Normes de cura de la pell del coll

Les dones controlen acuradament l’estat de la cara i la figura. Però molts s’obliden de tenir cura de l’escot, tot i que la pell del coll requereix una atenció especial. Passa que una dama té la pell ben cuidada, el cos tonificat, però el coll descarnat. Davant els antecedents de tots els avantatges externs, aquest inconvenient es fa notar. Considereu les regles bàsiques per cuidar el coll i alguns trucs que ajudaran a prevenir i eliminar traces de l’envelliment de la pell.

El ràpid envelliment de la pell del coll es deu a diverses raons. Les glàndules sebàcies del pit i del coll tenen baixa activitat i, amb l’edat, els processos metabòlics s’alenteixen, de manera que l’activitat de les glàndules disminueix encara més. La capa de greix subcutani es fa més prima i gradualment deixa de complir la seva funció, la qual cosa condueix a la deshidratació de la pell i, en conseqüència, a la dessecació de la pell.

El medi ambient té un impacte directe sobre el cos humà. Per exemple, l’aigua dura afecta negativament l’aspecte i la salut de la pell. Les sals de calci i magnesi que hi ha s’assequen la pell. I la conseqüència de la sequedat és la inseguretat de l’epidermis i la dermis. Així mateix, els teixits comencen a envellir més ràpidament sota la influència de l’aigua amb un alt contingut de clors i raigs ultraviolats, que deshidraten la pell.

La debilitat dels músculs del coll condueix a la pell. Si no hi ha activitat física, deixa de produir-se col·lagen i col·lagen. Es tracta de proteïnes que ajuden a mantenir el cos en bona forma i a no perdre l’elasticitat i la fermesa de la pell. Per descomptat, no us oblideu dels factors genètics i hormonals. Als 40 anys, una persona té un canvi en els processos metabòlics biològics, que es redueixen significativament.La pell del coll sofreix canvis similars, i es va arrugar gradualment.

Una alimentació inadequada, una gran quantitat de menjar brossa, el consum d’una petita quantitat d’aigua, tot això perjudicial per al cos en general. A partir d’una nutrició desequilibrada, la pell no rep prou vitamines ni minerals, de manera que es torna seca i sense vida.

La zona decolleté i les mans de la dona envelleixen primer, la seva condició indica l’edat biològica. En algunes noies, ja als 25-30 anys, es poden observar anells de Venus i una pell lleugerament caiguda al coll. Si encara no heu vist signes d’envelliment, això simplifica molt la tasca. Només cal que mantingueu en to l’estat de la pell.

Tingueu en compte quines normes cal complir per mantenir la joventut i l'elasticitat del coll.

• Rebutja la lectura mentre s’asseu. Això afecta negativament la circulació sanguínia, l’agudesa visual i la freqüència respiratòria. Aquesta situació condueix a la formació d’arrugues al coll. Dormir en coixins grossos durs és perjudicial, el coll flueix en una posició i la circulació sanguínia és alterada, cosa que condueix a l’envelliment.
• Mantingueu l’esquena recta i allineeu les espatlles. La postura igualitària i la posició correcta de les vèrtebres cervicals ajudaran a preservar la joventut natural de la zona decolleté.
• Menja una dieta saludable. La clau de la salut és una dieta equilibrada. Les vitamines, substàncies beneficioses entren a les cèl·lules de la dermis, per la qual cosa la pell conserva l’elasticitat.
• Beu molta aigua. És necessari per al funcionament normal de tots els òrgans. Si no hi ha prou líquid a les cèl·lules, certament això afectarà l’estat de la pell. Es pot deshidratar, cosa que provoca un envelliment prematur.
• Feu exercici aeròbic constantment. Aquest tipus d’activitat física millora el metabolisme de l’oxigen al cos i accelera el creixement del volum d’ictus del cor. Tot això té un efecte positiu en la circulació sanguínia. A més, substàncies tan beneficioses com el col·lagen i l’elastina entren a les cèl·lules de la pell per la sang.

No descuideu les cures professionals de cosmètica. Els especialistes treballen en els salons per ajudar a aconseguir el màxim efecte dels procediments. Per regla general, les eines que utilitzen els professionals són més efectives. El pelat de fruites farà meravelles sobre la pell del coll. Els àcids de fruites tonifiquen la pell, la fan sedosa i suau, estrenyen les arrugues fines. Aquest procediment té un efecte acumulatiu, per la qual cosa s’ha de repetir 5-6 vegades, després es farà notar el resultat. A aquests professionals de cures se'ls recomana que realitzin noies de 25 a 30 anys, quan encara no s'observa l'envelliment de la pell.

