De vegades cal experimentar una sensació d’ansietat inexplicable quan s’acosta a un enorme gos que corre cap a ell. Alguns exageren molt el perill i, en aquest cas, la por es transforma gradualment en fòbia. Per començar el tractament, cal entendre les causes d’aquesta desviació.
Raons de por
La por de pànic als gossos s’anomena cinofòbia. Aquest trastorn mental es caracteritza per por obsessiva, no susceptible d’autocontrol. Gradualment, una lleugera agitació es converteix en un atac de pànic.
La majoria de vegades es comença a formar fòbia a la infància. El trastorn d'ansietat es produeix com a resultat d'una situació que espanta molt el nen. Posteriorment, qualsevol trobada amb un gos assenyala el cervell d’un home petit sobre el perill. És possible la formació d'una fòbia greu de fòbia. La patologia es pot observar en adolescents i adults.
Les següents causes contribueixen a l’aparició d’un trastorn d’ansietat.
- La malaltia s’hereta del progenitor per predisposició genètica.
- Un nen pot copiar el comportament d’un gos adult espantat, no intentant amagar la seva por. El bebè té una por inconscient de l’animal. Amb el pas del temps, la por parental transmesa es pot convertir en una autèntica fòbia.
- Criança inadequada sovint condueix a aquesta desviació. El nen no pot autoritzar mascotes a una altra persona, intimidant-se per infecció amb liquen o ràbia. Està totalment prohibit portar gossos de casa, tenir qualsevol contacte amb ells.
Alguns pares fan por al nadó amb la probabilitat que un gos l'atacés i la possibilitat de ser mossegat per ell.Primer, el nen té por als animals, els passa per alt. Posteriorment, la por es converteix en un trastorn mental.
- Es produeix una situació traumàtica en ferir-se al contacte amb l’animal: des d’un raig lleuger fins a una picada greu.
- Stray Pack Attack en una persona deixa una empremta profunda en la psique.
- El desenvolupament d’aquesta fòbia es pot promoure un complex d’inferioritat per l’absència d’algunes qualitats atribuïdes als gossos, per exemple, la fidelitat i el coratge. A causa del reconeixement de la seva inferioritat, es forma la por.
No sempre experimentats en picades de gossos reals adquireixen fòbia. En algunes persones, mossegades repetidament per gossos, no s’ha format fòbia. Després d'això, una persona pot començar a tenir por als gossos grossos, però la por no comporta un trastorn d'ansietat.
Tipus de kinofòbia
Els especialistes distingeixen dos tipus de cinofòbia: veritable i fals. La veritable fòbia es caracteritza per un horror aclaparador quan una persona es troba amb un gos. Una persona que pateix una malaltia pot fins i tot estorbar-se de por incontrolable. La por es manifesta de diverses formes:
- la por patològica només dels gossos enormes o, per contra, petits;
- por de pànic a un animal de certa raça;
- por a la col·lisió amb un paquet perdut;
- por hipertrofiada a una picada (l’adaptofòbia és característica dels nens i adolescents);
- infecció de la ràbia per picada o un altre contacte (rabiefòbia).
Les persones amb falsa kinofòbia són perilloses pel seu odi als gossos. Es tornen agressius a la vista de mascotes grans i petites. Aquestes pseudo-cinòfobes poden xutar l'animal amb què es troben, disparar gossos vagabunds, ruixar verí amb ells i fer altres intents de mal. Sovint aquestes persones presenten convulsions histèriques i altres patologies.
Alguns mostren una actitud agressiva descontrolada no només envers el gos, sinó també amb el seu propietari, així com envers les persones que es mostren positives respecte als animals. La pseudofòbia sol ser inherent als flayers. Els psiquiatres estan segurs que sovint cobreixen el seu sadisme amb un temor de por. Els veritables cinòfobs tenen por dels gossos, però no mostren agressió cap a ells.
El prejudici contra gossos de certs moviments religiosos i cultures ètniques no s’aplica al trastorn d’ansietat.
Els símptomes
Una persona pot sentir por fins i tot a la vista de cadells, imatges de gossos en imatges, fotografies. Elvoreja el territori del passeig del gos, evita visitar actuacions de circ, no va a visitar els propietaris de les mascotes i quan es troba amb el gos es torna a l’altra banda. L’ansietat interna augmenta gradualment i pot provocar un atac de pànic.
