Llista de fòbies: de les populars a les més rares

Les pors són diferents. El que tem una persona pot semblar ridícula i absurda per a una altra, però això no disminueix ni el fet de la por. La llista de fòbies conegudes per la ciència i prou estudiada per la psiquiatria moderna té més d’un centenar de noms, i cadascun d’ells té una certa por que pot canviar la vida d’una persona més enllà del reconeixement.

Es diu fòbia un símptoma que és una por inexplicable i irracional d’alguna cosa. Una persona normalment no pot controlar aquesta emoció. Les fòbies són molt estables, poden atrevir una persona des de la infància fins a la vellesa. Les persones que pateixen algun tipus de trastorn mental fòbic fan tot el possible per evitar situacions i circumstàncies que els causin una gran ansietat. Per regla general, saben bé la absurda poritat i fins i tot l’absurd del seu temor, però no poden fer res amb això.

Manifest de fòbies alts nivells d’ansietat, pèrdua d’autocontrol, atacs de pànic i, de vegades, pèrdua de consciència. Entenent que una persona no pot controlar el seu horror, sovint pren la decisió de sortir d’una situació potencialment perillosa. De manera que la gent es converteix en reclusos voluntaris (per por al carrer, por per sortir de casa), sociòfobs (per por a comunicar-se amb la gent, per por a ser incomprensos, inacceptables). Les persones amb certes fòbies no poden crear famílies, trobar un treball normal, viatjar, gaudir de la vida.Les pors limiten significativament les capacitats humanes.

Es creu que gairebé el 70% de la població mundial presenta certs tipus de trastorns fòbics, mentre que fòbies específiques es produeixen en un 8-10% dels casos. La majoria dels que tenen fòbies viuen, segons estadístiques, a Europa i al món occidental, només el 4% són asiàtics, africans i llatins. Segons les dades existents de l’OMS, les dones solen patir malsons diferents aproximadament el doble de vegades que els homes.

Els psiquiatres, parlant de fòbia, vol dir manifestació patològica de la reacció de la por als estímuls. Es creu que el fet d’afrontar les fòbies és molt més fàcil en la primera fase. Rarament, els malsons llargs, complexos i descuidats són completament curats. Els psicoanalistes signifiquen fòbia una condició de neurosi obsessiva, en la qual un estat ansiós comença a controlar realment el comportament i el pensament del pacient.

No totes les pors es poden considerar un diagnòstic. El trastorn mental només es parla si si hi ha horror irracional persistent durant més de sis mesos i les seves manifestacions limiten significativament la vida d’una persona.

La llista d’aquestes pors és molt impressionant, perquè en un grau o altre totes les persones es preocupen per la seva salut i per estar a l’espai. Aquí es mostren els principals temors relacionats amb l’estat de salut, així com les fòbies espacials.

• Ablutofòbia - Això té por de rentar-se, banyar-se, netejar-se, rentar-se. Al mateix temps, pot ser que una persona no tingui por dels embassaments oberts, però qualsevol procediment higiènic li resulta extremadament desagradable i, fins i tot, fins i tot causa un rebuig permanent.

• Agirofòbia (dromofòbia) - l’horror dels carrers. Alguns tenen por davant de la possibilitat de creuar un carrer ample amb una massa de cotxes, mentre que d’altres tenen por patològicament els carrers del poble estrets i tranquils.

• Agorafòbia - por als espais oberts, places, multitud de persones. De forma severa, es pot manifestar amb una negativa completa a abandonar les fronteres del vostre apartament.

• Eichmophobia - horror irracional patològic d'objectes punxants, ganivets, por de lesions. Els eemmòfobs solen intentar evitar objectes afilats a la cuina fins al punt que rebutgen cuinar comprant aliments de conveniència i, en un 90% dels casos, tenen por de tallar-se les ungles.

• Acliofòbia - Trastorn rar, acompanyat d’una por injustificada d’ensordir. Les persones amb tanta fòbia eviten sorolls forts, procureu tenir molta cura amb la salut de l’oïda.

• L’acnefòbia - Una forta por a l’acne, a l’acne. Sovint s’acompanya d’un trastorn obsessiu-compulsiu, en què una persona sempre intenta eixugar les mans i la cara amb tovalloletes netes.

• Apopatofòbia - Intexplicable por d’anar al vàter. Alguns només mostren por d’anar als lavabos públics, mentre que d’altres (poques vegades) tenen latrines privades.

