Nosaltres i tot el que ens envolta no podem existir sense la llum del sol. És important per a nosaltres, igual que l’aigua i l’aire, tot l’ecosistema del nostre planeta depèn de la influència del sol. Però hi ha gent que donarà molt, si només no hi hagués cap sol, aquests són heliòfobs.
Què és això
Es diu heliofòbia por patològica a la llum del sol, rajos de sol. Cal destacar que cap criatura viva, tret de l’home, té tanta por. Hi ha animals nocturns que s’han adaptat a la foscor i passen tota la vida en ella, però això no té res a veure amb la por.
L’heliofòbia és un trastorn mental, una malaltia classificada per la classificació psiquiàtrica moderna com a trastorns fòbics (codi F-40 a ICD-10). Aquest tipus de por patològica no és tan freqüent com la por a la foscor (niofobia), però, segons diverses fonts, prop del 0,7-1% dels habitants del món tenen por a la llum del sol.
Una característica d’aquesta fòbia és que no està lligada a les manifestacions naturals de l’instint d’autoconservació.
Si una persona té por de la profunditat, de la foscor, de l'alçada, es tracta d'un "treball" hipertrofiat d'aquest instint, que està dissenyat per salvar l'extinció d'una persona. El cos necessita llum del sol i la por a ella no es pot explicar mitjançant la manifestació de l’instint d’autoconservació i supervivència.
No confongueu heliòfobs amb persones que pateixen xeroderma pigmentada. Aquesta malaltia dermatològica més aviat rara està associada amb el desenvolupament de cremades solars greus, fins i tot amb una exposició curta als rajos ultraviolats. Aquestes persones temen el sol de manera raonable, la por és racional. Els heliòfobs no pateixen res com aquest, la seva pell no és diferent de la pell d’altres persones a les seves propietats, res no els amenaça, es troben al sol i, per tant, la por és irracional, injustificada.
Molt sovint, l’heliofòbia s’associa a altres pors.
Per exemple, en pacients hipocondria (un estat obsessiu de cercar malalties en un mateix), la por als raigs del sol es pot desenvolupar en relació amb la delirant creença que una persona té els requisits previs per a la formació de melanoma o altres malalties malignes. En algunes formes fòbia social la gent evita els llocs brillant pel sol perquè pensen que tothom els mira, els mira.
Amb la carcinofòbia (por al càncer), l’heliofòbia es forma inicialment com a símptoma concomitant., però finalment es transforma en una malaltia mental independent, de ple dret. La por a la llum del sol sovint es desenvolupa en un context d'abandonament agorafòbia (por als espais oberts). Però la por patològica als raigs del sol pot ser un trastorn separat i, per tant, l'evitació acurada del sol és l'única "estranyitat" del comportament humà.
La por a la llum del sol oberta, unida a altres fòbies i en el rerefons d'una síndrome de pensaments i accions obsessives, afecta l'actor i director de cinema Woody Allen.
La història ha conservat dades que indiquen una malaltia mental similar al famós escriptor Honore de Balzac. Tenia por de la llum del dia, el sol no li permetia pensar tranquil·lament, treballar, viure i sentir-se feliç. El brillant escriptor francès va escriure totes les seves obres de nit. A l’alba, va beure pastilles per dormir i se’n va anar al llit, tancant fortament les persianes de la casa, al capvespre es va aixecar, va beure cafè fort i es va asseure per fer obres literàries. La frase li pertany: "Si cal, la nit pot durar per sempre".
A causa de la seva fòbia, Balzac patia addicció a la morfina, ja que prenia la morfina com a pastilla per dormir.
El 2011, un resident de Houston, Lyle Bensley, va ser detingut als Estats Units, que en els seus primers anys es va imaginar a si mateix un vampir que no tenia menys de 500 anys. Va sortir fora de nit i durant el dia es va tancar en un armari fosc i es va dormir. Tenia molta por, histèricament, que els rajos del sol el cremessin. Van detenir un jove amb trastorn delirant i il·lusió de grandiositat només després de mossegar una dona i va decidir que era hora de donar a la seva essència de vampirs una llibertat completa.
