Jatrofobia: què és i com desfer-se'n?

Hi ha persones que no s’imaginen la seva vida sense visitar metges. Estan preparats per mantenir-se en línia i buscar ajuda d’especialistes amb raó o sense raó. Els calma i dóna esperança per a la salut. D’altres, al contrari, temen que fins i tot s’apropin a les instal·lacions mèdiques. D’una de les seves espècies, aquests individus tenen una sensació desagradable. I quan es fa necessari visitar l’hospital, es fan pànics. De manera que la malaltia es manifesta en iatrofobia o nosomefòbia.

En primer lloc, cal destacar que el nom de la malaltia, que defineix la por associada als metges, es tradueix del grec de la següent manera: ατρός - "metge", φόβος - "por". La malaltia, anomenada nosocomofòbia, pràcticament no difereix en essència de la iatrofobia i s'interpreta de la manera següent: por als hospitals.

La gent corrent sempre experimenta expectació abans d’anar al metge. I aquest és un fet habitual. Aquesta por fàcil està relacionada amb experiències humanes simples per a la salut de l'estat. Entén que a l’hospital potser li deien notícies desagradables sobre la malaltia.

Una persona normal accepta la inevitabilitat del que està passant i intenta no "acabar" la seva consciència, sinó simplement sobreviure a moments desagradables. En un altre cas, quan un individu mostra signes de jatrofobia, comença a tenir por davant del que no ha passat.

Les persones que ja van tenir experiències negatives de la seva visita a l’hospital són més propenses a aquesta condició, com ara la síndrome del pèl blanc. Fins i tot provoquen el pànic de les manipulacions més inofensives. La mesura de la pressió durant un examen mèdic pot provocar histèria i desmais.

Les persones que han experimentat dolor mentre visiten un metge tenen por de tornar a la cita. Especialistes com els dentistes assenyalen que la seva feina provoca més ansietat als pacients. Això es deu al mal de queixals, que és més sensible a causa de la proximitat de les terminacions nervioses. Per tant, els jatrofobs sovint també es converteixen en estomatòfobs. I aquestes malalties estan molt entrellaçades.

Per això la jatrofòbia i la nosocomofòbia es consideren malalties col·lectives. Combinen diversos tipus de fòbies alhora. Preneu, per exemple, un especialista com un ginecòleg. Per a la majoria de les dones, anar a aquest metge provoca lluny dels millors sentiments. Altres pacients tenen por de no patir tant el dolor com infectar-se amb una agulla bruta per alguna malaltia perillosa, com la sida. I aquest és un tipus de fòbia completament diferent.

Com a resultat, les persones amb estats obsessius poden tenir por de tots els especialistes que treballen a l’hospital alhora. Fins i tot una infermera amb una galleda i un drap causarà una sensació de por jatrofòbica. També hi ha aquesta categoria de persones que tenen por de les manipulacions que es realitzen a les sales de tractament. I totes aquestes pors combinades poden convertir-se en varietats de fòbies conegudes: dentofòbia (por als dentistes), tomofòbia (estat de pànic abans de la cirurgia), trypanofòbia (por a les injeccions), farmacofòbia (por a prendre medicaments).

Tot tipus de fòbies no es produeixen del tot. Això és especialment cert per la por als hospitals i als metges. Pot ser que una persona que entri en el pensament d'un centre mèdic tingui una experiència negativa visitant un metge en el passat recent.

En un adult, la por es pot retardar en cas que se li concedís ajuda de mala qualitat: va dur a terme una dolorosa manipulació, després de la qual gairebé va quedar inhabilitada. I aquesta por, d’una banda, està completament justificada. I, d’altra banda, una forta personalitat no s’aconseguirà despertar i portarà el seu estat a l’absurd.

Al final, es produeixen situacions desagradables a la vida, però no es poden repetir cada vegada que vegi un metge. Només hi ha una conclusió: les persones sospitoses són més propenses a diversos estats obsessius que els que acostumen a no estar distrets pels moments negatius i continuen vivint plenament i feliços.

Els metges també haurien de tractar els pacients en conseqüència. Un metge real que hagi pres el jurament d’Hipocràcia no es comportarà inapropiatament. Per contra, per configurar una persona per al tractament, també ha de ser un psicòleg que pot alleujar l’ansietat. I llavors l’individu començarà a confiar en el metge assistent.

A això cal afegir que hi ha una sèrie de requisits previs que condueixen a qualsevol persona a desenvolupar fòbia.

• Circumstàncies socials. Si una persona depèn energèticament de les persones que l’envolten, té un gran risc de “contraure” por a alguna cosa. N’hi ha prou de sentir qualsevol història desagradable a l’autobús i la sospita completarà el procés que ha començat.
• Circumstàncies genètiques hereditàries. El 25% dels casos, els pares que pateixen malalties obsessives, transmeten aquestes condicions als fills. Aquesta és l'opinió dels científics després de nombrosos estudis.
• Predisposició bioquímica - Aquesta és una altra circumstància. A què es deu? Producció incorrecta d’hormones serotonina, melatonina i adrenalina. També podeu classificar aquí la dependència individual de l’alcohol o de les drogues. Aquestes substàncies condueixen al fet que una persona deixa de respondre adequadament a aquest món. I els metges que intenten ajudar a convertir-se en enemics, ja que interfereixen en aconseguir plaers dubtosos.
• Aquest nombre de circumstàncies inclou motius psicològics, que depenen directament del comportament de l’individu i del seu personatge. Per tant, enumerem-los: baixa autoestima, actitud negativa cap a un mateix, entorns desfavorables, visió del futur només en tons negres, auto-aïllament de la societat, exigències excessives de si mateix, síndrome de fatiga crònica.

