Panofòbia: causes, símptomes i tractament

Patir panofòbia s’està vivint, pensant només en el passat, amb tensió, constant i prudència esperant la sobtada resurrecció d’episodis de por. Quan una imaginació rica busca involuntàriament i persistentment les imatges més diverses de la seva memòria, d’una manera impensable pintant-les amb detalls irreals, poc versemblants i sovint simplement fantàstics inexplicables.

És dolorós buscar signes que justifiquin les manifestacions elementals d’ansietat i por, oblidant-nos de les realitats de la vida. Com desfer-se d’aquesta forma d’ansietat obsessiva i incontrolada es tractarà en aquest article.

La panofòbia és una por increïble de tot el món, multitud d'objectes, esdeveniments o accions heterogènies, qualsevol canvi en l'estat intern o en l'entorn extern. La por, acompanyada d’una dolorosa, absolutament injustificada expectativa de desastre imminent. La panofòbia és una condició, una forma d’ansietat constant, que és una malaltia greu i intractable. El nom de la malaltia es remunta a la paraula "pànic" i a la grega antiga, imatge mitològica del déu de la vida salvatge, Pan. Panofòbia és sinònim de panalèpsia, pantofòbia i omnifòbia.

Aquesta malaltia la va viure plenament i durant molt de temps el famós actor i director de cinema Woody Allen. Entre les seves pors habituals hi havia la por a les altures, insectes, espais reduïts i altres. Allen tenia por dels colors vibrants, dels ascensors, de la mantega de cacauet. L’actor tenia por, banyant-se a la dutxa i el plàtan per esmorzar s’hauria d’haver tallat sempre en set parts exactament.

Les formes obsessives de por van ser descrites a l’antiga Grècia, però la panofòbia, com a malaltia separada, no s’ha classificat durant molt de temps. Els símptomes d’aquest estat mental es van atribuir a la malenconia. Hipòcrates el considerava que tenia por i desesperació.

Durant l’edat mitjana, les persones que patien aquesta malaltia es consideraven obsessionades amb el diable, que va ser objecte d’exili mitjançant les sofisticades manipulacions religioses de l’època. Aquest estat de coses va persistir fins al segle XVII.

Al segle XIX, la malaltia va ser considerada com una neurosi causada per trastorns de les esferes emocionals, volicionals i intel·lectuals.. Al mateix temps, els trastorns neuròtics van començar a distingir-se per al·lucinacions delirants i obsessives, anomenant-les "la malaltia del dubte". Es va creure que aquest trastorn es produeix a causa d'una disfunció del pensament de tipus paranoic. La panofòbia es va convertir en una malaltia independent relacionada amb la neurosi al segle XX.

El 1911, Theodul Ribot, que va estudiar les anormalitats mentals de les persones, va trobar que una persona que pateix panafòbia no és capaç de determinar de forma inequívoca la causa de la por. Els objectes i els esdeveniments que temien el pacient no tenien un esquema clar i expressaven clarament signes externs, estaven difuminats i canviaven constantment. Al mateix temps, els canvis en la situació van agreujar el curs de la malaltia, ja que l’alternança de fonts de por es va accelerar.

A més, la implicació i l'absència d'objectes externs no van alleujar el pacient de l'horror estava alarmat per les anticipacions: la por d’un objecte imaginari es va convertir en una expectativa obsessiva d’un esdeveniment indefinit (por a l’expectativa). En les classificacions ICD-10, la panofòbia es refereix a malalties fòbies i es considera com un trastorn d'ansietat generalitzada amb el signe principal formador del sistema: "ansietat no fixada".

No es van poder establir les causes exactes de la panofòbia. Els pacients no poden registrar ni unes dates aproximades d’aparició de la malaltia. La malaltia no té predisposicions hereditàries, a nivell genètic. Començant de manera inesperada, avança lentament, començant per una fòbia específica. A més, el nombre d'objectes de por es multiplica i s'afegeixen noves formes a la malaltia inicial. Les principals causes de la malaltia són:

• constància de l’estrès;
• el canvi regular d’entorn, l’impacte de factors externs, l’estrès a llarg termini;
• la solitud
• lesions i malalties físiques greus;
• crisis familiars, pèrdues o malalties greus d’un ésser estimat;
• sensació d’esperança.

El signe inicial d’una malaltia incipient és la transició cap a una manera de pensar negativa. El pacient està cobert d’un estat total de tristesa, tristesa i enyorança. Si s’arreplega durant molt de temps, heu de consultar un metge.

Si es ignora l'assistència mèdica, s'accentuen els símptomes del trastorn. La productivitat de l’activitat professional del panòfob baixa significativament. Juntament amb això, el nivell d’autoestima es redueix significativament. Una persona es devalua.

No es té en compte l’experiència positiva personal, el pacient es concentra en el negatiu del passat, comença a percebre amenaces del medi ambient, revelant en les persones una hostilitat inherent a ells. En definitiva, l’autoïllament social s’entra. De vegades es dóna el fet que alguns pacients poden rebutjar fins i tot el contacte amb els seus pares.

