Molts de nosaltres tenim por de la foscor, dels viatges aeris o dels espais limitats. Hi ha innombrables fòbies diverses, perquè cadascú de nosaltres és individual, com les nostres pors. En aquest article, coneixereu les fòbies més sorprenents i inusuals diagnosticades en les persones.
Fòbies relacionades amb aparells més inusuals
Darrerament al món hi ha cada vegada més fòbies associades a la tecnologia moderna. Hi ha una explicació per això: amb el desenvolupament de la tecnologia, el nostre món ha canviat molt ràpidament i la majoria de la gent té por de qualsevol canvi, perquè s’associa a la inestabilitat i la sorpresa. Hi ha set dels temors més habituals generats pels gadgets.
- La nomofòbia és la por de perdre un telèfon mòbil. Heu oblidat mai el vostre telèfon intel·ligent quan sortiu de casa almenys durant un temps? Si experimenteu molèsties importants per aquesta situació, prop de l’ansietat de pànic i la sensació de seguretat, pot ser que tingueu nomofòbia. Aquest nom prové de l'anglès "no phone phone". Els investigadors van introduir-los el terme per primera vegada el 2008, quan es va fer evident a partir de dades experimentals que més del 50% dels subjectes sentien por tangible quan es deixaven sense connexió. Ara la propagació d’aquesta malaltia només avança.
Prova’t tu mateix: prova d’apagar el telèfon intel·ligent durant un dia i comprova si estàs a gust
- La ciberofòbia és una por als ordinadors. Es tracta d’un fenomen completament natural, ja que els ordinadors ens envolten a tot arreu i la intel·ligència artificial es desenvolupa activament. Molta gent es pregunta què passarà si tot el poder de la tecnologia electrònica gira contra una persona.En casos extrems, aquesta fòbia fins i tot presenta símptomes físics: els pacients a la vista dels ordinadors presenten nàusees i marejos. Realment aquesta por impedeix a moltes persones viure, ja que al món modern és extremadament difícil protegir-se dels ordinadors. Tot i això, els psicòlegs ajuden els pacients a resoldre aquest problema amb èxit.
Com a prevenció de la ciberofòbia, es recomana treballar amb un ordinador diverses hores al dia.
- La socionetofòbia és la por a les xarxes socials. De fet, a l'era del desenvolupament de la comunicació a la xarxa, molts tenen por d'obrir comptes i de penjar-hi dades personals - una foto, nom i cognoms reals, entre d'altres. La por s’associa amb el prejudici que es pot controlar o manipular els comptes. Alguns, per exemple, no volen que la família i els amics els vegin en un lloc de cites. Altres tenen por de publicar a la seva pàgina fotos personals amb les seves famílies perquè els seus caps no els vegin a la feina. Els psicòlegs també solucionen amb èxit aquest problema.
Per que la por desaparegui, cal que una xarxa social sigui còmoda per a una persona. Per exemple, proporcionar comunicació a les comunitats amb interessos similars.
- La tròfobia és una altra malaltia moderna inusual. Els trolls són persones que deixen comentaris negatius per tal d’obtenir determinades emocions i respostes de l’interlocutor, perjudicant intencionadament la seva reputació personal o el seu projecte. Malauradament, hi ha molts trolls entre els usuaris de les xarxes socials modernes i no tothom pot ignorar dignament les seves provocacions. Molt sovint, la malaltia es presenta en persones vulnerables, depenent de les opinions dels altres, així com en persones massa sospitoses i increïbles. Esforcen per l’anonimat, tenen por d’atreure l’atenció en l’espai virtual i s’abstenen de fer comentaris públics.
Els psicòlegs aconsellen mantenir el sentit comú: és important no sucumbir a la provocació de trolls, però privar-se completament de la participació en discussions virtuals perquè no val la pena.