L’àcid hialurònic es troba a les cèl·lules del teixit, inclosa la dermis, però amb l’edat, el cos el produeix cada cop menys. L’àcid hialurònic manté un equilibri hídric, de manera que la pell no s’asseca per dins, cosa que significa que el procés d’envelliment s’alenteix. El procediment per administrar àcid hialurònic s’anomena biorevitalització. Un curs de 5 procediments ajudarà a rejovenir la pell del coll, i cal repetir-los cada 8 mesos.

No us oblideu de la cura regular de la pell del coll a casa. Cal humitejar constantment la zona decoltera, de manera que cal utilitzar cremes nutritives que estalvien fregues i màscares suaus.

Podeu preparar una màscara a casa, mentre que hi ha moltes opcions.

• Barregeu una mica d’oli d’oliva amb suc de llimona (seran suficients 3-5 gotes). Aplicar al coll, esperar 15 minuts, enganxar l’oli que queda amb un drap. L’ús regular de la màscara alleujarà la sequedat de la pell i la farà més elàstica.
• Respon perfectament al problema de l’envelliment de la pell de les patates ratllades. Cal afegir-hi un parell de cullerades de tomàquet o suc de cogombre. Apliqueu suaument la barreja a la pell i, per obtenir un efecte més gran, emboliqueu el coll amb polietilè o film aferrat, embolicant-lo a sobre d’una bufanda. Una màscara natural té un efecte lleuger.
• Tothom sap que les plaques de cogombre poden millorar l’aspecte de la pell, hidratar-la i refrescar-la. De la mateixa manera, les verdures es poden utilitzar per alimentar cèl·lules dèrmiques al decolleté. Poseu els cogombres a rodanxes a la pell, emboliqueu-ne amb cura amb film aferrat. Després de 15-20 minuts, traieu la màscara.

Per alliberar-se de les arrugues i de la pell que ja apareixen, els mateixos exercicis i la gimnàstica ajuden. El massatge provoca una precipitació de sang als teixits i accelera els processos metabòlics, de manera que la nutrició de les cèl·lules es fa més intensa.

Es pot fer massatge assegut o de peu, en condicions adequades per a vostè.

• Amb un palmell obert, realitzem moviments de picades des de l’orella fins a la regió clavicular al llarg de la superfície lateral del coll. Aquest moviment ajuda a escalfar l’escot i a preparar els músculs per a moviments intensos posteriors. Repetiu 20 vegades a cada costat.
• Relaxa la teva espatlla, baixa lleugerament i acaricia des de la regió clavicular fins a la barbeta. El cap es pot inclinar en el sentit contrari, sent la tensió. Repetiu per cada costat 20 vegades.
• Realitza moviments circulars als costats del coll i dels músculs. Compte, hi ha molts capil·lars en aquest apartat.
• De cada costat del coll comencem a pinçar la pell.

• He de dir que no s’ha de fer massatge a la part frontal del coll, on es troba la glàndula tiroide.
• Des del centre del pit fins als ganglis limfàtics axil·lars, feu moviments circulars, repeteix el massatge per l'altre costat.
• Fem l’exercici anterior, però amb les falanges dels dits.
• Al final del massatge, feu el primer exercici de picada.

Es recomana utilitzar cremes i olis, de manera que l’efecte del massatge serà màxim. Veureu que al cap d’un mes es transformarà l’envelliment de la pell. Una compresa càlida d’oli d’oliva i mel també fa un bon treball de les arrugues. Els dos ingredients s’han de barrejar a una consistència homogènia i repartir-se amb les mans al coll i al decolleté. Enrotllau suaument amb pel·lícula aferrissada i es pot portar una bufanda a la part superior.

Hi ha moltes operacions que resolen el problema de la pell de pell, però es tracta de mètodes radicals. Hi ha procediments més suaus que realitzen un cosmetòleg. La pell bio és una nova tècnica de rejoveniment que hidrata els teixits dins i a la superfície, suavitzant les arrugues a l'escot i l'escot. El procediment d’elevació tèrmica és absolutament indolor. El metge actua sobre la pell amb un dispositiu especial, per la qual cosa se sentirà calent. Sota la influència de les ones, les parets de col·lagen es faran més denses, la pell es tornarà més elàstica i tonificant.

Un conjunt d’exercicis per entrenar el coll és molt eficaç. És important realitzar-los regularment per tonificar la musculatura del coll.

Estudiarem detalladament les recomanacions d’especialistes.