• Apoplexifobia - por a l’ictus. Cal destacar que la fòbia es veu afectada principalment per persones joves i sanes que tenen un risc mínim d’hemorràgia cerebral. Es desenvolupa més sovint en persones que han vist els efectes dels accidents cerebrovasculars en familiars, amics.

• Ataxiofòbia - horror patològic fort des de la perspectiva de perdre l’equilibri i la capacitat de coordinar els seus moviments. Sovint es troba en esportistes professionals, artistes de circ, en persones que les seves activitats professionals s’associen a la necessitat de mantenir l’equilibri.

• Automisofòbia (misofòbia) - por de la contaminació del cos, de la pell, de la brutícia i de la infecció per malalties perilloses. Aquesta por sol estar estretament associada a la depressió. En una forma severa del trastorn, una persona restringeix al màxim els contactes tàctils amb persones i objectes o intenta no tocar res.

• Aerofòbia - por a moure's en avions, a estar a la cabina, així com a por a un esborrany. Un tipus molt comú de por, de forma severa, pot manifestar-se en un rebuig complet del transport aeri.

• Aeroemfisofòbia - Una por inexplicable a desenvolupar malalties de caisson. Sovint es troba entre submarinistes professionals, submarinistes, pilots, astronautes. Però qualsevol pot desenvolupar-se i fins i tot comprendre que la descompressió en la vida ordinària no amenaça ningú, no pot garantir l’absència del desenvolupament d’un corresponent malson.

• Basofòbia - por a caminar sense suport. Es pot manifestar en un ensurt en l'absència d'una barana, passamans, així com les mans d'un amic, camarada, parella o un proper. Les persones amb aquest trastorn estan tranquil·les només si tenen suport físic quan es mouen (almenys un bastó o un caminant).

• Bacteriofòbia (bacilofòbia) - Aquesta és una forta por als gèrmens i als bacteris, por a ser víctima d’una infecció bacteriana. Es manifesta per l’obsessió de crear un espai estèril al voltant. Els atacs de pànic es poden produir en qualsevol moment quan un objecte estranger, persona, etc., entra a l’hàbitat familiar, ja que poden ser fonts de patògens.

• Blutofòbia - por a fer mal, a ferir a algú o a alguna cosa. Sovint es desenvolupa en un context de depressió. Els blaptòfobs són indecisos, són inquiets que les seves accions poden ser perilloses per a altres i aquesta ansietat es pot manifestar per tremolors, histèria, rampes, espasmes dels músculs respiratoris i palpitacions cardíaques.

• Bromhidrofòbia - temeu que els altres notin l’olor a la suor o l’olor corporal. La malaltia també s’anomena malaltia d’excés de puresa. Sovint aquesta forma de por es troba en persones amb una autoestima extremadament baixa. El fet de la sudoració pròpia provoca pànic, cal entrar immediatament a la dutxa o, si més no, utilitzar un desodorant. Els bromhidrofòbics solen abusar del perfum.

• Vaccinofòbia - por a les vacunacions i possibles complicacions. Una fòbia relativament jove, que es va incloure a la llista de pors relativament recent. Es pot manifestar només per por a un determinat tipus de vacuna, per exemple, de vacunes “vives”, i es pot associar a tots els fàrmacs sense excepció de les vacunes preventives.

• Venereofòbia - por a contreure una malaltia de transmissió sexual. Pot manifestar-se per por de tenir relacions sexuals sense protecció fins i tot amb un soci habitual, o pot manifestar-se amb confiança que la malaltia ja existeix, mentre que la majoria dels venereòfobs tenen por de veure un metge: són hiper-tímids.

• Verminofòbia - por als cucs petits, paràsits, gèrmens, infeccions. Una llista bastant extensa de pors sobre les quals els fabricants de sabó antibacterià i de tovalloles domèstiques estèrils guanyen diners. Fins i tot hi ha teclats d’ordinador especials per als verminòfobs. La por a la infecció i la mort es basa generalment en l'experiència negativa del passat (a la infància, una persona ha tingut una infecció i ara té por de tornar a produir-se).

• Vertigofòbia (dinofòbia) - por al mareig i pèrdua d'equilibri.Sovint es desenvolupa en persones que tenen problemes realment amb la salut del cor, vasos sanguinis, aparells vestibulars i nervis auditius. Al mateix temps, una persona percep el mareig resultant com a signes d’una malaltia perillosa i comença a témer els símptomes per ells mateixos.

