Com sobreviure a la traïció d'un marit?

L’adulteri masculí és un fet força freqüent. Rússia en estadístiques globals és un dels primers llocs en el nombre de divorcis per culpa de l’adulteri. Segons aquestes estadístiques, fins a un 75% dels homes i només un 25% de les dones canvien. I, absolutament, cap dels sexe justos està fora de perill d’una situació en què sortirà una traïció a un cònjuge. A Internet podeu trobar centenars d’articles sobre com portar el vostre marit a l’aigua neta, però és difícil trobar materials realment útils amb consells efectius sobre com sobreviure a la traïció d’un soci.

Els que diuen que no hi ha res tràgic en això, “a la vida, i això no passa”, estan sent astuts. Per a una dona de qualsevol edat, estat social, visió del món i religió, fer trampes a la seva parella o parella és sempre un gran drama personal. I per minimitzar-ho no cal. Al contrari, cal adonar-se del tot i intentar acceptar-lo íntegrament, sense rastre, per molt difícil que sembli els primers dies després de la veritat revelada.

Una de les primeres preguntes que es fa una dona enganyada és la pregunta “per què?”. Ella va intentar, preparar-li, donar-li els seus millors anys, va aportar bellesa, va parir fills, va intentar per ell i va anar a "a l'esquerra". La segona pregunta és la pregunta de què fer ara.Alguns encara capturen l’etapa d’una altra qüestió clàssica: qui és la culpa, però tal excavació pròpia no porta bé, no val la pena començar.

Per tant, la pregunta de per què passava això va ser perversa en diverses ocasions per grans ments de la humanitat com Sigmund Freud i Karl Gustav Jung. Avui, els sociòlegs que realitzen enquestes i qüestionaris sociològics regularment, així com psicòlegs i psicoterapeutes que busquen diverses maneres d’ajudar les persones que es troben en el "capoll" de la traïció i el col·lapse de la seva vida personal, intenten donar una resposta a aquesta pregunta.

Els sociòlegs van publicar recentment resultats interessants d’una enquesta anònima. El qüestionari entrevistat va fer dues preguntes: "Heu enganyat al vostre cònjuge?" i "Quins eren els motius d'això?" Els resultats de l’enquesta parlen per si mateixos i mereixen ser publicats.

• La insatisfacció sexual en el matrimoni: el 9% dels homes. És a dir, la versió que “tots són homes” no respon a les crítiques. Només nou homes de cada cent homes passen de costat per falta de sexe a la família, per la seva qualitat insatisfactòria, etc. Cal destacar que és força natural que l’home desitgi una nitidesa i novetat de sensacions, però la majoria envia “a l’esquerra” només quan la passió en un llit familiar s’esvaeix completament. D'altra banda, el nombre d'actes sexuals pot ser normal, però aquí hi ha la qualitat ... En qualsevol cas, això només és del 9%.
• El desig de sentir amor i sentir-se feliç, desitjat - 14% del sexe més fort. Les emocions fortes necessiten no només una dona, sinó també un home. I si les dones, propenses a l’empatia, poden compensar un dèficit moderat de sentiments veient una sèrie sentimental, aquest número no funciona amb els homes.

• Nou amor: el 7% dels homes. Aquest és el cas del qual ningú és realment segur. Curiosament, el 20% de les dones va marcar aquesta casella. És a dir, els homes s’enamoren realment i deixen la família (o s’estan, però converteixen la seva vida i la vida de la seva dona a l’infern) molt menys sovint que el sexe més just. La raó és respectuosa, però és ella qui experimenta la part més dura del segon costat, que el seu marit resulta trair.
• Afirmació de si mateix, obtenint confiança en si mateix, que per alguna raó mancava de relacions matrimonials: el 10% dels homes. Aquests motius per a la infidelitat es solen trobar en homes que han estat "arrebossats" des de la infantesa, que eren guardats per la seva mare al "guantet d'eriçó", i després va obtenir una dona no menys poderosa i forta. Un home vol ser almenys a vegades. Aquests homes normalment no van enlloc de les seves dones. Tenen por.
• Separació llarga: el 12% del sexe més fort. Aquí les opcions són la foscor i els viatges de negocis, la durada dels quals es mesura en mesos o fins i tot en anys, i el desig democràtic de moda de viure una mica per separat per pensar. Pot ser que hi hagi alguna raó, però el resultat és inalterable: l’home que està aquí i ara, i no el que és lluny i llarg, s’acosta més a l’home. Les previsions per salvar la família, per descomptat, no són gaire favorables.
• Avorriment i rutina: el 4% dels homes. Aquesta motivació sol trobar-se entre representants del sexe més fort, la vida familiar dels quals es va mesurar: tot es recull a les prestatgeries, tot se sap amb antelació, tot està previst per un parell d’anys exactament. En algun moment, un aventurer es desperta en un home. No en tothom. Al 4%.