• Feu entrenament diàriament, no us perdeu, en cas contrari no hi haurà cap resultat. Inicieu primer l’exercici amb 5 repeticions, augmentant gradualment el seu nombre fins a 35-40.
• Feu exercici amb cura, no us afureu ni augmenteu bruscament el nombre de repeticions. Tot això pot provocar lesions, per exemple, un múscul o un nervi pot "pessigar-se" entre les vèrtebres.
• Feu petites pauses. Si sentiu dolor, és millor deixar de fer exercici.

Ara passem a l'entrenament en si.

• Voltes bàsics del cap. Poseu-vos dret, allineeu les espatlles. Inclineu lentament el cap cap endavant i toqueu la barbeta del pit, després inclineu el cap cap a l’espatlla dreta (no canvieu la posició de les espatlles, han d’estar al mateix nivell). Mou amb cura el cap enrere, després cap a la segona espatlla. Repetiu l'exercici.
• Retola el cap a l’esquerra i a la dreta. 5-10 vegades inclina el cap alternativament cap als costats.Si et sents normal, pots realitzar un ritme més ràpid.
• Gireu el cap cap al costat i estireu la barbeta fins a l’espatlla, sense canviar de posició. Feu a cada costat un nombre igual de repeticions.
• Agafa les mans darrere del cap, enganxa-les al "pany". Col·loca les mans sobre la part posterior del cap i comença a empènyer lleugerament. Apretar els músculs del coll, resistir a la pressió de les mans. No s’excedeixi ni excedeixi els músculs.

• Seieu a una taula, poseu els colzes a la seva superfície, agafeu les mans en un "pany". Poseu la barbeta a les mans, amb les mans com si s’empeny cap a dalt i amb la barbeta cap avall.
• Agafeu amb cura un bolígraf a les dents i a la pantalla de l'aire els números que comencen a partir de l'1 i acaben amb 10. Repeteix cada número 2-3 vegades.
• Pronuncia els sons "o," "y," "i," com si cantessin. La pronunciació de les vocals comporta el múscul ample del coll.
• Almenys 5 minuts al dia, camineu amb un llibre al cap. D’aquesta manera s’evitarà l’aparició d’una segona barbeta.

Per a la preparació necessitareu: 1 cullerada de llet, 1 culleradeta de gelatina i aigua, midó. Poseu l’aigua amb gelatina en un bany d’aigua, afegiu-hi una mica de llet. Quan la massa es faci homogènia, afegiu-hi midó. Apliqueu sobre el coll i el decolleté i, un cop que la màscara comenci a assecar-se, haurà de rentar-se.

Es prendrà formatge cottage, argila i aigua depurada. Barregeu primer l’argila amb l’aigua, i després afegiu-hi el formatge cottage. Apliqueu aquesta màscara a la pell, esbandiu al cap de 20 minuts. Una màscara expressa ajudarà en una aplicació a corregir el desnivell de la pell i les arrugues suaus.

Abans, vam examinar els procediments cosmètics per prevenir i eliminar la pell de la pell, de fet, hi ha molts més mètodes per rejovenir la pell.

• El bio-reforç és un procediment per introduir fils sota la dermis. Poden ser solubles (a base de gel) i insolubles (or o platí).

• El ressorgiment fraccionat amb làser consisteix en aplicar petites cremades làser que eliminen la pell de les cèl·lules mortes i fan que els teixits siguin resistents. Després del procediment, cal una rehabilitació setmanal. Es recomana moldre a l’hivern o a la tardor. Segons l'estat de la pell, es prescriu un procediment o un curs.
• Els mesotreads s’introdueixen amb agulles primes a la pell i actuen com a esquelet. El nombre mínim d’agulles és de 10, i de mitjana calen 50-70. El resultat es nota immediatament, la pell s’estreny després del primer procediment. Però la gent encara deixa revisions insatisfetes, ja que després de l’operació apareixen foques i contusions que no duren gaire.

Duu un estil de vida saludable i la pell canviarà gradualment. Cal tenir cura de l'escot amb cosmètics, fer gimnàstica i massatges, el principal és la regularitat. No espereu resultats ràpids, veureu millores notables en un parell de mesos. Si decidiu contactar amb un esteticista o un cirurgià, assegureu-vos de la seva professionalitat, de manera que no us penedireu més endavant. Llegiu els comentaris sobre la clínica i el màster, els medicaments que s’utilitzen i assegureu-vos de consultar per a una consulta.

Mireu com tenir cura del coll al següent vídeo.