Per a l’etapa d’exacerbament de la malaltia són característics:

• manifestacions de llàgrimes, sonoritat i histèria;
• augment de la sudoració, no causada per condicions meteorològiques objectives o augment de l’esforç físic;
• reaccions agreujades a un fort nivell de sons (desmais, marejos, augment de la freqüència cardíaca);
• atacs de pànic.

Els trastorns es caracteritzen per dos símptomes principals: la despersonalització i l’aparició d’una font no localitzada de por. No hi ha mètodes especials de diagnòstic per a aquests signes de fòbia. Per identificar-les completament només algunes converses amb un especialista qualificat. Segons les descripcions dels pacients, el panorama del trastorn es caracteritza per l’expectativa d’horror en el futur i la manifestació de la por paralitzant.

El trastorn no s’aplica a malalties que es poden superar amb medicació. Normalment, per alleujar una malaltia dolorosa i alleujar certes manifestacions agudes, un psiquiatre prescriu un medicament neurolèptic i sedant. Desfer-se de la panofòbia és un llarg camí, que requereix un treball en profunditat tant del pacient com del metge professional.

Els més efectius en aquest cas són:

• mètodes de teràpia d’exposició, incloent mètodes de sensibilització ocults i mètodes d’inundació;
• mètodes de teràpia cognitiva-conductual;
• mètodes de dessensibilització;
• estimulació de la síntesi d’adrenalina;
• Mètodes "energètics".

Els mètodes d’exposició de teràpia són productius, però requereixen un entrenament especial. És extremadament rellevant preparació del pacientconsistent en el seu ensenyament per suportar els dolors estats amb fermesa, sense vergonya vergonyosa a la seva malaltia davant del seu cercle proper.

Sensibilització oculta consta de diverses sessions, cadascuna de les quals inclou almenys tres cicles de tractament. L’essència d’aquest cicle: el metge atès posa al pacient en un estat de relaxació, relaxació i, a continuació, simula l’aparició d’una situació d’estrès. En arribar al pic d’ansietat en el model proposat pel metge, el pacient torna a introduir-se en un estat de relaxació. En el procés d’alternança de condicions, el pacient desenvolupa una tendència a l’oblit de les pors.

"Inundació" es refereix a la tècnica d'immersió completa del pacient en un estat de por controlat pel metge assistent. Finalitat: conduir el pacient a l'estrès i comprovar si té alguna conseqüència negativa per a ell. La tècnica elimina la por a la mort amb atacs de cor i la por a desmai. "Inundació" té una durada aproximada de 45 minuts i les sessions es repeteixen cada dia fins que el pacient es cura en el marc del programa desenvolupat pel metge.

"Inundar en la imaginació" (implosió) es realitza de manera similar al mètode "inundació", però té algunes diferències:

• objectiu: el repte de les emocions vives de la por a través de la imaginació per reduir el grau d’ansietat a la vida real, ja que la interacció prolongada amb les fonts de por redueix el nivell de percepció emocional del pacient;
• els objectes de por es practiquen al seu torn;
• fixant la tendència a disminuir el nivell de por en el pacient, el terapeuta li dóna deures;
• per estudiar situacions, s’ofereixen les seves diverses opcions.

Dins teràpia cognitiva conductual les situacions es treballen amb formes més lleus. Quan es fan preguntes, es demana als pacients que analitzin el seu estil de pensament, per fer ajustaments positius a la seva actitud davant la vida. La psicoterapeuta ha elaborat la llista de preguntes tenint en compte les característiques individuals del pacient i les característiques de la seva malaltia.

La teràpia inclou 3 etapes:

• treballar amb preguntes i arreglar respostes del pacient;
• el pacient fa respostes a preguntes addicionals sobre altres fonts de por a casa;
• a la sessió següent, s’estudien els resultats de les tasques domèstiques, el metge dóna respostes a les preguntes que van sorgir en un pacient.

Desensibilització amb ajuda de la hipnosi: correcció de sentiments de por en aspectes de la seva localització física. El fet és que durant els atacs de pànic, la tensió muscular d’una persona es localitza en determinades zones del cos:

• tremolor de mà;
• diafragma: aturada respiratòria, aparent dificultats respiratòries;
• els músculs de la "zona del coll"; en situacions estressants comencen a contraure's involuntàriament, una persona intenta amagar el cap, la cara;
• sistema muscular dels òrgans de la visió: la mirada s’atura.

El pacient en estat d’hipnosi i després plenament conscient, estimular l’aparició de situacions de por. Després, al màxim dels nivells de por, es recomana que realitzi exercicis especials per relaxar el grup muscular corresponent en què es formen les pinces.

En estimular la formació d’adrenalina el pacient aprèn a superar condicions doloroses, actuant contra les pors. En alguns casos, quan el pacient no té prou adrenalina, el metge recorre a les injeccions hormonals en els moments de picos d’estrès.

Les tècniques energètiques són varietats d’opcions de tractament orientals. Aquests inclouen ioga, acupuntura, meditació, diversos exercicis de respiració i relaxació. Aquests mètodes s'utilitzen principalment com a eines addicionals, ja que no poden substituir completament el tractament professional.