Els símptomes psicòtics següents són característics de tal gent:
- alerta;
- nerviosisme
- irritabilitat;
- autocontrol estricte;
- desplaçament obsessiu pel cap de col·lisions recents amb un animal;
- concentració en petits problemes de vida;
- un sentiment d’amenaça imminent;
- temor irracional irresistible;
- ganes de fugir i amagar-se.
En una persona que pateix fòbia, quan es troba amb un animal, es pot observar la següent reacció somàtica:
- pal·lidesa de la pell;
- augment de la sudoració;
- pressa de sang al cap, tinnitus distint;
- alteració del ritme cardíac;
- audibilitat clara del vostre propi batec cardíac;
- tremolor de mans i peus;
- tensió muscular;
- gola seca;
- veu ronca;
- nàusees
- indigestió
- set intensa;
- micció freqüent;
- Marejos
- migranya
- canvi de pressió arterial;
- estrenyiment del pit;
- manca d’oxigen, dificultat per respirar.
Quan l’objecte de por desapareix, la simptomatologia desapareix immediatament. Les persones amb una forta forma de fòbia es senten més ansioses i nervioses. L’individu està en estrès constant per por a trobar accidentalment a un gos. Sensació de por injustificada condueix a insomni, neurosi i esgotament mental general.
La cinofòbia corrent es converteix de vegades en paranoia. Una persona no pot desfer-se de la sensació que els gossos el persegueixen a tot arreu.
El trastorn de la personalitat paranoide pot representar una amenaça per a una criatura viva, ja que el comportament agressiu d’un paranoide s’expressa sovint en danys intencionats als animals.
Diagnòstics
El psicòleg o terapeuta reconeix ràpidament la por anormal dels gossos. La tasca principal d’un especialista és identificar l’aparició de la malaltia. És molt important determinar quan exactament una persona va començar a sentir una amenaça sortint per part d’un animal.
El diagnòstic es realitza segons els següents paràmetres:
- identificació de manifestacions pertorbadores primàries, símptomes fisiològics i psicològics;
- l’aparició d’ansietats i atacs de pànic en col·lisió amb un objecte concret i una situació concreta;
- evitar possibles trobades amb gossos;
- manca d’altres trastorns psicopatològics.
Si és difícil trobar la causa d’arrel, el psicoterapeuta pot recórrer a la hipnosi, amb l’ajuda de la qual retornarà el subconscient a la infància i ajudarà a recordar la situació traumàtica.
Tractament
Al primer signe de kinofòbia, cal demanar l’ajuda d’un especialista amb experiència. En l’etapa inicial, es pot corregir la fòbia fàcilment. Una malaltia descuidada és difícil de superar pel vostre compte. En casos greus, prescriu hipnosi, amb l’ajut dels quals esdeveniments i records traumàtics es veuen obligats a quedar fora de la consciència. L’hipnòleg canvia la percepció, alleuja la por i restableix la resposta natural del cos als animals.
L’homeopatia també s’utilitza per eliminar la cinofòbia.. És capaç de salvar una persona d’emocions destructives. L’ús de remeis homeopàtics ajuda a suavitzar les pors i a neutralitzar el pànic.
Un enfocament integrat, que inclou tres mètodes de tractament, ajuda sovint a vèncer completament la fòbia.
Medicaments
S'observa un resultat positiu persistent amb un tractament mèdic perllongat. Els medicaments s’han de prendre estrictament tal i com prescriu el terapeuta. Els escriu després d’un examen exhaustiu i diagnòstic de cinofòbia. Els medicaments no curen completament la malaltia, però se’n alleugen els símptomes aguts.
Un psicoterapeuta pot prescriure per reduir l’ansietat i combatre la neurosi. tranquilitzants. Antidepressius ajudar a evitar atacs de pànic. Sedants s'utilitza per alliberar-se de l'insomni, reduir la gravetat de les reaccions mentals i combatre l'estrès. Sovint el pacient desenvolupa una dependència de drogues.
Al final del curs del tractament amb drogues, se suposa que una persona roman només lleugerament alerta respecte a gossos poc coneguts.