- L’emojifòbia és una altra por extraordinària que ha sorgit amb la creixent popularitat d’emoticones a Internet. Els que pateixen emojipòbia tenen por de posar cap personatge de manera inadequada i temen que l’interlocutor els entengui de manera incorrecta, en funció de l’emoticona. Fins a cert punt, molts tenen aquesta fòbia: ara la gran majoria dels usuaris utilitzen emoticones positives en qualsevol context i temen que una simple frase amb un punt es llegeixi de manera agressiva. Molt sovint, aquesta fòbia no dura gaire, però apareix periòdicament i de manera molt selectiva. Això es deu al fet que a la xarxa ens corresponem amb els companys de treball, amb els superiors, amb els familiars i amb els amics.
Cal canviar de discurs constantment segons l’interlocutor i no tothom pot afrontar-lo ràpidament.
- L’autofòbia és la por d’aconseguir un mal selfie. Tot i que la por sona força còmica i estranya, els psicòlegs diuen que es tracta d’una malaltia real que és difícil de tractar. El problema psicològic és més característic de les noies joves, però, de vegades, supera la joventut masculina i fins i tot la gent d’edat. Amb el desenvolupament de les xarxes socials, molts usuaris actius requereixen l’aprovació permanent dels seus subscriptors. Pel bé de bones fotos, de vegades fins i tot fan cirurgia plàstica. Com a prevenció d’aquesta fòbia, es recomana no passar massa temps a les xarxes socials i centrar-se no en les teves pròpies fotos, sinó directament en la comunicació.
- La trefofòbia és la por de deixar comentaris a les xarxes socials o en debats a fòrums. Normalment aquestes persones són més aviat tímides i tancades a la vida. Alguns es relaxen a Internet, mentre que d’altres es tanquen encara més i s’abstenen de la comunicació pública.Això es deu a la por que un comentari infructuós es mantingui en el fil de discussió, afecti negativament la reputació de l’escriptor i es converteixi en objecte de ridícul. Els filats espantats tenen molta por de les crítiques, tenen por de rebre amenaces o insults com a resposta a la seva opinió. Molt sovint resolen el problema creant comptes anònims i se senten molt més còmodes amb ells.
El tractament de la malaltia normalment ha de ser integral, ja que s’associa amb el desenvolupament d’auto-confiança i d’habilitats comunicatives tranquil·les a la vida i a la xarxa.
Coses i productes de terror
En una persona, coses molt diferents poden causar por. Si la majoria de les persones reaccionen a fòbies inusuals amb sorpresa, aquest és un problema real per als pacients. Considereu coses, objectes i fenòmens que provoquen ansietat i por.
- Els botons són una part familiar de les nostres vides, però algunes persones poden tenir por seriosament. Aquesta malaltia es diu kumpunofòbia. La fòbia és bastant rara, però molt incòmoda per al pacient, perquè els botons ens envolten a tot arreu.
- Alguns vegetals per a alguns són també la causa de la por incontrolada. En pacients greus, s’observa un pols ràpid, respiració desigual, nàusees i tremolor. Alguns no poden ni tan sols menjar el producte al costat del qual hi havia la verdura. Aquest fenomen s’anomena lacanofòbia.
- Els psicòlegs van cridar la por a l’ombrofòbia de la pluja. Sovint es forma des de la primera infància: quan temem una tempesta de tronada i no marxem de casa o quan els nostres pares no prohibeixen caminar sota la pluja per no passar fred. A més, aquest fenomen natural per a molts s’associa a la tristesa i la solitud: si una persona es troba actualment en un estat emocional inestable, la pluja pot provocar una agreujament de la depressió. Els motius de la por a la pluja en cada pacient són diferents, de manera que el tractament també varia molt.
- La por als forats petits és una de les fòbies estranyes més famoses. No és tan rar com pot semblar. Els pacients experimenten por i aversió als objectes fugaços: poden ser de tot tipus d’esponges, flors exòtiques o bresols. La por es manifesta a nivell inconscient i no té raons ni explicacions evidents. Una malaltia similar s’anomena tripofòbia.
- L’orofòbia és la por a ballar. Les persones tímides o individus amb forma atlètica deficient pateixen aquesta fòbia: a ells mateixos no els agrada ballar i no ho faran mai en públic. Tot i això, la fòbia s'estén més àmpliament: els pacients eviten qualsevol situació relacionada amb la dansa, ja sigui un ballet o una discoteca en un club. De vegades, una fòbia es pot associar a lesions infantils; normalment es mostra el dubte sobre una persona.