• Halitofòbia - por al mal alè. L’home té molta por que els altres trobin la seva alè fetida. No sempre hi ha el més mínim motiu d’aquestes pors. La por es converteix ràpidament en un trastorn d’ansietat, en una neurosi d’estats obsessius, en què una persona constantment, com si es despertés, realitza el mateix programa d’acció dirigit a refrescar la respiració i comprovar-ne la frescor.

• Hemofòbia (Hematofobia) - por a la sang (pròpia o de l’altre). La majoria de vegades es desenvolupa després de lesions o intervencions mèdiques associades a la pèrdua de sang durant la infància. Al mateix temps, l'esdeveniment en si es pot oblidar amb seguretat durant la limitació dels anys, però la por queda densament imprès en el subconscient. Es manifesta agut, bruscament: es poden produir nàusees, marejos, tremolors, una olor obsessiva de sang, tinnitus, pèrdua de consciència.

• Hidrosofòbia: por a suar. Normalment una persona té por a suar per dues raons, ja sigui per por de passar un refredat o per por de començar a olorar malament, cosa que els altres notaran. Els hidrosòfobs solen estar molt preocupats quan veuen altres persones sudoroses i, per tant, solen intentar no assistir a gimnasos, estadis, banys.

• Gimnofòbia - por a la nuesa. Els pacients temen que algú els vegi nus. En alguns casos, la nuesa alienígena també és alarmant i, per tant, els seus antimòfobs també intenten evitar-ho. Molt sovint, la violació s’associa a experiències negatives viscudes a la infància, així com a una baixa autoestima quan una persona considera el seu cos vergonyós, lleig.

• Dentofòbia - por als dentistes, als dentistes. Segons els experts, cada tercer habitant del planeta pateix aquest tipus de por. Els dentòfobs només van a l’odontòleg com a últim recurs i, per tant, solen tenir problemes de salut dental.

• Dermatopatofòbia - por a contreure malalties de la pell. La por a la possibilitat de convertir-se en pacient dermatòleg fa que una persona utilitzi amb més freqüència sabó, detergents i desinfectants. I és el seu ús freqüent el que provoca problemes de pell, el que augmenta el pànic d’una persona. Resulta un cercle viciós del qual pot ser difícil sortir-ne.

• Iatrofobia (iatrofobia) - por als metges, infermeres, ordenats i a tots els que porten un abric blanc. Es pot manifestar en forma de negativa a visitar una clínica, a fer proves.

• Iofòbia - por al verí, por a ser enverinats. Una persona pot tenir por no només d’enverinaments alimentaris o de drogues, sinó també de verins que poden arribar a la pell i sota d’ella amb picades d’insectes en donar la mà. Les preferències alimentàries del jòfob solen ser escasses: ell només menja grups limitats d’aliments, no se’l pot menjar res fora de casa si no sap qui i què va fer el gust. A casa, una persona amb aquest trastorn sempre pot tenir una impressionant col·lecció d’insecticides. Les persones poden sentir signes d’enverinament amb regularitat.

• Carcinofòbia - por a patir càncer, càncer. Sovint es desenvolupa en persones de més de 40 anys. Les raons poden estar en l'exemple de familiars i en la idea del perill i la incurabilitat del càncer en general. Sovint, la por a la mort i al turment d’una malaltia oncològica es desenvolupa en el context d’una depressió existent, així com amb altres patologies mentals.

• Cardiopatofòbia - por a les malalties del cor, convulsions. Més sovint es desenvolupa en persones que la seva família ha tingut morts per malalties cardíaques.També es creu que la probabilitat de desenvolupar una por augmenta amb l’edat. En major mesura, s’hi exposen els pensionistes que sovint visiten metges i passen proves.

• Kenofòbia - por als grans espais buits, salons de cinemes, teatres, foyers i sales. Al mateix temps, la por és causada no tant per grans espais com pel fet que no s’omplen de res, sinó perquè el cervell d’un kenophobe a l’instant “atrau” els perills més diversos que es poden amagar en una gran sala.

• Claustrofòbia - por patològica a l'espai reduït i la possibilitat de trobar-se en una densa gentada. Els claustròfobs deixen les portes obertes, eviten moure’s a l’ascensor, sovint tenen por als cotxes de tren i a les cabines d’avió.