Psicoterapèutica
Amb la kinofòbia, s’utilitza teràpia racional i cognitiu-conductual. El mètode de psicoteràpia racional implica el desenvolupament de la capacitat d'avaluar de manera sensible els seus propis horrors i els seus resultats. L’efecte més gran s’aconsegueix. quan s’utilitza teràpia cognitiu-conductualbasat en un canvi en la manera de pensar del pacient. Veure pel·lícules rellevants i llegir la literatura necessària permet al pacient considerar la mascota com un amic d’una persona.
Els especialistes utilitzen àmpliament mètode per apropar-se a l’objecte de la por. El terapeuta corregeix suaument el comportament del pacient observant la seva reacció al gos. El metge desenvolupa una visió contrària de l'animal. El pacient comença a mirar-lo com un objecte que no representa cap amenaça per a la salut i la vida.
A continuació, segueix el segon mètode: l’apropament amb la pròpia por. La distància es redueix gradualment. Al principi, es practiquen vídeos, estudiant les races i hàbits de l’animal.Després segueix l'observació del gos des del costat. A continuació, una persona passa una estona a la mateixa habitació amb un gos corretja. Després de diverses sessions, es deixa colpejar l’animal i, després, passejar-lo.
El terapeuta pot suggerir tècnica de reencarnació. Quan es reuneix amb un gos, cal imaginar-se a si mateix com un objecte que no causa cap interès en el gos. Aleshores, hi ha confiança que el gos definitivament no atacarà.
Molts experts recomanen comprar un cadell.
A diferència d’un gos gran, un animal petit sembla valent, indefens i inofensiu. Tenir cura d’ella aporta moltes emocions positives i ajuda a desfer-se de la fòbia.
Jo mateix
Una persona pot fer front a l’etapa inicial de la malaltia mateixa. Inicialment, ha d’acceptar la seva por i adonar-se de la importància de desfer-se’n.
En primer lloc, una persona que pateix fòbia necessita normalitzar el seu sistema nerviós. Exercicis de respiració, relaxació, decoccions i tintures de valeriana, peònia, amatlla ajudar a desfer-se de l’ansietat i l’estrès innecessaris, contribuir al desenvolupament del control sobre els teus sentiments. Efecte positiu en calmar el sistema nerviós dieta de carbohidrats.
Una alimentació inadequada comporta un mal funcionament en l’equilibri de proteïnes, hidrats de carboni, greixos, vitamines i altres substàncies beneficioses. Això provoca un augment del nivell d’ansietat de l’individu.
Hauria de normalitzar el son, que hauria de durar almenys 8 hores. La fatiga mental afecta negativament el funcionament del cervell. És recomanable evitar qualsevol estrès, sobrecàrrega mental i no sobrecarregar-se de la feina. Cal que et proporcionis un bon descans.
Assignació diària de temps per a la vostra activitat preferida, una nova afició ajuda a augmentar l’estat d’ànim i l’autoestima. La millora i l’autoconeixement proporcionen l’oportunitat de revelar talents ocults, de trobar l’harmonia del cos i l’ànima, d’apropar-nos al món exterior. L’entrenament en qualsevol esport comporta una disminució de l’ansietat i l’estabilització del sistema nerviós central. Sovint cal estar a la fresca.
Hem d’intentar mirar el gos amb diferents ulls: és amiga de l’home. Vostè hauria de centrar-se mentalment en aquesta imatge i imaginar com la mascota protegeix al propietari, mostra amor i devoció per ell. Sovint, antics cineastes es converteixen en amants dels gossos àvids.
Assessorament psicòlegs
Els experts recomanen observar el següent model de comportament en conèixer un gos:
- no es pot mirar l'animal directament als ulls, en cas contrari, una mirada directa pot servir de senyal per atacar;
- no feu moviments sobtats, no agiteu els braços, però comporteu-vos amb calma, amb tota aparença, demostreu la vostra amabilitat;
- no heu de somriure a grans trets, en cas contrari, l'animal pot fer un somriure per fer una demostració de colps i atacar una persona;
- és aconsellable canviar l’atenció del gos sobre un objecte ordenat que es pugui mossegar;
- en cap cas hauria de fugir d’un paquet de gossos;
- amb un clar intent d’atacar un gos agressiu, cal intentar neutralitzar-lo colpejant el nas amb puntades de peu.