Olis aromàtics: propietats i aplicacions

Ara podeu veure olis aromàtics als prestatges de les botigues, a les farmàcies i en punts de venda especialitzats. No tothom sap per què es necessiten, en què es diferencien i què s’inclou en la seva composició. Per poder-los utilitzar correctament i amb la finalitat prevista i, alhora, rebre avantatges, cal que els entengueu bé, conegueu les propietats de cada producte i recomanacions per al seu ús.

Els olis essencials tenen un espectre d’acció molt ampli i ajuden a una gran varietat de situacions problemàtiques. Entre les principals propietats dels olis aromàtics es poden distingir:

• actua com a antiespasmòdic;
• ajuda a reduir els mals de cap;
• pot ser un antisèptic;
• té un efecte calmant;
• pot tenir un efecte excitant;
• estimula el treball de l’activitat mental.

Abans d’utilitzar oli essencial, cal conèixer exactament les indicacions per al seu ús, perquè pot tenir un efecte fort, que no sempre pot ser positiu. Per saber exactament quins olis cal prendre en una situació determinada, val la pena tenir en compte la seva finalitat.

• Anís emprat per al refredat, l'amigdalitis i la bronquitis, també té efectes positius en cas de debilitat de la immunitat.
• Bergamot fa referència als olis que millor s’eviten al sol, ja que l’efecte serà imprevisible. En si mateix, l’oli s’utilitza per a problemes amb el sistema immune, per a insomni, fatiga i depressió, a més, ajuda a lesions de cremades i contribueix a la cura intensiva de la pell i el cabell.
• Valeriana Lluita eficaçment contra els forts mals de cap i també ajuda els que pateixen d’insomni a dormir, calma el sistema nerviós en casos d’estat deprimit i ajuda a augmentar la capacitat de treball.
• Verbena eficaç en cas de mal de cap greu, ajuda a afrontar l’insomni, la depressió i la fatiga. També tracta bé les ferides i les cremades i s’utilitza per a reumatisme, osteocondrosi i radiculitis.
• Clau pot ajudar a fer front als refredats, amigdalitis i bronquitis. Així mateix, aquest èter cura eficaçment les ferides i les cremades, ajuda en el tractament del reumatisme, l’osteocondrosi i les lesions de diversa gravetat, a més, s’utilitza com a producte per a la cura de la pell i el cabell.

• Gerani Ajuda a combatre els refredats.
• Pomelo es refereix a aquells olis que és millor no utilitzar al sol. Ajuda eficaçment als trastorns del son, fatiga i estats depressius, ajuda a augmentar la resistència del cos a malalties víriques.
• Orenga, Ylang Ylang i Gessamí Ajudeu a salvar la pell després de cremades o en cas de ferides, donant una cura adequada a la pell i al cabell.
• Gingebre Ajuda amb refredats, mal de gola i bronquitis, elimina mal de cap, millora l’estat d’immunitat, proporciona cura de la pell i el cabell, redueix les manifestacions d’osteocondrosi, radiculitis i reumatisme.
• Lavanda lluita contra les cremades, millora l’estat de la pell i el cabell, ajuda a alleujar la fatiga i els problemes de son, normalitza l’activitat del sistema nerviós.
• Marjoram eficaç per als refredats, la immunitat debilitada, les migranyes i les disfuncions del sistema múscul-esquelètic.

Aquesta no és una llista completa de tots els components dels quals es fabriquen olis essencials, que tenen efectes tant cosmètics com terapèutics. Tenint una idea de què i en quins casos heu de prendre, podeu protegir-vos de conseqüències indesitjables.

Com que els olis essencials existeixen en grans quantitats, és important comprendre com es diferencien i quins tipus d’aquests compostos poden ser.

Per font de plantes:

• de baies - clau, llagosta;
• de la fusta - càmfora, fusta de sàndal;
• des de la llavor - nou moscada, fusta de sàndal;
• de rizomes - gingebre, galangal;
• de fosses - mirra, incens;
• a base de fulles - alfàbrega, eucaliptus;
• a partir d’inflorescències - camamilla, gessamí.

Pel mètode d’obtenció:

• per destil·lació - procediments d’evaporació de líquids;
• gràcies a l’extracció - el procés de combinació de matèries primeres amb un extractant, que s'elimina, deixant un oli essencial pur;
• gràcies a pressionar - ús de l'extracció mecànica.