• La menopausa - la por a les escales, la necessitat de caminar sobre elles. Al mateix temps, la pròpia escala i el procés de caminar per ella poden provocar horror. Les causes de la patologia no són evidents, encara no són del tot clares per a la medicina. El trastorn és poc freqüent.

• Copofòbia - por a la sobrecàrrega. Sovint es desenvolupa en adults i en homes i dones que han tingut lloc força a la vida, que han sentit a parlar dels perills de la sobreocupació o que ells mateixos van experimentar els efectes de la fatiga crònica. El trastorn es manifesta atípicament per fòbies -una persona no intenta evitar el negoci i la responsabilitat, i fins i tot viceversa- intenta carregar-se més. I com més s’agafa a si mateix, més gran és el nivell d’ansietat i ansietat davant d’una possible fatiga.

• Coprofòbia - por a les femtes. No només l’aparició de femtes (amics, desconeguts, gossos, etc.), sinó també una conversa sobre els intestins i, fins i tot, fins i tot la publicitat de laxants pot provocar un atac de por i repugnància. Les mans i els llavis d’una persona comencen a tremolar, apareix mareig, pot perdre consciència.

• Lalofòbia - por a parlar quan tartamudeix. Causada per la por de convertir-se en un estol de riure als ulls dels altres. Es produeix no només en persones amb tartamudes, sinó també en aquelles persones que no han tartamudat mai, però tenen molta por que siguin ells els que puguin experimentar un tartamudeig sobtat i inexplicable.

• Maniofòbia - por a convertir-se en insalubre mental. La maniofòbia està literalment embrujada per l’obsessió que un dia es tornaran bojos i, per tant, troben regularment símptomes d’una gran varietat de trastorns mentals. El "parany" és que amb la progressió d'una fòbia, una persona es torna boja. Per tant, la condició necessàriament necessita tractament, en cas contrari és un cop important a la bogeria.

• Menofòbia - por a la menstruació. Es pot combinar amb hemofòbia (por a la sang), o pot ser una por aïllada, per exemple, una dona té por de molèsties durant la menstruació.

• Misofòbia (hermofòbia) - por a contreure infeccions. Els misòfobs tenen por de tocar objectes estrangers, de contactar amb persones que no inspiren confiança en ells. Sovint eviten el transport públic, els banys públics i qualsevol lloc on teòricament es podrien infectar amb qualsevol malaltia infecciosa.

• Nosofòbia: por a emmalaltir. Aquest concepte inclou nombroses pors de malalties específiques (lisofòbia - por a l’esquizofrènia, lefrofòbia - por a la lepra, velocofòbia - por a la infecció pel VIH, etc.), així com una por general a emmalaltir-se d’alguna cosa. Aquestes persones estan ansioses per la seva salut, higiene, nutrició, llegeixen molta informació sobre els símptomes de les malalties i, fins i tot, troben la proporció de lleó d’elles mateixes.

• Nosocomofòbia - por patològica als hospitals, hospitals, hospitals.Al contrari, les persones amb aquest trastorn no es poden atreure a l’hospital, que és perillós per si mateix, ja que en absència de diagnòstic i detecció puntual de moltes malalties, una persona està en perill greu. La majoria de vegades es manifesta a la infància. En adults, té un curs sever.

• Onanofòbia - horror de les possibles conseqüències de la masturbació. Es desenvolupa més sovint en adolescents, pot tenir un curs sever, en el qual una persona generalment es nega a construir tota la seva vida íntima. Normalment s’associa a temes temibles dels perills de la masturbació (sovint no és cert), que els adults fan por als adolescents. Sovint, els nois pateixen aquesta forma de por.

• Patroyofobia - por a malalties hereditàries. Normalment es desenvolupa en aquells que realment tenen pacients a la família, així com en persones que tenen relacions molt difícils amb els seus parents: comencen a tenir por que també mostrin trets negatius i que les seves relacions amb els seus fills també seran difícils. Si no es tracta, la por pot convertir-se en un trastorn paranoic.

• Parurez - por a la micció en humans. No es considera una malaltia i un trastorn separats, però sovint acompanya una varietat de fòbies socials pertorbadores. Més freqüent en homes.

• Peladofòbia - por a la calvície. Es pot desenvolupar tant en homes com en dones. Es manifesta en el fet que les persones comencen a evitar ràpidament els contactes amb persones calbes, ja que en la seva presència comencen a experimentar una excitació forta.