• Sense cap raó, així, sense cap intenció: el 13% dels homes. Un punt molt interessant del qüestionari, que demostra, més aviat, no l’espontaneïtat de les accions de l’home, sinó el fet que a ell mateix és difícil entendre els motius pels quals ho va fer.Probablement, hi ha una combinació de raons i, per tant, és difícil distingir-ne la principal. Acaba de presentar un cas (festa corporativa, una festa amb amics sense esposa, etc.), que era un pecat no utilitzar. Molts homes, que sobren, senten vergonya i intenten evitar aquest tipus de situacions en el futur.
• Venjança per la traïció a una parella: l'1% dels homes. En venjança de l'estimada per la seva infidelitat, s'estan canviant unitats del sexe més fort. Aquest no és el seu estil.

Una dona enganyada ha d’analitzar els motius de l’acte del seu marit? Més aviat, no, però no hi ha cap problema: aquesta és la primera i la més difícil etapa per superar un drama personal profund. Tot i que el propi home explica per què va fer això, la dona encara analitzarà, recordarà, compararà al seu cap els fets dels darrers dies, mesos, anys per entendre quan i on van sorgir els requisits previs per a les raons de la traïció per part de la parella. Per tant, per enriquir l’experiència de la vida, haureu de parlar amb vosaltres mateixos sobre aquest tema.

Molt per a una dona després d’haver obert una veritat antiestètica depèn de com es comporti un home després de tot el que ha passat. És molt més fàcil sobreviure a la situació per als que els seus marits penedits es posen de genolls al balcó i demanen perdó el tercer dia. Però a vegades això no estalvia, tot i que una dona posa una “garrapa” per a l’autoestima, això és incondicional.

Sovint, els homes actuen de manera molt diferent que a les pel·lícules. Alguns recullen en silenci objectes i van a una amiga, a la mare, a la cabana per esperar la tempesta que hi hagi. D’altres queden, però se senten tremendament incòmodes, i intenten no comunicar-se gairebé amb la seva dona ofesa, desapareixent a la feina o al garatge. Aquesta és la seva manera d’esperar la tempesta. Uns altres continuen passant per atacar les tàctiques: comencen a acusar la dona del que era possible (“mira't a tu mateix”, “què vas fer per mi per anar a casa?”, “És culpa meva”, etc.).

Aquest darrer tipus mereix una explicació a part. Si en una situació així, el marit delinqüent comença a empènyer psicològicament, trasllada la seva culpabilitat a una parella: aquest és un tipus d’homes força feble, incapaç de comportar-se amb responsabilitat i prendre les seves accions. Ser feliç amb aquest home és molt, molt difícil, gairebé impossible, i per tant, la traïció es pot considerar com una benedicció, basada en el bon principi vell: qualsevol cosa que faci Déu, tot és per a millor. En altres casos, són possibles diferents opcions.

La gran concepció errònia d’una dona que pateix és que creu sincerament que només ella pateix. Solament. A escala galàctica, ni més ni menys. De fet, un home en la seva majoria també se sent infeliç: la seva família s’esvaeix, la seva vida habitual, en què la seva dona, em creuen, juga molt lluny de l’últim paper. El rang de sentiments del marit infractor dependrà de com va ser criat, en quin entorn viu, quins principis s’accepten en aquest entorn.

La sensació de culpa és característica dels homes, no hi ha cap dubte. Però solien expressar-ho de maneres diferents. Per tant, un seguirà una conversa tranquil·la i per a adults i l’altre serà desequilibrat i irritable. En general, la variabilitat de les reaccions conductuals en representants del sexe més fort, condemnat per traïció, pot ser àmplia.El que una dona no necessita fer en cap de les situacions, independentment del comportament de la parella, és pressionar-li, exigir disculpes, una explicació, no donar-li conferències sobre la moral i no insultar-lo ni a ella mateixa. No importa com es comporti el marit, és important mantenir la dignitat interior i la calma externa (si més no visible).

Ni tan sols el psicòleg més eminent, ni una núvia, ningú del món no podrà donar una resposta exacta a aquesta pregunta. Només una dona mateixa li ha de respondre, tenint en compte els avantatges i els contres. És millor fer-ho almenys al cap d’uns dies, quan les emocions més violentes es calmen una mica. No cal parlar d’una decisió tranquil·la i equilibrada en aquest cas, perquè serà dolorós tant en una setmana com en un mes. Aquest dolor és sempre des de la infància. Tots recordem com estàvem preocupats i ofesos si els nostres pares ens portaven a la nostra àvia i anàvem al cinema nosaltres mateixos. I el món es va ensorrar quan semblava que no ens volien treure de la llar d’infants. És exactament quan una persona fonamenta el ressentiment i la primera idea de la traïció.

Un marit és una persona en la qual creies i confiava, amb qui vas decidir viure la teva vida. Però no va apreciar res! Recordeu-vos que apreciar el vostre propi sentiment de traïció en molts aspectes s’assembla als insults dels nens. Ella et fa víctima, no la mestressa de la seva pròpia vida.

Prendre una decisió sobre si perdó o no, estrictament des de la posició de l'amfitriona. Si perdoneu, feu això no perquè "no necessiteu ningú més", "de totes maneres no ho donaré", sinó així, sinó perquè enteneu clarament per què i per què necessiteu salvar la vostra família. Si una dona és atormentada per l’odi, no té la força per concentrar-se en alguna cosa, no vol res, aleshores és millor esperar un temps amb la decisió del perdó.

