Logofòbia: causes, símptomes i tractament

Qualsevol persona durant una forta il·lusió pot perdre el pensament, no trobar les paraules adequades i experimentar dificultats de parla. De vegades, una forta ansietat davant un discurs proper o fins i tot una conversa regular es converteix en fòbia. Heu d’entendre els motius de l’aparició de tanta por. Hi ha maneres efectives d’eliminar la malaltia?

Logofòbia (del grec antic logotips - "paraula", fobos - "por") - pànic a la por a la parla. Hi ha un altre nom per aquesta patologia: glossofòbia. Molt sovint, un trastorn mental associat a una por a parlar es troba en persones amb deficiències de parla. Una persona sent ansietat incontrolable davant qualsevol comunicació amb persones alienes. De vegades experimenta tanta tensió que pronuncia paraules completament diferents en lloc de les que volia dir.

La fòbia es produeix sovint enmig de tartamudeig. En aquest cas, es divideix en tres tipus: trastorns neuròtics, similars a la neurosi i mixtes.

• Tartamudeig neuròtic sol aparèixer com a conseqüència d’una situació traumàtica. Posteriorment apareixen rampes, provocant tartamudes. Logofob experimenta una lleugera ansietat capaç de desenvolupar-se en un atac de pànic en el procés de comunicació amb un desconegut.

Com més preocupa el locutor, més difícil és per a ell expressar els seus pensaments. Comença a confondre les paraules, retalla bruscament frases al mig, fa intents de sortir. Parlar amb forasters és una veritable prova.

• Tartamudeix similar a la neurosi és conseqüència d’un sistema nerviós feble. Les persones amb aquest trastorn tenen espasmes dels músculs respiratori-vocals durant la parla.Com a resultat, el logofob no pot pronunciar ni una sola paraula. Se sent incòmode i avergonyit del seu silenci forçat. Hi ha el desig d’aturar immediatament la comunicació.
• La violació mixta contribueix a la neurosi severa. El trastorn d'ansietat es produeix durant qualsevol comunicació, excepte parlar amb els més propers. El logotip no pot entrar en diàleg amb el venedor, el conductor i els transeünts. Experimenta estrès extrem quan mostra un número desconegut a la pantalla del mòbil en el moment d’una trucada telefònica. Aquesta persona prefereix conduir un estil de vida reclús.

La por a parlar més sovint apareix en persones amb defectes congènits o adquirits de parla: lliscar, tartamudejar. El motiu de la por a comunicar-se amb desconeguts pot ser la inseguretat, la falta d’integració. Una persona tem una avaluació desfavorable dels altres.

El ridícul dels nens, el menyspreu i l’assetjament per part dels companys contribueixen al desenvolupament de la malaltia. La vergonya viscuda a la infància per les paraules pronunciades, la interrupció grollera al mig, la demanda de silenci es reforça a l’inconscient de la persona i pot acompanyar-la tota la vida.

La causa de la malaltia en un adult és la por que el seu discurs sigui mal entès. La por de transmetre un pensament als oients en forma distorsionada a causa d’una pronunciació il·legible i difícil sovint condueix a la fòbia.

L’aparició de por a parlar és de vegades impulsada pels oients impacients que s’afanyen, corregeixen o arreglen paraules per a una persona tartamudosa. Aquesta comunicació provoca la por de convertir-se en un interlocutor desinteressat, empenta el malalt a retirar-se. Alguns logofobs no accepten la seva pròpia peculiaritat, no volen afrontar un defecte existent. En aquest sentit, es donen la instal·lació del silenci.

L’aparició de fòbia pot ser causada per una olor desagradable que emana de la boca causada per alguna malaltia del tracte gastrointestinal.

Els següents símptomes psicològics són inherents a aquesta fòbia:

• augment de l’ansietat;
• insomni
• por sense caus;
• pèrdua de la gana
• sensació d’inferioritat;
• estrès mental;
• atacs de pànic.

Hi ha una simptomatologia específica de la malaltia, la causa de la qual es tartamudeix:

• espasmes de l'aparell vocal;
• dificultat per pronunciar frases;
• la repetició de sons, síl·labes i paraules individuals;
• rampes articulatoris;
• durada de les pauses de parla.

Juntament amb aquestes manifestacions, sovint s’observen els símptomes que l’acompanyen:

• diversos tics facials;
• parpelleig ràpid;
• tremolors de llavis;
• tensió muscular
• expressió facial;
• augment de la sudoració;
• falta d’aire.

Segons el grau de manifestació dels símptomes, la malaltia es divideix en tres tipus:

• amb una lleugera logofòbia, una persona té por de parlar en públic;
• amb una por mitjana al diàleg amb un foraster;
• en casos greus, qualsevol idea de comunicació fa que el logofob es pànic.

En una fase inicial de la malaltia, es pot desfer-se de la patologia. En els altres casos, cal l’ajuda d’un especialista qualificat. El terapeuta selecciona un enfocament individual per a cada pacient. Sovint s’utilitza un tractament complex.

En primer lloc, el pacient necessita una estabilització de l’estat psicoemocional i la correcció de la parla. L’especialista ensenya al pacient a dominar noves habilitats comunicatives i a adquirir altres hàbits durant la conversa. El metge treballa en estret contacte amb un logopeda que elimina els defectes de la parla.

La farmacoteràpia no ajuda a superar la por, però calma el sistema nerviós i redueix significativament els símptomes de la neurosi. Molt sovint, els antidepressius i els calmants es prescriuen al pacient. Altres especialistes ajuden a estabilitzar l’estat nerviós del pacient: fisioterapeutes, massoterapeutes, acupunturistes i reflexòlegs.

Una persona pot alleujar el seu patiment pel seu compte massatge de logopèdia i exercicis de respiració diària que eliminen els còlics dels músculs del coll. Afirmacions, meditacions, banys relaxants ajuden a distreure els pensaments negatius i sintonitzar les emocions positives. L’entrenament regular autògena permet desfer-se de molèsties mentals, records desagradables, insults insuficients.

Hi ha diversos trucs ajudant el logofob a distreure’s de terribles pensaments i decidir pronunciar una frase en presència d’estranys:

• durant la conversa, heu de mirar als ulls de l’interlocutor, centrar-vos en mantenir la mirada i no dir una frase;
• pronuncia les paraules a l’exhale, centra’t en la primera síl·laba;
• quan les paraules queden “enganxades” a la laringe, cal repetir l’intent de pronunciar-les, mentre que no es recomana apartar l’interlocutor;
• una declaració exitosa estimula la continuació del discurs.

Quan tartamudeixen els nens, els pares han de ser especialment sensibles:

• En cap cas haureu de culpar el nen d’una pronunciació incorrecta o no clara de les paraules;
• La manca de voluntat de pronunciar paraules en presència de desconeguts pot significar l’aparició d’un trastorn d’ansietat, per tant, cal una consulta amb un psicòleg;
• als primers signes de tartamudeig, cal contactar amb un logopeda;
• els espasmes que es produeixen quan es pronuncien vocals es poden superar amb l’ajut de cantar (és recomanable gravar el nadó al cor);
• amb deficiències de parla, el nadó hauria de parlar lentament, pronuncia les paraules amb claredat, cosa que permetrà que l'home petit respongui sense dificultat a un ritme moderat;
• S’ha d’escoltar amb molta cura i paciència un nen tartamudós, no s’ha d’interrompre’l i cal parar atenció al significat de la frase, i no a la seva pronunciació.