• Pettofòbia - por que s’inverteixi accidentalment en públic. La por pot assolir una fortalesa que una persona deixa de visitar llocs públics, té por de fer cua a la botiga, perquè l’emissió incontrolada de gasos intestinals, segons el pettòfob, pot produir-se en qualsevol moment.

• Tocofòbia - por al part. Molt sovint, les dones són tocofòbia, però també hi ha representants del sexe més fort que pateixen atacs de por i pànic quan esmenten l’embaràs i el part. La por pot ser polifacètica: aquesta és la por a no convertir-se en un bon progenitor, i la por al dolor en el part i l'experiència negativa de l'avortament en el passat, i fins i tot la por a perdre una bona figura després del part. De forma severa, la por al part fa que una dona es negui voluntàriament a continuar el part.

• Topofòbia - por a quedar-se sol en alguna habitació. Estem parlant d’una habitació o tipus particular de locals (soterranis, golfes, trasters) o sobre totes les habitacions sense excepció (poques vegades). És molt important per a una persona que algú estigui amb ell constantment, encara que sigui un gat o un gos.

• Traumatofòbia - por a lesions. Es produeix amb un instint hipertrofiat d’autoconservació. Els traumatòfobs en el passat sovint van patir lesions, normalment això succeeix a la infància. El trastorn es manifesta en una major prudència, en l'ús d'equips de protecció personal, fins i tot en circumstàncies en què això sembla inadequat.

• Tremofòbia - por a tremolar, tremolors. Sovint és un símptoma d’altres trastorns fòbics quan les mans o els llavis comencen a tremolar en un estat d’excitació en una persona.

• Trypanofòbia - por a les injeccions, agulles, xeringues, pírcings, etc. Qualsevol punxament al cos (fins i tot com a possible esdeveniment) produeix una ansietat severa en la trypanofòbia, privar-lo de descans i dormir, de forma severa, el trastorn pot anar acompanyat d’una negativa completa de fer proves i tractament. .

• Tuberculofòbia (ftisiofòbia) - por a contreure tuberculosi. Normalment es desenvolupa en persones impressionables després de familiaritzar-se amb els símptomes i les rutes de transmissió d’aquesta perillosa malaltia.Es neguen a donar la mà, intenten evitar estar a la mateixa habitació amb els que tosen (independentment de les causes de la tos), sovint es renten les mans, es fan inhalacions a casa. De forma severa, eviten la comunicació amb desconeguts i intenten no agafar les nanses de les portes enlloc.

• Tunnephobia - por a superar el túnel. És una forma de fòbia espacial. Es pot manifestar tant en una negativa completa a entrar en qualsevol túnel com en una negativa a superar-los sols, sense acompanyar-hi.

• Farmacofòbia - por a prendre medicaments. Sovint vorejat per por als metges i por de possibles intoxicacions. De vegades es desenvolupa com a memòria a llarg termini d’efectes secundaris de la presa de medicaments a la infància, però pot ser conseqüència d’informació negativa de l’exterior (informes de medicaments falsos, falsificacions perilloses, etc.).

• Phirofobia - por als polls, als polls. Una persona té tanta por de contreure polls al cap que intenta evitar a tothom que no només es rascada el cap, sinó que també li toca els cabells. Sovint, els phiriophobes es queixen de la picor del cuir cabellut, prenent-la pels símptomes dels polls, però el veritable perill és l'intent d'utilitzar independentment diversos productes químics i insecticides, amb els quals les persones que pateixen un trastorn intenten desfer-se d'un problema inexistent.

• Emetofòbia - por a vòmits. Una de les fòbies més mal enteses, tot i que prop de la meitat de la gent del planeta la pateix. Es pot manifestar per la por de vòmits propis a les persones, així com per la por que pot experimentar una persona quan contempla vòmits a algú.

• Epistaxofòbia - por a les hemorràgies. És realment impossible controlar una condició com l’epistaxis (epistaxis). I si una persona és propensa a freqüències hemorràgiques, es pot desenvolupar una fòbia.

• Eritrofobia - por a ruboritzar-se. Hi ha qui s'inspira en mentir, n'hi ha que en moments de gran entusiasme. L’eritrofòbic té por que l’envermelliment per qualsevol motiu l’atraparà en el moment equivocat en les circumstàncies equivocades, quan serà públic.