Llista de persones que provoquen por
De vegades, l’horror en les persones s’inspira no en coses inanimades, sinó en persones. A més, pot ser tant grups socials com individus molt específics. Tales fòbies són rares, però, són un problema real en el tractament, ja que les causes de la seva aparició són molt variables.
Alguns adults són diagnosticats de por als adolescents. Això s’anomena epibòfobia.
Molt sovint, aquesta por es manifesta en pares que no saben com comportar-se amb el seu propi fill durant l’edat de transició i no poden trobar contacte amb un fill o filla adulta. També la gent gran evita sovint la gent gran: el desfasament cultural entre ells és massa gran, la gent gran no entén l'argot, l'estil de vida i l'estil de roba inherent als joves, per tant els adolescents solen tenir por.
Hi ha papafòbia: aquesta és la por del Papa. La por és extremadament rara i sovint és el resultat d’un trauma. Aquesta fòbia s’associa amb una por als ritus religiosos, els sacerdots i qualsevol atribut d’una cultura religiosa particular.
En molts adults, els intèrprets de circ causen un rebuig inconscient.
La colofofia és una por als pallassos. La fòbia sembla inusual, però recentment s’ha estès més. Està relacionat amb el fet que el rostre del pallasso està pintat de manera brillant com una màscara, cosa que no li permet comprendre les seves veritables emocions i intencions: aquesta incertesa dóna lloc a desconfiança i a un sentiment de perill. De vegades la por als pallassos es produeix en els nens.
Altres fòbies més estranyes i tontes
Hi ha tantes fòbies estranyes que ni tan sols pensem. Algunes pors poden semblar molt estúpides des de fora, però en altres situacions ens reconeixem a nosaltres mateixos. Considereu les altres fòbies modernes més sorprenents i inusuals.
- Un fenomen interessant és l’haptofòbia: això té por de tocar altres persones. Els pacients experimenten un estrès greu mentre es troben en llocs concorreguts, en multitud o en transport públic. De vegades, fins i tot els tocs amistosos de coneguts de l’empresa causen pànic: els còmodes per als haptòfobs seran contactes només amb persones molt properes en les quals poden confiar plenament. De vegades el malestar emocional és acompanyat fins i tot de dolor físic. També es posa de manifest la por a tocar homes o dones: sovint s’associa a les ferides.
- La por a la presa de decisions és un altre fenomen absurd anomenat decidofòbia. Molts de nosaltres desitgen la llibertat i l’oportunitat de controlar la nostra vida tant com sigui possible, però, els que pateixen aquesta fòbia busquen per tots els mitjans eludir la responsabilitat. En part, això es pot deure al tipus de personalitat: les persones insegures i tímides tenen més probabilitats de patir aquesta malaltia. De vegades es produeix fòbia després dels tràgics esdeveniments de la vida que van seguir a l’adopció d’una determinada decisió.
- La caliginefòbia és una altra malaltia extremadament inusual que consisteix en la por a les dones boniques. Molt sovint això és típic dels homes: es poden tractar d’adolescents sense experiència, un cop rebutjats per homes adults o representants d’orientació no tradicional. Aquests homes se senten insegurs en la comunicació i eviten de totes maneres possibles la interacció amb representants efectius del sexe just. De vegades la malaltia també es dóna en les dones, perquè veuen un rival en l’objecte de la seva fòbia.
- L’afutofòbia és la por a nedar i dutxar-se. En els seus estats extrems pot resultar molt desagradable, fins a molèsties físiques. Les causes d’aquesta fòbia en diferents persones varien: algunes se senten massa vulnerables al bany i tenen por d’atac, mentre que d’altres tenen por de l’aigua pel risc d’ofegar-se i ofegar-se.
- Hi ha una por irracional de patir qualsevol fòbia, això és la fòbia. Es tracta d’un fenomen difícil d’entendre, però, els pensaments obsessius sobre el perill de convertir-se en víctima d’una fòbia particular perjudiquen significativament la vida dels pacients. Els psicòlegs solucionen aquest problema en funció de raons individuals.
A prop de 26 fòbies estranyes, vegeu més avall.