Una persona que pateix la por dels metges, fins i tot abans de visitar una institució mèdica, comença a acabar. En lloc de fer negocis quotidians, aquest individu es desplaça en la seva ment els inexistents moments futurs de la visita al consultori d'un metge. I cada cop de projecció es produeixen imatges que semblen un pitjor que l'altre. En última instància, la fòbia creix fins a una grandària tan gran que quan l’individu passa realment a l’oficina del terapeuta comença un atac de pànic.

Al cos del jatrofòbic en el moment del pànic, s’inicia un procés determinat, que contribueix a l’alliberament d’una enorme quantitat d’adrenalina. El cos no pot afrontar-lo. Com a resultat, es produeixen fracassos en termes de salut física. Els símptomes greus són els següents:

• mal funcionament de la respiració;
• el cap comença a girar i fer mal;
• la pressió pot augmentar o baixar fortament;
• apareix la boca seca;
• la persona comença a sentir-se malalta i pot aparèixer vòmits;
• s’observa una sudoració excessiva;
• la visió es deteriora, la parla esdevé incoherent;
• hi ha una actitud inadequada davant el que està passant.

Si la jatrofòbia es manifesta de forma suau, podeu afrontar-la vosaltres mateixos. Per fer-ho, heu de dominar-vos una sola vegada i desfer-vos de l’estat obsessiu. El més important és fer el primer pas, i després no serà tan espantós. Inspireu-vos que la necessitat d’anar a la cita d’un metge i el tractament d’un òrgan malalt és una necessitat vital.

Primer, registra’t amb un terapeuta i passa per totes les manipulacions recomanades. Després de passar les proves, resultarà definitivament més fàcil superar la por i acudir a la cita del metge. Si teniu molt bons resultats, aleshores la por retrocedirà pel seu compte. Si les proves indiquen alguna desviació, llavors començareu el tractament i aquest fet també aportarà tranquil·litat en el sentit que després del tractament tot funcionarà. Aleshores, per què tenir por?

Una altra cosa és quan una fòbia ja s’ha tornat incontrolable. Aleshores, per superar la por, cal contactar amb un especialista. Identificarà la causa de l’estat obsessiu i receptarà tractament. Podeu oferir-vos els mètodes següents: teràpia cognitiva-conductual, autoformació, hipnosi, programació neurolingüística.

Si la malaltia ha adquirit una naturalesa descuidada, llavors juntament amb les pràctiques anteriors, se us farà un tractament amb l’ajut de la teràpia farmacològica: antidepressius, calmants etc. L'ús de drogues ha de ser controlat per un especialista altament qualificat.

El treball amb un psicòleg no dóna resultats ràpids, però són més efectius i pràcticament no condueixen a la recaiguda. L’especialista us oferirà una beguda d’infants calmants d’herbes i us donarà les següents recomanacions.

• Tècnica Samurai: estenem la barbeta i fem un pas cap al perill. Per obtenir un efecte més gran, cal respirar dues respiracions i dues exhalacions.
• Visualitzar la por. Per fer-ho, vigilem en quin lloc el cos es debilita tan bon punt comença el pànic (braços, cames, cap, esquena). En el moment de la crisi, heu de colar la part del cos més vulnerable.
• Presentem-nos com un superheroi, qui no té por de res. Tan bon punt aparegui un motiu de pànic, "encenem" el valor i confiem en ell.
• Dibuixa la por al paper. Dibuixa-la com vulguis i dibuixa el que vulguis. Potser la teva por us apareix en forma de serp. Tan aviat com el dibuix estigui a punt, esquinça-ho, i hi poseu totes les emocions.
• Abans d’arribar al consultori del metge, cal “tenir por”. Solitud en un lloc apartat i comença a tremolar violentament. Els músculs es cansaran ràpidament i la por també retrocedirà. És cert que aquest mètode és difícil d’executar en un lloc concorregut, però aquell que hagi decidit desfer-se d’una fòbia hauria de ser decisiu en tot.
• Amb por, els esports ajuden bé. Es necessita molta energia. Quan una persona està esgotada, vol pensar més sobre el son que no pas amb la por.
• La fisioteràpia relaxa el cervell i els músculs. El tractament amb radiació d'ona corrent ajuda a establir l'harmonia bé.

El comportament dels nens a l'hospital i l'actitud dels nens cap a l'hospital depenen en gran mesura de l'estat d'ànim dels adults. Són ells qui s’han d’assegurar que el nen deixi de tenir por dels metges. Per fer-ho, adopteu les mesures preventives següents.

• Expliqueu al fill amb antelació que demà aneu al metge. Respon les seves preguntes amb detall i amb molta calma.
• Si el vostre fill està preocupat, deixeu-lo parlar. Que parli de les seves inquietuds. Un cop ho faci, desenvolupa-les amb explicacions lògiques.
• Quan entris a l’oficina, comporta’t amb calma. Aleshores, el vostre nadó entendrà que no hi ha res a preocupar-vos al consultori del metge.
• Introdueix el teu bebè en activitats mèdiques. Juga a l’hospital, per això compra un joc especial. Tradueix totes les teves accions en bromes i explica per què has de fer una injecció o veure l’estat de la gola.

Vegeu el següent vídeo per obtenir més informació sobre la jatrofòbia.