Els principals símptomes i el seu diagnòstic
En general, l’heliòfob és una persona corrent, el seu intel·lectual no es pertorba, les seves habilitats mentals són normals. L’únic símptoma és l’evitació acurada de situacions que poden provocar un atac de por.
Si l’heliofòbia en una persona sotmesa a ella és l’únic trastorn, la persona entén perfectament que la seva por no està justificada, que no hi ha res a témer. Pot estar d’acord amb aquests arguments, però quan s’exposa al sol, deixa de controlar les seves emocions i pot perdre el control del seu propi comportament. La gravetat dels símptomes amb tanta por pot ser diferent: des d’ansietat fins a atacs de pànic.
Cal destacar que per a persones propenses a fòbies en general, les opinions dels altres són molt importants.
I, per tant, l’heliòfob està segur que la seva “peculiaritat” pot ser condemnada per altres, percebuda per ells amb un negatiu. Té por que pugui ocórrer un atac de pànic en públic. Com a resultat, els heliòfobs escullen un tipus de comportament d’evitació: intenten excloure de la seva vida qualsevol situació en què puguin patir pànic. A la pràctica, això significa el següent: excloure l'exposició al sol.
Amb un trastorn fòbic menor, quan una persona té por que els rajos del sol li causin greus cremades o càncer, l'heliòfob pot portar roba tancada, guants, ulleres de sol, barret, intentant no deixar la pell exposada. D’aquesta forma, gairebé tot l’any deixarà la casa per anar a treballar, estudiar o a la botiga.
Gradualment, la por es pot fer més forta i agreujada per la sociofòbia, i una persona intentarà minimitzar els episodis de sortir en general.
Si inicialment la por és universal i el pacient té por de la llum del sol en general, pot canviar a una vida nocturna, com va fer Balzac: per trobar feina en un torn de nit, visitar només botigues de conveniència i centres comercials, tancar completament les finestres amb persianes fosques o cortines apagades. Els graus suaus d’heliofòbia es manifesten per la necessitat de sortir a l’exterior en un dia assolellat, sempre amb un paraigua per protegir-se dels rajos, en l’ús excessiu de filtres solars. Heliofob que mai no trobareu a la platja.
Què passa si una situació "perillosa" encara atrapa una persona, no és tan difícil d'entendre. El cervell recull un fals senyal de perill, es produeix una gran quantitat d’adrenalina. Les pupil·les es dilaten, apareixen tremolors, excitació, ansietat.
L’heliòfob no es pot concentrar en res, deixa d’entendre el que passa al seu voltant. El batec cardíac s’aconsegueix més ràpid, la respiració es fa freqüent, apareix una suor poc profunda i freda.
En casos greus, es produeixen vòmits, pèrdua de l’equilibri, consciència. Si una persona roman conscient, obeeix els comandaments de la part central profunda del cervell, el sistema límbic. I això vol dir que mostrarà la màxima velocitat, resistència, com un atleta olímpic àvid, per escapar i amagar-se de les circumstàncies perilloses tan aviat com sigui possible. Aleshores, quan el nivell d’adrenalina torna a la normalitat, la mateixa persona no entén per què va córrer, el que l’amenaçava, se sent inferior, cansada, alguns comencen a sentir sensació de vergonya i culpabilitat.
No cal dir que aquests fòbies no volen reviure repetidament aquests atacs i, per tant, estan preparats per mostrar les meravelles de la invenció, si només no es troben en circumstàncies de por. L’evitació del comportament en aquest trastorn mental té greus conseqüències: els raigs del sol contribueixen a la producció de vitamina D al cos, i durant la vida a les fosques els símptomes de la hipovitaminosi D.
Es tracta d’un augment d’ossos trencadissos, trastorns metabòlics, problemes amb el cor, la pell, els intestins. El son és alterat, el sistema nerviós i el funcionament dels òrgans de la visió pateixen.