Agafeu un paper, escriviu els mèrits i avantatges del vostre marit de viure amb ell per un costat i les seves mancances i sentiments negatius després de la seva traïció per l’altre. Això ajudarà a pesar una mica la solució.

Perdonant, recordeu que corre el risc de picar cops de pèl i escarmentar el vostre rancor tan profund al vostre subconscient que després no es descartaran problemes de salut. Recordeu que pot ser que ja no hi hagi confiança anterior, que les relacions posteriors poden ser neuròtiques i esgotadores, que un dia comportaran el divorci.

D’equitat, recordeu-vos que hi ha un nombre bastant gran de famílies que van fer front amb èxit a una crisi, la van superar i van poder no només salvar la família com a unitat de la societat, sinó també les seves relacions amb aquesta família. I en casos molt rars, les parelles aconsegueixen aconseguir l’harmonia en una relació que abans no existia, és a dir, la seva vida millora.

Si decidiu no perdonar-vos i comenceu la vida des de zero, no deixeu una idea tan fantàstica fins dilluns o cap d’any. Per sobreviure a la separació, oblidar-se de la traïció resultarà, per descomptat, no immediatament. Però si decidiu que la vostra vida és només la vostra, ja esteu pel bon camí. La sortida d’aquesta situació és un tema ampli i profund. No tot resultarà de seguida, de vegades serà dolent de cor i serà gairebé impossible fer front només al dolor mental. Per alliberar-se de l’experiència dura, cal sobreviure-la fins al final. Aquestes són les regles d’aquest joc.

La primera etapa és el rebuig. Una dona no creu que això sigui possible, no es pot posar de manifest amb la situació. En aquesta fase, el principal és "no trencar llenya". És millor estar sol, intentar acceptar la situació tal com és, sense consellers. La segona etapa és una protesta. La dona va acceptar el fet i va protestar activament contra la situació - en silenci o en veu alta.En aquesta fase, el millor és trobar-se i parlar amb el millor amic o xicot, amb qualsevol persona de confiança. Així, serà més fàcil passar a la tercera etapa: una humil acceptació.

En aquest estat, les dones sovint se senten buides. Estrany com pugui semblar, nens, pares, amics que necessiten ajuda i treball ajudaran a sortir de la depressió. En aquesta fase, és important pintar el dia en pocs minuts, per no estalviar temps a familiars, amics, per ajudar-los. De manera que a poc a poc s’arribarà a l’última etapa: coneixement. A més, una vegada que una dona es desperti i s’adona que encara no és “res”, només cal “canviar el tall de cabell i l’armari”.

Preservar relacions a la família després de la traïció del marit només és possible amb el desig mutu i sincer d’ambdós cònjuges. En un moment determinat, aquesta conversa tan decisiva tindrà lloc segur, quan tots dos es calmen i pensen. Amb ell, és important no culpar ni retreure a la parella, sinó dir-li tot el que sents des de la primera persona, utilitzant "jo" en lloc de "Tu". Perdonar no és tan difícil com sembla, però començar a confiar aleshores és molt més difícil. Un home que vulgui sincerament establir relacions amb la seva dona, molt probablement, no crearà situacions dubtoses i dobles en què la seva esposa es trobi psicològicament incòmoda.

Si la família estava a punt de divorci abans de la traïció, serà molt difícil establir relacions. Els cònjuges poden comunicar-se tant com vulguin, però creure’s els uns als altres i deixar de pensar en el que va passar és una missió gairebé impossible. Si la família va decidir mantenir-se a causa dels fills, és millor que no. Per a un desenvolupament normal i harmoniós, els nens necessiten pares estimats junts, en casos extrems, pares feliços i satisfets per separat, però no una paròdia d’una família incòmoda, freda, ningú es comunica amb ningú i tots no estan contents.

Alguns consells senzills ajudaran a una dona a fer front a una crisi personal després de la traïció del marit. que es pot fer servir en qualsevol de les etapes anteriors de patir el seu dolor:

• no rebutgeu les invitacions per anar a fer una visita, anar al cinema amb amics o nens, anar a fer un viatge a la natura, fer un pícnic amb gent agradable;
• no agreuja la situació amb l’alcohol, una copa de vi no aportarà alleujament, el sofriment combinat amb la ressaca és un cas difícil en absolut;
• no us tanqueu per tot allò nou: coneixeu gent nova, canvieu de treball i d’imatge, si sentiu que ha arribat el moment, això ajudarà a augmentar l’autoestima;
• no culpar el teu marit, no “rentar-se els ossos” en converses amb pares i amics, no fer rumors, no llençar fang sobre una persona - no importa el que passi, no importa el que passi després, no li farà cap honor;
• Si no podeu afrontar els vostres sentiments i emocions, no dubteu en dirigir-vos a un psicòleg, psicoterapeuta per ajudar-vos, aquests especialistes us ajudaran a verbalitzar l’ansietat i el ressentiment, sens dubte serà més fàcil.

Sobre si val la pena perdonar la traïció, vegeu el següent vídeo.