Les pors dels fenòmens naturals i els representants del món animal i vegetal són un dels més antics. Es van formar a l’alba de la humanitat i es mantindran durant molt de temps com a manifestacions de l’instint d’autoconservació. Però per a alguns, aquestes pors van més enllà del racional i condueixen a una pèrdua d’autocontrol cada vegada que una persona s’enfronta a allò que tem.

Sempre aquests temors no sempre sorgeixen com a resultat d’una experiència personal negativa. Sovint la raó rau en la “memòria dels avantpassats” centenària. Sovint, aquestes pors s'hereten. A continuació es mostra una llista de les fòbies més habituals d’aquest tipus:

• ailofòbia (felinofòbia) - por als gats;
• acarofòbia - horror patològic de les paparres i les seves picades;
• anemofòbia - por a la tempesta, possible destrucció natural;
• antofòbia - por a les flors (tant salvatges com en testos);
• apifobia - por a les abelles, vespes i a les seves picades;
• aracnofòbia - por a les aranyes;
• astrofòbia - por a les estrelles, cel estrellat, espai estrellat;
• brontofòbia - por als picots del tro;
• galeofòbia - por patològica als taurons;
• heliofòbia - por a estar al sol;
• herpetofòbia - por a les serps i als rèptils;
• gilofòbia - por a perdre's al bosc;
• bestialitat - por als animals en sentit ampli de la paraula (molts dels termes que figuren a la llista són varietats de zoofòbia, els seus casos especials);
• zemmifòbia - por a les moles;
• insectofòbia (entomofòbia) - por als insectes;
• keraunofòbia - por als llamps;
• cinofòbia - por patològica als gossos de qualsevol mida i raça;
• micromofòbia - por a les formigues;
• musofòbia (o surefòbia) - por als ratolins, rates i altres rosegadors;
• necofòbia - por al temps nocturn, a la foscor.
• ombrofòbia - por a mullar-se sota la pluja;
• ornitofòbia - por als ocells i a les seves plomes;
• pirofòbia - por al foc;
• psicofòbia - por al fred;
• radiofòbia - por a la radiació;
• ranidofòbia - por a les granotes;
• talassofòbia - por al mar (l’embassament propi i el procés de bany que hi ha);
• uranofòbia - por a mirar cap al cel;
• quiropofòbia - por als ratpenats;
• equinofòbia - por als cavalls.

Les pors socials tenen orgull en la seva prevalença. Normalment s’associen a la necessitat de crear contactes socials, així com a canvis relacionats amb l’edat en la psique. Aquests inclouen:

• agrafòbia - por a l’assetjament sexual;
• androfòbia - por patològica dels homes;
• antropofòbia - por a la companyia de persones;
• autoòbia - por a la solitud;
• gamofòbia - por al matrimoni;
• haptofòbia - la por als tocs alienes, la necessitat de tocar algú;
• gelotofòbia - temor fort raonable de convertir-se en un objecte de ridícul;
• genofòbia (coitofòbia) - por al sexe;
• gerontofòbia - por a la vellesa;
• heterofòbia - por injustificada als membres del sexe oposat;
• gineofòbia - por patològica a les dones;
• gravidofòbia - un horror rar de les dones embarassades, por a la possibilitat de trobar-se amb una dona embarassada;
• demofòbia (okhlofobiya): horror davant una reunió de persones, una multitud, un munt;
• logofòbia - un fort temor irracional del procés de conversa en presència d'altres persones;
• paral·lofòbia - temeu que qualsevol acció errònia d'una persona pugui perjudicar a la seva família, amics, persones estimades;
• pediofòbia - horror irracional dels nens;
• scopofòbia - temeu que altres persones us mirin;
• fòbia social - por a la societat, condemna pública, fracàs;
• transfobia - por patològica a les persones transgènere, rebuig agut dels signes de transsexualitat;
• filofòbia - por d’enamorar-se, experimentar un sentiment d’afecte cordial per algú;
• efemifòbia - por patològica dels adolescents.

Aquestes fòbies són trastorns mentals habituals, que segons les estadístiques afecten fins a un 12% de la població en un grau més o menys pronunciat. Aquestes són algunes d’aquestes fòbies:

• fòbia del vi - por patològica a beure vi (i a vegades altres begudes alcohòliques);
• sitofòbia – por a menjar en general;
• trofofòbia - horror de pèl que s’ha endinsat en el menjar;
• fagofòbia - por a empassar els aliments, ofegant-se durant la deglució;
• hemofòbia - por als possibles additius químics en els aliments.