Per efecte sobre el cos:

• tenen un efecte refrescant - taronja, espígol, menta;
• estimulant - revetlla, clau, romaní;
• purificador - taronja, espígol, nou moscada;
• harmonitzant - vainilla, gessamí, cedre, rosa, sàndal;
• relaxant - taronja, espígol, camamilla;
• calmant - vainilla, gessamí, anet;
• reforçant - verbena, angelica, cedre, nou moscada, romaní;
• antiestrèsm - bergamota, gerani, gessamí, coriandre, espígol;
• sensual - taronja, bergamota, gessamí, cardamom, mandarina, rosa, sàndal.

L’oli essencial s’obté a causa de la compressió natural dels components d’una o altra matèria primera.Olis aromàtics d'un origen completament diferent, es fabriquen artificialment gràcies al coneixement i experiència al laboratori. Per obtenir l’oli essencial, podeu utilitzar les matèries primeres següents:

• flors
• fulles;
• arrels
• tiges;
• escorça

És aquest oli que es prescriu com a medicament o com a substància potent, perquè té un efecte terapèutic. També s’utilitzen per a l’aromateràpia. Amb l'ajuda de compostos etèrics, podeu alleujar el dolor, accelerar la curació de ferides, protegir l’integument de bacteris i virus.

Tot i que els olis aromàtics es fabriquen en condicions de laboratori, però contenen almenys un dels components de l’oli essencial, es fabriquen segons la seva fórmula. Aquesta espècie no té cap efecte terapèutic sobre el cos, ja que la seva composició és molt més senzilla i està destinada a altres finalitats. Els líquids aromatitzats no es prescriuen com a ajuda en algunes situacions problemàtiques, sovint s’utilitzen per a l’aromateràpia.

Per entendre què heu comprat exactament, quina de les opcions d’oli podeu fer una anàlisi comparativa:

• Les matèries primeres per als olis essencials són flors, arrels, escorça i altres compostos orgànics;
• els olis essencials tenen un efecte terapèutic, però els olis aromàtics no;
• el cost dels olis essencials és molt més car que l’aromàtic;
• de l’oli essencial no hi ha cap rastre gras en el paper o el teixit, però de l’aromàtic serà visible;
• la composició d'olis essencials és molt més complicada que l'aromàtica pel mètode de la seva preparació.

L’olor a l’oli essencial és nítida i forta, perquè és una compressió d’una planta, a més, pots sentir el gust de les matèries primeres a partir de les quals s’elabora. S'utilitzen en solucions per a la inhalació, s'inclouen en pomades i cremes terapèutiques, tenen efectes antiinflamatoris i antibacterianos. L’abast dels olis aromàtics és molt més reduït: haurien d’aromatitzar les habitacions, per a les quals es creen pals amb diferents olors, es creen espelmes de parafina amb aromes diferents. Tot i que la composició dels dos olis és molt similar, però l’aplicació i les funcions bàsiques són fonamentalment diferents, és important saber què i quan s’ha d’utilitzar.

Tant els olis essencials com els aromàtics han de poder combinar-se correctament. Si no hi ha coneixement en profunditat en aquest àmbit, convé comprendre la regla principal que és impossible combinar més de tres sabors. El procediment de mescla també té les seves pròpies característiques. S’ha d’abocar un oli addicional a l’oli principal, deixant-los almenys mitja hora a madurar i, a continuació, continuar barrejant amb un altre aroma. En cada etapa, és important barrejar bé el contingut de l’ampolla perquè l’olor i la substància esdevinguin homogènies.

Una altra regla es refereix a la finalitat funcional dels olis. Per exemple, no cal combinar una tònica i una substància relaxant per relaxar-se al bany. Si parlem d’olors, convé recordar que la rosa i l’espígena milloren l’aroma d’aquells compostos amb els quals es barregen, i els cítrics s’adapten molt bé per combinar-se amb olis de coníferes. Si s’utilitzen olis essencials, el seu efecte es pot millorar amb l’efecte sinèrgic, quan es combinen diferents substàncies amb un mateix focus en una bombolla. Per exemple, si es combina l’oli de mirra i l’espígol, es pot observar un augment de l’analgèsic i l’efecte curatiu inherent al segon component. Amb la combinació de mirra i oli d’arbre de te, augmenten els efectes antiinflamatoris i antisèptics de la segona substància.

Si els olis tenen aromes durs o no agradables, es poden ajustar mitjançant el principi de complementarietat. Normalment aquesta opció s’utilitza per mitigar un dels components principals. Per exemple, l’oli de llimona és perfecte per al ylang ylang, mentre que l’espígol i el romaní redueixen l’olor picant de menta. És important introduir una substància correctora en una proporció que no superi el 30% del component principal.