L’estil de vida nocturn no contribueix a la producció normal de melatonina, ja que aquesta substància només es sintetitza durant el son de nit. Les nombroses pertorbacions hormonals en l'estil de vida nocturna agreuquen el problema mental, l'ansietat i la constant "preparació per combatre", l'expectativa de perill condueix al desenvolupament d'estats delirants. A poc a poc, sembla que la llum del sol provoca dolor físic.
La por condueix una persona a un marc que no li permet viure plenament - no pot anar de vacances i, de vegades, estudiar o treballar, els contactes socials són escassos, rars. Sobre crear una família, criar fills i no hi ha dubte.
El màxim que una persona amb heliofòbia severa es pot permetre tenir un gat, estarà encantat de mantenir l’empresa propietària durant les vigílies nocturnes.
Els psiquiatres participen en el diagnòstic i diagnòstic. Per fer-ho, utilitzen proves especials per al nivell d’ansietat, a més de conversa i examen de l’estat del cervell mitjançant TC o IRM.
Causes de la malaltia
Els motius exactes que poden conduir al desenvolupament d’aquest tipus de fòbia no són coneguts pels metges, ja que la malaltia no és tan freqüent com, per exemple, la por a un espai confinat (claustrofòbia) o la por a les aranyes (aracnofòbia). Hi ha suggeriments que el trastorn es desenvolupa com a reacció defensiva en la formació d’actituds incorrectes.
Si a la infància un nen va estar cremat per mal, va rebre cremades de sol severes que van ferir durant molt de temps, podria haver desenvolupat una relació patològica entre el sol i el dolor, el perill. Normalment aquests nens són molt impressionables, malenconiosos, ansiosos, tenen una imaginació rica i dolorosa.
Es descriuen casos quan es va desenvolupar una heliofòbia en un segon pla de cop de calor amb al·lucinacions, que va patir una persona en la infància. Després d’això, es pot començar a percebre el sol com quelcom místic. De vegades, la por del pànic, per les seves raons, entra en una altra experiència negativa, per exemple, el nen va experimentar un fort xoc, la por d’un atac d’animals, però en aquell moment la seva atenció es va concentrar en el sol (era un dia assolellat fora).
Després d'això, la imatge del sol i la percepció de la llum solar poden estar interconnectades amb el pànic.
Una persona amb esquizofrènia lent o abans de l’aparició de la malaltia pot manifestar una heliofòbia més aviat pronunciada. I la por al sol comença a precedir el trastorn delirant amb una massa de justificacions poc científiques i francament ridícules (em temo la llum del sol, perquè em pot fer negre o cremar-me a terra).
El contacte opcional amb el sol provoca el desenvolupament d’una fòbia. De vegades, un nen impressionant pot formar creences incorrectes quan mira una pel·lícula en què es va matar el sol o quan contempla els forts efectes destructius de la sequera, cremades solars en altres.
De vegades els pares hi afegeixen una mica, recordant constantment el panama, que el sol és perillós, cal anar amb compte.
Com més sovint el bebè sent, més probabilitats tingui que tingui por de la llum solar i de la calor. Si hi ha familiars de la família del nen que tenen por del sol, hi ha una gran probabilitat que el nen se n'acabi de confiar i l'utilitzi per a un model similar de comportament i visió del món. Fa temps que es demostra que l’objecte de por de la mare o el pare causa excitació inconscient al nen.
Mètodes de tractament
Cal aquest tipus de fòbia requereix un enfocament professional del tractament. És gairebé impossible fer front a tanta por pel vostre compte, i els intents ineptes de fer-ho poden agreujar un trastorn fòbic. Per tant, heu de contactar amb un psiquiatre.
Normalment, el tractament es realitza de forma ambulatòria; només les formes greus requereixen una estada hospitalària. El mètode més eficaç és la psicoteràpia amb la identificació obligatòria de les causes subjacents de fòbia als nens. Addicionalment es poden assignar antidepressius amb fet confirmat d’augment d’ansietat i depressió.