Aquest grup de fòbies afecta tant homes com dones i nens. Tot el que té un color místic en tot moment va ser percebut com quelcom terrible, però a vegades les pors es tornen fortes, irracionals i es converteixen en fòbia. Aquests són alguns temes d’aquest tipus:

• aritmofòbia - por a un determinat nombre, que té un cert significat místic per a una persona determinada;
• hierofòbia - por de pànic a objectes relacionats amb qualsevol culte religiós;
• hexaciosiohexecontaghexafòbia - la por davant del "diable" número 666;
• demonofòbia (satanofòbia) - por als dimonis, al dimoni;
• parasquedecathriaphobia (triskaidecaphobia) - por al número 13;
• espectrofòbia - espant patològic davant els esperits, fantasmes, fantasmes;
• teofòbia la por de Déu, la seva possible ingerència en els afers de l’home, el càstig diví;
• coulofobia - por a la imatge d’un pallasso.

Hi ha pors que es distingeixen condicionalment en un grup atípic. Això només significa que són prou rares i que les causes d’aquests trastorns fòbics no solen establir-se:

• acriofòbia - por a no entendre el significat de la informació llegida;
• hipopotomonstrosescipedalofòbia - horror obsessiu de llargues paraules;
• dorofòbia - por de pànic a donar regals i rebre regals d’altres;
• dextrafobia - por obsessiva de tots els objectes situats en el moment actual a la dreta de la persona;
• decidofòbia - Espantar-se abans de prendre una decisió;
• imoofòbia - un pànic que se us entendrà malament quan feu servir emoticones en correspondència;
• retterofòbia - por a equivocar-se en l'ortografia d'una paraula, sense notar la funció de substitució automàtica;
• l’autofòbia - por als selfies infructuosos que causin la condemna dels altres;
• hipofòbia - l’horror inexplicable és inapropiat per riure en un entorn que no ho predisposa, per exemple, en un funeral;
• cronofòbia - l’horror del temps, el seu curs.

• Nictofòbia - por a la foscor, a la nit. Aquesta és la por més comuna del món modern i es troba en persones de diferents edats, sexe, nivell d’educació i estatus social. Fins a un 80% dels nens pateixen nefofòbia, mentre que en els adults la prevalença de fòbia és del 9-10%.

• Acrofobia - por de pànic a les altures. Afecta fins a un 8% dels habitants del món. Qualsevol estada a l’altura, el vol, la necessitat de mirar per la finestra des dels pisos superiors donen lloc a una forta por inexcusable de caure. I la caiguda és força possible, perquè en el moment d’un atac de pànic, una persona perd realment l’oportunitat de controlar-se i les seves accions.

• Aerofòbia - por a viatjar en avió, a volar amb avió. Fins a un 7% de les persones pateixen aquest trastorn. Pot anar acompanyat de por addicional, com per exemple, la thanatofòbia (por a la mort).

• Claustrofòbia - por a l’espai confinat. Es produeix en un 5-6% de les persones fins a un grau o altre. Els pacients intenten evitar els desplaçaments a l’ascensor, no tanquin portes ni finestres. Algunes persones poden fins i tot provocar un atac de pànic per una corbata estreta o amb dutxa.

• L’aquafòbia és la por a l’aigua. Es produeix en el 50% de les persones que van sobreviure a tragèdies a l’aigua, desastres, inundacions, etc. Sense causes predisposades previ, es produeix en el 3% de les persones a la Terra.

• Ophidiophobia: horror de les serps. La por patològica a les serps es produeix en un 3% de les persones. Alguns tenen por només en el moment de la contemplació del rèptil, altres són capaços de "pensar-ho" i pateixen del pensament obsessiu que a la seva llar en aquest moment pot haver-hi una serp.

• Hematofòbia - La por a la sang en la seva versió patològica es produeix en un 2% dels habitants del món. En gairebé la meitat dels casos, les pel·lícules sagnants i cruents vistes a la infància, així com les manipulacions descarades dels treballadors sanitaris, són culpables del desenvolupament de la por.

• Thanatofòbia - l’horror de la seva pròpia mort i la mort d’altres. Normalment es troba en persones religioses, després d'un període que no va tenir tant èxit de crisi de vida mitjana. En nens és rar.

