Por al part: causes i mètodes de lluita

El port i el naixement d’un fill és una lògica continuació de la concepció i dels pensaments que l’han precedit sobre el nen. Per naturalesa, se’ls ordena que l’home sigui l’ésser més intel·ligent de la Terra. Malauradament, una persona no té el sentit en tots els seus processos de vida, inclosos els tan importants com la seva continuació. Com a resultat, el part resulta ser quelcom desconegut i pertorbador, i si es superposa a la percepció de l'experiència negativa d'algú, és possible una fòbia real a aquest procés natural.

L’emoció d’esperar el proper naixement del nadó és força natural, tan aviat apareixerà una persona nova a qui estàs donant vida. Però, a vegades, aquestes inquietuds indesitjables associades a la condició física actual, històries temibles de coneguts o impressions dels mitjans de comunicació, i també les condicions de vida es barregen amb aquesta agradable emoció. Això és especialment evident abans del part, quan s’acosten les dates. Aleshores, l’emoció es pot convertir en ansietat i el procés de part pot semblar intimidatori.

La por de parir pot ser deguda a diverses raons.

• Naixement anterior complicat. Si una dona té el naixement d’un segon fill i si l’experiència del part anterior era dolorosa o desfavorable, és probable que en el moment present experimenti pors. Una actitud negativa cap a una dona en part a una maternitat també pot causar temors associats al part.
• Manca d’informació. La incògnita sol ser alarmant.I si una jove, que està donant a llum per primera vegada, recopila informació inquietant des de tot arreu en lloc d’estudiar més profundament aquest tema, les pors, atrapades amb informació incorrecta, poden causar la por de parir.
• Estat físic. Hi ha diverses malalties que poden complicar realment l’embaràs i provocar, per tant, por al dolor o por a morir en el part.
• Condicions de vida. Hi ha moltes raons relacionades amb les condicions particulars en què una dona ha de parir:
  • criar un fill sol;
  • l’actitud negativa del marit davant la possible pèrdua d’atractiu de l’esposa;
  • dificultats materials;
  • embaràs accidental.

• L’experiència d’abús sexual. Es tracta d’un greu trauma psicològic que deixa empremta en l’actitud de la dona davant l’embaràs i el part.
• Canvis hormonals i fisiològics en el cos. Els canvis en el procés de gestació afecten significativament el rerefons emocional de la dona embarassada.

Enumerem algunes de les pors associades al part.

• Ansietat per una condició física. Això inclou la por de no estar a temps a la maternitat i que el part comenci a casa, la por al dolor, les complicacions posteriors al part o un empitjorament de la condició del nadó, la interrupció del procés laboral, la possibilitat de fer una cesària, la por a la mort.
• Experiències relacionades amb la mare. Una noia pot tenir por de l’aparició d’una responsabilitat seriosa i no fer front a la cura del nen, mentre té temps per fer tasques domèstiques. Com a esposa i la seva estimada, pot estar preocupada per perdre la forma i empitjorar les relacions amb el seu marit.

Normalment, l’ansietat en dones embarassades es manifesta per ansietat, dubte. Sovint, una dona pot ser reflexionista, començar amb la sorpresa, molestar-se per les molèsties o ser capritxosa, tornar-se exigent i "trencar" amb els seus éssers estimats, tot això és un signe de tensió interna.

La nova responsabilitat es pot agreujar per la por que hi havia abans de l’embaràs. Per exemple, una noia té una actitud que mai no hauria d’estar embarassada sense tenir una educació. Si es troba en una situació similar, serà turmentada per l’ansietat per la universitat que no ha acabat. Una noia embarassada que mira amb entusiasme els programes de televisió, escolta converses ocioses, que sovint discuteixen l’experiència de naixements dolorosos i difícils, mostra la seva immaduresa com a futura mare i acumula temors d’altres persones.

Si les raons són profundes, difícils de compartir amb altres persones, l’embarassada pot quedar aïllada, retirar-se a si mateixa. Pot experimentar la seva tristesa sola, implicar-se en l’autodisciplina. Per a una depressió extrema, intenta desfer-se de l’embaràs. Amb veritable fòbia, una dona embarassada té ansietat constant, depressió, malsons, pànic.

Per superar la por al part, heu d’entendre la seva causa. D’acord amb això, també es tria la tàctica de superació de l’estat d’ansietat.

Una dona que dóna a llum per primera vegada sol espantar-se per allò desconegut. Per superar l’ansietat en una situació així, cal conèixer més informació sobre el part: llegir literatura educativa, consultar amb especialistes competents, intentar assegurar la pau psicològica i triar l’entorn de les persones amb actitud positiva.

Uns fills embarassats i posteriors, una dona que ha tingut problemes de postpart o por de dolor, també requereix la consulta d’un especialista competent. És bo estudiar la literatura sobre aquest tema.

