En la fabricació de sabates de running per córrer, l’èmfasi principal és en la posició del cos. Quan corre, una persona s’inclina cap endavant, de manera que els amortidors d’aquestes sabatilles esportives estan més a prop del dit del peu. En caminar és important recolzar el taló, ja que es porta gairebé tota la càrrega. La composició de les sabatilles esportives per a caminar també inclou gel de silicona, que impedeix la curvatura de la columna vertebral durant les transicions llargues i suavitza cops accidentals.

Les sabates per caminar han de ser lleugeres mentre que per córrer, les sabatilles poden ser més pesades. És millor triar sabatilles amb una sola més flexible, de manera que no restringeixi els moviments. Una plantilla extraïble és una necessitat, esbandir i assecar regularment.

Les sabatilles esportives per caminar són una excel·lent opció per a aquells a qui els agrada passejar fàcilment i fer un passeig ràpid i benestar. Els models d’alta qualitat tenen insercions ortopèdiques que ajuden al cos i a la columna vertebral a estalviar energia i a no cansar-se durant molt de temps. El mal d'esquena és el primer senyal de sabates de mala qualitat.

Les sabatilles "running" no canvien mai de mida. Estirar, augmentar no es tracta. Sempre conserven la seva forma, fins i tot després de diversos anys d’ús. A més, aquestes sabatilles són molt duradores, rarament es deterioren i no es filtren a la pluja. Les sabates per caminar adequadament seleccionades duraran molts anys sense necessitat de substitució.

Les sabatilles també són bones perquè són adequades per a diferents tipus de marxa. Proporcionen tant un agradable viatge de compres com llargues passejades de benestar. Aquestes sabates són indispensables per a excursions a peu, sobretot a la muntanya, on es troben constantment petits còdols que impedeixen el moviment.

Les sabatilles esportives per caminar són generalment universals. Tot i això, hi ha diversos criteris pels quals cal triar-los si els compra per a un propòsit específic. Caminar no es limita a passejar per la vorera, sinó que és diferent, per tant cal considerar petites diferències.

Per a llargues passejades, així com si preferiu caminar per l’asfalt, no dubteu a comprar sabates lleugeres. Les sabatilles pesades, invisibles al principi, després d’uns quants quilòmetres, es faran sentir sens dubte. Els models amb una sola ampla, segmentada, proporcionen estabilitat. Les sabatilles han de ser toves perquè la cama no es cansi de fixació excessiva.

Si no us agraden les llargues passejades, proveu de caminar activament. Es pot practicar tant al gimnàs com al carrer. Al mateix temps, és millor optar per unes sabatilles esportives flexibles i lleugeres que arreglin la lluentòria. D’aquesta manera s’evitarà lesions innecessàries durant l’entrenament. Les sabatilles de cuir permeten respirar el peu, que és molt important quan s’escalfa, ja que no és un plaer participar en cames molt càlides.

Però caminar sobre l’herba o fora de la ciutat requereix una força especial. Les sabatilles han de recollir-se amb més pes i seguretat. Pedres, trossos de terra, branques, tot això pot alentir significativament el progrés. Molts tipus de sabatilles per caminar tenen soles amb punxes, cosa que facilita la superació d'obstacles. És important tenir cura de la impermeabilitat de la sola.

La marxa nòrdica és, en primer lloc, plaer a l’hivern. Trieu aquestes sabatilles per fer el peu còmode. La sola suau estriada i flexible ajudarà a mantenir l’equilibri. Si teniu malalties de les articulacions de les cames, compreu amb antelació plantilles correctores addicionals i amortidors. La resistència a l’aigua també és el principal criteri, ja que caminaràs a la neu.

Cal triar de forma responsable l’elecció de les sabatilles esportives per caminar, ja que les sabates duradores i còmodes són el somni de tothom. El més important és comprar sabatilles de fabricació de confiança. Els models de mercat que es compren més barats seran decepció completa després d’un mes de mitjons.

Les sabatilles cal provar-les immediatament sobre mitjons. Proveu d’escollir la tarda per anar a la botiga: les cames ja augmentaran lleugerament de mida a mesura que camineu i us resultarà més fàcil imaginar com serà durant l’entrenament. Les sabatilles bones per al desgast quotidià i per al treball no han de tenir una olor punyent, ni tampoc traces de cola. Feu clic a la punta del peu, si la dent se sosté, no heu d’agafar aquestes sabates. La planta també s'ha de comprovar si està doblada i la sabatilla difícilment torna a la seva forma, definitivament no funcionarà.

El fabricant més antic de sabates esportives és Reebok. La companyia fa temps que es va constituir com a creadora de qualitat de diferents tipus de sabatilles. Anar a una botiga especialitzada Reebok és una opció fantàstica.

Nike - Una altra empresa que produeix amb èxit sabates, roba i equipament esportius. Fa poc temps que va començar, però els seus productes parlen per si sols. Les sabatilles esportives per caminar aquest fabricant poden permetre's molts.

Adidas: tothom ha escoltat aquest nom. L’empresa ocupa el més important en la producció de sabates esportives i va ser fundada durant molt de temps. Les sabatilles d’Adidas són un bon regal per a qualsevol esportista. De gran qualitat i durada, es portaran durant anys.