• Glossofòbia - por patològica a parlar en públic. Ocorre de forma lleu en un 90% dels habitants del planeta, però en forma de la malaltia passa en un 3%.

• Iremofòbia - por al silenci profund. Pot anar acompanyat d’al·lucinacions sonores, un sentiment de por irracional, un desig d’escapar. Es produeix en prop de l’1,5-2% dels terratrèmols, la majoria de vegades - en residents de grans ciutats, acostumats al soroll fins i tot a la nit.

• Gnosiofòbia - por patològica a obtenir coneixement. Normalment els residents de megacitats, així com els nens que van créixer en tribus sense educació, i els nens Mowgli pateixen aquesta fòbia.
• Kumpunofobiya - por als botons.Una fòbia molt rara, que es dóna en un sol cas per 70 mil persones. Es manifesta en el fet que una persona evita detingudament aquests accessoris a la roba.
• Penterafòbia - por patològica de la sogra. Per molt que pugui semblar anecdòtic, hi ha homes que realment no poden comunicar-se amb la sogra sense horror mortal a l’ànima i amb pànic als ulls. Exactament el mateix terme fa referència a la por de la mare en les dones.
• Pogonofòbia - por a la barba. Es manifesta en el fet que el pogonòfob evita amb cura qualsevol contacte amb aquells que tenen la barba llarga. Si no es pot evitar la comunicació, provoca un atac de pànic.
• Papafòbia - por patològica del Papa. En total, només hi ha alguns casos d’horror humà insuportable en esmentar el nom del Papa, però es van notar i van ser inclosos a la llista oficial de fòbies.
• Lacanofòbia - por a les verdures. Un tipus de cogombre o carbassó és capaç de provocar un atac de terror, pànic i marejos en un lacanòfob. Normalment, l’olor a les verdures per a aquestes persones és insuportable.
• Nenofòbia - por als núvols. Canvien de forma, estan en moviment, i aquest fet provoca ansietat per la no fòbia.
• Oftalofòbia - por al melic. Els ofimòfobs tenen por del melic: el propi, un estrany, mai permet que ningú toqui aquesta part del cos i ells mateixos intenten no tocar el melic i no mirar-lo.

• Pere el Gran (Gran) patia d'entomofòbia - tenia por de molts insectes i sobretot de les paneroles. Va fer que revisés periòdicament les seves cambres per detectar insectes abans que se suposés que hi anava. Aquest fet es reflecteix àmpliament en les memòries dels seus contemporanis.
• Franklin Roosevelt la panicky amb por del foc, patia pirofòbia des de la infància, quan el 1899 va ser testimoni d’un terrible incendi. A la nit, Roosevelt sempre deixava la porta oberta i les funcions del Servei Secret inclouen controls periòdics de seguretat contra incendis a la seva residència.
• Temible guerrer conquistador Gengis Khan patia kinofòbia: tenia por dels gossos. Quan era un nen, va ser testimoni de com un llop mongol va esquinçar un home a l'estepa.
• Psicoanalista Sigmund Freud patia agorafòbia, tenia por de les armes i les falgueres. La por als espais oberts impedia a la gent gran Freud fer passejades sense acompanyament dels estudiants.
• El líder nord-coreà, Kim Jong Il tenia por de volar. La seva aerofòbia era tan forta que en els seus viatges polítics sempre va triar exclusivament el transport terrestre.
• La claustrofòbia la pateix l’actriu de Hollywood Uma Thurman. Al plató de "Kill Bill-2", va decidir protagonitzar una escena on està enterrada viva, que lamentava: l'horror va ser tan intens que Uma va necessitar després l'ajuda d'un psicoterapeuta per continuar treballant en la pel·lícula.
• El sociòfob més famós del nostre temps - matemàtic Grigory Perelman. No se’n va de casa, es nega a participar en conferències, no concedeix entrevistes i també es nega a venir a París i rep un merescut bonus d’1 milió d’euros.
• L’emperador Octavian August panicky amb por d’una tempesta. Fins i tot va construir el temple de Júpiter el Thunderer per apaivagar els déus, però la por no va desaparèixer.
• Hitler tenia por dels dentistes, dels Napoleons, dels gats i dels cavalls blancs.

Vegeu més informació sobre com afrontar les fòbies i les pors.