També és important entendre-ho L’entrenament també ha d’incloure l’anàlisi de les causes psicològiques internes del problema, perquè un fort estrès psicoemocional provoca tensió: espasmes musculars, que condueixen a dolor, llàgrimes, dificultats per moure el fetus, etc. La decisió de parir ja s’ha pres, així que intenteu confiar en els processos naturals tant com sigui possibleocorreguts durant el part, i transformen mentalment la por en una expectativa alegre d’un nadó. Calmarà i ajudarà a la relaxació.

Aproximadament es poden fer les mateixes recomanacions sobre una mare que té una malaltia física que complica l’embaràs i el part. El vostre nadó us ha escollit, malgrat la malaltia, i ja es prepara per al part. Per tant vosaltres substitueix les pors per amor i prepara’t adequadament, armat amb coneixement i fe profunda en la teva força natural i en el teu fill. Aquesta preparació us ajudarà a guanyar confiança i superar la por.

L’espera del part pot eclipsar la por d’una actitud negativa a l’hospital. Si és possible triar un hospital de maternitat, visiteu diferents institucions amb antelació, familiaritzeu-vos amb el seu entorn i les seves normes i parleu amb el personal. De totes maneres vèncer l’ansietat ajudarà l’estat d’ànim i la idea que l’obstetricista més experimentat i humà naixerà de tu.

Per descomptat, aquesta visualització no canviarà l'essència de cap persona en particular, però la seva actitud sens dubte respondrà al personal i, quan interactuïn amb vosaltres en aquests moments crucials, intentarà que sigui justament per a vosaltres.

Un embaràs accidental pot aferrar tant una dona amb mentalitat ambiciosa que busca complir-se a la seva feina com una nena infantil que no està preparada per a la maternitat. Superar el malestar ajudarà a la visió contrària de la situació. Un nen que ja està al vostre ventre necessita el vostre amor i protecció i espera veure-us: la persona principal que l’espera en aquest món. Al cap i a la fi, l’objectiu principal d’una dona és la maternitat. L’acceptació de l’essència materna femenina i materna eliminarà totes les ansietats i les pors.

La part material de la qüestió al néixer és, per descomptat, important, de la mateixa manera que és important que el fill tingui un pare. Si una dona s’ha enfrontat a dificultats financeres abans del part o amb la possibilitat de criar un bebè sol, aquesta situació no pot sinó alterar la futura mare, que afecta negativament a ella i al benestar del nen. Per eliminar els temors relacionats amb les condicions de criar un fill, cal no perdre’s, sinó implicar totes les fonts d’ajuda possibles en la resolució de la situació.

Cal esbrinar al departament de protecció social quins pagaments es deuen a les dones embarassades i a les dones que treballen; al mateix lloc, pregunteu-vos si tenen contactes d’un advocat social i, si cal, consulteu amb ell sobre els seus drets; Afegeixi el suport dels seus éssers estimats i sintonitza l’arribada a aquest món d’un nou miracle: el teu fill. Al cap i a la fi, el que més necessita és una mare amorosa. I amb amor, es superen els obstacles!

Una noia que tingui por de perdre l’atractiu hauria de visitar l’escola de mares expectants, on pot obtenir informació sobre el manteniment de la forma després del part. La gimnàstica per a dones embarassades també ajudarà a obtenir confiança en ells mateixos. Cal tenir cura de vosaltres mateixos, però encara és important recordar que l’home que us ha triat com a cònjuge i futura mare dels seus fills viu més esperant la joia des del naixement del nadó.

• Si és possible, assistiu a cursos per a mares en espera. La comunicació amb especialistes i altres dones embarassades donarà sensació de confiança i pau.
• Recordeu que alliberar l’hormona de l’alegria durant el part anestesia el dolor d’una forma natural.
• La vostra actitud amb amor i cura pel vostre nadó, que ja existeix, ajudarà a superar les pors.
• És important sintonitzar positivament, fins i tot amb un esforç de voluntat.Heu de dir-vos que el vostre fill és la vostra responsabilitat. I això vol dir que està a les vostres mans i a la vostra sort. En totes les persones, la naturalesa té la força prou inherent per superar qualsevol dificultat.
• El teu fill ja sent i et sent. Digues-li bones paraules. Digueu que l’estimeu i que espereu el seu naixement.
• Envolteu-vos sensacions agradables i tendres. Organitzeu passejades a la fresca, quan calgui, mengeu menjar saludable i agradable, simplement relaxeu-vos. Activa la música clàssica: us calmarà tu i el nadó.

La il·lusió abans del part és força normal. Molt sovint, l’ansietat davant el part es manifesta per irritabilitat, ressentiment o, per contra, el desig de distanciar-se del món. Podeu superar aquesta condició armant-vos amb informació útil i invocant el seny i una actitud positiva com a assistents.

Per obtenir més informació sobre les causes i els mètodes de lluita contra la por al part, vegeu a continuació.