En combinar diferents olis, també cal pensar en els tons que té cada composició, a causa del qual canvia el grau de conservació de l’olor a la superfície. Per tal que la barreja sigui homogènia i sempre produeixi un aroma agradable, és important triar components amb el mateix període de meteorització. Fins i tot es poden utilitzar aromes florals i cítrics en lloc de perfums sense diluir-los amb alcohol, però la durada de l’olor a la pell serà de curta durada.

L’aromateràpia a casa pot ser un nombre suficient de procediments que tenen efectes diferents. Es poden utilitzar olis essencials aromàtics i essencials per a procediments com:

• banys o banys;
• Massatge
• inhalació;
• comprimir;
• additiu a la cosmètica;
• ús amb làmpades i pedres;
• l’ús de penjolls d’aroma.

A casa, si voleu, podeu fer qualsevol dels procediments anteriors, i cadascun d’ells anirà dirigit a una tasca específica. Si parlem de banys o banys, són ideals per relaxar-los i alleujar l’estrès, sobretot després d’una dura jornada laboral. El millor en aquest cas, ajuda la fusta de sàndal o d’espígol, una composició de gerani i rosa fa un bon treball. La composició del ginebre i la verbena és millor per a la relaxació muscular després d’activitats esportives. Els procediments de bany poden ser útils fins i tot per al tractament de refredats, si feu servir llimona o oli de pi.

Una altra manera d’utilitzar olis aromàtics és el massatge. Amb ell, podeu relaxar el cos, millorar el seu estat, fer-lo una figura més tonificada i esvelta, eliminar la cel·lulitis. De manera que la sessió aporta no només resultats, sinó també plaer, És important seleccionar olis amb una olor agradable que no causi molèsties.

Els millors per a massatges són el coco, l’ametlla, l’oli d’oliva, que no necessiten més d’una cullerada i unes cinc gotes d’oli essencial. Després del procediment, és important mantenir-se en repòs almenys mitja hora. És millor actuar sobre la pell en moviments circulars sense causar forta pressió i molèsties. Aquest tipus de massatge ha de tenir un efecte relaxant.

Una altra opció per utilitzar olis és la inhalació, a causa de la qual és possible afrontar els refredats amb rapidesa i èxit. Gràcies a la inhalació, és possible millorar l’estat d’immunitat, dur a terme un efecte antiviral i també accelerar el procés de curació. Hi ha dues opcions per al procediment: fred i calent. El primer consisteix en aplicar una petita quantitat d’oli a la roba de llit que s’elimina de la cara per poder inhalar lliurement la seva aroma. El segon mètode és impossible sense un dispositiu especial: un inhalador, on es col·loca el líquid, que la persona respira.

Una altra opció per utilitzar olis són les làmpades d’aroma i pedres, gràcies a les quals és possible desinfectar i aromatitzar l’aire. Si necessiteu crear un ambient acceptable a l’habitació, cosa que és especialment certa en presència de nens, no podreu prescindir d’un humidificador.En cadascuna de les opcions enumerades es poden utilitzar olis aromàtics o essencials, però només si es seleccionen i s’utilitzen correctament. El millor és utilitzar aromes cítrics o florals per a un humidificador, de manera que sigui agradable estar a l’habitació i l’aire sembli fresc i lleuger.

Per utilitzar la làmpada aromàtica, és important ventilar prèviament l’habitació on s’instal·larà i, a continuació, seleccionar la composició correcta per omplir, que dependrà de l’habitació:

• al dormitori és millor utilitzar una cosa relaxant i tranquil·la;
• Els compostos estimulants que poden animar-se quan calgui són més adequats a l’oficina;
• a la sala d’estar, els aromes refrescants que aporten sensació d’harmonia seran els més adequats;
• a la cuina es recomana utilitzar olis netejadors, harmonitzants i tònics;
• per als nens és necessari escollir opcions calmants i harmonitzadores.

Una altra opció on podeu utilitzar olis aromàtics i essencials és afegir-los a cosmètics. El millor és utilitzar-los per cremes, xampús, màscares facials, banys per a mans i peus. Si necessiteu millorar algunes propietats, heu de barrejar diverses opcions d’olis.

En el següent vídeo trobareu tres regles d’aromateràpia que cal conèixer per no danyar la pell amb olis essencials.